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    <title>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</title>
    <description>子どものいない40代夫婦、ふたり暮らし。

旬のごはん、カメラ、季節の小さな手しごと。
立ち止まった時間をきっかけに、
がんばりすぎない暮らしを選び直しています。

読んだあと、少しだけ肩の力が抜けるような
日々の物語と小さなヒントを。

今日も、ゆるく、ちょうどよく。</description>
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    <copyright>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</copyright>
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    <lastBuildDate>Fri, 26 Jun 2026 14:39:11 +0900</lastBuildDate>
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      <title>暮らしと、カメラと、30年の記憶｜film20</title>
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      <description><![CDATA[<p name="02BBD05C-458E-4918-B950-4642AA9E3FEC" id="02BBD05C-458E-4918-B950-4642AA9E3FEC"><b>日々の暮らしや、旅や、散歩のひととき。</b><br>時を写す二枚の写真と、父の旅の記憶。</p><figure data-align="center" name="AB0BC201-7AE7-49BE-8421-88A4B78E84A9" id="AB0BC201-7AE7-49BE-8421-88A4B78E84A9"><img src="https://assets.st-note.com/img/1782382877-BtLAoJUxOdk5YqnmDr4vSzRC.png" width="620" height="107" id="image-AB0BC201-7AE7-49BE-8421-88A4B78E84A9"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/nab14fab0640c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 21:46:20 +0900</pubDate>
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      <title>旬の野菜のおはなし｜きゅうりと焼きズッキーニは和え物に</title>
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      <description><![CDATA[<p name="05A5750F-9142-4010-8FC8-055C6F31FB73" id="05A5750F-9142-4010-8FC8-055C6F31FB73">6月の野菜は、どこか水を含んでいます。<br><br>雨の日の空気みたいに、しっとりしていて、体の中にたまった重さを、少しずつほどいてくれるような味がする。<br><br>きゅうりも、ズッキーニも、そのひとつ。<br></p><figure data-align="center" name="976AC24C-AE18-495D-876C-7D12F022CD83" id="976AC24C-AE18-495D-876C-7D12F022CD83"><img src="https://assets.st-note.com/img/1781617550-f75C8kyGNqPHE3lSueLUphmQ.png" width="620" height="413" id="image-976AC24C-AE18-495D-876C-7D12F022CD83" alt=""><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/n01929c0189c8'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 15:27:04 +0900</pubDate>
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      <title>40代｜仕事を辞めて、見えてきた暮らしのこと</title>
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      <description><![CDATA[<p name="ed1da328-4b1f-4c90-b271-417e97cbc190" id="ed1da328-4b1f-4c90-b271-417e97cbc190">仕事を辞めてから、 平日の時間が、急に広くなりました。</p><figure data-align="center" name="453C86AD-F935-40B8-90EF-111EA478D2BF" id="453C86AD-F935-40B8-90EF-111EA478D2BF"><img src="https://assets.st-note.com/img/1781261322-ZzBHrsbMhVELSDIuk6TFmncW.png" width="620" height="107" id="image-453C86AD-F935-40B8-90EF-111EA478D2BF"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/nbf8133d7b4bd'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 08:08:44 +0900</pubDate>
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      <title>40代｜仕事を辞めた春。わたしが本当に手放したかったもの。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4C4B0766-D649-4102-B90A-C1035075A758" id="4C4B0766-D649-4102-B90A-C1035075A758">春に書きはじめたまま、季節はもう、春から初夏へそして夏へと移ろいはじめました。<br><br>仕事を辞めた、この春の記録です。<br></p><figure data-align="center" name="F6C50084-FE15-4F89-B7C4-3457E0C84537" id="F6C50084-FE15-4F89-B7C4-3457E0C84537"><img src="https://assets.st-note.com/img/1781053675-w7mrX0GyNSiQ5xZW4P8aDH3K.png" width="620" height="107" id="image-F6C50084-FE15-4F89-B7C4-3457E0C84537"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/nc571f4672c61'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 17:58:18 +0900</pubDate>
