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    <title>のんえもん</title>
    <description>人生を「主体的」に「楽しむ」ためのヒント
それが「スポーツ」と「日常」には転がっている

組織に合わせるのが苦手で
度重なる休職を経験した氷河期世代が
そのヒントを言葉にしています

自分のペースで人生を楽しみたい方が
一度立ち止まって自分なりの言葉を
見つけるためのnoteです</description>
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      <title>これ、とりあえず観て！｜わずか5gの羽根が速すぎる｜バドミントン・アジア選手権</title>
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      <description><![CDATA[<p name="FFC7E2D6-6FE9-40E1-98D8-E22F523CE045" id="FFC7E2D6-6FE9-40E1-98D8-E22F523CE045">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^<br><br></p><h2 name="20D01663-09D9-4F3E-92C7-0D87AF477776" id="20D01663-09D9-4F3E-92C7-0D87AF477776">▶︎今日のスポーツ｜バドミントン・アジア選手権</h2><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/na576ffbabfd6'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 17:28:24 +0900</pubDate>
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      <title>どうしても動けないときはどうする？｜「観る」だけでも思考は動く</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5775BB7B-427C-4D81-A6E2-A282F0571C05" id="5775BB7B-427C-4D81-A6E2-A282F0571C05"><b>何もしたくないときって、ありますよね？</b><br><br><br>動いた方がいいのは分かってる…</p><p name="0AF09A90-42BE-48EF-945B-7617678647DA" id="0AF09A90-42BE-48EF-945B-7617678647DA"><br>でも、どうしても体が動かない…<br><br><br>そんなときに、「じゃあ運動しよう」とはなかなか思えない…<br><br><br>以前の記事では、<b>「うまくいかないときほど全力で動いた方がいい！」</b>という話を書きました。</p><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/na1cd7c2f7a9d'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 22:47:54 +0900</pubDate>
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      <title>春はバレーボールを観るべし！｜SVリーグ女子チャンピオンシップ開幕</title>
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      <description><![CDATA[<p name="BE82A0FB-365D-49A4-AAB7-E12F697415EF" id="BE82A0FB-365D-49A4-AAB7-E12F697415EF">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^<br><br></p><h2 name="A28E4FD8-9A13-4261-815F-ED23C605A284" id="A28E4FD8-9A13-4261-815F-ED23C605A284">▶︎今日のスポーツ｜バレーボールSVリーグ女子</h2><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/n06ea2b257361'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 22:07:05 +0900</pubDate>
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      <title>なぜ運動は続かないのか？｜「1人でやる」と失敗する理由</title>
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      <description><![CDATA[<p name="373022c6-a2a0-47b2-ab75-0b86610edb31" id="373022c6-a2a0-47b2-ab75-0b86610edb31"><b>運動した方がいいのは分かってる。でも続かない…それ、あなたの意志の問題じゃないです。<br></b><br><br>多くの人が、「自分は続けられない」と感じてしまう。<br><br><br>でも実は、それは<b>「やり方の問題」であって、「あなたの問題ではない」</b>かもしれません。<br><br><br>前回の記事では、<b>「うまくいかないときほど全力で動いた方がいい」</b>という話を書きました。</p><figure embedded-content-key="emb2c887197d908" embedded-service="note" data-src="https://note.com/nonemon/n/n4838f42c8c72" contenteditable="false" name="f475b391-0e7f-485c-84f0-9f9bb0d2eb68" id="f475b391-0e7f-485c-84f0-9f9bb0d2eb68" data-identifier="n4838f42c8c72">    <div class="fude-iframe-container">        <div class="fude-iframe-container-note">            <iframe class="note-embed" height="209" scrolling="no" src="https://note.com/embed/notes/n4838f42c8c72" style="border: 0; display: block; max-width: 99%; width: 494px; padding: 0px; margin: 10px 0px; position: static; visibility: visible;"></iframe>        </div>    </div></figure><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/n55ddd8db2547'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 22:21:32 +0900</pubDate>
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      <title>うまくいかないときほど全力で動いた方がいい！｜運動が思考を変える理由</title>
