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    <title>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</title>
    <description>20年以上の医師歴を持つワンです。ポジティブメンタルヘルスや「人生を変える変革の物語」をテーマに発信中。管理職向けの情報や復職面談のコツ、働く人の精神疾患や日常の気づきを綴ります。現在、ミステリー小説に挑戦中（初）！フォローしてくれないと噛みつくワン（甘噛み）！</description>
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    <copyright>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</copyright>
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      <title>【心の病＃６】ギャンブル依存症</title>
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      <description><![CDATA[<p name="43a38836-913a-434f-a85c-e9cd94bc9cfb" id="43a38836-913a-434f-a85c-e9cd94bc9cfb"><strong>突然</strong>だけど、依存症には物質の依存と行為への依存の2種類があるって知ってた？</p><p name="77bc4723-f10b-40ed-982e-8dd4eef69e24" id="77bc4723-f10b-40ed-982e-8dd4eef69e24"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/nd250f8186cc2'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 08:06:25 +0900</pubDate>
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      <title>【心の病＃５】アルコール依存症</title>
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      <description><![CDATA[<p name="f2403da3-0b69-4f74-9ae4-30b5987ed643" id="f2403da3-0b69-4f74-9ae4-30b5987ed643"><strong>突然</strong>だけど、あなたはお酒は好き？</p><p name="66698373-26a1-40fc-ab1b-00da6d9274c2" id="66698373-26a1-40fc-ab1b-00da6d9274c2"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/n6bd36d9f85b2'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 22:38:03 +0900</pubDate>
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      <title>【考察＃６】あなたは今の仕事に向いてる？向いていない？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="8ecde068-e118-478c-babd-25ffd0f8dcf2" id="8ecde068-e118-478c-babd-25ffd0f8dcf2"><strong>突然</strong>だけど、あなたは今の仕事に向いている？それとも向いていない？</p><p name="3956c99e-66fd-4680-8efe-5ae7448edc50" id="3956c99e-66fd-4680-8efe-5ae7448edc50"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/n734b07da2b80'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 12:29:46 +0900</pubDate>
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      <title>【考察＃４】コミュニケーション能力ってどうやって上げればよいの？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b7316f96-5dd2-452b-bd20-dfc767b68769" id="b7316f96-5dd2-452b-bd20-dfc767b68769"><strong>突然</strong>だけど、人と話すのって気を遣うよね。時には避けたい時もあるよね。</p><p name="bcbfe822-9d5b-4507-b3dc-b7ec95130dfd" id="bcbfe822-9d5b-4507-b3dc-b7ec95130dfd"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/nc975e81bec14'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 11:25:07 +0900</pubDate>
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      <title>【心の病＃４】パニック症</title>
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      <description><![CDATA[<p name="7c3415d0-95d3-42da-96c9-43c2ff60f6ec" id="7c3415d0-95d3-42da-96c9-43c2ff60f6ec"><strong>突然</strong>だけど、電車に乗っていたり、人でごった返す街中で、急に動悸がしてきたり、呼吸が早くなって倒れそうになる感覚に襲われそうになったことはある？</p><p name="e9591314-629e-4a5a-a9ef-0332c42b62b6" id="e9591314-629e-4a5a-a9ef-0332c42b62b6"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/n7c04f80dfae7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:12:52 +0900</pubDate>
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      <title>【考察＃３】精神疾患を経験したあなたに聞きたい</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9e5616f6-3a8e-4131-857f-2f3d9e160708" id="9e5616f6-3a8e-4131-857f-2f3d9e160708"><strong>突然</strong>だけど、精神疾患を経験した人に聞きたい。</p><p name="f646ff2e-8970-4897-a595-59ceb9d3eb0d" id="f646ff2e-8970-4897-a595-59ceb9d3eb0d"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/nb899e92ba41b'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 18:34:46 +0900</pubDate>
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      <title>【考察＃２】どうして生きるのってこんなに辛いんだろう？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1fc5d26a-a941-4a63-9e6f-5ec37bfe92a9" id="1fc5d26a-a941-4a63-9e6f-5ec37bfe92a9"><strong>突然</strong>だけど、どうして生きるのってこんなに辛いんだろうね。</p><p name="32f1a3d8-0dce-45e5-8450-7b45702fcd1d" id="32f1a3d8-0dce-45e5-8450-7b45702fcd1d"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/ne798da08eb04'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 23:37:34 +0900</pubDate>
