ずぼらお片付けセンター 「片付けは、もうあなたの敵じゃない。」 ずぼらさん向けの片付け支援サービスを提供します。他でもない「あなた」の住みやすい部屋を、「あなたが作れるように」サポートします。　　お問合せや今後のご案内→https://lin.ee/zbLNyXR https://note.com/zubora_kataduke ずぼらお片付けセンター https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png 249F80 ja Mon, 13 Apr 2026 08:49:31 +0900 【＃5】自分の「揺るがない核」を知りたい https://assets.st-note.com/production/uploads/images/258533411/rectangle_large_type_2_f2cdd1987ddd727c78ef60de560b4dfc.png?width=800 こんにちは。ずぼらお片付けセンター　副代表の高田です。
自己紹介こちらでしているので、よければどうぞ。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Thu, 12 Mar 2026 21:02:04 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/n34443ba19236 https://note.com/zubora_kataduke/n/n34443ba19236 「マジで意味わからん」それこそが多様性！【代表のオタク語り #2】 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/258501722/rectangle_large_type_2_d8095298a203b62986628e28669fb464.png?width=800 こんにちは〜！
「ずぼらお片付けセンター」代表のリエです。

代表のオタク語りマガジン、早くも2本目。
オタク語り、楽しい。止まらない！！


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Thu, 12 Mar 2026 15:28:56 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/ncc767225384f https://note.com/zubora_kataduke/n/ncc767225384f なぜ「ADHD」ではなく「ずぼら」なのか？【代表のオタク語り #1】 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/257635791/rectangle_large_type_2_9e4b822694db409a1cbbf871851f1f95.png?width=800 どうもこんにちは、「ずぼらお片付けセンター」代表のリエです。

突然ですが、私はADHDと診断されています。
（ちなみにほんまは、ASDも数値的な基準は満たしているそうです。
が、幼少期問診の結果が曖昧だったのと、合理的配慮も服薬もそこまで必要がなかったので、そっちは診断を一旦つけないことになりました。
精神障害の診断は困りごとベースなので、案外ふんわりしています。）


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Mon, 09 Mar 2026 13:30:13 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/n032d6dfbcd13 https://note.com/zubora_kataduke/n/n032d6dfbcd13 【＃4】虚心坦懐「弱さを認められる『強さ』」 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/257052585/rectangle_large_type_2_e080903e980cdc6944bbe3526126fa57.png?width=800 こんにちは。ずぼらお片付けセンター副代表　高田です。

ぼくの自己紹介はこちらでしています。よければぜひ。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Fri, 06 Mar 2026 22:18:10 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/n9cc57f4f0f76 https://note.com/zubora_kataduke/n/n9cc57f4f0f76 【＃3】「ノリノリ」という僕の大事な軸 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/254742970/rectangle_large_type_2_3f2d591c570a48443f821ad2f6c8aee5.png?width=800 こんにちは。ずぼらお片付けセンター副代表　高田です。

ミャクミャクの後ろ姿です。
特に意味はないです。

続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Thu, 26 Feb 2026 11:37:36 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/na1c2a3f1ed21 https://note.com/zubora_kataduke/n/na1c2a3f1ed21 （中編）ずぼらお片付けセンター　副代表の高田です。 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/252800636/rectangle_large_type_2_e93d054694f937a304191c547a29caf4.png?width=800 こんにちは。
ずぼらお片付けセンター　副代表をしている高田 心（たかだ こころ）と申します。

最近、バイクに乗れていないなあ。
都内は駐輪場がなくて不便です。

続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Thu, 19 Feb 2026 22:01:28 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/nf836f6170db5 https://note.com/zubora_kataduke/n/nf836f6170db5 【＃2】戦争で得るもの、失うもの https://assets.st-note.com/production/uploads/images/252403312/rectangle_large_type_2_dc45e52e7460f686d40f2a2ea974add2.png?width=800 こんにちは。ずぼらお片付けセンター副代表　高田です。
ぼくの自己紹介はこちらでしています。
よければぜひ。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Tue, 17 Feb 2026 11:41:56 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/n8734ed2374b5 https://note.com/zubora_kataduke/n/n8734ed2374b5 【＃1】ギブ＆テイク https://assets.st-note.com/production/uploads/images/252123300/rectangle_large_type_2_3a939c8295fcd21370c9f27277b7f4cc.png?width=800 こんにちは。ずぼらお片付けセンター　副代表の高田です。

実家の猫。
こいつは、自分がかわいいことを自覚しておる。
かわいい。

続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Mon, 16 Feb 2026 13:22:44 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/na74196f6b83d https://note.com/zubora_kataduke/n/na74196f6b83d （前編）ずぼらお片付けセンター　副代表の高田です。 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/252800978/rectangle_large_type_2_da874f47390eb1f417b8fb32737b70f4.png?width=800 こんにちは。
ずぼらお片付けセンター　副代表をしている高田 心（たかだ こころ）と申します。

