こんばんは🌙9round島根浜田店です！ 早くも2月が過ぎ去って行きました👋👋早いなぁ〜… 2月はプランクに挑戦した1ヶ月になりました。 みなさんなんだか姿勢が綺麗になったような気がします✨ 男子1位の会員様は最大20分！女子1位は14分でした！ また、ほとんどの方が平均1分越え…すごすぎます。 3月もみなさんの本気を見せてくださいね👀 #9round #島根県浜田市 #駅前 #キックボクシング #ジム

今日は1日☔ですが、会員の皆様の熱で ジム内、違った意味でジメジメします(笑) プランク新記録✨更新中 皆の意識が高くて素敵です😍

こんばんは🌇9round島根浜田店です！ 2月も折り返し！ということで、今月のチャレンジ企画の中間報告ですよ。 今月はプランク耐久に挑戦中です。 プランクは動かないのにかなり全身に効きます✨ 中には10分する猛者も…🫢 今月が終わる頃にはみんな姿勢がシャキーンッとしていることと思います😏 みんなで一緒に頑張れるジムで体力と健康を手に入れませんか？ #9round #キックボクシング #脂肪燃焼 #ストレス発散 #島根県浜田市