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    <title>あんこ🍡｜ことばを編む</title>
    <description>働く日々のスキマで、
小さな出来事から世界をのぞきながら
言葉を編んでいます。

ふたりごはんの湯気、妄想の旅先、
なんてことない午後の光——

そんな瞬間を五感で受け取り、
ゆっくり言葉に。

世界遺産検定準1級 / 英語・スペイン語修行中 ✈️
週2くらいで更新。
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    <copyright>あんこ🍡｜ことばを編む</copyright>
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      <title>El legado de un padre～ある父親が遺したもの</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1552c466-be7a-4036-971f-f50a551a7d72" id="1552c466-be7a-4036-971f-f50a551a7d72">今日は夏日だった。</p><p name="1fdee45e-6213-4f28-8b7b-8ff4f0ce3043" id="1fdee45e-6213-4f28-8b7b-8ff4f0ce3043">和菓子とケーキ、それから白い花束。<br>手土産を抱えながら、<br>私は大学時代からの友人たちと、<br>A子の家へ向かっていた。</p><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/na9f3284367f6'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 00:01:20 +0900</pubDate>
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      <title>華やか浅草の美人と、郊外の清楚な美人🍠</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a4c04818-aa60-408e-a853-135a6380fec0" id="a4c04818-aa60-408e-a853-135a6380fec0">久しぶりに、彼と車でデートをした。<br>少し郊外の道を、走っていた。</p><p name="20d25b05-461f-45cf-83d9-7bdc567e707e" id="20d25b05-461f-45cf-83d9-7bdc567e707e">信号待ちの合間、彼がふと横を見た。<br>ほんの数秒。</p><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/n1a733f216d3a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 23:36:41 +0900</pubDate>
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      <title>創作大賞2026</title>
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      <description><![CDATA[<p name="C9971567-5C23-455A-93FF-216CAC91A825" id="C9971567-5C23-455A-93FF-216CAC91A825">会社でふと通知を見た</p><h3 name="B74CF880-F3E7-4FFB-A5F3-97F1A909ADCC" id="B74CF880-F3E7-4FFB-A5F3-97F1A909ADCC">創作大賞</h3><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/n1482eed9588b'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/255156014/profile_67c4063ed0024e474e8d60305a92b4c9.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 22:46:58 +0900</pubDate>
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      <title>世界を味わい、言葉を煮込むー「あんこ」の中身を少しだけ。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="064CC862-E53A-44A6-A86B-8F177BD885BE" id="064CC862-E53A-44A6-A86B-8F177BD885BE">はじめまして、あんこです。<br>平日は数字に追われ、<br>週末は言葉を煮込んでいます。<br><br>いつも「妄想世界遺産旅」や、<br>日々のとりとめない言葉に触れてくださりありがとうございます。<br><br>最近は、ビューや「スキ」、コメントを<br>いただくことも増えました。<br>その一つひとつが、じわじわと<br>まるで美味しい出汁が<br>しっかり取れた時のような、<br>静かな喜びに繋がっています。<br><br>少しだけ、今のプロフィールでは<br>書ききれなかった「私」を出してみます。<br></p><h3 name="FA2CE7F4-119B-4CB6-8BCE-844F822C9D95" id="FA2CE7F4-119B-4CB6-8BCE-844F822C9D95">1. 昼の顔は「分析担当のお局」</h3><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/n692a1f3ca4a7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 22:07:25 +0900</pubDate>
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      <title>3,000円で「自由」を買い戻した話</title>
