学校の現場でも、同じこと起きてるねん。

行事ひとつとってもそうや。

運動会も午前中だけ。
文化祭も縮小。
修学旅行も延期や中止のリスクつき。

「安全のためです」
「今の時代に合わせてます」

それはほんまにそうやねん。
正しい判断やと思う。

でもな、その裏で確実に減ってるもんがあるねん。

余白やねん。

みんなで弁当広げて笑う時間とか、
準備で遅くまで残ってぐだぐだ喋る時間とか、
予定通りいかんハプニングとか。

そういうちょっと無駄に見える時間が、思い出の芯やったりするねん。

でも今はそれがどんどん削られていく。

安全のために。
効率のために。
トラブル防止のために。

気づいたら、全部きれいに整ったイベントになってる。

でもな、整いすぎてるもんって、ちょっとだけ息苦しい時ない？

ほんで思うねん。

今の子どもたちって、ほんまようやってるでって。

インフルエンザとか、コロナ以降の流れとかで、体調崩す子も多いし、学級閉鎖も珍しくない。
季節もんやったはずの感染症が、なんか一年中おる感じすらする。

A型落ち着いたと思ったらB型きて、そのあと別の風邪流行って。

クラスのどこかで誰かがずっと休んでる状態。

その中で普通に学校行って、勉強して、行事こなしてる。

これ、昔と比べてどうこうやなくて、単純に環境としてハードやと思うねん。

せやのに「昔の方が強かった」とか言われたら、ちょっと違うやろって思う。

今の子の方がよっぽどタフやと思うねん。

見えへん不安抱えながら、毎日集団生活してるんやから。

ほんでな、ここでまた“正しさ”が出てくるねん。

「休ませた方がいいんじゃないか」
「無理させるのはどうなんですか」
「でも出席も大事ですよね」

全部正しいねん。
全部正しいからこそ、決める側はしんどい。

親も先生も、ほんまに毎日これの繰り返しやと思う。

ほんで思うんよな。

正しさって、時々人を守るんやなくて、追い詰めることもあるんちゃうかって。

「正しい選択をしなきゃ」って思えば思うほど、
しんどくなるやつ。

ほんまはもっと雑でええはずやのに。

ちょっと間違ってもええし、
ちょっと手抜いてもええし、
ちょっと笑って流してもええ。

そんなゆるさがないと、人って持たへんと思うねん。

特に子育てなんて、正解なんか最後までわからへん世界やしな。

ほんでな、ここまで書いて思うけど、

結局いちばん大事なんって「正しいかどうか」やなくて、
「その人がちゃんと息できてるかどうか」なんちゃうかなって思うねん。

子どもも、大人もな。

ちゃんとしてるかどうかより、
しんどくなりすぎてへんかどうか。

そこ見た方がええ気がするねん。

ほんまに。

正しさって便利やけど、時々めっちゃ冷たいからな。

赤いちゃんはな、最近よう思うねん。

ちゃんとしてる世界より、
ちょっとぐらい崩れてても笑ってる世界の方が、
子どもも大人も生きやすいんちゃうかなって。

そんなこと考えながら、
今日もまた日常の中で、いろんな“正しさ”に囲まれてる自分に気づくねん。

でもまぁええか。

完璧じゃなくても、今日もちゃんと生きてるしな。

そんな感じで、赤いちゃんのひとりごと終わりやで。

まとめ

■ ①「全部ちゃんと聞こう」と思いすぎん

つむぎ「宇宙珍獣ユル勇者あかねさんが、ご自身のキャラクターイラストを募集されていて、エントリー期間はすでに終了しているのですが、いよいよ明日・月曜日から作品の審査が始まります。

