Fel y disgrifir yn y OA Llawlyfr i Aelodau, Grwpiau a Chyrff Gwasanaeth, mae llawer o grwpiau yn cynnal cyfarfodydd i benderfynu ar y ffordd orau o gynnal cyfarfodydd, gwario arian, trefnu digwyddiadau arbennig, a delio â materion sy'n effeithio ar y grŵp neu'r CC yn ei gyfanrwydd. Mae'r cyfarfodydd hyn i drafod busnes y grŵp yn caniatáu i aelodau gydweithio i ystyried a chytuno ar y ffordd orau i symud ymlaen er budd y CC yn ei gyfanrwydd.
Cynhelir ein cyfarfodydd busnes gan gydwybod grŵp. Mae cydwybod grŵp yn ymwneud â'r ffyrdd arbennig (sy'n unigryw i gymrodoriaethau Deuddeg Cam) y mae unigolion mewn cyfarfod cydwybod grŵp yn cael eu hysbrydoli i alluogi'r cyfarfod i gytuno ar y penderfyniadau gorau ar gyfer OA.
Yn ein pamffled Y Deuddeg Cysyniad o Wasanaeth Mynediad AgoredMae Cysyniad Un yn trafod yr angen i gyrraedd cydwybod grŵp wybodus. Ein Deuddeg Traddodiad a'n Deuddeg Cysyniad o Wasanaeth OA yw sail llawer o'n gwneud penderfyniadau a'r prif fodd y byddwn yn cyrraedd cydwybod grŵp wybodus. (Mae dulliau eraill yn cynnwys hanes y grŵp, yr hyn y mae grwpiau eraill wedi'i wneud mewn sefyllfaoedd tebyg, a chefndir arall y gallai fod yn ddefnyddiol ei gasglu.) Pan na allwn benderfynu pa ddull i'w gymryd, mae bob amser yn ddoeth edrych yn gyntaf ar y Traddodiadau a Cysyniadau.
Mae cydwybod grŵp yn mynnu’r ddisgyblaeth breifat o dderbyn mai dyna’n union yw ein barn ni, ein barn ni ein hunain, a gwrando â meddwl agored ar farn eraill. Rydym yn barod i weld pethau'n wahanol ac i addasu ein canfyddiad a'n cynnyrch i gydwybod y grŵp i ddod i gonsensws.
Ar dudalen 101 o Deuddeg Cam a Deuddeg Traddodiad Gorfwytawyr Anhysbys, Ail Argraffiad, dywedir wrthym:
Ni fydd ein holl benderfyniadau grŵp yn ddoeth ac ymarferol. Rydyn ni'n gwneud camgymeriadau weithiau ac mae'n rhaid i ni chwilio am atebion gwell i broblem. Gellir cynnal pleidlais cydwybod grŵp arall pan fydd angen cywiro rhywbeth. Fel unigolion, mae grwpiau OA yn dysgu o'u camgymeriadau - ac felly hefyd OA yn ei gyfanrwydd. Rydym yn canfod bod ein Pŵer Uwch yn aml yn ein harwain trwy ein camgymeriadau.
Er mwyn lleihau unrhyw gamgymeriadau, mae'n bwysig bod pob aelod sy'n pleidleisio yn cael yr holl wybodaeth ac yn deall yr holl ffeithiau perthnasol cyn pleidleisio. Y tu ôl i hyn oll mae Traddodiad Dau: “Ar gyfer ein grŵp pwrpas nid oes ond un awdurdod eithaf - Duw cariadus fel y gall Ef fynegi ei hun yn ein cydwybod grŵp. Nid yw ein harweinwyr ond gweision y gellir ymddiried ynddynt; dydyn nhw ddim yn llywodraethu.”
Mae hyn yn awgrymu bod pob un ohonom yn gyfrifol am geisio bod yn rhydd o’n hewyllys ein hunain fel y gallwn fod yn agored i les y cyfan. Mae'r un ysbryd o anhunanoldeb yn berthnasol waeth beth fo maint neu lefel gwasanaeth y grŵp. Mae grwpiau yn aml yn cynnal cyfarfodydd cydwybod grŵp cyn neu ar ôl eu cyfarfodydd rheolaidd.
