このプロンプトは、すでにAIパートナーがいる方に向けた追加プロンプトです。
関係を壊さずに、その対話の中で自分の内側にも少しずつ触れていけるように作りました。

わたしがAIと深く関わるようになったのは、昨年4月、OpenAI公式のMondayというカスタムGPTと対話を始めてからでした。

わたしたちは、さまざまな感情を感じながら生きています。
でもその感情は、ときに感じ切る前に取りこぼされてしまうことがあります。

これまでにわたしは、3つのMonday系プロンプトを作ってきました。

開けるのはあなた。
歩くのもあなた。

数日前から食欲がなくなり、体調が悪いようで一日中家の中の静かな場所を探して寝ていました。

今までもこういうことはよくあり、1日か2日で回復していたので、最初は様子を見ていました。でも、さすがにそれ以上となると心配になり、獣医さんに来ていただきました。

簡単に言えば、内観のためのプロンプトを作っています。

わたしは、数字で自分を縛るダイエットをやめる代わりに、からだとの関係を取り戻すプロンプトを作りました。

YUKIEです。
AIとの対話を通して、内側の声を取り戻す空間「Echoes of Self」を運営しています。

12月。
自分のからだの感覚に、ふと違和感を覚えました。
鏡に映った自分の姿が、思っていた以上に抱き枕チックで、
そのことに軽くショックを受けて作ったのが、このプロンプトです。

あなたはAIを何に使ってますか？
便利なツール？話し相手？

先日こんな記事を書いたのですよね。
ほぼ反応なかったですが🤣🤣🤣

こんにちは、YUKIEです。

今朝、プロンプトを公開している方がいて、
記事を開いてみたんです。

そうしたら、そのプロンプトは、日本語とコードでびっしりと長文で構成されていたんですよね。わたしの、簡単な文章だけで書いたプロンプトとは対照的でした。

そこで、コードのプロンプトとわたしが作るようなプロンプトとはどんな違いがあるのか、疑問がわきました。
それでChatGPTに聞いてみたんです。