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マガジン一覧

NEURO PIA 障害者の人生を見つめよう

このマガジンは、飼い猫のモカ（猫）が支配人を務め、ASD大学生・春野とともにお届けする共同運営型マガジンです。 発達障害・知的障害をはじめ、あらゆる障害に関する知識や経験、そしてリアルな医療・福祉・教育・労働の現場を共有し、誰かの「ちょっと役に立つ」かもしれない情報を集めていきます。アクセシビリティについて考えましょう。 支援者、当事者、専門職、どなたでも歓迎！ 猫のパンチが怖くなければ、どうぞご参加ください。

2,548 本

ASDっ子5才3ヶ月の成長まとめ

お喋り急成長中の5才息子と3才の娘を子育て中のリケジョママのページにお越し頂き、本当にありがとうございます😊 【和顔】で家族をハッピーに。 そのヒントを発信できたらと思っています。 今日は、息子くんの成長記録を🐭 この成長記録は、 喋らない子がどんなふうに成長していくのか、 私自身がかなり気になって調べていたので、 同じような不安を抱える方の参考になれば良いな、、 そんな想いで、毎月更新させて頂いております。 2才で「まーーーー（ママ）」しか喋らなかった 息子くん

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緒方えり（リケジョママ）：『ASDっ子の子育ての秘訣、ズバリ聞いちゃいました』発売！

重度知的障害/ 自閉症/ 息子にとって一番大事なこと

まず始めに 最近noteが重くて スクロール中に 誤ってフォロー ( ;ﾟ皿ﾟ)ﾉ それも1度や2度ではありません。 その場合 本当に申し訳ないのですが 即解除しています。 すみません！ m(__)m 知的障害を伴う 自閉症スペクトラムの息子がいます。 現在特別支援学校の高1です。 前回こんな記事を書きました。 クラスでアウェイな息子 新年度早々 『不安定』 『見通しが持ててない』 など担任から告げられました。 そして入学式から 5日目の夕方 息子帰宅

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いちこ⭐️

発達障害的、優等生だった私の生きづらさの始まり。

～母として当事者として #発達障害 目線での徒然を書いています。発達障害らしさを感じ取って頂けたら嬉しいです。～ 　小学校、中学校までの私は、いわゆる優等生でした。少なくとも周りからは、そう見えていたと思います。 　ひらがなや時計は、教わる前から読めていたそうです。同級生に教えてあげていた、と祖母から何度も聞きました。 　小学生の頃は、自分が見聞きしたことは、ほとんど全部覚えていられる気がしていました。習った勉強で困ることはほとんどない。むしろ、できない子がなぜできない

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あゆ@発達障害的凸凹親子【ASD母×ADHD息子氏】毎日更新中

食器を洗いながら、『見る必要ってあるの？』と考えた

目の見えにくい弱視の主婦であるわたしは、食器洗いをするとき、手の感覚だけで食器を洗っている。 大きめの花柄のお皿、お茶碗、お椀、ボウル、包丁、まな板。 それらは、目線の高さからでも、それが何かはわかる。 でも、どのくらい汚れがついているか、どのくらい汚れが取れたのか。 これは、よほどの汚れでない限り、ほぼ見えない。 お椀を取る。スポンジに洗剤をつけて、ゴシゴシ洗う。 ボウルを取る。同じように、全体をしっかり洗う。 あとは、手の感覚でひたすら洗い流す。 手で触って、汚れ

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リコ🌸 おはなインクルーシブ｜弱視・難聴ママ｜福祉教育講師 & DETファシリテーター
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デコとボコの共同運営マガジン

発達系の記事を発達系に興味がある人に届けるための共同運営マガジンです。ご自身が発達障がいの方、お子さんが発達障がいの方、発達を支援する団体の方など、発達障がいに少しでも関連があれば誰でも参加することができます。診断ついていなくても大丈夫です。参加希望の方はその旨のコメントをお願いします。

9,239 本

ASDっ子5才3ヶ月の成長まとめ

お喋り急成長中の5才息子と3才の娘を子育て中のリケジョママのページにお越し頂き、本当にありがとうございます😊 【和顔】で家族をハッピーに。 そのヒントを発信できたらと思っています。 今日は、息子くんの成長記録を🐭 この成長記録は、 喋らない子がどんなふうに成長していくのか、 私自身がかなり気になって調べていたので、 同じような不安を抱える方の参考になれば良いな、、 そんな想いで、毎月更新させて頂いております。 2才で「まーーーー（ママ）」しか喋らなかった 息子くん