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      <description><![CDATA[<p name="50e8d0bc-465d-4abc-85f4-42e28c8587c1" id="50e8d0bc-465d-4abc-85f4-42e28c8587c1">雨の土曜日。 <br>私は、前々から決意していたことを<br>実行すべく駅に向かっていた。<br>それは、ずーっとサボり気味だった<br>ホットヨガの解約だ。</p><p name="ae887b7e-ab9d-4fa5-b5a3-666d9e6a6696" id="ae887b7e-ab9d-4fa5-b5a3-666d9e6a6696">最初は最高だった。滝汗のあとの爽快感。 <br>でも、私は自他共に認める<br>「飽き性・せっかち・めんどくさがり屋」だ。<br><br>いつしか、レッスンの内容よりも、<br>長蛇のシャワー待ちの列や、<br>肩に食い込むほど重くなったスポーツバッグ、<br>インストラクターの「いつもと同じ」笑顔に、<br>少しずつ心が重くなっていった。</p><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/n11541ee15831'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 20:29:29 +0900</pubDate>
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      <title>モヤモヤが消えない日は、ちゃんと食べる</title>
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      <description><![CDATA[<p name="0AAC785A-0F18-4855-931D-09CFD68E2455" id="0AAC785A-0F18-4855-931D-09CFD68E2455">桜が雨でしっとり濡れる、週末の午後。<br>私の「1人ご飯」の時間です。<br>立ち寄ったのは、Afternoon Tea。<br></p><figure data-align="center" name="F806953C-F22F-4610-9447-ACFC30055DF5" id="F806953C-F22F-4610-9447-ACFC30055DF5"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/264685104/picture_pc_12e975aeeff3fd892fbb94111f5cb374.jpg" width="620" height="826" id="image-F806953C-F22F-4610-9447-ACFC30055DF5" alt=""><figcaption>春らしい柔らかい味が癒される</figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/n0db9cefcb2e6'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 16:53:41 +0900</pubDate>
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      <title>鎧を脱いだら、言葉に体温が戻ってきた</title>
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      <description><![CDATA[<figure name="5FFE40C3-C8E3-4F83-BCC7-BA6F5B1A8B40" id="5FFE40C3-C8E3-4F83-BCC7-BA6F5B1A8B40"><blockquote name="5FFE40C3-C8E3-4F83-BCC7-BA6F5B1A8B40"><p><b>こんにちは、あんこです</b>🍡<br>今日は一冊の本の感想を、<br>読み終えた“今の自分の変化”と<br>一緒に残しておこうと思います。<br><br>実は、読み終わったあと、<br>正直少し戸惑っていました。</p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><p name="491f2b62-4a8e-4370-b85b-a188fc1ab7dd" id="491f2b62-4a8e-4370-b85b-a188fc1ab7dd">「ちゃんと書こう」と思えば思うほど、<br>私は書けなくなっていた。</p><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/n3169a516b780'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 23:23:49 +0900</pubDate>
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      <title>発酵ホワイトデー‖おがくずに埋められて</title>
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      <description><![CDATA[<p name="D14C7797-3599-4DA3-A2A4-A9ED87956B3D" id="D14C7797-3599-4DA3-A2A4-A9ED87956B3D"><br>私たちは今、<br>おがくずのベッドに埋もれている。  <br>気分は、ぬか床に浸かる大根だ。<br><br>ヒノキのおがくずの中で、<br>微生物が水分を含んで<br>じわじわと熱を生む。  <br><br>その熱に包まれる「発酵風呂」に、<br>私たちは全身を委ねている。<br><br><b>「発酵風呂でデトックスしようや」</b><br><br>ホワイトデーの贈り物として、<br>彼が提案してくれた。  <br><br>二人とも普段はシャワー派。<br>体の芯から温まる時間は、<br>今の私たちにちょうどいい。<br><br>貸し切りの部屋で専用着に着替え、<br>50度近くあるというおがくずの中へ。  <br>スタッフさんが全身にこんもりと<br>「発酵」を盛っていく。<br><br><b>重い</b>。  <br><br>湿り気を帯びた重みがのしかかり、<br>そこからじんわりと熱が伝わってくる。<br><br><b>「もう少し乗せてください」</b><br></p><h3 name="10D142C2-ED0D-4C31-8784-05478EF05FFD" id="10D142C2-ED0D-4C31-8784-05478EF05FFD">正気か。  </h3><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/n8932bbdb87cc'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 21:25:46 +0900</pubDate>
