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    <title>蓮｜回避型男の本音</title>
    <description>32歳、独身。典型的な回避型です。3人の恋人を、自分から壊してきました。追われると逃げて、去られると追う。そんな面倒な男の頭の中を、隠さず書きます。彼の沈黙に苦しむあなたが、自分を責めるのをやめられますように。復縁マニュアル、販売中です。</description>
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    <copyright>蓮｜回避型男の本音</copyright>
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      <title>回避型の彼に連絡していいか迷ったら、送る前に確認すべき3つのサイン</title>
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      <description><![CDATA[<p name="d6cca36b-367b-4c0b-8163-aae0ae0a6cea" id="d6cca36b-367b-4c0b-8163-aae0ae0a6cea">回避型の彼に連絡したいとき、いちばん苦しいのは、</p><p name="629dce59-8b3c-4f91-8bc0-6595eb375e05" id="629dce59-8b3c-4f91-8bc0-6595eb375e05">「送っていいのか」</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/nb01f61ee07ff'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>蓮｜回避型男の本音</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 16:29:53 +0900</pubDate>
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      <title>離れようとした時だけ優しくなる彼をもう一度信じていいのか</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a1420b6a-0bf2-47bb-aa0b-7df24b153515" id="a1420b6a-0bf2-47bb-aa0b-7df24b153515">もう離れよう。</p><p name="513756b2-898c-462f-a954-c305ebfdc29c" id="513756b2-898c-462f-a954-c305ebfdc29c">そう決めかけた時に限って、彼が少しだけ優しくなる。</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/n74b1238a8131'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>蓮｜回避型男の本音</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 12:37:02 +0900</pubDate>
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      <title>冷却期間は逆効果。回避型の彼に「連絡する・待つ・引く」を自分で決める復縁マニュアル</title>
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      <description><![CDATA[<p name="64ce5758-de5f-40a2-99bc-57085a581f4d" id="64ce5758-de5f-40a2-99bc-57085a581f4d">何ヶ月も冷却期間を置いた。<br>追いLINEも我慢した。<br>それなのに、彼は前より冷たくなっている…。</p><p name="40d935c2-3a6e-4d5c-928a-115f9c95e1c9" id="40d935c2-3a6e-4d5c-928a-115f9c95e1c9">もし今そんな状況にいるなら、原因はあなたの努力不足ではありません。<br>世間の復縁セオリーの多くは、「回避型」の男性には通用しないからです。それどころか、良かれと思った冷却期間や駆け引きが、逆効果になることさえあります。</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/n3fdd28b73c8f'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>蓮｜回避型男の本音</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 13:01:16 +0900</pubDate>
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      <title>何も求めなくなった彼女を僕は「相性がいい」と勘違いしていた</title>
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      <description><![CDATA[<p name="869637e2-6f90-4235-99dd-c189a4b5ea10" id="869637e2-6f90-4235-99dd-c189a4b5ea10">彼女が何も求めなくなった日を僕は「関係がうまくいき始めた日」だと思っていました。</p><p name="6d50401c-1a52-46ad-8475-b172c203d2c0" id="6d50401c-1a52-46ad-8475-b172c203d2c0">僕が最初に壊した彼女の話です。</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/n5d5f815239a5'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>蓮｜回避型男の本音</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 17:29:30 +0900</pubDate>
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      <title>何か月も音信不通だった彼の「元気？」で、離れる決意が崩れてしまうあなたへ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="ee0b99a9-a2e9-4e42-8357-a40269fada22" id="ee0b99a9-a2e9-4e42-8357-a40269fada22">何か月も無視したくせに、僕は「元気？」の3文字で、彼女の中へ戻れると思っていました。</p><p name="8d679bd0-1c3e-47d4-ad71-1f3f201eb892" id="8d679bd0-1c3e-47d4-ad71-1f3f201eb892">謝らなくても。<br>説明しなくても。<br>彼女なら、また返してくれると思っていた。</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/n01895947757c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>蓮｜回避型男の本音</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 10:07:59 +0900</pubDate>
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      <title>「少し距離を置きたい」と言われたあと、いつまで待てばいいのか</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b0c7bc85-a434-4056-aa65-b17a8dcb7479" id="b0c7bc85-a434-4056-aa65-b17a8dcb7479">「少し距離を置きたい」</p><p name="daaf1b2f-e7ba-4c9f-bc49-a76edff154bc" id="daaf1b2f-e7ba-4c9f-bc49-a76edff154bc">彼にそう言われてから、二週間。</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/n27adf4a8beab'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>蓮｜回避型男の本音</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 05:57:40 +0900</pubDate>