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      <title>旬の野菜のおはなし｜スナップエンドウを、ゆでる</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5532C4E9-D0B6-4594-878B-97E3898EFF88" id="5532C4E9-D0B6-4594-878B-97E3898EFF88">5月の野菜は、なんだか軽やかです。<br><br>春のやわらかさを残しながら、少しずつ夏に向かっていくような、青い味がする。<br><br>スナップエンドウも、そのひとつ。<br><br>袋を開けると、草のような、豆のような、みずみずしい香りがふわっと広がります。<br><br>筋を取る「ぱきっ」という音まで、なんだか気持ちいい。<br><br>難しい料理をしなくても、さっとゆでるだけで、ちゃんとおいしい。<br><br>そんな野菜が、5月にはよく似合います。</p><figure data-align="center" name="3F46B1DF-AAF3-4178-BCE1-151A4A1EBC01" id="3F46B1DF-AAF3-4178-BCE1-151A4A1EBC01"><img src="https://assets.st-note.com/img/1779461392-CpdLckAXF9DPYuaTGzBnh8oH.png" width="620" height="413" id="image-3F46B1DF-AAF3-4178-BCE1-151A4A1EBC01" alt=""><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/nb2f971378f5d'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 23 May 2026 08:22:38 +0900</pubDate>
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      <title>5月｜「ちゃんとしなきゃ」を少し手放す、初夏に寄り添う5つの食材</title>
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      <description><![CDATA[<p name="75080ab8-2995-42f5-b98a-80bf84e2d6f4" id="75080ab8-2995-42f5-b98a-80bf84e2d6f4">『整える』より『巡らせる』。<br>重だるさをゆるやかに流していく、初夏の食卓のお話です。</p><figure data-align="center" name="8D17A94B-C317-4088-97CB-1C2037ED8DB4" id="8D17A94B-C317-4088-97CB-1C2037ED8DB4"><img src="https://assets.st-note.com/img/1779342282-0gvqTUPK1ej24YGOkcmJbClr.png" width="620" height="107" id="image-8D17A94B-C317-4088-97CB-1C2037ED8DB4"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/ne1f7ec6cc955'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 21:44:02 +0900</pubDate>
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      <title>ベーコンは、時間をかけると、やさしくなる。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="16BFD305-273B-4F66-BD58-C9D5F59DF797" id="16BFD305-273B-4F66-BD58-C9D5F59DF797">塩麹でゆっくり仕込んで、  <br>低温のオーブンでじっくり焼く。<br><br><b>今回は、紅茶の香りをほんのりまとわせた、  しっとりやわらかな自家製ロースベーコンをつくります。</b></p><p name="557396F6-EA15-4485-A636-06C7CB511766" id="557396F6-EA15-4485-A636-06C7CB511766">少し余裕のある日に、ベーコンを仕込みます。<br>といっても、むずかしいことはなくて、やることはほんの少し。あとは時間にまかせるだけです。<br><br>5月は、台所に立つのがちょうど気持ちいい季節です。暑すぎず、窓から風が入ってきて、何かを仕込むのに、なんとなく向いている気がします。<br><br>今日は、そんな日に仕込む、やわらかいベーコンの話です。</p><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/nbdd3d88c64b0'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 16 May 2026 11:47:43 +0900</pubDate>
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      <title>旬の野菜のおはなし｜五月の新玉ねぎはやさしいスープに。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="147CA7CF-CBA3-43BE-9096-2B1F6C3EB6CB" id="147CA7CF-CBA3-43BE-9096-2B1F6C3EB6CB">5月になると、空気が少し軽くなった気がします。  <br><br>日差しもやわらかくて、風も気持ちいい。  <br>なんとなく、体も外に向かっていくような感覚があります。<br><br>そんな季節には、重たいものよりも、  やさしくて、すっと入るごはんがちょうどいいんです。<br><br>新玉ねぎも、そんな時期にぴったりの食材です。</p><figure data-align="center" name="BD034983-64BD-44EA-8435-9F4C736785BB" id="BD034983-64BD-44EA-8435-9F4C736785BB"><img src="https://assets.st-note.com/img/1777716632-QEoY30KsRDFvSCTM1k4AOB2j.png" width="620" height="413" id="image-BD034983-64BD-44EA-8435-9F4C736785BB"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/ned3f81592bed'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 19:37:45 +0900</pubDate>
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      <title>旬の野菜のおはなし｜アスパラに、油を少し。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="12FD2E94-EAF1-4D1C-80DA-858940AB9FF1" id="12FD2E94-EAF1-4D1C-80DA-858940AB9FF1">春になると、アスパラをよく手に取るようになります。  夫もわたしも大好きな野菜なのです。<br><br>すっと伸びた姿と、みずみずしい緑色を見ると、それだけで少し気持ちが軽くなる気がします。<br><br>アスパラは、ゆでてもおいしいですが、  最近は焼いて食べることが多いです。<br></p><figure data-align="center" name="5E812E66-D875-4F23-9CFC-0BFB5FADDE06" id="5E812E66-D875-4F23-9CFC-0BFB5FADDE06"><img src="https://assets.st-note.com/img/1776648872-D1Z8JQAbFe4sRdjhcMgS9pL7.png" width="620" height="413" id="image-5E812E66-D875-4F23-9CFC-0BFB5FADDE06" alt=""><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/ne28737a4765e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 21:21:06 +0900</pubDate>