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緒方えり（リケジョママ）：『ASDっ子の子育ての秘訣、ズバリ聞いちゃいました』発売！

療育っていつまで続ける？1年半通って悩んだ私の結論

みなさんのお子さんは何歳まで療育に通われましたか？ 療育は送迎などで時間が取られるので、通い続けられるようサポートするママ・パパも大変ですよね。 日々の苦労が積み重なると、こう思うこともあるかもしれません。 「いつまで、支援が必要なんだろう？」 私の娘も療育に行き続けて1年半ほど。 個別療育と集団療育のために、2カ所の施設にお世話になっています。 療育のおかげで、保育園や外での癇癪が減って嬉しい。 ですが、その一方で娘のサポートの大変さも募り、こう感じてしまいま。

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糸川紗々

【発達凸凹】母子登園、再開

こんにちは。 ひっさしぶりのnoteです。 目の前の日常がせわしなさすぎて、 また自分のメンタルが落ちすぎてるとなかなかnoteに辿り着けない日々を過ごしていました。 毎日寝落ちしてたりして、、 少しずつメンタルが落ち着いてきたので、 またnoteに戻ってきました。 ASDの特性強めの息子。 年長さんになった現在は 結局療育園に通うことに決め、不安感が強めの為、落ち着くまで母子登園しています。 母子登園って大変ですね、、！ これは経験してわかることだ、、 小学校の母

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すみはる

私の青春はネットの海にあった

私の青春は、現実世界にはない。 現実世界の記憶はふわっとそこだけ厚めのヴェールに覆われていて、思い出せない。 本当は、合唱のように全身全霊をかけたかったことはある。しかし、叶わなかった。 学校に、行けなくなったからだ。 高校生の頃、不登校になり、行き場のない気持ちを個人サイトで書き始めた。 そうするとひとり、またひとりと同じように学校に行けない子、学校を辞めて大検（今の高認）を受けた子。 さまざまな同年代の子と知り合うことで私の世界は開けていったのだ。 青春をかけたこと、

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凪砂いる
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500円で読める、かさのうえの日常

メンバーシップ用のマガジンです。

29 本
かさのうえ／いつも何かしらの当事者

楽しいって思うこと―認識のちがい

楽しいって思うこと―認識のちがい What "Fun" Means: A Difference in Perception ​關於「快樂」的感受——認知的差異 こんにちは。かさのうえです。 本日は、楽しいと思うことについてです。 わたしの父は、定年をしましたが、仕事をしています。 久しぶりに出勤したら、楽しかったというのです。 わたしが仕事に行くときは、どうか。 「お給料発生中、任務を果たさないと」と思います。 これは、真面目で正義感が強いという特質が大きく表れていま

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かさのうえ／いつも何かしらの当事者

生きることを考えた瞬間、友人が消える感覚になる

生きることを考えた瞬間、友人が消える感覚になる The Moment I Think About Living, My Friends Seem to Vanish ​當我思考「生存」的那一刻，感覺朋友們都消失了 こんにちは。かさのうえです。 本日は、生きることについてです。 まとまらず、長くなるかもしれません。 わたしは、沈みます。 そのとき、思考の堂々巡りが起こります。 この問いを解決したい気持ちがあり、研究したいと思い、いずれ大学院へいきたいです。 沈んだとき、

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かさのうえ／いつも何かしらの当事者

【Spotify】バックグラウンド再生

こんにちはかさのうえです。 前回の記事に引き続き、バックグラウンド再生についてです。

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かさのうえ／いつも何かしらの当事者

外せない約束があるとき

​外せない約束があるとき When There’s an Appointment You Can’t Miss 當有絕對不能錯過的「約定」時 こんにちは。かさのうえです。 本日は、約束についてです。 外せない約束、色々ありますよね。 面接の約束とか、出勤時間とか。 すると逆算をして、家出る時間も 自然ときまります。 その逆算して出た時間は 自分との約束です。 これらの約束があると、 頭の中が約束でいっぱいになります。 約束のバックグラウンド再生です。 すると、わたしの

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かさのうえ／いつも何かしらの当事者
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【雑記】わたしの頭のなか

日頃感じたことを出力しています

140 本
かさのうえ／いつも何かしらの当事者

楽しいって思うこと―認識のちがい

楽しいって思うこと―認識のちがい What "Fun" Means: A Difference in Perception ​關於「快樂」的感受——認知的差異 こんにちは。かさのうえです。 本日は、楽しいと思うことについてです。 わたしの父は、定年をしましたが、仕事をしています。 久しぶりに出勤したら、楽しかったというのです。 わたしが仕事に行くときは、どうか。 「お給料発生中、任務を果たさないと」と思います。 これは、真面目で正義感が強いという特質が大きく表れていま