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      <title>「ちゃんと話そう」とすると黙る彼や夫は、あなたを軽く見ているだけなのか</title>
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      <description><![CDATA[<p name="fc2e5170-dc95-4408-8497-a5358331e935" id="fc2e5170-dc95-4408-8497-a5358331e935">「話し合おうとすると、彼が黙ります」</p><p name="5ba4cb5c-7fc0-46fe-8a14-a62b4828add4" id="5ba4cb5c-7fc0-46fe-8a14-a62b4828add4">Threadsで、こういう声をよく見ます。</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/n319d205b4ee8'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 06:49:56 +0900</pubDate>
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      <title>【回避型翻訳】「面倒くさい」と言う彼が、本当は欲しかったもの</title>
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      <description><![CDATA[<p name="3946089f-6bcb-43c0-b326-981e71e56289" id="3946089f-6bcb-43c0-b326-981e71e56289">「会いたい」と送ったあと、返ってきたのは、</p><p name="ef7b3efd-781d-43e8-9b95-b74222233dfe" id="ef7b3efd-781d-43e8-9b95-b74222233dfe">「最近ちょっと、いろいろ面倒くさい」</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/n8573f1cd2200'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>蓮｜回避型男の本音</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 09:04:24 +0900</pubDate>
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      <title>【回避型翻訳】「来週どこか行かない？」に、彼がいつも返事をしない理由</title>
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      <description><![CDATA[<p name="7f5fdfaa-95a1-4398-8b13-30d4e2695dc5" id="7f5fdfaa-95a1-4398-8b13-30d4e2695dc5">金曜の夜だったと思います。</p><p name="9c4b86d0-403d-4e77-bcb0-ed59d4efc954" id="9c4b86d0-403d-4e77-bcb0-ed59d4efc954">スマホが光って、当時の彼女からの一言が見えました。</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/nca0a2872c810'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>蓮｜回避型男の本音</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 07:38:40 +0900</pubDate>
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      <title>最初はマメだったのに、急に連絡が減った彼の頭の中</title>
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      <description><![CDATA[<p name="902f7dde-5ebd-4d0b-bba2-4963faf85c36" id="902f7dde-5ebd-4d0b-bba2-4963faf85c36">最初は、あんなにマメだった。</p><p name="50664364-e2f7-4392-a39f-acc89444021b" id="50664364-e2f7-4392-a39f-acc89444021b">朝には「おはよう」が来た。<br>仕事終わりには「疲れた」と送ってきた。<br>寝る前には、今日あったことを少しだけ話してくれた。</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/n8ed94b7b89b4'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>蓮｜回避型男の本音</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 18:51:27 +0900</pubDate>
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      <title>僕が壊した3人の話②：何も間違えなかった人を僕は黙って失くした</title>
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      <description><![CDATA[<p name="0d7da43e-438f-4b45-aae2-454911c62d79" id="0d7da43e-438f-4b45-aae2-454911c62d79">A子の話には、まだ言い訳にできるものがありました。</p><p name="acd14841-4fc3-4eb4-a965-f258301da6b1" id="acd14841-4fc3-4eb4-a965-f258301da6b1">追撃。<br>駆け引き。<br>冷却期間。<br>最後の長いLINE。</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/nd6f1b24b92d0'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/284381375/profile_1761f1d03ac884e81b2ff2ae8033e79b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>蓮｜回避型男の本音</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 15:22:14 +0900</pubDate>
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      <title>【回避型翻訳】返信はないのにSNSは見ている彼の頭の中</title>
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      <description><![CDATA[<p name="7a46ddb3-3eb8-4e32-aefc-b8b5c1164dca" id="7a46ddb3-3eb8-4e32-aefc-b8b5c1164dca">ストーリーは見ている。<br>でも、LINEは返ってこない。</p><p name="2422f2d6-d090-46c4-b1fd-3ec31abe20c7" id="2422f2d6-d090-46c4-b1fd-3ec31abe20c7">いいねはつく。<br>でも、会話は始まらない。</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/n55ce00d6664f'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 10:06:24 +0900</pubDate>
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      <title>追いたいあなたと、逃げたい彼。不安型×回避型がいちばんこじれる理由</title>
