そう気づいて、
心がのびやかになった人ほど
「次は、私も誰かの役に立ちたい」
という、美しい願いが
湧いてくるものです。

「心地よい」という感覚に、
私が初めて目を向けたのは
息子が幼稚園児だった頃のことです。

朝食のパンを買い忘れた。
そんな、ほんの些細なことで
24時間自分を責め続けてしまう。
「母親なんだから、しっかりしなきゃ」
「もっと、ちゃんとしなきゃ」

自分のためだけに、数万円のお金を使う。
自分のためだけに、丸一日の時間を使う。
それは、母になってから初めての体験でした。
不安と、罪悪感。
そして、湧きあがる期待。

夫にしたのは、相談ではなく報告でした。
もう行くことを決めていたんでしょうね。
「東京に行きたいから、
子どもたちのこと、お願いできるかな」

……とは言っても。
以前の私は、
心を締め切っていました。
「こんなにモヤモヤする毎日で、
楽しくなんてなれるわけがない」
と、頑なになっていました。

そんな風に、いつもどこかで
「正解」を探して、
誰かの期待に応えようと
一生懸命に走ってきたあなたへ。

一方で、目に見えない
「心の整理」も
同じくらい大切でした。

「ママ友付き合いで、
自分に合う距離感を探してよかった」

「夫婦の会話を増やす努力を、
あきらめずに続けてよかった」

彼女たちが手に入れたものは、
決して通帳の数字だけではありません。
自分が本当は何をしたいのかを知り、
それを形にしていく力。
その過程そのものを
「心地よい」と感じられる感性。

長い目で見れば、副業という
おためしを通して得られるものは、
収入以上の価値があるのだと気づきました。

「なんで私ばっかり」
「そんなの、あの人だからできたんでしょ」

そんな自分に気づくたび、
悲しくて、居たたまれなくて。
「もう、やってられないわ」
と、心の中で何度も
投げ出しそうになっていました。

「あぁ、やっぱり私には、
あの人みたいにはなれないや」。

こうして書き出してみるだけで、
目が回るほどの多さ。
私たちは、本当に
よくがんばっていますよね。

そんなたくさんの役割の中で、
あなたは
「どの役割をやっている自分」
が好きですか？

私は占いが大好きです。
しいたけ占い、ゲッターズさんの
五星三心占い……。
わが家の子どもたちも、子ども新聞で
週の運勢をチェックするのが習慣。

けれど、ここで一つだけ大切な
「実験のコツ」があります。
それは、思ってもいない言葉を
無理に発しないこと。
心の中が不満で溢れているのに、
無理やり「私は満たされています」
と唱えるのは、かえって逆効果。
気持ちと言葉がチグハグだと、
潜在意識が混乱して、
さらに不満を連れてきてしまうのです。

「ちゃんとしたお母さんでいなきゃ」
「主役は子どもなんだから、私は脇役で十分」

そんなふうに、指先にぎゅっと力を入れて、
見えない誰かからの
「合格点」を待っていませんか？

わが家はいわゆる「転勤族」でしたが、
いまの環境が、家族の今のリズムに
一番しっくりきている。

「会社に属するという安心感よりも、
この場所にみんなで
いることに価値があるね」。

夫と話し合って出たのは、
そんなシンプルな答えでした。

私の「好き」なもの。
それは、温かな空気感。
誰もが自分の「好き」を大切にしていて、
お互いに「それでいいよ」という
眼差しを送り合っているような、
爽やかで前向きな空間。

以前、心の先生に
そう教わったことがあります。

実は、お気に入りの一枚に
出会えるかどうかで、
「今の自分のエネルギー値」
を測っているような気もしている。

私のnoteにおいて、画像と文章は
切り離せない「ワンセット」の世界。
自分の「好き」や「心地よさ」を
再確認するためのツールとして、
noteを作る時間は、私にとって
最高に贅沢な実験タイムなのだ。

「当たり前のことが、どうして
こんなにできないんだろう。
みんながんばっているのに」

自分に鞭を打ちながら
スタートした社会人生活は、
まるで自分のパレットから
色が消えていくような日々だった。

子どもに少し強く当たってしまったこと。
夫の何気ない一言に、
心の中で冷戦を始めてしまったこと。

それは、「隠し事をしたくなる年齢」
になる前に、持たせておきたかったから。
自分が小学校高学年だった頃を振り返ると、
友達といつまでも喋っていたかったし、
交換日記のような
「秘密」を作るのも大好きでした。

30代前半。
父と祖父が立て続けに亡くなりました。
幸いなことに、最期の時まで
そばに付き添うことができ、
私は二人の「一人の人間としての生き様」
を、じっくりと
見せてもらうことになったのです。

「住めばどこも都だからね」
その言葉は
今も私の心の大切な場所に、
お守りのように置かれています。