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      <title>胸の星と、しばらく付き合う。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="44861C2E-BE8C-4642-993F-726484605E55" id="44861C2E-BE8C-4642-993F-726484605E55"><br>やけに万全な体制で<br>クリニックに向かっていた。<br><br>過去2年分のデータを取り寄せ、<br>午後は半休。  <br>これで比較もできるし、<br>もう迷いはないはずだった。<br><br>取り寄せた病院の受付で、<br>二度も確認した。<br><br><b>「2年分ですよね？」</b><br><br>念押しまでしたのだから、<br>さすがに大丈夫だと思っていた。<br><br>😒<b>が。<br></b><br>中に入っていたのは、<br>最新の、つまり「先月」のデータだけだった。<br><br>今月、ここクリニックで撮ったものと<br>比較しても、<br>変わっていないのは当たり前だ。<br><b><br>……やられたわ</b>😖<b><br></b><br>診察室で、先生と看護師さん<br>思わず苦笑いになる。<br><br><b>あの入念な確認は何だったのか。</b><br><br>一瞬、怒りが湧き上がった<br>この後、速攻怒りの抗議電話だ！と</p><p name="83FB949F-250A-457E-AA4C-C525305B1C91" id="83FB949F-250A-457E-AA4C-C525305B1C91">多分顔に出ていたのだろう<br>それを見た先生がさらりと言った。<br><br>「半年後、再検査をここでしましょう。<br>もし悪いものだったとしても、<br>そんなに急には進みませんから」<br><br>そう、先生は<br><b>ここから新しくスタートを切ることを<br>提案された。<br></b><br>私はその言葉を、<br>そのまま受け取ることにした。<br><br>3月中にすべてを白黒つけようと、<br>どこかで躍起になっていた私。<br><br>でも…<br><br>星の動き（石灰化）を、<br>急かしても仕方がない。<br><br>次の検診は、9月。<br>それまでは、<br>この体と付き合っていくしかない。<br><br>少しガタのきた体。  <br>でも、まだちゃんと動く。<br><br>美味しいものを食べて、  <br>行きたい場所に行く。<br><br>完璧な輝きは、もう必要ない。<br><br>不具合も含めて自分だと受け入れながら、  <br>手入れをして、  <br>しなやかに、しぶとく。<br><br>それが、50代を生きる私の作法だ。<br>🍡</p><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/nd8092518fc1f'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 21:02:59 +0900</pubDate>
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      <title>いちご</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6EAAAF78-BD7B-44AC-A54A-498B03E1139E" id="6EAAAF78-BD7B-44AC-A54A-498B03E1139E">レシピじゃなくてごめんなさい</p><figure data-align="center" name="F349615D-0BA0-49D1-8574-452FAD2B5C5D" id="F349615D-0BA0-49D1-8574-452FAD2B5C5D"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/263037725/picture_pc_9192fefc55b8c8ffe3b5e338617b6071.jpg" width="620" height="826" id="image-F349615D-0BA0-49D1-8574-452FAD2B5C5D"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/n0deccaa3f2ac'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 14:23:40 +0900</pubDate>
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      <title>【飾らなくても、ちゃんと届く】Zoom交流会でほどけた思い込み</title>
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      <description><![CDATA[<p name="fe8cf762-a880-4802-8e2b-160d403d6c66" id="fe8cf762-a880-4802-8e2b-160d403d6c66">こんにちは、あんこです。<br>先週金曜日、クリエイター・うつきゆきさんの<br>第1回Zoom交流会に参加しました。<br><br>開始が近づくにつれて、<br>仕事をしながらもどこか落ち着かない💦<br>画面越しに参加者が揃った瞬間、<br>そわそわした、<br>でも静かな緊張感に包まれました。</p><p name="2dc7e1f5-e65f-4910-8eeb-fac1c10b2304" id="2dc7e1f5-e65f-4910-8eeb-fac1c10b2304">今回の交流会は、落ち着いた空気の中に、<br>じんわりとした熱量が流れていました。<br>それぞれがnoteとの向き合い方や悩みを、<br>率直に言葉にしていく時間でした。</p><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/nf5758695f51b'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 22:36:47 +0900</pubDate>
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      <title>私がLenovoを選び抜くまでの全記録</title>
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      <description><![CDATA[<p name="7d7b1e3d-badc-41a8-bcea-00e674283a97" id="7d7b1e3d-badc-41a8-bcea-00e674283a97">先日、「たった数ミリで、人はポンコツになる」という記事を書いた。<br>新しいPCのキーボードに指が馴染まず、<br>仕事でタイプミスを連発したという<br>情けない話だ。</p><p name="214bc1f5-ac93-4652-b200-7c2ff43d8f25" id="214bc1f5-ac93-4652-b200-7c2ff43d8f25">実はそこに至るまでには、私なりの<br>「汗と涙のPC選び」があったことを、<br>今回はお話ししたい。</p><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/n0442fd04567e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 23:57:54 +0900</pubDate>
