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    <title>なおこ⌇心理カウンセラー</title>
    <description>50代から笑顔で
＼自分の心を守る・変える・ラクになる／

繊細さをつよみに変えて
自分の人生を生きる

女性のためのHSP自己受容メソッド🌿

▫ がんばり過ぎを手放す
▫ 人に振り回されず自分軸へ

LINE→https://lin.ee/NdsdoWU</description>
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    <copyright>なおこ⌇心理カウンセラー</copyright>
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      <title>優しい人ほど苦しくなる🌿私を縛っていた「ねば・べき」</title>
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      <description><![CDATA[<p name="81492438-7b9e-431b-b5d0-6d0a8ac763a5" id="81492438-7b9e-431b-b5d0-6d0a8ac763a5">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています、心理カウンセラーのなおこです。</p><p name="c70521f2-a7c2-40ac-b7d6-d827a18b84e7" id="c70521f2-a7c2-40ac-b7d6-d827a18b84e7">noteでは、心が軽くなる考え方や日常で使える心理学をお届けしています🌿</p><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/ncb775936df20'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
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      <title>こんなこと話していいのかな🌿私の心を安心させてくれた場所</title>
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      <description><![CDATA[<p name="d26ca486-35e2-4055-ad03-d094168871cf" id="d26ca486-35e2-4055-ad03-d094168871cf">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています、心理カウンセラーのなおこです。</p><p name="c70521f2-a7c2-40ac-b7d6-d827a18b84e7" id="c70521f2-a7c2-40ac-b7d6-d827a18b84e7">noteでは、心が軽くなる考え方や日常で使える心理学をお届けしています🌿</p><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/n7f9e5f9b897c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 18:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>一人反省会してもいい🌿苦しくなる時と、ならない時の違い</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6a55ee44-72cd-45e4-989f-195318b3305c" id="6a55ee44-72cd-45e4-989f-195318b3305c">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています、心理カウンセラーのなおこです。</p><p name="c70521f2-a7c2-40ac-b7d6-d827a18b84e7" id="c70521f2-a7c2-40ac-b7d6-d827a18b84e7">noteでは、心が軽くなる考え方や日常で使える心理学をお届けしています🌿</p><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/ne2a4614b0c1d'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 18:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>「自分を大切にする」が分からなかった私🌿頑張り続けた先で気づいたこと</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a4e1d5ef-22fd-4be9-9fab-7b1cf2bc43ae" id="a4e1d5ef-22fd-4be9-9fab-7b1cf2bc43ae">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています、心理カウンセラーのなおこです。</p><p name="d4bc6a0b-e7d0-4774-a9f3-8f81d5958aee" id="d4bc6a0b-e7d0-4774-a9f3-8f81d5958aee">noteでは、心が軽くなる考え方や日常で使える心理学をお届けしています🌿</p><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/nc6a28fa86ae3'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 18:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>力を抜いたほうがうまくいく🌿HSPさんが陥りやすい「もっと頑張らなければ」</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a7213ab4-0c51-4a6b-915d-9a459c00280c" id="a7213ab4-0c51-4a6b-915d-9a459c00280c">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><figure name="ba19977c-46e6-486d-b867-5fd3d1b8dd63" id="ba19977c-46e6-486d-b867-5fd3d1b8dd63"><blockquote><p name="714e5ccd-04d9-481f-ab61-68d10172b6f4" id="714e5ccd-04d9-481f-ab61-68d10172b6f4">人の顔色を気にしてしまう、自分の人生を生きていないと感じている方へ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/nd72f5b3aa412'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Wed, 27 May 2026 18:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>それ、本当に大丈夫？🌿慣れすぎてしまった苦しさに気づけないことがある</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b4cc3752-8408-44a1-950b-ca4519304d84" id="b4cc3752-8408-44a1-950b-ca4519304d84">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><figure name="0f591164-cdd8-405b-93fa-cc0226e338b7" id="0f591164-cdd8-405b-93fa-cc0226e338b7"><blockquote><p name="e6a4a7ca-e482-47f8-ab5c-d09350bdf58d" id="e6a4a7ca-e482-47f8-ab5c-d09350bdf58d">人の顔色を気にしてしまう、自分の人生を生きていないと感じている方へ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/n44ac0c83af8a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Fri, 22 May 2026 18:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>守りだった私🌿50代で自分で選ぶ人生へ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9e27260f-092a-4e60-8b2b-ebb89a3090ae" id="9e27260f-092a-4e60-8b2b-ebb89a3090ae">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><figure name="80d3d744-5de6-4bde-a33c-52ae26688904" id="80d3d744-5de6-4bde-a33c-52ae26688904"><blockquote><p