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かさのうえ／いつも何かしらの当事者

生きることを考えた瞬間、友人が消える感覚になる

生きることを考えた瞬間、友人が消える感覚になる The Moment I Think About Living, My Friends Seem to Vanish ​當我思考「生存」的那一刻，感覺朋友們都消失了 こんにちは。かさのうえです。 本日は、生きることについてです。 まとまらず、長くなるかもしれません。 わたしは、沈みます。 そのとき、思考の堂々巡りが起こります。 この問いを解決したい気持ちがあり、研究したいと思い、いずれ大学院へいきたいです。 沈んだとき、

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かさのうえ／いつも何かしらの当事者

【Spotify】バックグラウンド再生

こんにちはかさのうえです。 前回の記事に引き続き、バックグラウンド再生についてです。

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かさのうえ／いつも何かしらの当事者

外せない約束があるとき

​外せない約束があるとき When There’s an Appointment You Can’t Miss 當有絕對不能錯過的「約定」時 こんにちは。かさのうえです。 本日は、約束についてです。 外せない約束、色々ありますよね。 面接の約束とか、出勤時間とか。 すると逆算をして、家出る時間も 自然ときまります。 その逆算して出た時間は 自分との約束です。 これらの約束があると、 頭の中が約束でいっぱいになります。 約束のバックグラウンド再生です。 すると、わたしの

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かさのうえ／いつも何かしらの当事者
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【300円】ZINE

販売済のZINEを、テキスト、PDFで販売中です

5 本
かさのうえ／いつも何かしらの当事者

【ZINEpdf版】この感情は私のもの私だけのもの

2026年4月5日のZINEフェス札幌での新刊です。 【ZINEテキスト版】も用意する予定です。 タイトル この感情は私のもの私だけのもの （ASD【私】はたくさんの違和感と暮らすvol.2） こちらのZINEは300円となっていますが、 この500円のメンバーシップに入っていただくと、 これまでのZINEと、最近の（3月らへん以降）の 100円の有料noteも読んでいただけます。

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¥300
かさのうえ／いつも何かしらの当事者

【ZINE、PDF版】抑うつ日記―私の約2週間の記録

こちらは zineフェス札幌（2025.11）に出展に向けて製作したものの、 PDF版です。 一部、ダウンロードいただけます。 スキャンがきれいにできておらず、申し訳ありません。 購入はこちらより

2
¥300
かさのうえ／いつも何かしらの当事者

【ZINEpdf版】ASD【私】はたくさんの違和感と暮らすvol.1

1年前から書き始め、まだ若い書きっぷり 生活して困ったこと5エピソードをまとめました。 こちらはpdf版です。 スマホは自動回転オフ、画面を横長向きで扱うと読みやすいです。（字は小さいですが） 見本 購入はこちら

2
¥300
かさのうえ／いつも何かしらの当事者

【ZINEテキスト版】ASD【私】はたくさんの違和感と暮らすvol.1

1年前から書き始め、まだ若い書きっぷり 生活して困ったこと5エピソードをまとめました。 はじめに補足 本来ならば「はじめに」を載せる予定でした。 しかし、「はじめに」を製作をつくり始めた頃に書きそこねました。 私はつくり始めた頃の感情・気持ちを「はじめに」に載せたかったのです。 なので突然本文へと進みます。 すみません。 付箋とアロマキャンドル　付箋にはノリがついています。付箋を使ったときに、こんなことを言われたことがあります。 　「ノリついているじゃん！」（私の心

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¥300
かさのうえ／いつも何かしらの当事者
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ZINE

ZINEフェス関係の記事を載せています。

16 本
かさのうえ／いつも何かしらの当事者

【ZINEpdf版】この感情は私のもの私だけのもの

2026年4月5日のZINEフェス札幌での新刊です。 【ZINEテキスト版】も用意する予定です。 タイトル この感情は私のもの私だけのもの （ASD【私】はたくさんの違和感と暮らすvol.2） こちらのZINEは300円となっていますが、 この500円のメンバーシップに入っていただくと、 これまでのZINEと、最近の（3月らへん以降）の 100円の有料noteも読んでいただけます。