2025年のテニス観戦での写真です。
28歳、はしゃいでます。

続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Sun, 15 Feb 2026 12:11:46 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/n730d347a05e4 https://note.com/zubora_kataduke/n/n730d347a05e4 新プラン「SOSプラン」が誕生しました https://assets.st-note.com/production/uploads/images/258500503/rectangle_large_type_2_de500cabad797d216b04db33e57a15f6.png?width=800 みなさん、こんにちは。
ずぼらお片付けセンターで副代表をやっている、高田です。
（僕の自己紹介はこちらにあります、よければどうぞ）


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Mon, 09 Feb 2026 21:28:31 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/n0f24fc186220 https://note.com/zubora_kataduke/n/n0f24fc186220 【ずぼライフ・アドカレ】途切れ途切れのアドカレを終えて https://assets.st-note.com/production/uploads/images/239973630/rectangle_large_type_2_b3b05f484db13ca87b6ad8cf7c55c516.png?width=800 1日1つ、私たちのずぼらなLIFEをご紹介する企画
「ずぼライフ・アドカレ」です。

途中からだいぶ大掃除寄りではありましたが、一応クリスマスに向けての企画であったため、この12/25用の記事で完了です！
思いっきりクリスマスを過ぎてしまいましたが、楽しく投稿できました。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Tue, 30 Dec 2025 18:14:40 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/na1ff99d52559 https://note.com/zubora_kataduke/n/na1ff99d52559 【ずぼライフ・アドカレ】高熱がもたらすもの https://assets.st-note.com/production/uploads/images/239971879/rectangle_large_type_2_efa23e0df28a718317894f08b944af0d.png?width=800 1日1つ、私たちのずぼらなLIFEをご紹介する企画
「ずぼライフ・アドカレ」です。

本日の投稿は、
残念ながらちょうどこの日付近にお熱を出してしまったメンバーからのコメントをご紹介😭


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Tue, 30 Dec 2025 17:52:27 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/nc00c6f332cbf https://note.com/zubora_kataduke/n/nc00c6f332cbf 【ずぼライフ・アドカレ】上司だからこそ、休め！！ https://assets.st-note.com/production/uploads/images/239929796/rectangle_large_type_2_1e7a6fd63300ea69568086fe5a701653.png?width=800 1日1つ、私たちのずぼらなLIFEをご紹介する企画
「ずぼライフ・アドカレ」です。

本日のテーマは、この前ハッとさせられたこと……！


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Tue, 30 Dec 2025 14:56:04 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/ncdf2f070d155 https://note.com/zubora_kataduke/n/ncdf2f070d155 【ずぼライフ・アドカレ】現代ずぼら怪談「確定申告」 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/239927914/rectangle_large_type_2_53cba3cdd4b5c285721ea43032e41aaa.png?width=800 1日1つ、私たちのずぼらなLIFEをご紹介する企画
「ずぼライフ・アドカレ」です。

本日のテーマは、ここから1〜2ヶ月、我々を苦しめ続ける「アレ」……


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Tue, 30 Dec 2025 14:45:04 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/n65c073a3276e https://note.com/zubora_kataduke/n/n65c073a3276e 【ずぼライフ・アドカレ】サボりが次の頑張りを生む https://assets.st-note.com/production/uploads/images/239925838/rectangle_large_type_2_3f4865d8ab050ccb7f97558b3af9f3e0.png?width=800 1日1つ、私たちのずぼらなLIFEをご紹介する企画
「ずぼライフ・アドカレ」です。

本日も引き続き、年末年始＆大掃除編！！
皆で良い年を迎えましょうね🙌


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Tue, 30 Dec 2025 14:38:09 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/n37d3ee92403a https://note.com/zubora_kataduke/n/n37d3ee92403a 【ずぼライフ・アドカレ】悩みの断捨離をしよう https://assets.st-note.com/production/uploads/images/239925144/rectangle_large_type_2_ff6263130aa7d2fa0cb8bf71e11d7abb.png?width=800 1日1つ、私たちのずぼらなLIFEをご紹介する企画
「ずぼライフ・アドカレ」です。

なんということでしょう、
ラストスパートで投稿する前に、
クリスマスが終わってしまいました……


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Tue, 30 Dec 2025 14:30:48 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/n98a445b07286 https://note.com/zubora_kataduke/n/n98a445b07286 【ずぼライフ・アドカレ】ゴミが捨てられないなら、ゴミ箱を増やせばいいじゃない https://assets.st-note.com/production/uploads/images/237376051/rectangle_large_type_2_9d168c49ac4ef7e166188430e1bf47b3.png?width=800 1日1つ、私たちのずぼらなLIFEをご紹介する企画
「ずぼライフ・アドカレ」です。