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      <description><![CDATA[<p name="33C7B353-E9EF-43D9-84A8-5CBB87EAA95C" id="33C7B353-E9EF-43D9-84A8-5CBB87EAA95C"><b>何もしたくないときほど、動いた方がいい。</b><br><br><br>ちょっと極端に聞こえるかもしれませんが、これは自分の実体験から感じていることです。<br><br></p><table-of-contents name="2957C5F6-C406-4158-9AD9-573958EDABFB" id="2957C5F6-C406-4158-9AD9-573958EDABFB"></table-of-contents><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/n4838f42c8c72'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/249516009/profile_21bd0b279bc545f5db19627b46d40995.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
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      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 12:14:27 +0900</pubDate>
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      <title> 「変わらない」を選び続けてない？｜トップ選手の決断から考えた、小さな一歩の話</title>
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      <description><![CDATA[<p name="F4F52584-20E8-431D-BE9D-10B7FD984659" id="F4F52584-20E8-431D-BE9D-10B7FD984659"><b>あなたは、「いま」の自分に満足していますか？</b></p><p name="DF7A625E-BA6D-4425-8D49-07C8064F5179" id="DF7A625E-BA6D-4425-8D49-07C8064F5179"><b><br></b></p><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/nbaf315faaf3e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 00:12:03 +0900</pubDate>
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      <title>後半終盤の15分が面白い！｜サッカー日本代表、イングランドに歴史的勝利</title>
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      <description><![CDATA[<p name="39E954D8-E830-4317-8F0B-B83965E7A659" id="39E954D8-E830-4317-8F0B-B83965E7A659">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^<br><br></p><h2 name="7D8F7C01-3944-4142-B7E5-1410F967ACCA" id="7D8F7C01-3944-4142-B7E5-1410F967ACCA">▶︎今日のスポーツ｜サッカー国際親善試合 </h2><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/n694985d93aaa'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 22:53:23 +0900</pubDate>
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      <title>演技だけ見てる人はもったいない！｜フィギュアは「4分＋その後」がすべて</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6D1C6175-DA33-4381-89ED-EC10B998E3DB" id="6D1C6175-DA33-4381-89ED-EC10B998E3DB">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^</p><p name="1142528E-903E-4631-8492-2DA0352D5C3B" id="1142528E-903E-4631-8492-2DA0352D5C3B"><br>フィギュアスケートって、実は<b>「演技が終わってから」</b>がいちばん感情が動きます。</p><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/n7e733e7bf1fa'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 12:00:19 +0900</pubDate>
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      <title>いい記事書いてるのに伸びない理由、全部言われました｜アカウント分析してみた</title>
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      <description><![CDATA[<p name="041DFB10-718B-4958-BE4B-9E23BD9B1E6D" id="041DFB10-718B-4958-BE4B-9E23BD9B1E6D">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^</p><table-of-contents name="7C4CC89B-0C11-4BA0-8AD6-030CE975BEDF" id="7C4CC89B-0C11-4BA0-8AD6-030CE975BEDF"></table-of-contents><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/nd0ec865473f6'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 17:50:34 +0900</pubDate>
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      <title>歪な自己肯定感｜うまくいっていた自分が、「見えていなかった」こと</title>
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      <description><![CDATA[<p name="53758216-7FF9-4E8B-84BA-2DBE7DB4B267" id="53758216-7FF9-4E8B-84BA-2DBE7DB4B267"><b>あなたが人生で、「うまくいっていた」と思う時期はありますか？</b></p><p name="B269AB1A-C8E2-4E37-90C9-D26766E923E3" id="B269AB1A-C8E2-4E37-90C9-D26766E923E3"><br></p><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/nf8a7ab16d6bb'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 18:06:33 +0900</pubDate>
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      <title>「どこから読めばいい？」と思った人へ｜このnoteの楽しみ方</title>
