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    <title>Takka</title>
    <description>こんにちは。私はSEなどコンピューターの仕事をやっていましたが近年は福祉等にも携わっています。
「ほんの少し考え方を変えれば人生もっと楽しくなれるのではないか」と長年考えてきました。
何が正解かは私にもわかりません。
何かの「きっかけ」を見つけて頂ければ、という思いです。</description>
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      <title>「あえて」は覚悟</title>
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      <description><![CDATA[<p name="ae667535-740a-4dad-a05a-daa75622d6d0" id="ae667535-740a-4dad-a05a-daa75622d6d0">万華鏡マガジンのお題「あえて」の記事になります。</p><p name="199a93e9-8b9e-45fe-a00d-d9b6aded5658" id="199a93e9-8b9e-45fe-a00d-d9b6aded5658">今回は参加したものの全く時間に余裕がなく、じっくり考える暇もなく・・・・<br></p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/nd4ad5dce07ad'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 16:48:32 +0900</pubDate>
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      <title>「老いること」の意識</title>
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      <description><![CDATA[<p name="11a2decc-5f90-487d-a26f-e8c9011bcf87" id="11a2decc-5f90-487d-a26f-e8c9011bcf87">自分と向き合う。</p><p name="36213d0e-1c68-43e1-a0ee-fa9e79ae8d8d" id="36213d0e-1c68-43e1-a0ee-fa9e79ae8d8d">自分がどういう状態か、今どこにいるか正しく知る。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/n3ad4d3219905'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 20:56:24 +0900</pubDate>
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      <title>「何か頼んでもすぐにやらない」と言われるけど</title>
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      <description><![CDATA[<p name="16437d0b-1c0e-4cdb-8be0-8273ea9c3a3b" id="16437d0b-1c0e-4cdb-8be0-8273ea9c3a3b">引越しは体力的にはもちろん、精神的にすごく疲れる作業です。</p><p name="58f7578c-ecd1-480e-91c5-7aff034569f2" id="58f7578c-ecd1-480e-91c5-7aff034569f2"><br>ある程度荷物などは落ち着いてきたのですが、<br>「何かをするべき時にアイテムが不足してできない」状態というのは<br>ストレスが溜まるものですね。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/nf69837ddfbdf'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 18:59:30 +0900</pubDate>
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      <title>悪口や批判は自分に向けて</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a9aaeb80-8c5b-47c4-9779-a0db51c43781" id="a9aaeb80-8c5b-47c4-9779-a0db51c43781">万華鏡マガジンのお題「悪口」の記事になります。<br></p><p name="bdb44137-05a7-4ece-affc-495e48e26e1a" id="bdb44137-05a7-4ece-affc-495e48e26e1a">基本、悪口というのは聞いていて気持ちのいいものではありません。<br>そしてまた、悪口から何らかの建設的で前を向くような議論も出てこないです。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/n26589d059e2a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 29 May 2026 22:17:29 +0900</pubDate>
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      <title>生を終えるのは簡単じゃない</title>
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      <description><![CDATA[<p name="111a3e32-6060-41a8-8917-f812c9b3f488" id="111a3e32-6060-41a8-8917-f812c9b3f488">最近引越しなど、いろいろ環境が変わりまして考えることが増えました。<br>（とりあえずは、とにかく忙しくてなかなかnoteも見れないのですが）</p><p name="750c1b1d-a81a-430c-a856-c59d05b48f83" id="750c1b1d-a81a-430c-a856-c59d05b48f83"><br>自分は、あとどれくらい生きるのだろう。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/n38144f47bf05'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/127653459/profile_a913d871b67bb79072845b0c9e62a3cb.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 22:22:38 +0900</pubDate>
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      <title>命を奪う「禁止」雑感</title>
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      <description><![CDATA[<p name="065f996e-94e0-4e9b-b43e-c6a5a283fffd" id="065f996e-94e0-4e9b-b43e-c6a5a283fffd">万華鏡マガジンのお題「禁止」の記事になります。</p><p name="7fedb3fa-edd6-4eb9-b694-4090a2276f31" id="7fedb3fa-edd6-4eb9-b694-4090a2276f31">岡埜 由木古さんにちょっと影響を受けたのですが、<br>私も最大の禁止・・・最大の「やってはいけないこと」である<br>「なぜ人の命を奪ってはいけないのか」を考えてみます。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/n871d6b0ded1c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 10 May 2026 21:31:39 +0900</pubDate>
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      <title>「頑張れ」なんて言えない</title>