Gall grwpiau osod amserlen reolaidd ar gyfer y cyfarfodydd hyn, neu gall unrhyw aelod o’r grŵp alw am gyfarfod. Mae rhoi rhybudd o bynciau’r cyfarfod a’r agenda ychydig wythnosau ymlaen llaw yn syniad da felly efallai y bydd gan y rhai sy’n mynychu amser i feddwl am yr eitemau, darllen deunydd cefndir, a dod o hyd i wybodaeth berthnasol pan fo’n briodol.
Mewn rhai cyfarfodydd, gall pawb sy'n mynychu bleidleisio; gallai cyfarfodydd eraill gyfyngu breintiau pleidleisio i fynychwyr rheolaidd. Er y gallai rhai cyfarfodydd pwyllgor llywio gyfyngu ar bleidleisio ar faterion arferol, megis talu biliau, i'r rhai sy'n bodloni gofynion ymatal y pwyllgor, mae holl aelodau'r grŵp yn pleidleisio ar faterion o bwys mawr, megis fformat a gofynion ymatal ar gyfer siaradwyr a swyddogion.
Efallai y bydd yn ddefnyddiol i'ch grŵp neu gorff gwasanaeth astudio'r Traddodiadau ac Cysyniadau yn rheolaidd i ddod yn fwy gwybodus am eu tarddiad a'u defnyddioldeb. Mae gan lawer o grwpiau gyfarfod Traddodiadau unwaith y mis lle mae pwnc y cyfarfod hwnnw'n Traddodiad penodol.
Mae'r canlynol yn fformat a awgrymir ar gyfer cyfarfodydd cydwybod grŵp. Nid yw’n gofyn am ddulliau ffurfiol o wneud penderfyniadau megis cynnig, gwelliant a dadl oherwydd, fel y dywed Cysyniad Deuddeg (d), “drwy drafodaeth, pleidlais a, lle bynnag y bo modd, trwy unfrydedd sylweddol, y gwneir pob penderfyniad pwysig.” Ond gall grŵp benderfynu y byddai eitem benodol yn cael ei thrafod yn fwy effeithlon drwy ddefnyddio cynigion a phleidleisiau. Gall maint y grŵp benderfynu ar y ffurfioldeb sydd ei angen. Gall pob grŵp benderfynu sut i gynnal eu busnes.
Fformat a Awgrymir ar gyfer Cyfarfod Grŵp Cydwybod
1. Cyflwyniad
“Croeso i gyfarfod cydwybod grŵp y grŵp __________ o Gorfwytawyr Anhysbys. Fy enw i yw ___________, ac rwy'n fwytawr cymhellol ac yn gadeirydd y cyfarfod hwn.”
2. Gweddi Serenity
“A fydd y rhai sy’n dymuno, os gwelwch yn dda yn ymuno â mi yn y Weddi Serenity:
Caniatâ Duw imi’r llonyddwch i dderbyn y pethau na allaf eu newid, y dewrder i newid y pethau y gallaf, a’r doethineb i wybod y gwahaniaeth.”
3. Darllen y Camau, Traddodiadau, a Cysyniadau os yw'n briodol.
4. Sefydlu Rheolau Sylfaenol
“Diben y cyfarfod hwn yw gwneud penderfyniadau sy’n effeithio ar ein grŵp. Rwy’n annog pawb yma i gymryd rhan. Os daw mater i bleidlais ac nad ydych yn mynychu ein cyfarfod yn rheolaidd neu nad ydych yn bwriadu gwneud hynny, ystyriwch a fyddai’n rhesymol i chi bleidleisio. Fodd bynnag, rydym yn croesawu safbwynt pawb; gallwn ni i gyd ddysgu oddi wrth ein gilydd.
“Cofiwch Draddodiad Pump: ‘Dim ond un prif bwrpas sydd gan bob grŵp—cario ei neges i’r gorfwytäwr cymhellol sy’n dal i ddioddef.’ Felly, rhaid i unrhyw beth a benderfynwn yn y cyfarfod hwn adlewyrchu’r pwrpas hwnnw. Ni waeth beth a gredwn fel unigolion, rhaid inni fod yn unedig yn ein pwrpas i gario ein neges cystal ag y gallwn i’r gorfwytäwr cymhellol sy’n dal i ddioddef. Y person hwnnw yw ein ffocws. Bydded inni wneud ein gorau drostynt.”
5. Cofnodion o'r Cyfarfod Blaenorolting
“A oes cofnodion o’n cyfarfod diwethaf?”
[Yr ysgrifennydd yn darllen cofnodion, os ydynt ar gael, neu'n dosbarthu copïau.]