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      <title>たった数ミリで、人はポンコツになる</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2d630d61-d18a-4ca9-a3a9-103c3164c2cb" id="2d630d61-d18a-4ca9-a3a9-103c3164c2cb">今日の仕事は、妙にタイプミスが多かった。<br><br>どちら様？と思うぐらい名前は間違えるし、<br>チャット内容は意味不明。 <br>自分の指が、まるで別人格に乗っ取られたみたいだった。</p><p name="084bbf49-8dd9-465d-8cd9-599f223c3dcc" id="084bbf49-8dd9-465d-8cd9-599f223c3dcc">原因は、たぶんこれ。<br>1週間前に買った新しいノートPC。</p><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/n6e9cdba8b9d6'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/255156014/profile_67c4063ed0024e474e8d60305a92b4c9.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 20:50:39 +0900</pubDate>
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      <title>妄想世界遺産旅｜ポルト歴史地区（後編）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="AC687473-FBA1-41EA-800F-34103754C60D" id="AC687473-FBA1-41EA-800F-34103754C60D">※こちらの続きです</p><figure embedded-content-key="emb0886a4fe7099" embedded-service="note" data-src="https://note.com/noble_ruff8084/n/n59e00971e94f" contenteditable="false" name="627D32F6-6D03-44DD-9336-8E9B7C3BF1D6" id="627D32F6-6D03-44DD-9336-8E9B7C3BF1D6" data-identifier="n59e00971e94f">    <div class="fude-iframe-container">        <div class="fude-iframe-container-note">            <iframe class="note-embed" height="98" scrolling="no" src="https://note.com/embed/notes/n59e00971e94f" style="border: 0; display: block; max-width: 99%; width: 494px; padding: 0px; margin: 10px 0px; position: static; visibility: visible;"></iframe>        </div>    </div></figure><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/n9bdb11465b4a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 21:33:53 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>妄想世界遺産旅｜ポルト歴史地区（前編）</title>
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      <description><![CDATA[<h2 name="c5724810-408d-4ae4-a1ee-133262efdbcc" id="c5724810-408d-4ae4-a1ee-133262efdbcc">リスボンから、雨予報？の北の都へ</h2><p name="7e8249a3-59f3-4783-b306-9d087b46ba68" id="7e8249a3-59f3-4783-b306-9d087b46ba68">私はリスボン・オリエンテ駅のホームに  <br>立っていた。<br>行き先は、北の古都ポルト。</p><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/n59e00971e94f'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 21:04:10 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>「胸の星の、そのあとで」</title>
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      <description><![CDATA[<p name="e1700a05-80bb-478b-b1b5-a101f7850a88" id="e1700a05-80bb-478b-b1b5-a101f7850a88">こちらの話の続きです。</p><figure embedded-content-key="emb84579664bc35" embedded-service="note" data-src="https://note.com/noble_ruff8084/n/n9b3770bd3da0" contenteditable="false" name="d26529f8-a690-4cec-9b27-0b083ed64db0" id="d26529f8-a690-4cec-9b27-0b083ed64db0" data-identifier="n9b3770bd3da0">    <div class="fude-iframe-container">        <div class="fude-iframe-container-note">            <iframe class="note-embed" height="185" scrolling="no" src="https://note.com/embed/notes/n9b3770bd3da0" style="border: 0; display: block; max-width: 99%; width: 494px; padding: 0px; margin: 10px 0px; position: static; visibility: visible;"></iframe>        </div>    </div></figure><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/nd92fbc6d7c6a'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/255156014/profile_67c4063ed0024e474e8d60305a92b4c9.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 22:22:23 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>今日学んだこと</title>