name="033e691e-9e90-4ec6-a725-6dc2265f21d9" id="033e691e-9e90-4ec6-a725-6dc2265f21d9">もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/nefe34bf8734b'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Mon, 18 May 2026 18:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>「頑張ってるね」が嬉しかった話🌿50代からの選択で大切にしていること</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4dd07b03-e93b-4954-860c-67ce076afb9e" id="4dd07b03-e93b-4954-860c-67ce076afb9e">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><figure name="bcd9c0f0-8dfc-4378-ae60-77eccdb04262" id="bcd9c0f0-8dfc-4378-ae60-77eccdb04262"><blockquote name="bcd9c0f0-8dfc-4378-ae60-77eccdb04262"><p>もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/n4aa01e46eca1'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 12 May 2026 18:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>メンタルどうにかしなきゃ…🌿その時のわたしの自己投資</title>
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      <description><![CDATA[<p name="e7063afa-0126-4375-b3ed-aa718868a09f" id="e7063afa-0126-4375-b3ed-aa718868a09f">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><figure name="ef9dcca6-aeb5-4cc4-84f7-8de9d7c5547a" id="ef9dcca6-aeb5-4cc4-84f7-8de9d7c5547a"><blockquote><p name="6c44d02d-9897-47b5-b67e-f1c3bb910228" id="6c44d02d-9897-47b5-b67e-f1c3bb910228">もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/n50403381be25'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Sun, 10 May 2026 22:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>HSPさんの心が軽くなる🌿やさしいストレス解消法</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6047121d-7663-47a3-bae5-8b7f2929b28d" id="6047121d-7663-47a3-bae5-8b7f2929b28d">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><figure name="eec61d02-1cb7-413b-ab13-1807bd370d4a" id="eec61d02-1cb7-413b-ab13-1807bd370d4a"><blockquote><p name="eccca0cf-f37c-420d-929e-32216eeb3edc" id="eccca0cf-f37c-420d-929e-32216eeb3edc">もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/n2332e55b47b9'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 09 May 2026 21:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>人に振り回されない🌿HSPさんのための「自分軸」の作り方</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b3935588-f706-4a82-ba40-c501f865841b" id="b3935588-f706-4a82-ba40-c501f865841b">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><figure name="4ef85695-101f-4744-8fcb-227d744767b3" id="4ef85695-101f-4744-8fcb-227d744767b3"><blockquote><p name="8a49f102-24d4-4fd7-a662-cd191821277b" id="8a49f102-24d4-4fd7-a662-cd191821277b">もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/ne59626b61026'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 08 May 2026 18:00:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/nao8177/n/ne59626b61026</link>
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    </item>
    <item>
      <title>人の言動にイライラしてしまう時🌿 HSPさんが苦しくなりやすい2つの理由</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9cf74db1-f18f-4c9c-93f8-c9f38a4cadeb" id="9cf74db1-f18f-4c9c-93f8-c9f38a4cadeb">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><figure name="a2c4966d-bdf6-4b96-a61d-87bfb510b9c9" id="a2c4966d-bdf6-4b96-a61d-87bfb510b9c9"><blockquote><p name="b735ec6e-516c-4f1a-8a7d-102a6cb73d60" id="b735ec6e-516c-4f1a-8a7d-102a6cb73d60">もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/nfffdb7e0644f'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 06 May 2026 16:00:00 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>「いい人」をやめたら、人生がラクになった話🌿</title>
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      <description><![CDATA[<p name="54c79a1e-14ef-45a2-b70b-bb747c634e50" id="54c79a1e-14ef-45a2-b70b-bb747c634e50">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><figure name="9d11c748-606e-47e5-bab8-70b93dbddfbc" id="9d11c748-606e-47e5-bab8-70b93dbddfbc"><blockquote><p name="d81a7333-880f-4b78-8682-13ac9d137d39" id="d81a7333-880f-4b78-8682-13ac9d137d39">もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/ne455467b43bb'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 05 May 2026 18:00:00 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>「楽しかったのに疲れる…」🌿HSPさんのためのやさしい整え方</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b7b42ef8-0c7b-44d8-9b87-3abb6c73cc01" id="b7b42ef8-0c7b-44d8-9b87-3abb6c73cc01">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><figure name="3ca53888-fb92-4c0f-b0e1-406d2a50383e" id="3ca53888-fb92-4c0f-b0e1-406d2a50383e"><blockquote><p name="6cfee374-782c-4198-9d92-91613c2a9b0f" id="6cfee374-782c-4198-9d92-91613c2a9b0f">もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/n64b5ad9987e9'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 21:00:00 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>なぜか生きやすくなった🌿HSPさんに起きた変化の理由</title>
