「何を投稿すればいいかわからない」

「noteに書くネタが浮かばない」

そんなとき、つい机の前で考え込んでしまいます。

でも、白い画面を見つめていても、言葉が出てこないことってありますよね。

そんなときは、無理にひねり出すより、日曜日に小さな体験を入れてみるのがおすすめです。

大きな予定じゃなくて大丈夫。

いつもと違う道を歩く。

気になっていた本を読む。

少し遠くのカフェに行く。

家族とゆっくり話す。

スマホを置いて、ぼんやり過ごす。

ワンコと少し長めに散歩する。

それくらいで十分です。

大事なのは、特別な出来事を作ることではなく、心が少し動く時間を持つこと。

「なんか懐かしいな」

「最近、ちょっと疲れてたかも」

「この感じ、誰かにも伝えたいな」

「昔の自分なら気づかなかったな」

こういう小さな感情が、SNSの投稿やnoteの入口になります。

たとえば、日曜日にカフェへ行ったとします。

ただ「カフェに行きました」と書けば日記です。

でも、少しだけ深く見てみる。

なぜ、そこに行きたくなったのか。

何から少し離れたかったのか。

座った瞬間、どんな気持ちになったのか。

帰るころには、少しでも気分が変わっていたのか。

そこまで見ると、ただのカフェ時間が、

「書けないときほど、一人時間が大事」

「自分を整える日曜日の使い方」

みたいな投稿や記事に変わります。

発信のネタは、出来事そのものではありません。

その出来事を通して、自分が何を感じたかです。

だから、ネタがないときほど、少しだけ動いてみる。

見たこと。

感じたこと。

少し引っかかったこと。

誰かに言われて残ったこと。

自分でも意外だった気持ち。

それを夜に3行だけメモしておく。

「散歩したら、頭が少し軽くなった」

「本を読んで、今の自分に必要な言葉が見えた」

このくらいで十分です。

その3行が、明日のサブスタックの記事になるかもしれない。

noteの導入になるかもしれない。

有料noteの一部になるかもしれない。

書ける人は、特別な才能だけで書いているわけではありません。

日常の中で、ちゃんと言葉の材料を拾っています。

そして、自分ではただの日常だと思っていたことが、誰かから見ると、ちゃんと発信のネタになっていることも多いです。

noteのメンバーシップ「しばじゅん編集部」では、そんな日々の気づきや体験を、どうSNSやnoteの記事に変えていくかも一緒に考えています。

「これって投稿になりますか？」

「どこを切り口にすれば読まれますか？」

「日記で終わらず、読者に届く文章にするにはどうすればいいですか？」

そんなことを、ひとりで抱え込まずに相談できる場所です。

▶ しばじゅん編集部はこちら

https://note.com/sibajun_obake/membership

ネタは、遠くに探しに行かなくても大丈夫です。

日曜日の小さな体験の中にも、ちゃんと眠っています。

というわけで今日は、しばじゅんもワンコと出かけます。

何かネタになるかもしれないし、ならないかもしれない。

でも、たぶんそれくらいがちょうどいいんです。