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      <description><![CDATA[<h2 name="1C42CC3E-A22B-4155-9361-EDEFC40D3D1E" id="1C42CC3E-A22B-4155-9361-EDEFC40D3D1E">It is what it is.</h2><figure name="0DC28F82-1C8D-4138-BF30-766195F8BC7C" id="0DC28F82-1C8D-4138-BF30-766195F8BC7C"><blockquote name="0DC28F82-1C8D-4138-BF30-766195F8BC7C"><p>意味:<b>しょうがない</b></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/nf6f64c8b8943'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 20:07:50 +0900</pubDate>
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      <title>胸に星が見えた日</title>
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      <description><![CDATA[<p name="30da75a5-1c68-4124-9ed7-04a3c2f506b3" id="30da75a5-1c68-4124-9ed7-04a3c2f506b3">今、私は胸を機械に挟まれている。<br>あの有名な検査——マンモグラフィーだ。</p><p name="ec49f496-cda6-451f-b16c-1a81e314d130" id="ec49f496-cda6-451f-b16c-1a81e314d130">お年頃の女性なら、きっと経験があると思う。<br>健康のためとはいえ、なかなかの圧迫である</p><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/n9b3770bd3da0'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 20:41:10 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/noble_ruff8084/n/n9b3770bd3da0</link>
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      <title>意地の出し方</title>
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      <description><![CDATA[<p name="3848A343-C819-482E-BD3D-3C0DBA2B2B03" id="3848A343-C819-482E-BD3D-3C0DBA2B2B03">職場に、同じくらいのキャリアの女性がいる。<br><br>専門分野の知識も深く、<br>判断も早い。<br>頼りになる人だ。<br><br>でも正直に言うと、少し苦手だ。<br>たぶん向こうも、<br>同じように思っている気がする。<br><br>ある日、その人が私の隣の後輩に、<br>何か話をしていた。<br><br>「ここは、こうしないと困るから」<br>「こうすると、あなたの他の依頼案件に<br>影響出ちゃうけどいいの？」</p><p name="C3E300DB-4E65-4D1C-8EA9-06E3ADF0D25A" id="C3E300DB-4E65-4D1C-8EA9-06E3ADF0D25A">本人は落ち着いて話しているつもりだろうが<br>端々に、なんとも言えない圧を感じる。<br><br>横で聞いていて、私はふと思った。<br><br><b>そこまでのことだろうか。</b><br><br>仕事には、<br>ときどき「意地」が混ざる。<br><br>経験がある。<br>自分のやり方もある。<br>それ自体は、悪いことじゃない。<br><br>むしろ、<br>仕事を支える背骨みたいなものだと<br>思う。<br><br>ただ、その意地が<br>「考え」ではなく<br>「譲れない気持ち」だけになったとき、<br>周りには少し重く響く。<br><br>横で聞きながら、私は思った。<br><br><b>それは意見なのか。<br>それとも、ただ意地を貫きたいのか。</b><br><br>年齢を重ねるほど、<br>自分の中にも意地というか<br>こだわりが増えていく。</p><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/nd6c189dae50b'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/255156014/profile_67c4063ed0024e474e8d60305a92b4c9.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 21:15:19 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/noble_ruff8084/n/nd6c189dae50b</link>