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      <description><![CDATA[<p name="c8719a9d-8c4e-4d34-bfc5-c0bad23e63c6" id="c8719a9d-8c4e-4d34-bfc5-c0bad23e63c6">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><figure name="60e5f4d3-7d59-40bf-a01e-c5f34a13e376" id="60e5f4d3-7d59-40bf-a01e-c5f34a13e376"><blockquote><p name="e0435d3d-1b8a-47d8-8664-65324ae2a6c4" id="e0435d3d-1b8a-47d8-8664-65324ae2a6c4">もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/n14b02663c993'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/156073517/profile_13d5b0c17145d814ca008a5ea7b3abc4.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 02 May 2026 21:00:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/nao8177/n/n14b02663c993</link>
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    </item>
    <item>
      <title>ちゃんとしなきゃ！その「ちゃんと」誰の基準ですか？🌿</title>
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      <description><![CDATA[<p name="45e3544d-fda8-4619-885c-1f4001138df9" id="45e3544d-fda8-4619-885c-1f4001138df9">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><figure name="06c39c7d-71be-4f8d-8b44-adad4fd9bc75" id="06c39c7d-71be-4f8d-8b44-adad4fd9bc75"><blockquote name="06c39c7d-71be-4f8d-8b44-adad4fd9bc75"><p>もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/nd089cd43fad6'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 18:00:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/nao8177/n/nd089cd43fad6</link>
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    </item>
    <item>
      <title>イラッとしたときに大切なこと🌿感情にのまれた”その後”の整えかた</title>
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      <description><![CDATA[<p name="3120ec75-bd68-4de9-aeed-e0cc65df178f" id="3120ec75-bd68-4de9-aeed-e0cc65df178f">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><figure name="e1da0a1b-80df-47a9-85bb-ac83c5b296a5" id="e1da0a1b-80df-47a9-85bb-ac83c5b296a5"><blockquote><p name="077e3bd6-d739-4db8-ba72-fe099a4f13e2" id="077e3bd6-d739-4db8-ba72-fe099a4f13e2">もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/n9bf03c36d4d8'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 16:00:00 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>外側を整えても変わらない理由🌿本当に整えるべきは“内側”</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2530134a-cc8b-42a7-b2ab-9579d9c5b6cb" id="2530134a-cc8b-42a7-b2ab-9579d9c5b6cb">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><figure name="ee77cf9a-b34a-4ed4-a74a-758791009fc0" id="ee77cf9a-b34a-4ed4-a74a-758791009fc0"><blockquote><p name="913d93cd-ae87-4ac1-bc80-6fb82a818a82" id="913d93cd-ae87-4ac1-bc80-6fb82a818a82">もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/n2403579c73ab'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 18:00:00 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>疲れやすいのに、動いたほうが整う🌿HSPさんのやさしい心の整え方</title>
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      <description><![CDATA[<p name="3705bee8-e5e7-4097-a70e-c62ed0907fbe" id="3705bee8-e5e7-4097-a70e-c62ed0907fbe">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><figure name="278a25a3-e93f-43d8-8970-35d068d26ace" id="278a25a3-e93f-43d8-8970-35d068d26ace"><blockquote><p name="195064a6-460e-49f8-82f1-363e28072c0d" id="195064a6-460e-49f8-82f1-363e28072c0d">もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/nc17ffce2392d'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 18:00:00 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>人が好きなのに疲れてしまう理由🌿50代女性HSPの気質をお持ちのあなたへ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6010e7fb-54c7-4eb9-83bf-042d0277f77a" id="6010e7fb-54c7-4eb9-83bf-042d0277f77a">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><figure name="278a25a3-e93f-43d8-8970-35d068d26ace" id="278a25a3-e93f-43d8-8970-35d068d26ace"><blockquote><p name="195064a6-460e-49f8-82f1-363e28072c0d" id="195064a6-460e-49f8-82f1-363e28072c0d">もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/nb7e130f05e1f'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/156073517/profile_13d5b0c17145d814ca008a5ea7b3abc4.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 21:00:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/nao8177/n/nb7e130f05e1f</link>