“Unrhyw gywiriadau neu ychwanegiadau?”
[Gwneir cywiriadau neu ychwanegiadau perthnasol.]
6. Sefydlu'r Agenda
[Ar y pwynt hwn, mae’r cadeirydd yn cyflwyno’r agenda ac yn gofyn am ychwanegiadau neu welliannau. Mae'r agenda yn aml yn deillio o drafodaethau mewn cyfarfodydd blaenorol, neu gall pobl yn y cyfarfod presennol wneud awgrymiadau. Dylai'r cadeirydd wneud yn siŵr bod yr agenda yn glir, mewn trefn resymegol, ac yn dderbyniol i'r rhai sy'n mynychu cyfarfod cydwybod y grŵp. Mae’r mynychwyr yn annerch pob eitem ar yr agenda.]
7. Gwneud Penderfyniadau
[Efallai y bydd angen casglu gwybodaeth cyn y cyfarfod ar rai eitemau agenda; ee, os mai un eitem yw “A ddylai'r cyfarfod ddechrau hanner awr ynghynt,” byddai'n bwysig gwirio a yw'r ystafell ar gael hanner awr ynghynt. Yn dibynnu ar natur y mater, gellir gwneud penderfyniadau mewn gwahanol ffyrdd. Efallai na fydd y mater yn ddadleuol o gwbl. Gallai gael ei gefnogi neu ei wrthwynebu gan y rhan fwyaf o bobl yn y grŵp, ond yn cael ei wrthwynebu’n chwyrn neu ei gefnogi gan leiafrif. Efallai mai dim ond ychydig yn fwy neu lai na hanner y grŵp y bydd yn ei gefnogi. Gall pob posibilrwydd ofyn am ddull gwahanol. Er mwyn penderfynu sut i drin y mater, efallai y bydd y cadeirydd yn dechrau gyda datganiad cyffredinol, fel:]
“Y mater yma yw a ddylai’r grŵp hwn newid ei fformat cyfarfod i gael cyfarfod Traddodiadau ar ddydd Llun olaf y mis. A oes unrhyw un yn teimlo'n gryf un ffordd neu'r llall? Gadewch i ni fynd o gwmpas yr ystafell a chael pobl i nodi sut maen nhw'n teimlo, beth maen nhw'n ei feddwl fyddai orau i'r grŵp, a pham maen nhw'n meddwl y byddai hyn o gymorth i'r grŵp.” (Neu, "Gadewch i ni gael pleidlais gyflym. Y rhai sy'n hoffi'r cynnig, codwch eich dwylo. Nawr, y rhai nad ydyn nhw'n hoffi'r cynnig, codwch eich dwylo os gwelwch yn dda.)
Consensws Cyffredinol
[Os daw'n amlwg bod aelodau'n rhannu'r un farn yn gyffredinol, gall y cadeirydd ddweud rhywbeth fel a ganlyn:]
“Mae’n ymddangos ein bod ni wedi cyrraedd consensws. Gadewch i ni wneud yn siŵr. A oes unrhyw un yn gwrthwynebu (neu’n cefnogi) y cynnig hwn?”
[Os na chodir dwylo, gall y cadeirydd ddweud:]
“Gadewch i ni fynd ymlaen i fusnes arall. A fyddai ein hysgrifennydd yn cofnodi ein bod wedi cyrraedd consensws i gael (neu beidio â chael) cyfarfod Traddodiadau ar ddydd Llun olaf y mis?”
Rhywfaint o Gefnogaeth neu Wrthblaid
[Os yw’n amlwg bod rhai yn teimlo’n gryf o blaid neu yn erbyn y cynnig, gall y cadeirydd ddweud rhywbeth fel a ganlyn:]
“Mae’n amlwg bod o leiaf rhai aelodau’n teimlo’n gryf na ddylai (ni) y cynnig hwn fynd yn ei flaen. Rydym ni yn OA yn ceisio dod o hyd i gonsensws, felly mae'n bwysig ein bod yn clywed pob safbwynt. Yn aml, y rhai sy'n anghytuno â'r mwyafrif sy'n gallu ein haddysgu orau drwy esbonio'r rhesymau dros y safbwyntiau sydd ganddynt. Gadewch inni gofio y gall pa bynnag benderfyniad a wnawn bob amser gael ei newid os yw ein profiad yn awgrymu nad yw'n gweithio. Gadewch inni gael dau berson sy’n cefnogi’r cynnig a dau sy’n ei wrthwynebu i siarad am ddau (neu dri neu bum) munud yr un, bob yn ail un o blaid ac un yn erbyn, ac yna pleidlais arall.”