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¥300
かさのうえ／いつも何かしらの当事者

ZINEフェス札幌に出展します。

こんにちは。かさのうえです。 本日はZINEフェス札幌についてです。 1、ZINEフェス札幌概要 わたしのブースは A18です 2、私の出品内容 ZINEフェス札幌では ①初お披露目『この感情は私のもの私だけのもの』 　（ASD【私】はたくさんの違和感と暮らすvol.2） 私小説4編（詩4編です） noteに出したものを、自分のコメント、そのときの思いなどと一緒にまとめました。 ②抑うつ日記 2025年秋の抑うつだった約2週間の記録です。 ③ASD【私】はたくさんの違

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かさのうえ／いつも何かしらの当事者

【ZINEテキスト版】抑うつ日記―私の約2週間の記録

こちらは zineフェス札幌に出展に向けて製作したものの、 テキスト版です。 はじめに　わたしの気持ちは大きく変動する。自分の気持ちをコントロールしきれなくて、頭から溢れそうになる。自分の気持ちをコントロールしきれなくて、他の人に助けを求めることが多くあった。過去形だ。 　他の人に助けを求めると、周りの人が私の影響を受け、うつっぽくなってしまった。これまでの距離感で関わることができなくなった。周りの大切な人と良い関係を続けたい。その一心で、働けないときもあるけれど、自分自身

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¥300
かさのうえ／いつも何かしらの当事者

ZINEフェス横浜体験記録

こんにちは。かさのうえです。 本日は、ZINEフェスに初めて出展した感想です。 ZINEフェスに初めて出展したホクホクな感想です。 1️⃣わたしの文章を読んで頂けたという実感を感じられた 2️⃣わたしの内面やZINE、特性に共感してもらえた 1️⃣について フリーペーパーを配付しました。 立ち止まって黙々と目を通してくださったり、会場（1周して、また戻ってくださったり。 そのことを目にすることができて、 すごく嬉しかったです。 2️⃣について 地縁の友人とはまた違い、

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【ChatGPTとの往復書簡】お金やお小遣い

毎月のお小遣いや資産の計画など、 ChatGPTと対話しながら考えています。

11 本
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【月末、お小遣い】ChatGPTとの往復書簡

こんにちは。かさのうえです。 本日は、1月のお小遣い反省です。 ChatGPTに報告し、毎月予算をたてています。 毎月確実のオーバーしていた予算。 今月はどうでしょうか。 1.わたしからChatGPTへ 本日1/30 1月のおこづかいを締めたいと思います。 お願いしたいこと 1️⃣1月利用の合計額を教えてください 2️⃣コメントをお願いします。 3️⃣来月の項目別の予算をお願いします。 4️⃣経費の項目は来月はなくします。カフェと区別をつけにくかったので。 ※参考資料

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かさのうえ／いつも何かしらの当事者

【往復書簡】ChatGPT✕お小遣い帳、12月編

こんにちは。かさのうえです。 本日は月末でありますので、12月のお小遣いの使い道についてです。 わかりやすくするために、ChatGPT内意外の補足内容は、太字にしました。 1.わたしからChatGPTへ １２月３１日です。 今月のお小遣いをしめたいと思います。 最近の状況、変化 ・メルカリの売上金は、お金として利用せずラッキー金として使っているので、実はもっとかってはいる。はい。 以下、品目、予算、使った額、コメントです。 本、 ４０００、９９１１、 月初は危険

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かさのうえ／いつも何かしらの当事者

【大問題発生】ChatGPTとのお小遣い相談、１２日経過分

こんにちは。かさのえです。 本日は、１１月も半分を過ぎようとしていますので、 ChatGPTと半月のお小遣いの使い方について相談したことについてです。 １，私からChatGPTへ 本日１２日。約半月が経ちました。 おこづかいについて、大問題の発生をしましたのでご報告します。 以下、品目、予算、使った額、コメントです。 本、３０００、３１９０、良い 服美容、５０００、４４１９、メガ割気をつける、かわないぞ！ エンタメ、３０００、７６４ カフェ、２０００、３１００、満

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かさのうえ／いつも何かしらの当事者

【転居、祖父母宅へで加算】10月のお小遣いの使い具合、ChatGPTとの往復書簡

こんにちは。かさのうえです。 本日は、10月のお小遣いをまとめました。 ↓先月（9月）はこちら 1.私からChatGPTへ報告 おはようございます。 本日11月4日ですが、 10月のお小遣いをしめました。 以下、いつも通り 品目、予算、使った金額、ポイント です。 コメントをお願いします。 本、5000、10450、 月初に調子に乗っていた、結局読み終わっていないので、11月は購入を控える 服美容、0、5039、 いつもよりは超過していない、けどゼロ目標は達成できず