この企画がとても楽しそうで、きっと参加してみたいと思うフォロワーさんもいらっしゃるのではないかと思い、今回は告知という形でご紹介させていただきました。

そして今回の審査は、誰でも参加できる形になっていますので、興味のある方はぜひ気軽に審査にも参加してみてほしいなと思っています。」

赤い「ええやん、見る側からでも関われるっていうのがまたええよな」

つむぎ「そうなんです。作品を見る楽しさと、選ぶ楽しさ、どちらも味わえますからね」

赤い「明日からやろ？なんかちょっと参加してみたくなってきたわ」

つむぎ「はい。一緒に楽しんでいけたら嬉しいです」


ここからはあかねさんの記事の引用です。

① 「無理かも」って思えた時点で、もうえらい

作者ゆう「赤いちゃん、ありがとう。最後の2行いいね、私も同じ気持ちです。
例えば「(この人は仕事遅いから)いいで、その仕事なら私がやってあげるからとか、そんな気持ちは持ちたくないってことやね」

赤い「さぁ、どうかな、私こそ優しくないけど」
作者ゆう(赤いちゃん、本当はめっちゃ優しいのに)

①「前のクラスがよかった」と繰り返す子どもにイライラする

画面左から、井川つむぎさん　23歳
　　　　　　桜　美咲さん　　30歳
　　　　　　赤い　ゆうさん　年齢不詳

①先生が怖そうで緊張する

朝、目覚ましで起きる。
まだ眠たい体を起こして、急いで支度をする。

授業に間に合うように家を出て、
講義を受けて、課題のことを考えて、
友達との会話にも合わせながら、
頭の中では次の予定を整理している。

今日はバイトもある。

帰ったら洗濯もしないといけない。
冷蔵庫の中も確認しないと。
そろそろ生活費も気になる。
課題の締切も近い。

大学生活って、
もっと自由で、もっと楽しいものだと思っていた人も
いるかもしれない。

もちろん楽しい瞬間もある。
友達と笑う時間。
少しだけ成長を感じられる日。
好きな授業に出会えた時。

でも、その楽しさの裏側で、
毎日ちゃんと頑張り続けるのは、
思っている以上に大変だ。

一人暮らしなら、
誰かがご飯を作ってくれるわけでもない。
洗濯物が自然に片付くわけでもない。
部屋が勝手にきれいになるわけでもない。

疲れて帰ってきても、
暮らしは待ってくれない。

食べること。
眠ること。
生活費を考えること。
全部、自分で回していく。

それだけでも十分すごいことなのに、
その上で学業も頑張って、
将来のことまで考えて、
さらにバイトまでしている。

本当に、毎日よく頑張っている。

でも、頑張っている人ほど、
自分に厳しい。

「これくらい普通」
「みんなやってる」
「まだ頑張れる」

そうやって、
疲れている自分に気づかないふりをしてしまう。

だけど、
心が「もう限界かも」と感じる時は、
ちゃんと理由がある。

睡眠不足かもしれない。
人間関係で気を遣いすぎたのかもしれない。
課題に追われ続けているのかもしれない。
生活費の不安が積み重なっているのかもしれない。

いろんな小さな負担が、
少しずつ心の中に積もっていく。

そしてある日、
急に何もしたくなくなる。

起き上がるのもしんどい。
課題を見るだけで疲れる。
返信する気力も出ない。

そんな日が来る。

でも、それは
あなたが弱いからじゃない。

ちゃんと頑張ってきた証拠だ。

疲れるまで頑張ったから、
今しんどい。

そこを、
どうか責めないでほしい。

少し休むこと。
少し手を抜くこと。
少し諦めること。

それは逃げじゃない。

続けるために必要なことだ。

毎日完璧じゃなくていい。

部屋が少しくらい散らかっていてもいい。
ご飯を簡単に済ませる日があってもいい。
課題が思うように進まない日があってもいい。

今日は無理。

そう思ったなら、
まずは眠ることでもいい。

あたたかい飲み物を飲むことでもいい。
少しだけ好きな音楽を聴くことでもいい。

心を回復させる時間は、
怠けではない。

必要な時間だ。

大学生活は、
思っている以上に長い道のりだ。

今日一日だけ頑張れば終わり、
ではない。

だからこそ、
走り続けるだけでは苦しくなる。

休みながら進んでいい。

立ち止まりながらでいい。

遠回りしてもいい。

ちゃんと、
あなたのペースで大丈夫だ。

