Бег без комплексов

Dua Lipa v Modern Talking

romti — Sun, 18 May 2025 09:43:25 GMT

Dua Lipa (Houdini) v Modern Talking (Brother Louie).

Прогулка по “ТРЦ NIKOLSKY”

romti — Thu, 17 Feb 2022 05:07:09 GMT

Частенько заглядываю в торговый центр “NIKOLSKY” когда бываю в Харькове, попить кофе, прикупить новые кроссовки и сходить на премьеру фильма, а вот фотографий так ни разу и не публиковал. Сегодня хотя бы десяток фотографий опубликую, отснятых на смартфон в канун дня влюблённых.

День влюбленных в “ТРЦ NIKOLSKY”

На пересечении главных улиц Харькова, Сумской и Пушкинской расположился “ТРЦ NIKOLSKY” – один из крупнейших торговых центров в Харькове, общей площадью 105 000 кв. м., на которых представлено более 150 магазинов.

В “ТРЦ NIKOLSKY” всё в огнях

На данный момент “ТРЦ NIKOLSKY” это визитная карточка Харькова в самом центре города с мощными компонентами шопинга и досуга. ТРЦ NIKOLSKY сосредоточен на моде, он предлагает стиль и гламур, располагая лучшими магазинами одежды и аксессуаров.

Многих привлекает современный вид торгового центра и наличие всего необходимого, для шопига и досуга. Можно прогуляться по красиво украшенным этажам играющим огнями, посетить магазины и проголодавшись вкусно перекусить или выпить чашечку кофе. Наличие кинотеатра и боулинга завлекает в торговый центр надолго, поначалу можно и не заметить, как день пролетел.

В “ТРЦ NIKOLSKY” можно погулять серым днём

В “ТРЦ NIKOLSKY” не скучно

У прозрачного стеклянного моста в “ТРЦ NIKOLSKY”

Наличие моста со стеклянным и прозрачным полом добавляет прогулке по торговому центру пикантности, особенно, когда смотришь под ноги и видишь прогуливающихся на нижних этажах людей.

У стеклянного моста в “ТРЦ NIKOLSKY”

Иду по стеклянному мосту в “ТРЦ NIKOLSKY”

В общем, что хочется сказать, Харьков с каждым годом становиться всё красивей и радует своей красотой не только местных жителей, а и гостей города. По материалам фотоблога www.tirov.com и заметки "Прогулка по ТРЦ NIKOLSKY"

Селфи в “ТРЦ NIKOLSKY”

Современный “ТРЦ NIKOLSKY”

Всем отличных прогулок и прекрасного дня!

Ночью как днём

romti — Sun, 13 Feb 2022 18:35:57 GMT

Выбрался на выходных в Харьков и прогуливаясь по чистому и красивому городу не удержался и решил побегать ночью, несмотря на то, что на утро запланировал длительную пробежку на 25 км.

Пробежал в лёгком темпе всего 7 км и получил огромное удовольствие от бега! Ночной Харьков шикарен!

Дневная пробежка на 25 км тоже хорошо зашла, увидел много беговых друзей и отлично пробежал в компании любителей бега. И да, 5 лет назад бегал по побережью Средиземного моря, восхищаясь тем как много людей бегает за границей. Сегодня же, я восхищаюсь огромным количеством бегающих людей в Харькове!

Айва, запечённая в духовке

romti — Mon, 07 Feb 2022 17:42:17 GMT

Люблю запекать яблоки и айву в духовке, нравится их вкус после того как они преображаются и становятся аппетитными и мягкими. Только вот, последний раз запекал в духовке айву, ещё в ноябре месяце, когда её было много. Если кому интересно, простенький рецепт тогда же опубликовал на сайте www.tirov.com в заметке "Айва, запечённая в духовке". А сейчас захотелось отведать чего-то новенького, кроме привычных яблок и айвы. Вдруг кто поделится рецептом чего-то вкусненького. Делитесь, а я приготовлю и поделюсь фоточкой того что вышло ;)

Айва, запечённая в духовке

Зимний максимум 2022

romti — Wed, 02 Feb 2022 20:08:45 GMT

Написать пост в красивую дату 02.02.2022 которая ещё и является днём начала ведения блога в ЖЖ, помогли сообщения в личке. Приятно осознавать, что у меня есть верные друзья в ЖЖ и не приятно осознавать, что времени на общение в ЖЖ сейчас совсем в обрез.