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      <description><![CDATA[<p name="02810735-ce74-493e-8aab-deebd77fc2c1" id="02810735-ce74-493e-8aab-deebd77fc2c1">最近はとても忙しくて<br>疲れてへばっているのことも多いのですが、<br>励ましてくれる人はそれなりにいる。</p><p name="2c06d5c8-4c84-4767-9b7d-5e2eaf3f9c98" id="2c06d5c8-4c84-4767-9b7d-5e2eaf3f9c98">「頑張って」は一番多い励ましの言葉です。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/n9a09c61c71e1'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/127653459/profile_a913d871b67bb79072845b0c9e62a3cb.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 18:46:43 +0900</pubDate>
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      <title>「休む」の変遷</title>
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      <description><![CDATA[<p name="8bd036b2-46bb-454f-bd3d-50ceb79adfbe" id="8bd036b2-46bb-454f-bd3d-50ceb79adfbe">万華鏡マガジンのお題「やすみ」の記事です。</p><p name="9f32aed7-5f89-4261-ab1c-8571676183c0" id="9f32aed7-5f89-4261-ab1c-8571676183c0">休む、休み、休日、休息・・・・いろいろ考えていると<br>意外に奥が深いお題ですね。さすが万華鏡。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/n63441cb9b0b3'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 18:10:42 +0900</pubDate>
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      <title>「自分が一番苦労する」と思い込む</title>
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      <description><![CDATA[<p name="bf28021f-1755-4a0d-a257-4f85bd01a769" id="bf28021f-1755-4a0d-a257-4f85bd01a769">「生成AIを使用しての動画作成」はずっと興味を持っていまして、<br>その割になかなか手をつけられない分野であります。</p><p name="ac0de0b2-f597-4c34-ad87-2097a7491918" id="ac0de0b2-f597-4c34-ad87-2097a7491918">自分の気持ち的には２つありまして、<br>「AIはとっつくのは簡単でも、うまくやるのは難しいかな」という部分と、「いや、プロンプトを書いて動画設定するだけ？あとは全部システム任せ？そんなのやりがいあるか？」なんて部分があります。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/na78b96973e88'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 18:49:42 +0900</pubDate>
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      <title>ワシントンD.C.の桜</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1e6b3517-d212-4389-8614-6f19302327ec" id="1e6b3517-d212-4389-8614-6f19302327ec">万華鏡マガジンのお題「さくら」の記事になります。</p><p name="cfc9e8c5-cd68-4cc4-834a-c9e0aee6cf80" id="cfc9e8c5-cd68-4cc4-834a-c9e0aee6cf80"><br>最近「桜」で思いつくのは<br>高市総理が日米首脳会談でアメリカに赴いた際、<br>トランプ大統領と桜の苗木と共に1枚の写真に納まっていました。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/n57511445f412'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 20:27:45 +0900</pubDate>
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      <title>逃げてしまう人</title>
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      <description><![CDATA[<p name="231b6f29-66ba-4dc3-8ea9-8fe1dde4f724" id="231b6f29-66ba-4dc3-8ea9-8fe1dde4f724">過去の人生、いろんなことに挑戦して。<br>いろんなつらいこと、壁にぶち当たって。</p><p name="c9aa0d23-b767-4c0e-8b92-67a648c167e3" id="c9aa0d23-b767-4c0e-8b92-67a648c167e3">全部乗り越えられたわけじゃない。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/nf5b861384593'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 23:34:29 +0900</pubDate>
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      <title>身体と向き合って気付いたこと</title>
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      <description><![CDATA[<p name="719be954-5571-4ac9-957c-9c0a825c369e" id="719be954-5571-4ac9-957c-9c0a825c369e">こちらはnoteお題企画「 #身体についてのひとりごと 」の記事になります。</p><p name="425e5372-d27d-49e2-9de5-d3086c0eedc9" id="425e5372-d27d-49e2-9de5-d3086c0eedc9">いつごろから、どういうきっかけで<br>自分の身体を気に掛けるようになったか。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/n37c4ac88c37e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 23:15:43 +0900</pubDate>
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      <title>自分も、他人も傷つけている</title>
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      <description><![CDATA[<p name="3143c897-ec3b-4656-90ce-44031f076b90" id="3143c897-ec3b-4656-90ce-44031f076b90">自分の中にコンプレックスや劣等感というものが<br>いまだに渦巻いているのはよく感じます。</p><p name="22f8b741-6069-40bf-a1b4-e15f5a6c3524" id="22f8b741-6069-40bf-a1b4-e15f5a6c3524">他人を見てひたすら羨む。<br>他人を見て嫉妬心にかられる。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/nae81ebb01c6b'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/127653459/profile_a913d871b67bb79072845b0c9e62a3cb.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 21:23:15 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>酒が飲めない話</title>