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      <title>暮らしと、カメラと、かもめ食堂｜film19</title>
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      <description><![CDATA[<p name="387D131A-6AAD-41B1-B933-16E94EF7366B" id="387D131A-6AAD-41B1-B933-16E94EF7366B"><b>日々の暮らしや、旅や、散歩のひととき。<br></b></p><figure data-align="center" name="93C41C48-C28F-409F-8D65-A1FCA1E2A308" id="93C41C48-C28F-409F-8D65-A1FCA1E2A308"><img src="https://assets.st-note.com/img/1776228965-LbxmE4GW7sVYFKajzocwpiMS.png" width="620" height="125" id="image-93C41C48-C28F-409F-8D65-A1FCA1E2A308" alt=""><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/nb5cf5c2684ae'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 14:13:57 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>旬の野菜のおはなし｜たけのこを“遠慮なく使う”という贅沢</title>
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      <description><![CDATA[<p name="A8BF003C-FA21-45F8-B992-570CBB7D62F8" id="A8BF003C-FA21-45F8-B992-570CBB7D62F8">毎年この時期になると、たけのこをいただきます。  <br>それも一度ではなく、何度も、何本も。<br></p><figure data-align="center" name="4F286E78-6F05-4E17-BC00-5AF051B3E088" id="4F286E78-6F05-4E17-BC00-5AF051B3E088"><img src="https://assets.st-note.com/img/1776166376-Tml7gj12aw4R9uDPQxovFHtr.png" width="620" height="465" id="image-4F286E78-6F05-4E17-BC00-5AF051B3E088"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/n100ca9a1d7c4'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/189468444/profile_7a22b0ba7848b7da8e540a31da1c1f1e.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 21:17:05 +0900</pubDate>
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      <title>暮らしと、カメラと、フルーツシロップ｜film18</title>
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      <description><![CDATA[<p name="AEB72730-6F05-4E49-9297-E5A7482B340A" id="AEB72730-6F05-4E49-9297-E5A7482B340A"><b>日々の暮らしや、旅や、散歩のひととき。</b></p><figure data-align="center" name="61D594DC-F859-4AD9-A736-CBAFD48A1749" id="61D594DC-F859-4AD9-A736-CBAFD48A1749"><img src="https://assets.st-note.com/img/1775995191-9Zjxh5Uy6oSaCJ3gDL7RtdM1.png" width="620" height="125" id="image-61D594DC-F859-4AD9-A736-CBAFD48A1749"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/nca9e7ce53c7d'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/189468444/profile_7a22b0ba7848b7da8e540a31da1c1f1e.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 10:38:17 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/puolukka__puu/n/nca9e7ce53c7d</link>
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      <title>4月｜がんばりすぎてしまう季節に、春の不調に寄り添う5つの食材</title>
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      <description><![CDATA[<p name="AA367806-29EB-4420-923F-67936D206E42" id="AA367806-29EB-4420-923F-67936D206E42">『整える』より『ゆるめる』。<br>心とからだの緊張をほどく、やさしい食材のお話です。</p><figure data-align="center" name="E68CCADE-9C57-464E-9F34-EEDDE5F86CFD" id="E68CCADE-9C57-464E-9F34-EEDDE5F86CFD"><img src="https://assets.st-note.com/img/1775737939-cOua7VqgHjyDUsfTF1eYSv8C.png" width="620" height="114" id="image-E68CCADE-9C57-464E-9F34-EEDDE5F86CFD" alt=""><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/n060dc6068c9f'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/189468444/profile_7a22b0ba7848b7da8e540a31da1c1f1e.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 17:32:04 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/puolukka__puu/n/n060dc6068c9f</link>