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      <title>絶望の淵で味わう唐揚げ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="8281C6E5-8A0E-4F39-B2A2-F781051C9F6E" id="8281C6E5-8A0E-4F39-B2A2-F781051C9F6E"><strong>「……まじか。」</strong></p><p name="B3A7C0BC-7906-42B2-99E3-1A0BE3A60F59" id="B3A7C0BC-7906-42B2-99E3-1A0BE3A60F59"><br>目的地の駅で気づいた。<br>👛<strong>財布が、ない。</strong><br><br>あの心臓が凍るような絶望感。  <br>状況を瞬時に整理し、<br>解決策を探そうとする私の脳——<br><br>しかし今日は休日モード。  <br>回転数が明らかに遅い。<br><br>そう、やってしまった。  <br>お財布👛を忘れる失態<br><br>今日は電車で1時間強かけて、<br>以前住んでいた地域のかかりつけ医へ。  <br>歯の定期検診の日だった。<br><br>わざわざ遠くまで来たのは、  <br>マメなメンテナンスで<br>虫歯を撲滅🦷するため。<br><br>……なのに、手元には1円もない。<br><br>休日モードの脳が、<br>必死にひねり出した解決策はひとつ。<br><br>「正直に受付で申し出る」<br><br><strong>はい、ダメでした</strong>🙅<br></p><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/n683413e05635'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/255156014/profile_67c4063ed0024e474e8d60305a92b4c9.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 22:43:21 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/noble_ruff8084/n/n683413e05635</link>
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    <item>
      <title>独り言のメカニズム👄 —思考が、ちょっと口から漏れるタイプです。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="3E2FFBD4-A694-491F-B493-85A4DFA2D531" id="3E2FFBD4-A694-491F-B493-85A4DFA2D531"><br>静かなフロアで、<br>私はパソコンの前でつぶやいていた<b>。<br><br>「…あれ？待って。これ違う？」</b><br><br>画面の数値を見て、またつぶやく。<br>オフィスに響く私の「独り言」<br><br><b>「いや、こっちか。あ、違う違う」</b><br><br>厄介なことに、自分ではあまり自覚がない。  <br>どうやら私は、<br>思考の実況中継をするタイプの人間らしい。<br><br>キッチンでも同じだ。<br>冷蔵庫を開けながら  <br><br><b>「先に切る？いや、炒めるのが先か」</b><br><br>しかも困ったことに、  <br>本人にはそこまで独り言を言っている  <br>自覚があまりない。<br><br>頭の中で考えているつもりが、  <br>どうやら少しだけ外に漏れているらしいのだ。<br><br>でも、ふと気になった。<br><br><b>もしこれが、ただの癖ではなく  <br>脳の仕組みだったら？<br></b><br>調べてみると、そこには意外な事実があった。<br><br><b>独り言は、  <br>脳のパフォーマンスを高めるための  <br>かなり合理的なメカニズムでもあったのだ。<br><br></b></p><h2 name="76CADD6D-A22D-4139-A7DE-2C7125DABC8A" id="76CADD6D-A22D-4139-A7DE-2C7125DABC8A">🧠なぜ、無意識に言葉をこぼしてしまうのか？</h2><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/n0b18e59ebab1'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/255156014/profile_67c4063ed0024e474e8d60305a92b4c9.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 23:03:58 +0900</pubDate>
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      <title>妄想世界遺産旅➖ペルセポリス（イラン）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="CFF481B6-B968-4DFF-A79C-DFCEB8067380" id="CFF481B6-B968-4DFF-A79C-DFCEB8067380">最近、テレビやSNSを開くのが少し怖い。<br><br>画面に映るのは、空を切り裂く戦闘機と、<br>それを追うミサイルの光。<br>爆破の瞬間。<br>戸惑う人、怒る人、そして――歓喜する人。<br><br>物理的な距離を越えて、<br>不安と緊張が部屋に流れ込んでくる。<br><br>たまらず、世界遺産検定のテキストを開いた。<br>指が止まったのは、イランの古代都市。</p><figure name="93E68A83-DB36-491F-8298-32F0154628D2" id="93E68A83-DB36-491F-8298-32F0154628D2"><blockquote name="93E68A83-DB36-491F-8298-32F0154628D2"><p><b>ペルセポリス（Persepolis）　イラン<br>・登録基準：(i), (iii), (vi)<br>・建造主：ダレイオス1世<br>　　　　　（アケメネス朝ペルシア）</b></p></blockquote>
<figcaption><br></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/nd714b00716fc'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 23:59:41 +0900</pubDate>
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      <title>妄想世界遺産旅ー羽毛のはえたヘビの神様　メキシコ</title>