Жизнь кипит, у меня всё хорошо, а вот успеть хочется как можно больше. 30.01.2022 принял участие в легкоатлетическом пробеге “Зимний Максимум”, который проводится ежегодно в конце января. Пробежать 35 километров в лёгком темпе по 5:00-5:30 на километр решил после того, как задумался об очередном марафоне этой весной. Так как объемы бега в этом месяце на уровне 60 км в неделю, 35 км пробежал легко. Ниже на фотографии можно и меня увидеть перед стартом, на ступеньках возле спортивного комплекса Каразинский.

Больше о "Зимнем максимуме" можно прочитать в моем фото блоге в заметке "Зимний максимум 2022". Правда, часть фото надо перезалить, кадрировал не удачно, но опять же,времени в обрез. Зато сам пробег подарил массу эмоций и придал уверенности в своих силах.

Статистика бега на 35 км

Всем крепкого здоровья и позитива!

Жареная картошка всегда в тренде

romti — Sun, 16 Jan 2022 10:16:18 GMT

Всё течёт и меняется со временем, а вот жареная картошка по выходным всегда в меню на завтрак.

Жареная картошка

А что на протяжении лет неизменно у вас?)

Со Старым Новым Годом!

romti — Thu, 13 Jan 2022 17:27:46 GMT

Новогодние праздники пролетели как миг, оставив массу положительных эмоций и впечатлений. Много бегал, гулял и наслаждался общением. Сегодня же, заглянув в очередной раз в ЖЖ, хочется пожелать всем чтобы весь год был наполнен яркими впечатлениями и принёс с собой всё самое лучшее.

Со Старым Новым Годом!

Ниже парочка фото. Первое с совместной пробежки 1 января, когда в отличной компании пробежал 22 км по полям и лесам, засыпанным снегом, встретив таким образом 2022 год

1 января 2022

Второе фото с пробежки по Харькову,после дождя. Когда скользил по гололёду наслаждаясь красивыми видами.

Всем добра!

10 км за 39:39

romti — Thu, 02 Dec 2021 20:09:09 GMT

Собирался отдохнуть от бега и в ноябре бегал через день, пробежав всего 188 км за месяц. На декабрь планы были бегать ещё реже и меньше, с неделькой полного отдыха от бега. Однако, не выдержал больше трёх дней без бега и пробежал сегодня привычные 11 километров с фонариком в кромешной темноте. А ниже покажу фотографии с последнего официального старта этого года, на котором, в очередной раз в этом году выбежал из 40 минут на дистанции 10 километров.

Выбежал 10 км из 40 минут

В этом году уже несколько раз выбегал на дистанции в 10 километров из 40 минут, причём, разок это было в начале сезона, на тренировке, затем весной, на полумарафоне Kharkiv Half Marathon 2021. А вот на дистанции 10 км, впервые преодолел барьер в 40 минут на легкоатлетическом пробеге "Бег для всех", который ежегодно проходит в городе Первомайский Харьковской области.

Эйфория на финише

Кстати свой отсчёт лет в беге начал именно с этого пробега, хотя, бегать начал на полгода раньше, чем вышел на свой первый забег 9 лет назад. С тех пор, в течение девяти лет стараюсь регулярно принимать участие в легкоатлетическом пробеге, организатором которого уже 19 лет подряд выступает спортивный клуб "Стаер-Атлон".

9 старт Бег для всех 2021

Несмотря на то, что результатом остался доволен, для себя сделал вывод, что могу и быстрее. Не известно, с каким бы временем финишировал на этом пробеге, если бы за несколько недель до него не переболел какой-то гадостью, свалившей на неделю с температурой в кровать. И всё же, старт за пару недель на 10 км в аэропорту Харькова NIX Kharkiv Airport Run 2021 показал, что форму не сильно потерял и есть время наверстать то, что утерянное. Единственное, что веса чуток набрал и в сравнении с 70 кг в начале года, на старт забега "Бег для всех 2021" вышел в весе 72 кг. Кстати, сейчас вешу 77 кг.

Первый круг "Бег для всех 2021"

Больше фотографий с забега и отчёт от организаторов пробега можно посмотреть на сайте спортклуба «Стайер-Атлон» в заметке: "Біг для всіх 2021". Мой более подробный отчёт о пробеге доступен в фотоблоге www.tirov.com в заметке "Бег для всех 2021 и 10 км за 39:39"

Убегаю на последний круг

Финиш на дистанции в 10 километров

В общем, похвасталася и бегу дальше, в 10-й юбилейный год…

С зимой и позитива всем

romti — Wed, 01 Dec 2021 10:05:07 GMT

Время быстротечно и вслед за осенью, в гости пожаловала зима. Сейчас за окном серо и пасмурно, однако, для того чтобы зима была настоящей, с новогодними праздниками, с осуществлением желаний и достижениям целей, под красивые виды на улице и дома, ниже подобрал с десяток фотографий отснятых в прошлые, красивые зимние месяцы, для визуализации в скором будущем, а именно этой зимой.

