爽やかサプリ 初めまして！30代3児の母です。アイコンは小5長女がiPadで描いてくれました🖼️現在は梅雨デザイン✨子育て✖️仕事の中でも、新しいことにチャレンジしたり、幸せを感じて生きることはできる。そんな投稿を目指しています。みなさんの挑戦への背中を押せたら幸いです👍✨ https://note.com/sawayakasapuri 爽やかサプリ https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png 249F80 ja Tue, 23 Jun 2026 15:26:56 +0900 6/23（火）いただきます🍳✨64 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/287883138/rectangle_large_type_2_9028841affba7c9d5afcf9689ab0183a.jpg?width=800 爽やかサプリです。

今朝は、なんだかものすごく…
ハラが、減っ…た。
（孤独のグルメ風に笑）


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「あれ、昨日の日付じゃない？」と思われた方、
大正解👍✨これは…昨日忘れた朝ごはん投稿なのです〜👏✨

なので、1日２回更新という豪華版となります🙏✨出会えた方はラッキーです✌️✨


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今朝はピカピカの晴れ☀️
週初め、なんだか「元気ー！」と言えるだけのエネルギーは沸かないんですが、朝はそれでもいい。ご飯をゆっくり噛み締めて、お仕事行ってきます✨


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6月は、芸術家 ・岡本太郎 さんの言葉をお届けします。

岡本太郎さんは、「常識や失敗を恐れず、自分らしく挑戦することの大切さ」を伝え続け、著書 『自分の中に毒を持て 』では、「無難に生きるよりも、自分の心が動く方へ踏み出そう」と語っています。
「自分らしく生きよう」と、前を向く勇気をもらえる一冊です。

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とうとう夢が叶ってしまいました🥹✨


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今日はあいにくの雨☔
家でゆっくり…と思ったら、主人が休みでした🙏✨急遽、車でお出かけコースに🚗✨


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最近、日本中でクマが出没しています。
なぜ、こんなに頻繁にクマを見かけるようになったのか。


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昨日は長男の遠足のため、8時前には幼稚園とハードな朝だったんですが、今日は穏やかな朝☀️
ふーっと息を吐きながらゆっくりいただきます🙏✨


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今日は5歳長男が水族館に遠足。
年長さんのため、親なしで😂✨


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昨日は、なんだか40%ぐらいしか力出ず…


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毎日投稿を続けている、朝ごはん。


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今日はお仕事はお休みですがいろんな用事が💡しっかり食べて、備えたいと思います🙏✨


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今日は、県民の日でお休み。
ゆっくりめの朝時間⏰


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昨日は、オンラインエッセイ講座の日でした。


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昨日は、朝からお昼過ぎまで子供会の運動会、夜はオンライン講座という、ひさしぶりに予定が詰まった土曜日でした💡


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先週、急に5歳長男が熱を出しアワアワ病院へ連れて行ったら、『ただの風邪🤧』との診断。
翌朝は熱も下がり、ホッと胸を撫で下ろしていたら…

「おねつ下がったから、じてんしゃのれんしゅうしたい！」と長男からオーダーが。


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今日はご近所の子供会が集まって運動会があります🚩
暑くなりそうなので、しっかり食べて、熱中症対策をして出かけたいと思います☺️💕
塩分チャージ、ゼリーを詰めていこう💡


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本日、フォロワーさんがとうとう1000人に🥹✨
3年の月日をかけてコツコツ書いたことが、たくさんの方に届いていることに深い喜びを感じています😢✨


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昨日は帰り道、「会いたいなぁ」と思っていた人にバッタリ会ったり、「話したいなぁ」と思っていた人から電話が来たり😳✨
不思議なご縁が続く日でした🙏✨


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昨日、じゃがいもほりに行ってきた5歳長男✨
朝5時から水に浸して、6時から油で揚げる私笑


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5歳長男が、幼稚園のジャガイモ掘りに行ってきました✨


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