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ピラティス＆コンディショニングの
隠れ家サロン【整え処】を運営しています。

頑張るのが辛い時ってありますよね。
そんな時にはコンディションを整える、
体と心のメンテナンスに来て欲しい。

ずっと自分のサロンを持つのが
夢でした。

１月末から準備を進めてきました。

そして、
那覇市に５月20日、
女性専用ピラティス＆コンディショニングサロン
【整え処】をオープンします。

骨格から美しく整えるコンディショニング＆ピラティスの【整え処】
びぶらです。

今日は
「くびれをつくる３つの法則」
「美尻をつくる３つの法則」
「体型分類メソッド（骨格分析）」
の３つのセミナーを再々受講してきました。

メモ書きしていますが、
やっぱり、骨！

骨の位置を正しい位置にするだけで
カラダは引き締まる。

筋肉は、結果。
骨ファーストです。

柱が歪んだお家をイメージしてみてください。
どんなに素敵な外装でも、歪んでいたら…

まずは、構造から整えたい。

骨の位置、関節の位置、大事です✨

今日は、夕方にセミナー終了後、
夜はレッスン２本。

その際、習ってきたことを
参加者の皆さんにシェアして、試してもらいました。

インプット＆アウトプット。

私が学び続けるのは、
喜んでくれる人がいるから✨

アウトプットのための学びだから、
モチベーションが尽きることはありません。

今日も、たくさん復習し、
最新の情報もキャッチして、
みんなにシェアできて楽しかったです。

明日もセミナー再受講で、
さらにブラッシュアップしてきます♪

必要な人に、
必要な情報を届けたい✨

無理はさせませんので、ご安心ください。
安全第一、１人ひとりに寄り添って、
無理のない範囲で進めていきます。

姿勢や体型でお悩みの方は、
一度ご自身の「骨格の状態」を知るところから始めるのがポイント。

気になる方は、お気軽にコメントいただけたら嬉しいです。

今日モノレールに乗りました。
今日はものすごく湿度が高くて、じめじめした暑さで半袖でちょうどいい位のお天気でした。
モノレールの中で観光客の男性が長袖を着ていました。
男性の友人が、その男性に向かって長袖暑くないかと聞いていました。
男性はめちゃくちゃ暑いと言っていました。
長袖の下に、極暖を着ているんだよと。

聞くつもりはなかったんですが、耳に入ってきて

私は、とても怖がりです。
いくつになっても
子どもの頃と変わらない。
超！超！超！ビビりです。

店舗を賃貸契約しました。
隠れ家サロンのオープン準備中です。

隠れ家サロンオープン準備中です。

昨日、羽化したクワガタ（真ん中）は
色が濃くなっています。
美しいツヤ✨

家族がクワガタを飼育しています。

仕事柄、骨格模型は必需品。
骨🦴や姿勢の解説をする際の必須アイテムだから。

ピラティス＆コンディショニングの隠れ家サロンオープン準備中です。

明日、賃貸契約した物件の鍵引渡しです🔑

オリンピック
日本勢の活躍、本当にすごいですね✨

今日、講師をお願いしたい
というお問い合わせをいただきました。

泣きました。

息子はもう大人で、家を出て独立しています。

オリンピック、選手の姿を見て
感動する毎日です。

４月にオープンする隠れ家サロンのチラシが
完成しました！

ちょっと落ち込む出来事がありました。
気が滅入ってしまって。
ブルーな気分。

隠れ家サロンオープンの準備を進めています。
というか、鍵の引渡しがまだなので
あれこれ頭の中で想像しているだけですが😁