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      <title>偽りのカルテ＃４</title>
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      <description><![CDATA[<figure name="2eae4206-c895-458e-94c6-0c52623950a1" id="2eae4206-c895-458e-94c6-0c52623950a1" data-src="https://note.com/pickky/n/n9d668e2b39b6" data-identifier="n9d668e2b39b6" embedded-service="note" embedded-content-key="emb5e546bfcd9c1"></figure><p name="af9dad75-7e98-42d2-9d53-fa0e7b8fbb03" id="af9dad75-7e98-42d2-9d53-fa0e7b8fbb03"><strong>＃４「心理戦」</strong></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/n3d4502bd10b6'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/277725549/profile_ac91f83f6d9046541c18e45cce1e3dbe.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 23:06:01 +0900</pubDate>
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      <title>【心の病＃３】適応障害</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2ab83d43-fd62-40a4-893d-2003229ac0ae" id="2ab83d43-fd62-40a4-893d-2003229ac0ae"><strong>突然</strong>だけど、適応障害は知っている？</p><p name="e6560179-d4d4-477f-a91e-a01227cfda46" id="e6560179-d4d4-477f-a91e-a01227cfda46"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/ncf8aacc78c31'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 10:50:15 +0900</pubDate>
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      <title>【メンタルヘルスリテラシー】何かに依存してあなたの人生が台無しにならないためのメソッド</title>
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      <description><![CDATA[<p name="c9fc9c35-bb71-48ee-9679-bb7a71662027" id="c9fc9c35-bb71-48ee-9679-bb7a71662027">突然だけど、あなたには止めたいと思っているのに止められない習慣ってある？</p><p name="131364db-de3c-4288-8062-db90e872a1bc" id="131364db-de3c-4288-8062-db90e872a1bc"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/nb4b1b44ae1a1'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 13:33:04 +0900</pubDate>
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      <title>【短編小説】偽りのカルテ＃３</title>
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      <description><![CDATA[<figure name="8675c833-8c5d-45da-ab6e-fc336607bcf3" id="8675c833-8c5d-45da-ab6e-fc336607bcf3" data-src="https://note.com/pickky/n/n4f4a67b41954" data-identifier="n4f4a67b41954" embedded-service="note" embedded-content-key="emb508352d4d485"></figure><p name="9b4b5379-050b-44a3-88e8-b07c93ace307" id="9b4b5379-050b-44a3-88e8-b07c93ace307"><strong>＃３「銀座」<br></strong><br>深夜二時。五反田は自宅の書斎で、冷え切ったコーヒーを口に含んだ。</p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/n9d668e2b39b6'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 07:18:39 +0900</pubDate>
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      <title>【短編小説】偽りのカルテ＃２</title>
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      <description><![CDATA[<figure name="28482cae-bb22-43a1-a985-c8bfa8290d27" id="28482cae-bb22-43a1-a985-c8bfa8290d27" data-src="https://note.com/pickky/n/n718793855277" data-identifier="n718793855277" embedded-service="note" embedded-content-key="embb6c64794ff36"></figure><p name="45e1e917-d0d4-4c04-a943-6f6b548747d6" id="45e1e917-d0d4-4c04-a943-6f6b548747d6"><strong>＃２「蜘蛛の糸」</strong></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/n4f4a67b41954'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 18:18:22 +0900</pubDate>
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      <title>【短編小説】偽りのカルテ＃１</title>
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      <description><![CDATA[<figure name="66cf15dd-07d0-4f26-8899-e91a902b5cd9" id="66cf15dd-07d0-4f26-8899-e91a902b5cd9"><blockquote><p name="19bf25f1-b703-4363-88b8-6be7d52dc221" id="19bf25f1-b703-4363-88b8-6be7d52dc221">「もしも、目の前のあなたの主治医が、罪人だったら？」——誰もが疑わない「当たり前」が、ある一人の患者の受診で崩れ始めます——</p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><p name="a68467a1-3d90-43a6-8410-a64cb4fe0dc7" id="a68467a1-3d90-43a6-8410-a64cb4fe0dc7">初めまして、ピッキーです。本作は、ワンの初となる短編小説です。</p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/n718793855277'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/277725549/profile_ac91f83f6d9046541c18e45cce1e3dbe.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 18:15:59 +0900</pubDate>