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      <description><![CDATA[<p name="d51920f4-419d-48f9-b4dd-c9c0075500ed" id="d51920f4-419d-48f9-b4dd-c9c0075500ed"><br>毎年この時期になると酒の席に参加することが多くなります。</p><p name="a073e5de-e61c-41e5-b655-57366dff8c67" id="a073e5de-e61c-41e5-b655-57366dff8c67">送別会とかが多いですが、何かのイベントで酒宴をするのは<br>結構季節柄ありますね。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/n04bd635610ac'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/127653459/profile_a913d871b67bb79072845b0c9e62a3cb.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 18:37:16 +0900</pubDate>
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      <title>きらさぎが無意識に起こすモノ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6685d989-fb80-49c7-93a0-83811a451045" id="6685d989-fb80-49c7-93a0-83811a451045">万華鏡マガジンのお題「きらさぎ」の記事になります。</p><p name="0cbcb508-25da-4cdb-8ed0-441ccbc3c33a" id="0cbcb508-25da-4cdb-8ed0-441ccbc3c33a">耳慣れない言葉かもしれませんが、きらさぎは誰でも感じることができます。<br>いや、持っているという言い方がいいかもしれません。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/naf009efdc51c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 12:37:30 +0900</pubDate>
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      <title>思い込みによって自分自身を狭める</title>
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      <description><![CDATA[<p name="8314fa59-97e4-4c34-a84d-511f83ba029d" id="8314fa59-97e4-4c34-a84d-511f83ba029d">ある他人に対して強い感情を持つこと、<br>「とてつもなく好き」か<br>「とてつもなく嫌い」か。</p><p name="095a5970-251a-4c7a-839f-d5dd6b7581af" id="095a5970-251a-4c7a-839f-d5dd6b7581af">この強い感情により、「相手に対して盲目」となり、<br>「相手が何をやっても肯定的、あるいは否定的になること」<br>はよくあります。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/ndc239f7d17d7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 20:25:24 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>走ること、歩くことの楽しさ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="237c120d-460a-4187-9183-dc287dc6eb55" id="237c120d-460a-4187-9183-dc287dc6eb55">万華鏡マガジンの「足」の記事になります。<br>例によって・・・・随分何を書こうかと悩みましたが、<br>今回は、（有酸素）運動としての「歩く・走る」をメインに書きたいと思います。</p><p name="d18c8f28-beb9-4718-8f75-8d7f2c007091" id="d18c8f28-beb9-4718-8f75-8d7f2c007091"><br>そういえば不思議と「走る」ことに対して<br>好きというか苦にならない人と、「走るのは嫌だ、どうしても嫌だ」という人に分かれる気がしますね。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/n0ccb9af4ce45'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 20:26:36 +0900</pubDate>
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      <title>1人の人間の成熟未熟部分</title>
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      <description><![CDATA[<p name="8c142e5a-f00f-49d2-b8f3-ec2c0bc6b663" id="8c142e5a-f00f-49d2-b8f3-ec2c0bc6b663">何十年生きても、「自分は人間として成熟した」とは言えない。<br>多くの人がそう感じているのではないでしょうか。</p><p name="fc2b9481-3194-4bcf-a2df-439c32627a00" id="fc2b9481-3194-4bcf-a2df-439c32627a00">私は今でも「自分の未熟なところ」が多すぎて、<br>日々結構がっかりしています。<br>感情に任せるところ、怒りっぽいところ、すぐに（心の容量が少なく？）あたふたするところ。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/n8be65478835b'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 18:44:18 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>周りを明るくさせるPOPな人</title>
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      <description><![CDATA[<p name="33317edf-c9a0-45aa-bd89-e5773937015f" id="33317edf-c9a0-45aa-bd89-e5773937015f">万華鏡マガジンのお題「ポップ」の記事です。<br></p><p name="4f4a3e4e-f3a1-45a5-8bea-beac394a9428" id="4f4a3e4e-f3a1-45a5-8bea-beac394a9428">さて、POPとは・・・・</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/n3a7a3ae36c5b'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 14:28:32 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>「夢に突き進む」とは</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b6fb70f4-8c96-4d7f-9d59-cf78b04bc47e" id="b6fb70f4-8c96-4d7f-9d59-cf78b04bc47e">夢を持つ。<br>とても素晴らしいことです。</p><p name="53e0c34e-9ca4-411d-bf14-bb819144b809" id="53e0c34e-9ca4-411d-bf14-bb819144b809">夢に向かって邁進する。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/n9ce093e22ed4'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/127653459/profile_a913d871b67bb79072845b0c9e62a3cb.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 18:37:49 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/takka_57/n/n9ce093e22ed4</link>
