Der Fußballstar schwört morgens auf Nüsse und vier Schlucke Olivenöl. Doch was bringt das – und für wen ist so ein Frühstück geeignet? Eine Ernährungsexpertin ordnet ein.

Die einen lieben Fenchel, die anderen können ihn noch lieben lernen. An den Anisgeschmack muss man sich erst gewöhnen, doch das lohnt sich: Die gesunde Knolle lässt sich in der Küche vielfältig verarbeiten.

Ob im Salat, auf der Pizza oder als Basis für ein leckeres Pesto: Rucola ist wegen seiner leichten Schärfe und dem intensiven, leicht nussigen Geschmack in der Küche sehr beliebt. Doch wie gesund ist die Salatpflanze eigentlich?

Jedes Jahr dieselbe Frage: Wie lange hält eigentlich Sonnencreme? Und kann ich den Sonnenschutz aus dem Vorjahr noch bedenkenlos verwenden? ÖKO-TEST gibt Antworten und Tipps zum optimalen Sonnenschutz.

„Klinisch getestet“, „hypoallergen“, „korallenfreundlich“: Mit solchen Claims werben Kosmetikhersteller um das Vertrauen von Kundinnen und Kunden. Was steckt wirklich hinter den Aussagen?

Ohne Ausspülen sind Leave-in-Sprühconditioner eine echte Zeitersparnis. Mit ihnen können aber auch Problemstoffe im Haar landen, wie unser Test zeigt. Immerhin: Acht Produkte schneiden "sehr gut" ab.

Feinstaub in der Luft könnte nicht nur das Herz und die Lunge schädigen, sondern auch die Funktionsweise des Gehirns beeinträchtigen, was zu Erkrankungen wie Demenz führen kann. Zu dem Ergebnis kommt eine neu veröffentlichte US-amerikanische Langzeituntersuchung.

Als Hirnfrost wird ein Kältekopfschmerz bezeichnet, der beim Eisessen oder dem Konsum kalter Getränke auftritt. Die plötzlich einsetzenden Kopfschmerzen fühlen sich stechend oder pochend an und verschwinden meist schnell wieder. Doch warum löst Kälte Hirnforst aus und was passiert dabei im Körper?

Ein Krampf im Fuß kommt häufig unerwartet und ist sehr schmerzhaft. Doch mit einigen Tricks können Sie der verspannten Muskulatur meist schnell helfen. Wir erklären, welche Ursachen Fußkrämpfe haben und wie sie erneuten Krämpfen vorbeugen können.

Viele Eltern kennen es: Das Baby hat einen wunden Po. Wundschutzcremes sollen dann Abhilfe schaffen. Doch sind sie auch frei von bedenklichen Stoffen? Nicht alle, wie unser Test von 19 Produkten zeigt. Immerhin: Elf Wundschutzcremes sind „sehr gut“.

Ob kleine schillernde Kugeln oder riesige XXL-Blasen: Seifenblasen selber zu machen ist kinderleicht und spart bares Geld. Mit Spüli, Zucker oder einem Schuss Öl verwandeln Sie Ihren Garten in ein buntes Seifenblasenparadies – wir zeigen Ihnen, wie es geht.

Zu starke UV-Belastungen oder Sonnenbrände in der Kindheit erhöhen das Risiko, später Hautkrebs zu bekommen. Daher ist Sonnenschutz unverzichtbar. Wir haben 22 Sonnencremes für Kinder getestet. 13 schneiden mit Bestnote ab.

Vögel sind ein wertvoller Teil der Natur. Weniger erfreulich sind ihre Hinterlassenschaften, die empfindliche Materialien angreifen und teils gesundheitsschädigend sein können. Tipps, wie Sie beim Saubermachen am besten vorgehen.

Wann haben Sie das letzte Mal Ihre Rauchmelder ausgetauscht? Oder haben Sie überhaupt welche? Seit 2024 sind die Alarme in ganz Deutschland Pflicht – und müssen nach zehn Jahren ausgetauscht werden. Wie Sie erkennen können, dass es Zeit für einen Wechsel wird und in welchen Bundesländern es sehr wahrscheinlich ist.

Im Sommer sind Pflanzen auf Balkon, Terrasse oder in der Wohnung besonders durstig. Viele Hobbygärtner greifen dann zum Wasserschlauch oder zur Gießkanne – oft mit Leitungswasser. Das ist nicht nur teuer, sondern kann für viele Pflanzen auch ungeeignet sein.

Zart, blau-violett und fast verschwunden: Der Feldrittersporn ist Blume des Jahres 2026. Warum diese unscheinbare Wildpflanze so wichtig ist – und wie Sie sie ganz einfach selbst fördern können.

Minze ist heiß und kalt ein Genuss: Das grüne Kraut verleiht Tee, Limonaden und Cocktails ein frisches Aroma und verfeinert viele mediterrane und arabische Gerichte. Nur was tun, wenn die Minze im Garten blüht? Ist das Kraut dann noch essbar?

Leuchtend, pflegeleicht und essbar: Kapuzinerkresse ist mehr als nur eine hübsche Zierpflanze. So gelingen Anbau, Ernte und Nutzung auf dem Balkon und im Garten.

Finanzminister Lars Klingbeil erwägt eine Abschaffung der Bonpflicht für Beträge bis 30 Euro. Aber ändert das auch etwas für Verbraucherinnen und Verbraucher? Und welche Belege sollte man sowieso dringend aufheben?

Angst vor KI-Spionage auf WhatsApp – oder sogar auf dem ganzen Smartphone? Warum ein aktueller Kettenbrief Quatsch ist und wie sicher Ihre Chats wirklich sind.

Wer die Steuererklärung zu spät abgibt, zahlt schnell drauf: Schon ab wenigen Wochen Verzug drohen Zuschläge und Zinsen. Unter bestimmten Umständen können Betroffene das allerdings noch verhindern.