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      <title>【考察＃１】精神疾患と静かなる退職はどのように鑑別し（見分け）たらよいのか？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="71aca407-b7b8-4933-ab91-e0c3092c3764" id="71aca407-b7b8-4933-ab91-e0c3092c3764">突然だけど、静かなる退職って聞いたことはある？</p><p name="b96e0d8d-dd47-4a4f-ae34-00250db91c59" id="b96e0d8d-dd47-4a4f-ae34-00250db91c59"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/n2a2fe81fed99'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/277725549/profile_ac91f83f6d9046541c18e45cce1e3dbe.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 21:35:44 +0900</pubDate>
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      <title>【心の病#２】うつ病</title>
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      <description><![CDATA[<p name="76817299-ca8b-44cb-88e2-0937f67b9709" id="76817299-ca8b-44cb-88e2-0937f67b9709">突然だけど、うつ病ってどんなイメージを持っている？</p><p name="6cdfc0b8-b66c-40ac-8c00-3134e857c628" id="6cdfc0b8-b66c-40ac-8c00-3134e857c628"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/n2d9860a92294'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/277725549/profile_ac91f83f6d9046541c18e45cce1e3dbe.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 19:07:12 +0900</pubDate>
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      <title>【心の病＃１】特別ではないもの</title>
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      <description><![CDATA[<p name="05f298a2-26cc-40e0-99ae-173b390fef3e" id="05f298a2-26cc-40e0-99ae-173b390fef3e">突然だけど、精神疾患って聞くとあなたはどう感じる？</p><p name="f35d4aa1-b4c0-4268-b3d4-19740e2b93af" id="f35d4aa1-b4c0-4268-b3d4-19740e2b93af"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/nc35e3f2a1af4'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 30 May 2026 09:25:37 +0900</pubDate>
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      <title>【考察＃５】「優しいだけの主治医」が、あなたを一番残酷な結末に導くかもしれない...</title>
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      <description><![CDATA[<p name="d0637537-a0d8-4484-854c-3162fcd747dc" id="d0637537-a0d8-4484-854c-3162fcd747dc"><strong>突然</strong>だけど、ちょっと聞き心地の悪い話をしてもいい？</p><p name="abf374a1-1c39-44e3-bc43-39b99773487b" id="abf374a1-1c39-44e3-bc43-39b99773487b"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/n2aa0dbb306e9'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 27 May 2026 14:52:45 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>うつ病が本当は脳の病だって知ってた？</title>
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      <description><![CDATA[<figure name="44353ccc-6bac-45f7-8acc-06437862acc4" id="44353ccc-6bac-45f7-8acc-06437862acc4"><blockquote><p name="63545265-e919-47f6-8ce5-d58e468de052" id="63545265-e919-47f6-8ce5-d58e468de052">この記事には生成AIによる立案、下書き、編集を行っておりません。ワンのつたない文章力が存分に発揮されていると思いますので、ずいぶん読みにくい印象を与えてしまうかもしれませんが、何卒ご容赦下さい。</p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><p name="614e9521-bffc-470b-ae15-cc1224877264" id="614e9521-bffc-470b-ae15-cc1224877264">突然だけど、うつ病が本当は脳の病だって知ってた？</p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/n1175485985bc'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 25 May 2026 21:45:09 +0900</pubDate>
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      <title>【プロフィール＃表】人生きっとワンだふる❗１（ワン）回きりならもっと自分の好きに生きよう✨</title>
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      <description><![CDATA[<figure name="bf110f74-9739-43d4-97f1-2eb93a1ed69a" id="bf110f74-9739-43d4-97f1-2eb93a1ed69a"><blockquote><p name="00c774d0-73a0-4d01-8930-b904219434b4" id="00c774d0-73a0-4d01-8930-b904219434b4">これはワンの<strong>表のプロフィール</strong>です</p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><p name="34a08c69-f413-47a4-9531-59f4468d145b" id="34a08c69-f413-47a4-9531-59f4468d145b">「突然ですが、あなたは今、<strong>自分の人生を『自分のため』に生きて</strong>いますか？」</p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/nad0b31855381'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/277725549/profile_ac91f83f6d9046541c18e45cce1e3dbe.