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      <description><![CDATA[<figure data-align="center" name="B9A3F2D7-DD5C-4484-932A-4D11F54B0075" id="B9A3F2D7-DD5C-4484-932A-4D11F54B0075"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/255452271/picture_pc_b0fb5dfe7864c5431c80c3e2d6bb979d.png" width="620" height="413" id="image-B9A3F2D7-DD5C-4484-932A-4D11F54B0075"><figcaption>「太陽のピラミッド」実はのちのアステカ人がつけたらしく、本当の名前はわからないらしい。<br><br>画像素材：shutterstock</figcaption></figure><p name="7B3D7BC1-8130-4CEB-BC92-818C5F34E192" id="7B3D7BC1-8130-4CEB-BC92-818C5F34E192"><br>メキシコの三大文明には、<br>共通した神様がいた。<br><b>「羽毛の生えたヘビの神様」だ。</b><br><br>メキシコの三大文明とは、<br>・テオティワカン<br>・マヤ<br>・アステカ<br><br>その神様の名前も、文明によって変わる。<br>ケツァルコアトル<br>ククルカン<br>そして、再びケツァルコアトル。<br><br>いずれも国を守り、水と雨を司り、<br>豊かな実りを与え、文化を守護し、<br>そして権力の象徴となる存在だ。<br><br>メキシコ文明を語るうえで避けて通れないのは「いけにえ」の存在。<br>この羽毛の生えたヘビの神様に<br>願いを叶えてもらうため、<br>かつて、多くの人命が捧げられてきた。<br><br>どの文明にも、<br>いけにえを捧げるための祭壇がある。<br>そんなことに思いを馳せながら、<br>最古のヘビの神、<br>ケツァルコアトルの石像を眺める。<br></p><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/n87e07f3ec056'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 00:10:15 +0900</pubDate>
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      <title>バレンタイン💘の力作</title>
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      <description><![CDATA[<figure data-align="center" name="CE01CA5E-3788-44D6-A363-76C01B35C9E3" id="CE01CA5E-3788-44D6-A363-76C01B35C9E3"><img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/255169912/picture_pc_36f4437c574e038f86891ef4876d93d9.png" width="620" height="1341" id="image-CE01CA5E-3788-44D6-A363-76C01B35C9E3"><figcaption>姪っ子(12)とママ(実妹)の傑作<br>こんがり日焼けキティ🫶</figcaption></figure><p name="9340B3B4-F6E0-4064-95E5-B21EAA7308AF" id="9340B3B4-F6E0-4064-95E5-B21EAA7308AF">#最近の一枚</p><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/n6431ff44bd74'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/255156014/profile_67c4063ed0024e474e8d60305a92b4c9.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 00:03:30 +0900</pubDate>
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      <title>121％の呼吸</title>
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      <description><![CDATA[<p name="C4BB614D-C00A-4260-9752-2B7BA68E3E4E" id="C4BB614D-C00A-4260-9752-2B7BA68E3E4E">健康診断は、年に一度の“大人の通信簿”だ。<br><br>若い時と違うのは、<br>努力がそのまま反映されるとは<br>限らないところ。<br>そして、言い訳を書く欄もないところ。<br><br>健診日が近づくと、<br>急に野菜を増やし、体重計を避けたくもなる。<br>お菓子をやめたり、運動をしてみたり<br>往生際が悪いのは、昔からだ。<br><br>当日。<br>腹を括って受付を済ませる。<br><b>冒険に出た勇者</b>⚔️<b>のように、</b><br>次々と課される試練（＝検査項目）を<br>こなしていく。<br><br>そして今年、<br>見慣れないオプションがあった。<br><br><b>「肺活量検査」。</b><br><br>呼ばれて入ると、<br>看護師さんが妙に熱い。<br><br><b>「大きく吸って、思いっきり吐き切ってください！」</b><br><br>鼻をつまみ、マウスピースをくわえる。<br>肺だけでなく、背中やお腹まで空気を<br>詰め込む勢いで吸い込む。<br><br><b>「はいっ！もっともっと！」</b><br><br>人生で、こんなに本気で息を<br>吐いたことがあっただろうか。<br>終わった瞬間、目がチカチカした。<br>軽い戦闘後の疲労感。<br><br>その場で数値が出た。<br><br><b>肺活量　3630<br>％肺活量　121％<br></b><br>基準は超えていますよ、と言われる。<br><br>後で調べてみると、<br>私の年齢の女性ではかなり優秀らしい。<br><br>どうやら私は、<br>全部が衰えているわけではないらしい。<br>少なくとも、肺はまだ元気である。<br><br>老いに無理に抗うわけではないが、<br>でも、完全に白旗をあげる気もない。<br><br>少し自信を持った勇者は<br>次回こそは、<br>もっと強い心で体重計にあがり<br>血液検査の注射に挑もうと<br>固い決意を固めるのであった！<br><br>判定結果という名の<br>『大人の通信簿』が届くまで、</p><h3 name="98278FBA-A362-4A70-9518-018F6121E022" id="98278FBA-A362-4A70-9518-018F6121E022">残り1ヶ月。</h3><br/><a href='https://note.com/noble_ruff8084/n/ndd1def54f46b'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/255156014/profile_67c4063ed0024e474e8d60305a92b4c9.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>あんこ🍡｜ことばを編む</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 21:32:30 +0900</pubDate>
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