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      <description><![CDATA[<p name="CC615F7A-9754-4ABC-89F9-EA63C5409AB8" id="CC615F7A-9754-4ABC-89F9-EA63C5409AB8">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^</p><p name="25CE7C2E-6247-4AF9-9548-D51CFACA7C3E" id="25CE7C2E-6247-4AF9-9548-D51CFACA7C3E"><br>このnoteに来ていただき、ありがとうございます。<br><br><br><b>「記事はいくつかあるけど、どこから読めばいいんだろう？」  そんな方に向けて、このnoteで読める内容や、シリーズの歩き方をまとめてみました。<br></b><br><br>気になるところから、ゆっくり読んでいただけたら嬉しいです。</p><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/na32bed746094'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 17:58:52 +0900</pubDate>
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      <title>「自分がどう生きたいのか？」を探している人へ｜改めて自己紹介</title>
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      <description><![CDATA[<p name="D88CEE13-B8B1-45FD-B7B9-30ADAC4F1863" id="D88CEE13-B8B1-45FD-B7B9-30ADAC4F1863">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^<br><br><br>数多くのnote記事の中から、ここにたどり着いていただいたこと、とても嬉しく思います。<br><br><br>前回書いた自己紹介から時間が経っていること、そして先日のアカウント分析を踏まえて、より分かりやすくするために、<b>改めて自己紹介noteを書きました！<br></b><br><br><b>↓アカウント分析してみた記事はこちら↓</b></p><figure embedded-content-key="embacbcfc367e7e" embedded-service="note" data-src="https://note.com/nonemon/n/nd0ec865473f6" contenteditable="false" name="144501A8-C73A-4EA8-8B03-6C2DBE7A6AAB" id="144501A8-C73A-4EA8-8B03-6C2DBE7A6AAB" data-identifier="nd0ec865473f6">    <div class="fude-iframe-container">        <div class="fude-iframe-container-note">            <iframe class="note-embed" height="98" scrolling="no" src="https://note.com/embed/notes/nd0ec865473f6" style="border: 0; display: block; max-width: 99%; width: 494px; padding: 0px; margin: 10px 0px; position: static; visibility: visible;"></iframe>        </div>    </div></figure><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/n7ecab899ad03'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 21:37:54 +0900</pubDate>
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      <title>WBC敗退から見えた「大谷翔平の思考」｜変化に対してしなやかになれる！</title>
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      <description><![CDATA[<p name="63BF6811-CE22-4661-A1AD-2501D4C4C24E" id="63BF6811-CE22-4661-A1AD-2501D4C4C24E">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^</p><table-of-contents name="1BA93130-1885-4060-BFAA-3A686297E5F5" id="1BA93130-1885-4060-BFAA-3A686297E5F5"></table-of-contents><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/nbb304edd681a'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/249516009/profile_21bd0b279bc545f5db19627b46d40995.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 16:56:19 +0900</pubDate>
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      <title>WBCを10倍楽しむならコレ！｜リアルタイム観戦のススメ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="A0BA8097-0741-46D7-AAC4-D3165722DA49" id="A0BA8097-0741-46D7-AAC4-D3165722DA49">こんにちは！<strong>のんえもん</strong>です^ ^</p><table-of-contents name="435864C9-913E-4B8B-9A77-EA09C975C42F" id="435864C9-913E-4B8B-9A77-EA09C975C42F"><br></table-of-contents><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/nc20331fa5a1f'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/249516009/profile_21bd0b279bc545f5db19627b46d40995.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 23:02:39 +0900</pubDate>
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      <title>WBC予選1位通過｜みんなでお祭り気分を味わおう！</title>
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      <description><![CDATA[<p name="B8F389E0-5847-4E01-A799-CFD54C36E342" id="B8F389E0-5847-4E01-A799-CFD54C36E342">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^</p><table-of-contents name="D3C86166-C965-4D99-A689-8681961BB062" id="D3C86166-C965-4D99-A689-8681961BB062"></table-of-contents><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/nc921c1ff4a05'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 23:54:33 +0900</pubDate>