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    <item>
      <title>なかなか簡単には受け入れられなく</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4fe127ad-e4bf-4693-8258-d968051bf595" id="4fe127ad-e4bf-4693-8258-d968051bf595">万華鏡マガジンのお題「偶然」の記事になります。</p><p name="f00c4f4d-68de-47e6-b0f3-cc5f462aa503" id="f00c4f4d-68de-47e6-b0f3-cc5f462aa503"><br>かつて私は一回<a href="https://note.com/takka_57/n/n8825509f7303" target="_blank" rel="nofollow noopener">ギャンブル</a>の記事に挑戦しましたが、ギャンブルの「勝ち」「負け」はおおよそ「確率の揺らぎ」で説明できます。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/n43c82641af86'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/127653459/profile_a913d871b67bb79072845b0c9e62a3cb.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 14:23:15 +0900</pubDate>
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    </item>
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      <title>イージーモードとは</title>
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      <description><![CDATA[<p name="da9c667c-1c10-481d-b886-31a741e916a0" id="da9c667c-1c10-481d-b886-31a741e916a0">「人生イージーモード」は「才能、容姿、財産などに恵まれ、努力せずとも物事がうまくいく状態、人生」だそうです。</p><p name="1324fb12-6d3c-4f05-a3f8-23667b6d8fdd" id="1324fb12-6d3c-4f05-a3f8-23667b6d8fdd">「イージーモード」の言葉は元々ゲームから出た言葉だそうです。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/n807b0560198b'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/127653459/profile_a913d871b67bb79072845b0c9e62a3cb.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 17:42:14 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/takka_57/n/n807b0560198b</link>
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    <item>
      <title>一人旅と非日常</title>
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      <description><![CDATA[<p name="f9bcaf42-b473-4818-b82b-71f1ef929665" id="f9bcaf42-b473-4818-b82b-71f1ef929665">万華鏡マガジンのお題「旅」の記事になります。<br></p><p name="a88b60e3-fbcd-4bce-aa79-c9aef2de0559" id="a88b60e3-fbcd-4bce-aa79-c9aef2de0559">家族旅行、修学旅行、卒業旅行、社員旅行、<br>友達数人で行った国内旅行、海外旅行・・・</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/n7b5cfa2d9d34'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 15:30:47 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>笑顔の新年　&amp;　マガジンのお知らせ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b67b9807-eafe-43b0-a217-d73a1c463d63" id="b67b9807-eafe-43b0-a217-d73a1c463d63">かなり遅い年始の挨拶ですが、<br>明けましておめでとうございます。</p><p name="d5f8a054-4b04-432e-ba10-2c5597ede715" id="d5f8a054-4b04-432e-ba10-2c5597ede715">本当に今さらな基本的なことですが、<br>年々歳をとるにつれて「笑顔」がとても<br>大切だと感じています。<br></p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/na4201a8c3a9d'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/127653459/profile_a913d871b67bb79072845b0c9e62a3cb.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 15:28:04 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>おせちの甘味</title>
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      <description><![CDATA[<p name="eb54f814-99f8-4526-9788-2f9b5fc620f5" id="eb54f814-99f8-4526-9788-2f9b5fc620f5">万華鏡マガジンのお題「おせち」の記事です。<br></p><p name="304ccf92-d7d4-48b4-92ee-d41e205e8a44" id="304ccf92-d7d4-48b4-92ee-d41e205e8a44">毎度のことですが非常に書くことに悩みまして、<br>おせち自体の歴史や、子供の頃のおせちの記憶・・・などいろいろ考えましたがどれもパッとしません。</p><br/><a href='https://note.com/takka_57/n/n44818df7cc35'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Takka</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 11:13:33 +0900</pubDate>
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