おその｜シニアの保健室 夫を見送り、ひとり暮らしを始めた62歳の現役看護師です。お金や健康、AI、旅、本、そして花のある暮らしなど、日々の小さな楽しみを大切にしながら、これからの人生をゆったりと味わっていく準備を綴っていきます。 Amazonアソシエイト参加中 https://note.com/wise_salvia5433 おその｜シニアの保健室 https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png 249F80 ja Sat, 27 Jun 2026 15:34:18 +0900 AIと一緒に見つけた、心の奥にあった願い― 七夕前に試した、画像生成プロンプトの話 ― https://assets.st-note.com/production/uploads/images/288712041/rectangle_large_type_2_8b53952d699166422e4fc4504456b5f8.jpg?width=800

昨夜、ゆなさんのAIの記事で、とても素敵なプロンプトを見つけました。


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子育てを終えた今でも、ときどき思い出すことがあります。

「あの時、もっとこうしてあげればよかった」

そんな後悔です。


私は3人の子どもを育てました。

上の子と真ん中の子は、本当によくケンカをしました。

上の子がちょっかいを出して、
真ん中の子が怒る。

ある日には、リビングの窓を割ってしまうほどの大ゲンカになったこともあります。

そのたびに私は、
「お兄ちゃんなんだから」
と言っていました。


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こんにちは。おそのです💐

私には、まだ抜けていない癖があるんです。
スーパーのまとめ買い。
スーパーへ行くと、野菜をたくさん買いたくなる。


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前回記事
「思い出の配当金。旅をしたくなったら昔の家族旅行を思い出した」
　という記事を書いた。


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主人と一緒にBSの旅番組を見るのが好きでした。

夕食を食べながら、「ここ、きれいだね」「行ってみたいね」そんな会話をしながら二人で眺めていた景色が、不思議と北欧ばかりでした。


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先日、noteを始めて一年の記事を書きました。


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眠れない夜は、誰にでもあります。


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こんにちは。おその💐です。


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「最近、なんだか調子が悪い」

疲れやすくなった。
仕事でミスが増えた。
以前なら簡単にできたことに、時間がかかる。
イライラしやすくなって、家族に当たってしまう。

でも病院に行くほどでもない気がして、
「歳のせいだ」と自分に言い聞かせている——

そんな男性とそのパートナーに読んでほしい記事です。



 

🌿 それ、更年期かもしれません


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こんにちは、おその💐です。


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お風呂から出たのに、なんだか温まった気がしない。


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スーパーで買い物をするたびに、ため息が出ることはありませんか。


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こんにちは、おその💐です。


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心が疲れたとき、うまく言葉にできない。 そんなこと、ありませんか。



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