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      <title>WBC開幕｜みんなで「にわか」評論家になろう！｜2026はスポーツの年</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1ADA3A7F-38B6-4207-835B-33721AC68ED5" id="1ADA3A7F-38B6-4207-835B-33721AC68ED5">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^</p><table-of-contents name="6340C188-674F-46FA-B219-25F0EE70E6B8" id="6340C188-674F-46FA-B219-25F0EE70E6B8"></table-of-contents><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/n7b7d79c49fba'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 21:53:04 +0900</pubDate>
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      <title>なぜ「団体戦」はあれほど熱を帯びるのか？｜人とはつながりの中で力を発揮するもの</title>
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      <description><![CDATA[<p name="BF387121-8F95-49E4-9F6E-E8F8EB1CE76A" id="BF387121-8F95-49E4-9F6E-E8F8EB1CE76A">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^</p><p name="4BFB81EC-7596-434E-97CF-F2E3F6F44357" id="4BFB81EC-7596-434E-97CF-F2E3F6F44357">ミラノオリンピック終わってしまいましたねー。17日間に渡って色々と楽しませてもらいました。</p><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/n755607ddcc56'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/249516009/profile_21bd0b279bc545f5db19627b46d40995.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 11:19:29 +0900</pubDate>
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      <title>なぜ五輪が「魔物」を生むのか？｜「魔物」を消すための思考</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2DC3D014-177F-4EB2-8477-67FE47B41D41" id="2DC3D014-177F-4EB2-8477-67FE47B41D41">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^<br><br>ミラノオリンピックも後半戦。連日、予想を超える展開が続いています。</p><table-of-contents name="5DA3E9C6-76C6-48DC-9D27-9E0445F5621B" id="5DA3E9C6-76C6-48DC-9D27-9E0445F5621B"></table-of-contents><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/n1713fb75aedf'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 11:44:48 +0900</pubDate>
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      <title>ミラノ五輪｜究極のスリルが心揺さぶる！｜デュアルモーグル</title>
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      <description><![CDATA[<p name="66BB986A-977B-4EB2-8571-F5D25B7DD65A" id="66BB986A-977B-4EB2-8571-F5D25B7DD65A">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^</p><p name="C16DA455-1D50-4F85-9B06-75EA601F7AE3" id="C16DA455-1D50-4F85-9B06-75EA601F7AE3">本当は別の記事を書こうかと思ったのですが…あまりにも<b>自分の心が揺さぶられた</b>ので（ポジティブな意味で）、この記事を書きます！</p><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/n9435784312a4'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 08:57:41 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/nonemon/n/n9435784312a4</link>
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      <title>ミラノ五輪｜モーグル堀島はなぜ銅メダルなのか？｜採点の仕組みから紐解く</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5A034016-3199-43C0-B928-7FC01FB1045D" id="5A034016-3199-43C0-B928-7FC01FB1045D">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^<br><br>自分のイチオシ競技であるモーグルを、運良く<b>リアルタイム観戦</b>できました！<br><br>選手のパフォーマンスに胸が熱くなると共に、男子の結果を見た時、正直心が少しざわつきました…<br><br><b>「なぜ堀島は銅なのか？」</b><br><br>今回は、そのざわつきの正体を自分なりに整理してみた記事です。まあまあマニアックな内容です（笑）。</p><table-of-contents name="0E7FE829-F7FD-47D7-BB75-4C47695D8118" id="0E7FE829-F7FD-47D7-BB75-4C47695D8118"></table-of-contents><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/n3ec53fc5f13f'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/249516009/profile_21bd0b279bc545f5db19627b46d40995.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 20:50:35 +0900</pubDate>
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      <title>ミラノ五輪｜カーリングを10倍楽しむならコレ！｜得点差がどこで出るかを解説</title>