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      <title>暮らしと、カメラと、さくら｜film 17</title>
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      <description><![CDATA[<p name="EFEA7402-59E8-4656-B34D-D0D30808A5E2" id="EFEA7402-59E8-4656-B34D-D0D30808A5E2"><b>日々の暮らしや、旅や、散歩のひととき。</b></p><figure data-align="center" name="278A8017-79C7-4D8E-B8A9-6ECF37DC786A" id="278A8017-79C7-4D8E-B8A9-6ECF37DC786A"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/265416180/picture_pc_f614c96005be16297d46476384c2d1ad.png" width="620" height="125" id="image-278A8017-79C7-4D8E-B8A9-6ECF37DC786A" alt=""><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/n2d310706cc92'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 12:48:54 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>暮らしと、カメラと、いちごサンド｜film 16</title>
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      <description><![CDATA[<p name="A757E94D-AA8E-4C22-A081-106DF2991EF5" id="A757E94D-AA8E-4C22-A081-106DF2991EF5"><b>日々の暮らしや、旅や、散歩のひととき。</b></p><figure data-align="center" name="6978A769-ABFA-4690-8F1D-F8CE36791B62" id="6978A769-ABFA-4690-8F1D-F8CE36791B62"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/260966187/picture_pc_f01db69c1058852f0f6175e512a8b640.png" width="620" height="107" id="image-6978A769-ABFA-4690-8F1D-F8CE36791B62"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/n34fc56d4591a'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/189468444/profile_7a22b0ba7848b7da8e540a31da1c1f1e.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 22:48:26 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/puolukka__puu/n/n34fc56d4591a</link>
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    <item>
      <title>お茶がおいしい。それだけで、幸福は育つ。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="E8A98539-FCEF-4EEE-B262-83B929C453C1" id="E8A98539-FCEF-4EEE-B262-83B929C453C1"><b>「幸福は人格である」 ──<br></b><br>はじめは、むずかしいなと思った言葉です。<br>でも、暮らしの小さなことを大切にするうちに、その答えはちゃんと、毎日の中にありました。<br></p><figure data-align="center" name="A8765282-1891-4187-BC38-DB738D5DE1C1" id="A8765282-1891-4187-BC38-DB738D5DE1C1"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/260917650/picture_pc_9f77361c99edfdc814fb7465c9d7ac37.png" width="620" height="125" id="image-A8765282-1891-4187-BC38-DB738D5DE1C1"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/nc1f2866a5e32'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 20:48:31 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/puolukka__puu/n/nc1f2866a5e32</link>
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      <title>旬の野菜のおはなし｜そら豆を焼く</title>
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      <description><![CDATA[<p name="C9FAFDFB-8F08-4FED-8089-B824105080E5" id="C9FAFDFB-8F08-4FED-8089-B824105080E5">スーパーに並ぶ野菜を見ていると、季節の移り変わりを感じることがあります。  <br><br>先日、ふと目に入ったのがきれいな緑色のそら豆でした。<br></p><figure data-align="center" name="1D7FE23B-766F-4960-9488-905FCDE974F1" id="1D7FE23B-766F-4960-9488-905FCDE974F1"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/259144240/picture_pc_b615037314c4441f439bff436bd249c3.png" width="620" height="413" id="image-1D7FE23B-766F-4960-9488-905FCDE974F1"><figcaption>鞘がつやつやでパンッとはってて綺麗</figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/n450560dc2364'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/189468444/profile_7a22b0ba7848b7da8e540a31da1c1f1e.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 09:23:42 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/puolukka__puu/n/n450560dc2364</link>
