きりんまま｜考えすぎは、私の強み ささいなひと言を、夜まで引きずっていませんか？ 考えすぎて落ち込みやすい完璧主義の平成初期生まれです🦒 自己肯定感は低めだけど、毎日幸せ。 読むと、自分を少し好きになれる🫶 こうしたら楽になった、を届けています🕊️ 元医療従事者｜ISTJ｜息子HSC｜娘強い https://note.com/ok_letsgonow1230 きりんまま｜考えすぎは、私の強み https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png 249F80 ja Sun, 28 Jun 2026 04:16:47 +0900 掃除は一番簡単なメンタルケア https://assets.st-note.com/production/uploads/images/289210658/rectangle_large_type_2_1b9cd987dca31cede7fada30a0e436f7.png?width=800 部屋が散らかっていると、
なんだか心までどんよりしてくる。

そんな感覚、ありませんか？

私は、ドンピシャにそのタイプです。

今日は、そんな私が毎日続けている掃除と、
それが心の支えになっている話を、書いていきます📝



続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/288895020/profile_325d6c5c792b3280411bdb070fc9066e.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 きりんまま｜考えすぎは、私の強み Sat, 27 Jun 2026 21:18:44 +0900 https://note.com/ok_letsgonow1230/n/n2143e0239e62 https://note.com/ok_letsgonow1230/n/n2143e0239e62 生きづらいけどハッピーな主婦が、noteを始めてみました🦒 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/289017746/rectangle_large_type_2_87bf4f8fed35edda224fa77f25b44f10.png?width=800 気分が落ち込みやすく、
会話のキャッチボールが下手。

だけど、家族・友達のおかげで、
なんだかんだ毎日幸せ。

そんな主婦が、勇気を出してnoteを始めてみました。

はじめまして、きりんままと申します🦒


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/288895020/profile_325d6c5c792b3280411bdb070fc9066e.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 きりんまま｜考えすぎは、私の強み Fri, 26 Jun 2026 22:04:43 +0900 https://note.com/ok_letsgonow1230/n/nfaa2453cfbad https://note.com/ok_letsgonow1230/n/nfaa2453cfbad