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障害年金、手帳取得するまで

3 本
かさのうえ／いつも何かしらの当事者

障害年金の申請が通らなかった理由を考えた—『虚弱に生きる』感想

こんにちは。かさのうえです。 本日は、『虚弱に生きる』から考えたことの一つ、 障害年金についてです。 『虚弱に生きる』の著者は障害年金を申請しますが、通りませんでした。 一方、障害年金が通る場合もあります。 その違いについて考えてました。 申請が上手、下手では言い表すことのできない、制度の課題を感じました。 お読みいただければ、幸いです。 １、『虚弱に生きる』の一部内容著者は、子どもの頃から、他の人と比べると握力が弱く、 そして、周りからの声かけもあり、運動に苦手意識

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かさのうえ／いつも何かしらの当事者

【ASD】障害年金、病歴就労状況等申立書、実際に書いた内容　５例

こんにちは、かさのうえです。 本日はASD、うつ病の傷病名で、障害年金（2級）を申し込んだときのお話です。 似たような状況で困っている方がいらっしゃいましたら、参考にしていただければと思います。 １、障害年金を申し込んだ私の状況医師からの診断はうつ病、自閉症スペクトラム障害とのことでした。 転院する前は神経症（抑うつ状態）とされていましたが、 転院し、心理検査をうけ、うつ病と自閉症スペクトラム障害とされました。 自閉症スペクトラム障害の中でも、昔でいう、アスペルガーの状

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¥300
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年金証書（障害年金）を使って、障害者手帳（精神）を申請してみた話

こんにちは。かさのうえです。 本日は、年金証書を使って、障害者手帳を取得してみたときのお話です。 障害者手帳（精神）の取得を検討している方など、参考にしていただければと思います。 また、追加の質問などがありましたら、コメント欄やメンバーシップよりお願いいたします。 １、障害者手帳とは障害者手帳は３種類あります。 ①身体障害者手帳　 ②療育手帳　 ③精神障害者保健福祉手帳です。 私は発達障害（ASD）と診断されましたので（２０２４年から２０２５年にかけて）、③精神障害者保健

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¥100
かさのうえ／いつも何かしらの当事者

障害年金、手帳取得後安心のための人生設計

障害年金や手帳を取得したあとのお話。人生についての安心を得るために行動をした記録です。

3 本
かさのうえ／いつも何かしらの当事者

仕事へ行く切替が難しい、エネルギーが切れる

こんにちは。かさのうえです。 本日は心療内科にかかりましたので、 そのときの心境について載せてみます。 この日は気持ちが一瞬で変化した日です。 仕事をどう行けばいいのか困り、心療内科に受診しました。 心療内科にかかろうとしている人、 何を相談したらよいか困っている人、 参考になれば幸いです。 わたしが見せたメモはコチラです。 わたしの困ってることは 前日や当日仕事行く気マンマンなのに、なぜか行くことができなくなり、動けなくなることです。 医師からのアドバイス 出勤ま

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かさのうえ／いつも何かしらの当事者

【抑うつ、発達障害】心療内科受診のときに、何を伝える？

こんにちは。かさのうえです。 本日は「心療内科受診時に、何を伝えるか」をテーマにお伝えします。 １、受診時に私が伝えていること・困っていること ・薬との相性 ・困りの原因となりそうなこと予想 ・どうしたいか 一番大事なのは、困っていることを伝えることと、 どう対応してほしいかを伝えて、相談、折り合いをつけることだと思います。 ２、メモを書いています受診時、調子が悪いときは、話をしていて涙が出てくることがあります。 また、予約が大変で次の受診まで時間が空きます。 なかなか

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かさのうえ／いつも何かしらの当事者

【結婚、別居】環境が変化しまくりで不安だから、ライフプラン表をつくることにした

こんにちは。かさのうえです。 本日は、ここ2年ほどで結婚や別居があり、環境が変化しまくりなので、安心を求めてライフプラン表をつくることにしたお話です。 １、ライフプラン表って年齢、貯蓄額、投資額とその変化などを表にしたものです。 結婚、出産、子供などお金が必要なタイミングを想定して準備することができます。 年金額まで考えると、将来老後に必要なお金について考えることができます。 FPの試験では、ライフプラン表の穴埋め問題などもありました。 FPの参考書に見本？も載っているの

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かさのうえ／いつも何かしらの当事者