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    </item>
    <item>
      <title>考え続けるほど動けなくなる🌿50代女性HSPの気質をお持ちのあなたへ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6010e7fb-54c7-4eb9-83bf-042d0277f77a" id="6010e7fb-54c7-4eb9-83bf-042d0277f77a">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><figure name="278a25a3-e93f-43d8-8970-35d068d26ace" id="278a25a3-e93f-43d8-8970-35d068d26ace"><blockquote><p name="195064a6-460e-49f8-82f1-363e28072c0d" id="195064a6-460e-49f8-82f1-363e28072c0d">もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/nb4254e5d643c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 21:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>笑顔で毎日を過ごすために🌿心が軽くなるヒント🌿50代女性HSPの気質をお持ちのあなたへ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6010e7fb-54c7-4eb9-83bf-042d0277f77a" id="6010e7fb-54c7-4eb9-83bf-042d0277f77a">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。 <br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。 <br></p><figure name="278a25a3-e93f-43d8-8970-35d068d26ace" id="278a25a3-e93f-43d8-8970-35d068d26ace"><blockquote><p name="195064a6-460e-49f8-82f1-363e28072c0d" id="195064a6-460e-49f8-82f1-363e28072c0d">もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>🎁LINE登録限定プレゼント動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/R3HsgVD" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/n87675c91d51e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 21:00:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/nao8177/n/n87675c91d51e</link>
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      <title>自分に目を向けてみるということ🌿50代女性HSPの気質をお持ちのあなたへ</title>
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      <description><![CDATA[<figure name="b4a5d985-f175-4616-891d-8dd1fba98b50" id="b4a5d985-f175-4616-891d-8dd1fba98b50"><blockquote><p name="5df9306f-e5a8-472a-aff0-58f20dfa2793" id="5df9306f-e5a8-472a-aff0-58f20dfa2793">もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための<br>「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>LINE登録限定プレゼント🎁動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/rMAjmSk" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><p name="348163df-ae7d-4969-9ad1-0817205d9164" id="348163df-ae7d-4969-9ad1-0817205d9164">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/n92e6b2049ac7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 16:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>たった15分の散歩で無理なく効率よく整う理由🌿50代女性HSPさんのための朝の習慣</title>
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      <description><![CDATA[<figure name="f00caf09-ee80-4b40-8397-2d8cc1eb797d" id="f00caf09-ee80-4b40-8397-2d8cc1eb797d"><blockquote><p name="75156775-7338-4dad-9a2e-f2268e5b68ec" id="75156775-7338-4dad-9a2e-f2268e5b68ec">もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための<br>「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>LINE登録限定プレゼント🎁動画＆PDFは<a href="https://lin.ee/rMAjmSk" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><p name="8BF591E4-950B-440B-8B45-551124336181" id="8BF591E4-950B-440B-8B45-551124336181">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/nd91d5f07f5f8'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 18:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>これからの人生を楽しみたい🌿50代女性HSPの気質をお持ちのあなたへ</title>
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      <description><![CDATA[<figure name="46F043F6-5366-4761-9BD7-C03DF19462F6" id="46F043F6-5366-4761-9BD7-C03DF19462F6"><blockquote><p name="a8d9a541-a905-42e0-ace4-83b2f1ba92cf" id="a8d9a541-a905-42e0-ace4-83b2f1ba92cf">もう”我慢する私”を卒業したいあなたへ<br>HSPさんのための<br>「心の境界線チェック＆やさしい守り方」<br>LINE登録限定プレゼント🎁動画＆PDFは<a href="https://www.associa.com/tyh/restaurant/rosiere/" target="_blank" rel="nofollow noopener">こちらをクリック</a></p></blockquote>
<figcaption></figcaption></figure><p name="8BF591E4-950B-440B-8B45-551124336181" id="8BF591E4-950B-440B-8B45-551124336181">HSPさんのための心理学を、講座とカウンセリングでサポートさせていただいています心理カウンセラーのなおこです。<br><br>noteでは、50代女性のHSPの気質をお持ちのあなたへ、心が軽くなる「日常で使える心理学のエッセンス」をお届けしています。</p><br/><a href='https://note.com/nao8177/n/n8dbdbe6acfff'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>なおこ⌇心理カウンセラー</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 13:00:00 +0900</pubDate>
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