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    </item>
    <item>
      <title>暮らしと、カメラと、2月9日｜film 15</title>
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      <description><![CDATA[<p name="838836B5-AA83-4D2F-B444-D3FA9FD53CCF" id="838836B5-AA83-4D2F-B444-D3FA9FD53CCF"><b>日々の暮らしや、旅や、散歩のひととき。</b></p><figure data-align="center" name="DCEECAAD-488E-46A9-9FC3-F88444FA9C5E" id="DCEECAAD-488E-46A9-9FC3-F88444FA9C5E"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/253432729/picture_pc_4602d75920f801898f32ec539043c09c.png" width="620" height="107" id="image-DCEECAAD-488E-46A9-9FC3-F88444FA9C5E" alt=""><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/n5c1a917a1d0c'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/189468444/profile_7a22b0ba7848b7da8e540a31da1c1f1e.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 19:20:26 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/puolukka__puu/n/n5c1a917a1d0c</link>
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    </item>
    <item>
      <title>40代からの暮らし｜心地よさを選ぶ、ちいさなヒント</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5EE52C12-60F5-4D5B-89CB-DC55BDF84FE6" id="5EE52C12-60F5-4D5B-89CB-DC55BDF84FE6">ふたり暮らし、子どもがいない暮らし。<br>そんな40代夫婦の日常から見つけた、“無理なく心地よく"生きるわたしなりのヒントです。<br></p><p name="73FEDF73-4A7B-4DA9-A74D-DFA2B8F8B2E1" id="73FEDF73-4A7B-4DA9-A74D-DFA2B8F8B2E1">40代になって、ふと「暮らしのかたち」を見直したくなる瞬間があります。<br>毎日はちゃんと回っているのに、なんだか少し物足りない。<br>子どもがいない、ふたりだけの生活だからこそ、もっと自分たちらしく整えてみたい。<br></p><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/nc5bcd54a37cd'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/189468444/profile_7a22b0ba7848b7da8e540a31da1c1f1e.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 18:35:34 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/puolukka__puu/n/nc5bcd54a37cd</link>
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    </item>
    <item>
      <title>暮らしと、カメラと、はじまりのカメラ｜film 14</title>
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      <description><![CDATA[<p name="B788D30E-C33F-4C34-ACC1-BCDF9BCA282C" id="B788D30E-C33F-4C34-ACC1-BCDF9BCA282C"><b>日々の暮らしや、旅や、散歩のひととき。<br></b></p><figure data-align="center" name="F6B156DB-9D1B-4DF7-8ABD-89FE528D4B32" id="F6B156DB-9D1B-4DF7-8ABD-89FE528D4B32"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/245863976/picture_pc_bb8f40cd5fc2077b9815dd37b5c6ba36.png" width="620" height="107" id="image-F6B156DB-9D1B-4DF7-8ABD-89FE528D4B32"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/n744a1dceae4e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/189468444/profile_7a22b0ba7848b7da8e540a31da1c1f1e.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 17:50:20 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/puolukka__puu/n/n744a1dceae4e</link>
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      <title>人日の節句、わが家のかたち｜お粥が苦手でも楽しめる七草のある暮らし</title>
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      <description><![CDATA[<p name="41431B1D-7506-4843-9D63-CE2784DF59FA" id="41431B1D-7506-4843-9D63-CE2784DF59FA">1月7日は、人日の節句。<br>一年の無病息災を願って、七草を食べる日です。<br><br>昔から続く行事だけれど、<br>暮らしのかたちは、家族の数だけあっていい。<br><br>お粥が苦手な夫がいる、わが家では、<br>七草を炊き込みごはんにしました。<br><br>伝統をきちんと守るよりも、<br>今の暮らしに、無理なくなじむことを大切に。<br><br>そんな人日の節句の過ごし方も、<br>40代からの、心地よい暮らしのひとつです。<br><br></p><figure data-align="center" name="4397900E-FA49-4785-9AC9-F31E2D5607DD" id="4397900E-FA49-4785-9AC9-F31E2D5607DD"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/241926093/picture_pc_f6de347a3070af048de013cdbbd85360.png" width="620" height="465" id="image-4397900E-FA49-4785-9AC9-F31E2D5607DD"><figcaption>せり、なずな、ごぎょう、はこべら<br>ほとけのざ、すずな、すずしろ</figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/n21798813829e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/189468444/profile_7a22b0ba7848b7da8e540a31da1c1f1e.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 20:24:50 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/puolukka__puu/n/n21798813829e</link>