本日の投稿は、意外と忘れがちなあのライフハックについて……！


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Fri, 19 Dec 2025 13:28:12 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/nfbe60b13f02c https://note.com/zubora_kataduke/n/nfbe60b13f02c 【ずぼライフ・アドカレ】プラマイゼロかも https://assets.st-note.com/production/uploads/images/237235765/rectangle_large_type_2_100d05f9239fb3475b318fd97b4afcd7.png?width=800 1日1つ、私たちのずぼらなLIFEをご紹介する企画
「ずぼライフ・アドカレ」です。

本日の投稿は、迫り来る年末だからこその……！！！


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Thu, 18 Dec 2025 20:47:55 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/nbb26aec40102 https://note.com/zubora_kataduke/n/nbb26aec40102 おうちで「ぐうたら」できる未来へ──「ずぼらお片付け」を流行らせたい https://assets.st-note.com/production/uploads/images/236931007/rectangle_large_type_2_ceb2d1e4b223553e9ba0a35d24c22c57.png?width=800 「明日も使うのに、なんで片付けないといけないの？」

3歳の私は、口をへの字に曲げて親に抗議した。
変な話だと思った。だって私は今日も明日も明後日も机で折り紙をする予定なのに、わざわざ自室から折り紙の箱を持ってきて、固い蓋を開けて、折り紙を取り出して、また戻して、蓋を閉めて、棚に戻して…………


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Wed, 17 Dec 2025 14:17:47 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/n2c8ca5ee26f9 https://note.com/zubora_kataduke/n/n2c8ca5ee26f9 【ずぼライフ・アドカレ】過ぎたるは及ばざるが如し https://assets.st-note.com/production/uploads/images/236910529/rectangle_large_type_2_420e3a68791ddd51f95aba2eeb3dd6fc.png?width=800 1日1つ、私たちのずぼらなLIFEをご紹介する企画
「ずぼライフ・アドカレ」です。

本日の投稿は、ちょっと角度を変えて、食事の習慣について🤔


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Wed, 17 Dec 2025 12:10:14 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/n251b47b3c93c https://note.com/zubora_kataduke/n/n251b47b3c93c 【ずぼライフ・アドカレ】ずぼらでも……〇〇したい！ https://assets.st-note.com/production/uploads/images/236907062/rectangle_large_type_2_7044a0518102e0e9343d47a9a4630f34.png?width=800 1日1つ、私たちのずぼらなLIFEをご紹介する企画
「ずぼライフ・アドカレ」です。

完走が見えてきました！やっほい！
ということは、年末が近づいてきていますね…………🫢


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Wed, 17 Dec 2025 12:03:03 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/n2b1f43ab1042 https://note.com/zubora_kataduke/n/n2b1f43ab1042 【ずぼライフ・アドカレ】Duolingo方式を採用して欲しい https://assets.st-note.com/production/uploads/images/236517160/rectangle_large_type_2_3ef39c9eaaaf394254ea83a8dc2c4ddd.png?width=800 1日1つ、私たちのずぼらなLIFEをご紹介する企画
「ずぼライフ・アドカレ」です。

本日の投稿は、連続投稿が途切れてちょっと寂しい私の呟きです……


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Mon, 15 Dec 2025 17:08:56 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/n3b8f8ce36f4f https://note.com/zubora_kataduke/n/n3b8f8ce36f4f 【ずぼライフ・アドカレ】ずぼら慣用句「ベッドの上に物」 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/236512966/rectangle_large_type_2_a47c701450ad7af660f38d49e7360f58.png?width=800 1日1つ、私たちのずぼらなLIFEをご紹介する企画
「ずぼライフ・アドカレ」です。

連続投稿は6日で途切れました😇
が！気を取り直していきます！


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Mon, 15 Dec 2025 16:47:49 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/n8244e03e721a https://note.com/zubora_kataduke/n/n8244e03e721a 【ずぼライフ・アドカレ】「やること」を断捨離 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/236005187/rectangle_large_type_2_5c45ddf459a3f49339f18aa18401b6fc.png?width=800 1日1つ、私たちのずぼらなLIFEをご紹介する企画
「ずぼライフ・アドカレ」です。

アドカレも折り返しですね！
今のところなんだかんだ続けられていて、とても嬉しいです。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Sat, 13 Dec 2025 12:58:11 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/nd3617e9db735 https://note.com/zubora_kataduke/n/nd3617e9db735 【ずぼライフ・アドカレ】頑張るためにダラダラする！ https://assets.st-note.com/production/uploads/images/235907914/rectangle_large_type_2_6c0a791d45035877b620bd0745e5e760.png?width=800 1日1つ、私たちのずぼらなLIFEをご紹介する企画
「ずぼライフ・アドカレ」です。

今日は久々のおやすみ、
ずーっと眠かったので、たくさん寝ました。すやぴ〜


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/148224346/profile_cb9c0b48744923f2f982d6b9c6ccf2d1.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 ずぼらお片付けセンター Fri, 12 Dec 2025 23:02:22 +0900 https://note.com/zubora_kataduke/n/ncdf98667013f https://note.com/zubora_kataduke/n/ncdf98667013f