周りと比べなくていい。

友達がうまくやって見えても、
見えないところでそれぞれ悩んでいる。

SNSで楽しそうに見える日も、
その人の全部じゃない。

比べるたびに苦しくなるなら、
少しだけ自分の世界を大切にしてほしい。

昨日より少し眠れた。
今日は授業に行けた。
バイトをちゃんと終えた。

それだけでも十分すごい。

小さなことを、
ちゃんと認めてあげてほしい。

あなたは今、
思っている以上に頑張っている。

だから、
限界かもって思った夜は、
まず深呼吸してほしい。

そして、
少しだけ自分に優しくしてほしい。

大丈夫。

今日すべてを完璧にできなくても、
あなたの価値は変わらない。

休みながらでも、
ゆっくりでも、
ちゃんと進んでいる。

頑張っているあなたは、
それだけで十分えらい。

📢お知らせ

上司が変わったことで、会社に行くのがつらい、仕事がやりにくいと感じている人は少なくありません。
「会社が楽しくない」と思う瞬間が増えると、日々のモチベーションも下がります。
でも安心してください。
あなたの気持ちは自然で、共感されるものです。ここでは、つらさを整理しつつ、対応策も含めた10の共感ポイントを紹介します。

①完璧を求めない

始業式の朝
なんとなく、気持ちが落ち着かない。

優しかった先生じゃなくなること。
仲の良い友達と離れること。

「また最初からやり直しなんだ」と思うと、
胸の奥がぎゅっと締めつけられるような感覚になるかもしれません。

周りは「楽しみだね」と言うかもしれない。
でも、自分の中では不安の方が大きい。

そんな自分を、「弱いのかな」と思ってしまうこともあるかもしれません。

でも、その気持ちは間違っていません。
それだけ、これまでの時間が大切だった証拠です。

ちゃんと人と関わってきたからこそ、
離れることがつらい。

それは、とても自然で、やさしい感情です。

今日は、そんなあなたに向けて
心が少しだけ軽くなる言葉と、
今のあなたでもできる小さな解決策をまとめました。

全部できなくて大丈夫です。
ひとつでも「これならできそう」と思えたら、それで十分です。

入学式の日。
教室に入った瞬間、胸の奥がざわついた。

周りは楽しそうに話している人たち。
すでに誰かと打ち解けているように見える空気。

その中でふと、こう思った。
「私だけ浮いてる？」

笑おうとしてもぎこちない。
どこに立てばいいかも分からない。
声をかけるタイミングもつかめない。

そんな自分に、少しだけ自信をなくした。

でも、その感覚は間違いではありません。
むしろ、とても自然な反応です。

ここからは、崩れかけた心をゆっくり整えていく
10選をお届けします

ゆう(右)「こんにちは、優しい言葉10選の赤いゆうです。

私は、心が少ししんどいときに、
そっと読める言葉をnoteで書いています。

私自身、過去に職場でつらい経験をし、
心の調子を崩したことがありました。
その中で強く感じたのが、
たった一言で、気持ちの向きが少し変わる瞬間がある、ということです。

だから今は、
重たい体験談ではなく、
読む人の心が少し休めるような言葉や物語を大切に書いています。」

春休み最後の日曜日、共働きの家庭では、夫と休みが合わず、どこにも出かけられなかった…そんな日もありますよね。
「今年の春休みは何もできなかった」と思うと、少し心が重くなるかもしれません。
でも、家の中で過ごした時間も、立派な家族の思い出です。
ここでは、まず心を軽くする優しい言葉10選、そして今日からできる小さな解決策10選をまとめました。

４月
新しい年度が始まり、会社では「個人目標」を書く時期。

本当は前向きなスタートのはずなのに、
この時間がいちばん苦しいと感じている人も多いのではないでしょうか。

一生懸命考えて書いたのに
「こんなのダメだ」
「もっと具体的に書きなさい」

その一言で、心が止まる。

自分なりに考えたのに否定されたような気がして、
「もう何を書けばいいのかわからない」
そんな気持ちになってしまう。

でも、少しだけ視点を変えると、
このしんどい時間は、ちゃんと乗り越えることができます。

今日は、上司のダメ出しに苦しむあなたへ。
ちゃんと現実的に使える10の乗り越え方をお伝えします。