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      <title>暮らしと、カメラと、新しい年｜film 13</title>
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      <description><![CDATA[<p name="24E47403-A68F-45F6-88FF-182C25643D58" id="24E47403-A68F-45F6-88FF-182C25643D58"><b>日々の暮らしや、旅や、散歩のひととき。<br></b></p><figure data-align="center" name="F2994571-5C6E-4283-A130-270ACB0C595C" id="F2994571-5C6E-4283-A130-270ACB0C595C"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/240368338/picture_pc_d621e32936b8a63944a7c20d29dcdff3.png" width="620" height="107" id="image-F2994571-5C6E-4283-A130-270ACB0C595C"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/n689d0e0c4052'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 07:57:16 +0900</pubDate>
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      <title>病気が教えてくれた、「心地よく暮らす」という選択</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9E77A31E-F6A6-4246-9B79-2DAFDBC055CC" id="9E77A31E-F6A6-4246-9B79-2DAFDBC055CC">いつか、書こうと思っていたことがあります。<br><br>心地よい暮らしや、ていねいな日々について書いてきた中で、その根っこにある出来事のことを、今日は少しだけ綴ってみようと思います。<br></p><figure data-align="center" name="C982DC07-C039-4811-B6C6-EE0F2703AD24" id="C982DC07-C039-4811-B6C6-EE0F2703AD24"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/237658508/picture_pc_88e25ab22a187d499f68bc02056ba9f4.png" width="620" height="107" id="image-C982DC07-C039-4811-B6C6-EE0F2703AD24"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/n2793436468f7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 18:23:52 +0900</pubDate>
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      <title>暮らしと、カメラと、C’est la vie｜film 12</title>
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      <description><![CDATA[<p name="B368D4D5-F0FF-4EE5-A628-B64B81F4E3EA" id="B368D4D5-F0FF-4EE5-A628-B64B81F4E3EA"><b>日々の暮らしや、旅や、散歩のひととき。</b></p><figure data-align="center" name="5D7A20AF-F8DE-4EEB-9B99-DE1BFBBC47F3" id="5D7A20AF-F8DE-4EEB-9B99-DE1BFBBC47F3"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/237038264/picture_pc_79fb384a25286b2d41f80c7411690ad2.png" width="620" height="114" id="image-5D7A20AF-F8DE-4EEB-9B99-DE1BFBBC47F3"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/nedec96fbfb07'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 22:28:17 +0900</pubDate>
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      <title>暮らしとカメラと、リトルミィ｜film 11</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9DBE7142-C4B4-4C61-B2B2-36104C78B46C" id="9DBE7142-C4B4-4C61-B2B2-36104C78B46C"><b>日々の暮らしや、旅や、散歩のひととき。</b></p><figure data-align="center" name="834B5AD0-03F3-430B-BDD0-2D05B3ECD3B8" id="834B5AD0-03F3-430B-BDD0-2D05B3ECD3B8"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/234098892/picture_pc_d6265a13d5f9d45e37145b6da7aae1b7.png" width="620" height="107" id="image-834B5AD0-03F3-430B-BDD0-2D05B3ECD3B8"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/puolukka__puu/n/n5a2ef32d8db6'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>こけもも｜季節と、ゆるく整える暮らし</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 13:13:22 +0900</pubDate>
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