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      <description><![CDATA[<p name="06f51e6e-fe49-4c0c-a90e-9137f577819c" id="06f51e6e-fe49-4c0c-a90e-9137f577819c">不安になる。<br>確認したくなる。<br>連絡する。<br>彼が黙る。</p><p name="4888c5a9-38eb-4556-8d0c-bb0b98e1241f" id="4888c5a9-38eb-4556-8d0c-bb0b98e1241f">もっと不安になる。<br>もっと確認したくなる。<br>もっと連絡する。<br>彼は、もっと黙る。</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/n6bad46d1dc78'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>蓮｜回避型男の本音</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 17:49:24 +0900</pubDate>
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      <title>僕が壊した3人の話①：冷却期間を置かれた男が、本当に感じていたこと</title>
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      <description><![CDATA[<p name="e9f0bcf4-fbec-46f9-b22a-27ff6c96349e" id="e9f0bcf4-fbec-46f9-b22a-27ff6c96349e">彼女からの連絡が、ぱたりと止まった。</p><p name="43e91fed-6342-443a-a209-bcdcf3b4e55a" id="43e91fed-6342-443a-a209-bcdcf3b4e55a">その日の僕の日記があったら、たぶん一行、こう書いてあったと思います。</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/n88f72f8378b9'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/284381375/profile_1761f1d03ac884e81b2ff2ae8033e79b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>蓮｜回避型男の本音</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 17:27:56 +0900</pubDate>
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      <title>「嫌われた？」と焦る前に。回避型の彼に送ってはいけないLINE5選</title>
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      <description><![CDATA[<p name="e786d700-177a-4a96-b33c-ed9a81d79e10" id="e786d700-177a-4a96-b33c-ed9a81d79e10">「どうして無視するの？」<br>「私のこと、もう嫌いになった？」</p><p name="0cab1ed2-d393-4703-bc9b-ebcb9f4d5d2a" id="0cab1ed2-d393-4703-bc9b-ebcb9f4d5d2a">彼からのLINEが途絶えたとき、不安に耐えきれず、こんなメッセージを送っていませんか。</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/n657dc0a7be92'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>蓮｜回避型男の本音</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 16:03:41 +0900</pubDate>
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      <title>【回避型翻訳】既読スルー3日間、彼の頭の中で起きていること</title>
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      <description><![CDATA[<p name="f5d874e8-d48d-4041-9cb2-064bf5db0da7" id="f5d874e8-d48d-4041-9cb2-064bf5db0da7">既読がついたまま、3日。</p><p name="9a6b2c81-3003-4386-91b1-9b4236e7fafc" id="9a6b2c81-3003-4386-91b1-9b4236e7fafc">スマホを開くたび、変わらない画面を確認しては、閉じる。</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/ne5ae17affe1c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>蓮｜回避型男の本音</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 15:41:59 +0900</pubDate>
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      <title>彼は回避型かもしれない。当てはまったら要注意の15のサイン</title>
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      <description><![CDATA[<p name="ce177fcf-5431-4f78-9d4d-ce8694655b97" id="ce177fcf-5431-4f78-9d4d-ce8694655b97">「最初は、あんなにマメだったのに」</p><p name="1499feb5-06fe-4709-9174-ac28b6446ed0" id="1499feb5-06fe-4709-9174-ac28b6446ed0">彼の変化に心当たりがあって、ここに辿り着いたのだと思います。</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/nca1696391d2f'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>蓮｜回避型男の本音</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 15:06:12 +0900</pubDate>
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      <title>【自己紹介】逃げてばかりの男が、復縁マニュアルを書いた理由</title>
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      <description><![CDATA[<p name="f9285ea0-1537-4d07-9f4b-cac14bf8254e" id="f9285ea0-1537-4d07-9f4b-cac14bf8254e">はじめまして。蓮といいます。</p><p name="b8cba079-3487-4e23-b057-645d8cab0ae2" id="b8cba079-3487-4e23-b057-645d8cab0ae2">32歳、独身です。</p><br/><a href='https://note.com/ren_kaihi/n/n1875dbed15b5'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>蓮｜回避型男の本音</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 13:53:38 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/ren_kaihi/n/n1875dbed15b5</link>
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