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      <description><![CDATA[<p name="44B26F1F-34E5-4D9D-9698-915EE4879F7B" id="44B26F1F-34E5-4D9D-9698-915EE4879F7B">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^<br><br>この競技、正直よく分からない…<br><br>カーリングは氷上でストーンを投げて点を競うスポーツですが、ルールや戦術が独特で、初めて観ると「何が起きているの？」となりがちですよね。<br><br>この記事では、ミラノ五輪を前に「どこを見れば観戦が面白くなるのか」という視点から、<b>カーリングのルールや戦術、見どころを整理</b>してみました。</p><table-of-contents name="BFD5DF37-CD88-4C77-BF02-3E81F6602EF1" id="BFD5DF37-CD88-4C77-BF02-3E81F6602EF1"></table-of-contents><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/n475b11543de1'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/249516009/profile_21bd0b279bc545f5db19627b46d40995.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 22:32:35 +0900</pubDate>
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      <title>カフェにおすすめ！｜スタバのCVクーポン使うならコレ！｜ちょっと特別な気分</title>
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      <description><![CDATA[<p name="76DCD44D-8573-4267-B803-BB563DB15B77" id="76DCD44D-8573-4267-B803-BB563DB15B77">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^</p><table-of-contents name="FD5346E9-A90A-4D6C-A0FF-6F381D7189B3" id="FD5346E9-A90A-4D6C-A0FF-6F381D7189B3"></table-of-contents><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/n80542eeb0cb3'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 12:43:02 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/nonemon/n/n80542eeb0cb3</link>
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      <title>ミラノ五輪｜モーグルを10倍楽しむならコレ！｜得点差がどこで出るかを解説</title>
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      <description><![CDATA[<p name="0F00EBD8-872D-4EB8-8F86-E17232778BB8" id="0F00EBD8-872D-4EB8-8F86-E17232778BB8">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^<br><br>この競技、正直よく分からない…<br><br>モーグルは、派手なジャンプが目立つ一方で、実は「何が評価されているのか」が見えにくい競技です。<br><br>この記事では、ミラノ五輪を前に「何を見れば面白くなるのか」という視点から、<b>モーグルのルールや見どころを整理</b>してみました。</p><table-of-contents name="193EDDE3-D45C-418A-B81E-0AC0ADDBE77F" id="193EDDE3-D45C-418A-B81E-0AC0ADDBE77F"></table-of-contents><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/nfab1316177b3'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/249516009/profile_21bd0b279bc545f5db19627b46d40995.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 00:10:03 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/nonemon/n/nfab1316177b3</link>
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    <item>
      <title>ミラノ五輪｜フィギュアスケートを10倍楽しむならコレ！｜得点差がどこで出るかを解説</title>
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      <description><![CDATA[<p name="da3789eb-3497-4c48-b876-9edb40336c7e" id="da3789eb-3497-4c48-b876-9edb40336c7e">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^</p><p name="E24CB3DD-24D3-4187-90E8-B25DE8882606" id="E24CB3DD-24D3-4187-90E8-B25DE8882606">この競技、正直よく分からない…<br><br>フィギュアスケートは、ジャンプの成否だけでなく、スケーティングの質や表現まで含めて評価される競技です。<br><br>この記事では、ミラノ五輪を前に<b>「何を見れば面白くなるのか」</b>という視点から、フィギュアスケートの<b>ルールや見どころを整理</b>してみました。</p><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/n149bb77cea02'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 01:17:11 +0900</pubDate>
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      <title>ミラノ・コルティナ五輪開幕｜みんなで「にわか」評論家になろう！｜2026はスポーツの年</title>
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      <description><![CDATA[<p name="C1250C86-8257-4725-B974-BB4D0EA73871" id="C1250C86-8257-4725-B974-BB4D0EA73871">こんにちは！<b>のんえもん</b>です^ ^</p><table-of-contents name="B17E61B5-3A6E-4B49-840B-68EA985EB09E" id="B17E61B5-3A6E-4B49-840B-68EA985EB09E"></table-of-contents><br/><a href='https://note.com/nonemon/n/n84afc5fcd693'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>のんえもん</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 16:59:04 +0900</pubDate>
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