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 21:38:47 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>もうその苦しみに巻き込まれない❗ワンが教える一瞬で生きづらさを解消する「魔法の1秒スイッチ」</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4bdc0413-ca6c-4991-b02c-0a965d84d08f" id="4bdc0413-ca6c-4991-b02c-0a965d84d08f">「また、余計なことを考えてしまった……」<br></p><p name="8efd18ae-a1fc-4b8c-9031-7f61d1f3c494" id="8efd18ae-a1fc-4b8c-9031-7f61d1f3c494">「言われた言葉が頭から離れず、一日中どんよりしている……」<br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/nc759e78deed2'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/277725549/profile_ac91f83f6d9046541c18e45cce1e3dbe.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 13:51:49 +0900</pubDate>
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      <title>嫌な人のことを考えるより、あなたやあなたの大事な人とのこれからを考えよう！</title>
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      <description><![CDATA[<p name="56c7fb1f-0ac3-4ebf-b4d0-5788ab17a1dc" id="56c7fb1f-0ac3-4ebf-b4d0-5788ab17a1dc">突然だけど、あなたは今悩んでいるでしょ？</p><p name="1319be44-dd8f-4410-b551-9f5490d44513" id="1319be44-dd8f-4410-b551-9f5490d44513"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/n7cbb555f37ee'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/277725549/profile_ac91f83f6d9046541c18e45cce1e3dbe.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 19 May 2026 19:38:50 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>できない事が多いことは、これから挑戦できるものがたくさんあるってことだね</title>
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      <description><![CDATA[<p name="8323af3b-7fa8-4acf-8727-24441705b6b5" id="8323af3b-7fa8-4acf-8727-24441705b6b5">突然だけど、人より覚えが悪い、不器用という悩みを抱えている人はいない？</p><p name="854a88fc-15c6-461f-b009-98bf41d58218" id="854a88fc-15c6-461f-b009-98bf41d58218"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/n2748da5d5ba3'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 16 May 2026 10:45:51 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/pickky/n/n2748da5d5ba3</link>
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      <title>タフなメンタルの作り方｜ネガティブなフィードバックを傷つかずに受け取るには？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="7cea5994-7f13-4276-9c16-92a630b5e9f4" id="7cea5994-7f13-4276-9c16-92a630b5e9f4">おはようワン✨</p><p name="0ee113a5-55e0-403a-a387-c3ac296e02ff" id="0ee113a5-55e0-403a-a387-c3ac296e02ff"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/n63b816b5359e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/277725549/profile_ac91f83f6d9046541c18e45cce1e3dbe.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 12 May 2026 08:57:14 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/pickky/n/n63b816b5359e</link>
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      <title>管理職向け｜生きやすさ・働きやすさをかなえるマイクロラーニング１０</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5bbe8654-7ea6-4b6f-b55f-f1aec97bc2ff" id="5bbe8654-7ea6-4b6f-b55f-f1aec97bc2ff">おはようワン✨</p><p name="edb8eb92-4ea7-4dbb-8693-12685982ea5a" id="edb8eb92-4ea7-4dbb-8693-12685982ea5a"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/n6faf0966502e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/277725549/profile_ac91f83f6d9046541c18e45cce1e3dbe.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 07:00:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/pickky/n/n6faf0966502e</link>
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    <item>
      <title>管理職向け｜生きやすさ・働きやすさをかなえるマイクロラーニング９</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5bbe8654-7ea6-4b6f-b55f-f1aec97bc2ff" id="5bbe8654-7ea6-4b6f-b55f-f1aec97bc2ff">おはようワン✨</p><p name="edb8eb92-4ea7-4dbb-8693-12685982ea5a" id="edb8eb92-4ea7-4dbb-8693-12685982ea5a"><br></p><br/><a href='https://note.com/pickky/n/nac323634b67e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/277725549/profile_ac91f83f6d9046541c18e45cce1e3dbe.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ピッキー｜​精神科医×産業医×経営者｜辛くても日々成長するしかないのが犬生🐾</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 08:23:55 +0900</pubDate>
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