たったそれだけで、東京の空気と完全に入れ替わる場所がある。

私も年齢を重ねて経験していることを踏まえ、体づくりをしています。
今気になっている人、是非読んでいただき実践してほしい。
今日の記事は5分～7分で読めます。

今年9月、パリ・リヨンへ行くんです。
もう週末になると頭の中がフランスでいっぱいで（笑）。

梅仕事💕今年も癒されながら取り組みました。

スタンプできちゃった！

OLとして働きながらホリスティックヘルスコーチとしても活動している
さくらです。

OLとして働きながらホリスティックヘルスコーチとしても活動している
さくらです。

そうやって10年、やり過ごしてきました。
解決しようとするより先に、「なんとなく不調」に慣れてしまっていたんですよね。
変わったのは、手帳に3行メモを書き始めてから。
今日はその話をします。

「あれ、何が起きてる？」

はじめまして、 またはまた来てくれてありがとうございます、さくらです。

OLとして働きながらホリスティックヘルスコーチとしても活動している
さくらです。

noteという町の「居酒屋」が、今日も誰かの背中を押している。
企画参加記事です。
プロモーション記事であり、条件達成によりチップを受け取る可能性があります。

noteに、こんなに自由な人がいた。
「はんく・シュンタナ」さんのこと。

この記事は上記YouTubeチャンネル登録と動画再生数を増やすための個人案件として応援企画に参加しています。
2026/5/18～2026/6/20

はじめましての方、
再訪してくださっている方、
ただ偶然に訪れて下さった方、
目を止めて下さりありがとうございます。

窓の外は灰色の空。

お祝いと感謝の気持ちを届けたくて、記事を書いています。
振り返るとご縁を繋いでくださったのはヒトタラヲさんとその仲間である
タラヲガールズのみなさん。(男性もいらっしゃいます)

MIFJ認定のホリスティックヘルスコーチとして活動しながら、都内でフルタイム会社員もしています。

OLヘルスコーチの旅 国内編

この時間だけが、 誰にも気を使わなくていい わたしだけの5分間。
私が変容を遂げる前、ある記事を目にして わたしは思わず手を止めました。

お1人さま時間✨
ノープランで北海道に来ております。
余白は気分とノリと口コミで埋めております。

昨日、とても不思議なことが起きました。

はじめまして、 またはまた来てくれてありがとうございます、さくらです。

最初に　イラストは　いっぽびと　さんから制作いただきました。
アイコン含めて変更して大事に使って参ります。