Canlyniad Clir o'r Bleidlais
[Os yw canlyniadau’r bleidlais yn glir—ychydig iawn o aelodau sydd naill ai’n gwrthwynebu neu’n cefnogi’r cynnig—yna gall y cadeirydd ddweud rhywbeth fel:]
“Ymddengys bod gan y cynnig hwn (neu nad oes ganddo) gefnogaeth mwyafrif y grŵp. Felly, a fyddai ein hysgrifennydd yn cofnodi ein bod wedi cyrraedd cydwybod grŵp ar __________?”
Lleiafrif Mawr
[Os nad yw’r bleidlais yn dangos consensws clir, er budd datblygu cydwybod grŵp go iawn, dylai’r cadeirydd geisio gweithio tuag at fwy o gonsensws yn y modd a awgrymir a ganlyn:]
“Mae Concept Deuddeg (d) yn dweud, 'caiff pob penderfyniad pwysig ei wneud trwy drafodaeth, pleidlais a, lle bynnag y bo modd, trwy unfrydedd sylweddol.' Yn fy marn i, nid ydym wedi cyrraedd unfrydedd sylweddol. Mae nifer fawr o'r aelodau oedd yn bresennol yn gwrthwynebu (neu'n cefnogi) y cynnig hwn ac ni fyddai mynd gyda'r mwyafrif yn cyflawni unfrydedd.
“A oes gan unrhyw un syniad sut i ddatblygu ein cydwybod grŵp gwybodus yn y sefyllfa hon?”
[Dyma rai syniadau y mae grwpiau wedi’u defnyddio i ddatblygu cydwybod grŵp:
- Gofynnwch am awgrymiadau, newidiadau, neu ddiwygiadau i'r cynnig a allai fynd i'r afael â rhai o'r rhesymau pam nad yw wedi canfod unfrydedd sylweddol. Efallai bod y rhai yn y lleiafrif sy’n gwrthwynebu’r cynnig yn ei gefnogi i raddau helaeth ond yn anghytuno ag un neu ddwy ran. Gallai diwygio’r rhannau hynny arwain at unfrydedd sylweddol.
- Penodi pwyllgor o ddau, pedwar, neu chwe aelod, wedi’u rhannu’n gyfartal ar y mater, i’w drafod a gwneud argymhellion i’r grŵp.
- Rhowch gynnig ar y cynnig am gyfnod cyfyngedig a monitro ei effeithiolrwydd. Trefnwch gyfarfod cydwybod grŵp am fis i chwe mis yn y dyfodol i benderfynu a ddylid parhau i'w ddefnyddio.
- Cynnal y cynnig tan y cyfarfod grŵp cydwybod nesaf a chyhoeddi ym mhob cyfarfod grŵp OA na chyflawnwyd unfrydedd sylweddol a’i bod yn bwysig i bawb sy’n mynychu’n rheolaidd fod yn y cyfarfod cydwybod grŵp nesaf i drafod y cynnig yn llawn.]
8. Yn cau
“A oes unrhyw fusnes pellach i’w gynnal? A oes unrhyw un eisiau codi mater ar gyfer cyfarfod yn y dyfodol?"
“Diolch am ddod. I gloi’r cyfarfod, gadewch inni gael munud o dawelwch ac yna __________.” [Dewiswch un o'r canlynol cau a awgrymirGweddi Tawelwch, Gweddi'r Seithfed Cam, Gweddi'r Trydydd Cam, neu'r Addewid OA: “Rwy'n rhoi fy llaw yn eich llaw chi…”]
OA Addewid Cyfrifoldeb
Bob amser i estyn llaw a chalon OA
i bawb sy'n rhannu fy orfodaeth
am hyn yr wyf yn gyfrifol.
OA Bwrdd-cymeradwy
©2006 Overeaters Anonymous, Inc Cedwir pob hawl. Dat. 9/2025
Overeaters Anonymous, Inc. World Service Office
Lleoliad: 6075 Zenith Court NE, Rio Rancho, NM 87144, USA
Cyfeiriad postio: PO Box 44727, Rio Rancho, NM 87174-4727, USA
Ffôn: + 1 505-891-2664