Сказочных видов!

Замков и не только снежных

Деревьев в инее

С красивыми иголками

Зимними узорами

Или укутанными снегом

Веселья на льду и без травм

Море улыбок и позитива

Как в уходящем году

Так и в наступающем

Всем красивой зимы и осуществления поставленных целей!

С понедельником ;)

romti — Mon, 29 Nov 2021 09:23:28 GMT

Мир лихорадит, постоянно меняются правила игры, постоянная суета и самое главное, о чём говорят практически все, так это то, что нет стабильности и уверенности в завтрашнем дне. На фоне всего этого хочется лишь сказать, будьте здоровы и не болейте. Здоровье самое главное, что поможет пережить любую нестабильность в мире. Особенно, если воспринимать всё происходящие как спектакль и не принимать близко к сердцу происходящее, зная, что всё будет заебись!

И пусть в душе всегда будет лето!

Всем отличного настроения в этот серый ноябрьский день!

А вы как считаете?

romti — Fri, 26 Nov 2021 12:01:30 GMT

Хаос правит миром, он и есть жизнь ;)

С пятницей и нескучного всем дня!)

Мороз и солнце...

romti — Wed, 24 Nov 2021 09:45:00 GMT

В морозное и солнечное утро проходил рядом с озером, покрытым тонкой коркой льда и наблюдал за пушистым, домашним зверьком, гуляющим по льду и наслаждающимся погодой. Заодно и вам решил показать гуляющую по льду кошку.

В лучах солнца

А не походить ли мне по льду?

Так, лёд тонкий

Похожу аккуратненько по краю

Всем отличного дня и позитива!

Креветок нажарил

romti — Mon, 22 Nov 2021 21:23:03 GMT

Иногда хочется отведать чего-то новенького, а как известно, всё новенькое это хорошо забытое старенькое. В общем, в магазине увидел варено мороженые креветки и вспомнил рецепт приготовления жареных креветок, которым, лет восемь назад, со мной поделилась в ЖЖ Наталья. Заодно, пока жарил, ещё и фотографий отснял, чтобы обновить фотоблог. А то, тут есть рецепт, а в автономке нет)) Кстати, если интересно, вот он, самый простой рецепт приготовления жареных креветок.

Жареные креветки

Приятного аппетита!

Рейтинг лучших бирж криптовалют от Cryptothemarket

romti — Sun, 21 Nov 2021 16:34:09 GMT

Не знаю, как так получилось, что в прошлом, на этапе появления бирж криптовалют и темы майнинга не уделил особого внимания данному виду заработка. Хотя, практически каждому способу заработка в сети Интернет уделял хоть чуток времени, чтобы понять, что это такое и как получить прибыль в сети. А вот криптовалютам времени не уделил и самое интересное, что именно эта ниша в последнее время стала одной из самых прибыльных в сети.

Вчера же, встретил знакомого, который, сейчас, благодаря тому, что вник в прошлом в тему криптовалют, инвестирует с успехом в недвижимость, скупая квартиры в новостройках. Ради интереса и самому захотелось глянуть что сейчас и почём на биржах криптовалют. В итоге, нашел сайт Cryptothemarket, где собраны в рейтинге самые популярные и надёжные биржи и обменники 2021года по отзывам трейдеров. Посмотреть рейтинг можно вот тут. Оборот только одной биржи составляет 102 461 470 586 $ в сутки. А бирж и обменников в рейтинге, на момент написания заметки, больше тридцати.

Почитал, посмотрел критерии выбора бирж для торговли и задумался, может тоже попробовать, несмотря на то, что ранее упустил возможность. В общем, пойду почитаю информацию о криптовалютах, как купить, где хранить и как продать на сайте cryptothemarket.net, а там видно будет.

Морозное утро ноября

romti — Wed, 17 Nov 2021 05:42:20 GMT

С утречком, всем позитивного дня и отличного настроения! Посмотрел утром на градусник за окном, а там температура опустилась уже ниже нуля. Дело к зиме идёт.

Морозное утро ноября

Новый рассвет

romti — Sun, 14 Nov 2021 10:21:12 GMT

Начал смотреть игровой фильм и как-то он меня увлёк, досмотрел до середины и надо по делам сгонять, хотел просто закрыть, чтобы позже досмотреть, а так как автор фильма просит всех поделиться фильмом в соцсетях и фильм реально отличным вышел, опубликую его и здесь, может кого тоже зацепит ;)

Новый рассвет

Всем шикарного дня!

