私が通っているホットヨガ教室にはピラティスのレッスンもあって、たまに受けてみるのですが、
今回も一番初心者向けの、一番軽そうなクラスに参加してきました。

これまでトライしては、続かなかず、忙しいのを言い訳に真剣に始められなかった、
英語の勉強を少しずつやってみようと「100日後に英語がものになる1日10分ネイティブ英語書き写し」を
はじめました。

同じ会社で、女性で、長く働き続けている先輩、同僚に送別会をしていただきました。
お世話になり、ありがとうございました。

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嬉しくて記事にさせて頂きます。

いろんな思いのあった年度末、年度初めを経て、近くの桜を見て歩きました

今日から今年度、新しい私の人生が始まりました
雨が降ったりやんだり
思ったより寒くて風があった

35年間の会社勤めが終わりました

35年間勤めた会社員生活も、今日をもって終了です

私はこの春、35年間所属し、働いてきた会社を辞める決断をしました。
会社員生活も、今日を含めて残すところあと3日間となりました。

あぐらで座って両手を合わせて目を閉じる。「左右差やバランスの感じを覚えておいてください。」と言う先生。
立ち上がって、真っ直ぐ立つことに集中した時、「今、左右どちらかに力が入っていますか？」と問いかける先生。
マットに仰向けになって、「背中とマットの間隔わかりますか？どのくらいマットにくっついていますか？」と確認を促す先生。
肩や、足の股関節を回してほぐすときに、「どこかに引っかかった感じや、回しにくい方向はないですか？」と聞く先生。

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参加者は、入社時に一緒に研修を受けたメンバーだった。

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この会社で、これまで、女子で、結婚して、出産して、仕事を続ける。
それがどれほど大変か、わたしは知っています。

ほんとに嬉しいです

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仕事が忙しいから平日ではなく土曜日に通院したかったけど
週に何度か通う必要があるので、会社帰りにすぐに行けるようにと
会社の近くの病院に通っていた

妖しい光は何を照らす
妖しい光が雲間を行く
光を盗られて朧に佇む

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この記事に触れて下さりありがとうございます。

今、あなたの心は穏やかですか？
それとも、かつての私のように、何かに追い立てられるようにして、必死に走り続けている最中でしょうか。

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「生きるために生きる時間」を静かに過ごして、友人がようやく戻ってきました。

自分のことは多くを語らず、私には多くを求めない。
もう40年以上の付き合い……「こっわっ」と笑ってしまうほど長い時間を共にしてきた
彼女と私のこと、少しお話させてください。