実践記録マガジン
13 本
家庭を【安全基地】にする、私の実験エッセイです。
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先生のひと言で、私の緊張がほどけた家庭訪問
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【実践記録】繊細な私が、日常のイライラを《観測》だけで消した魔法
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【実践記録】名前書きと写真整理で見つけた、春の足音
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【手放す】ということについて。音声でお伝えしてみました
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【挑戦します】痛みのない出産が教えてくれた、《小1の壁》を安心モードで迎える未来創造の魔法。
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【実践記録#7】今月を振り返り、《ある》に目を向ける
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5歳の息子に教わった、自分を責めるのを辞める《無条件の魔法》
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【音声配信】木曜の夜。今日は文章をお休みして、声でお届けします。【実践記録＃６】
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【実践記録 #5】今の気分を観察して、心の現在地を知る。
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【実践記録 #4】「実績がない」と立ち止まるあなたへ。変われた自分こそが、誰かの最強の《伴走者》になる理由。
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【実践記録 #3】日曜の朝のコーヒー。夫と「向かい合う」のをやめて、《伴走者》になった日。
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【実践記録 #2】忍耐で生きてきた母が、夫の“肌ツヤ”を見て安心した日。
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凍りつく自己嫌悪から抜け出す。逃げ場ゼロのHSP主婦が《安全基地》を作る秘密の実験録