Взгляд на осень

romti — Sat, 13 Nov 2021 14:50:59 GMT

Спасибо всем за поздравления с днюхой, рад, что не забываете! Кстати, говорят осень красивая, играет красками, греет своей яркой палитрой. А вот, судя по взгляду пуха на заднем плане фотографии, не совсем и позитивная осень))

Взгляд

Время увядания

Яркие листья

Всем прекрасной осени!)

Почти Рейн II только без фотошопа))

romti — Thu, 11 Nov 2021 21:35:06 GMT

Серость осени нет желания фотографировать, а вот весенние фотографии опубликовать самый раз. Тем более, что у некоторых есть сходство с фотографиями проданными за бешенные деньги на аукционах))

Случайно, публикуя фотографии на своём фотоблоге, в заметке: "Майская вылазка на природу" увидел небольшое сходство местного водохранилища на фотографии с известной фотографией "Рейн II" немецкого фотохудожника Андреаса Гурски, который в 1999-м году сделал в "фотошопе" фотографию "Рейн II" с изображением реки Рейн между двумя дамбами.

Почти Рейн II только без фотошопа

Желающих прикупить нет?))

Фильм зашёл на ура

romti — Sun, 07 Nov 2021 10:10:01 GMT

Поделюсь с вами положительными эмоциями которые получил вчера при просмотре фильма "Будь моим Кириллом". Если кто не смотрел и любит жанр комедии, рекомендую к просмотру. Фильм настолько хорош, что время при просмотре пролетело как миг. В фильме много юмора, эмоций и даже бег есть)) Так, что если нужны положительные эмоции, смотрим и в комментариях пишем, зашёл фильм или нет.

Время поубавить пыл

romti — Fri, 05 Nov 2021 11:40:42 GMT

Надя, спасибо за фразу которая сделала сегодня мой день: "Лучше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала."

Так, что, с пятницей всех! Самое время отдохнуть))

Движение возвращает к жизни

romti — Thu, 04 Nov 2021 21:25:23 GMT

Вчера час позанимался с отягощениями, сегодня часик побегал на улице и жизнь заиграла яркими красками.

Движение возвращает к жизни

Прокачался до дрожи

romti — Wed, 03 Nov 2021 21:09:48 GMT

Силовой подготовке с гантелями и штангой мало времени уделял летом, а сегодня, вместо бега, прокачал в течении часа все группы мышц до дрожи. Пока что кайфую, но чувствую, что крепатура не за горами))

Нового фото гантелей нет, как и ковра на котором они лежали 8 лет назад)

Ем и сплю

romti — Wed, 03 Nov 2021 10:12:23 GMT

Начало ноября выбило из колеи, бегать желания нет, верней оно есть, пока не потемнеет, а так как с работы возвращаюсь уже в сумерках, желания бегать ночью сразу пропадает, особенно после того как совсем недавно потянул связки на такой ночной пробежке. Зато проснулся во мне ~~любитель сладенького, даже не так, а~~ любитель пожрать ~~вылез наружу~~. Ем часто и много, а вместо активности сон. Возможно организм таким образом намекает, что зима близко и надо восстановиться после очень активного и результативного сезона в беге. В общем, ем, работаю и сплю. Нового ничего нет. Хоть бери в руки фотоаппарат и украшай жизнь, выхватывая самые яркие и сладкие моменты.

Всем позитива и интересной осени!

Нескучная пятница

romti — Fri, 29 Oct 2021 16:42:27 GMT

После потопа дом обесточили, выключили воду, перекрыли отопление и принялись чинить. Оперативность порадовала, спустя несколько часов вновь подали отопление, включили воду и вновь в квартире тепло, светло и есть Интернет. Даже на пробежку вышел на радостях и пробежал 13 км, несмотря на то, что несколько дней назад потянул связки на пробежке в кромешной темноте с фонариком.В общем, если кто переживал, всё у нас отлично ;)

Утро начинается не с кофе

romti — Fri, 29 Oct 2021 06:15:42 GMT

Взбодрился с утреца душем в ванной, выхожу в подъезд, а там народ тоже водные процедуры принимает. С седьмого этажа и до первого всё в воде, репнула труба и за считанные минуты дом поплыл. Хорошо, что хоть утром, когда все на работу собирались. В общем, несмотря на то, что воду перекрыли, всё ещё течёт. Чуток отдохнул, пока пост писал, пошёл дальше воду черпать.

Утро начинается не с кофе