土木業界では２月、３月が繁忙期。

雪予報に冬の風情を感じることもなく、工事現場への影響を真っ先に考えるようになりました。
｛１日も無駄にできないよぉ・・・！｝

大ベテランの先輩方は積雪しない限り、雪だるまマークには動じないのでしょうけど、ヒヨコの私は何度も窓を開けて、だんだん冷えていく外に向けて手を伸ばして雪がちらついていないか確認してばかり。

そんな天気でも立春を過ぎた頃は現場付近で緑道の梅の香りに癒されていました。季節の小さな変遷を感じられるのは現場の楽しみなのです。

新年のお約束どおりの質問。
「今年の抱負は何ですか？」
・・・キターーーッ！！！
｛ヤバい・・・まだ何も決めていない・・・｝
少々焦りながら、とりあえず毎年お約束どおりに
「美人になることです！」と答えています。
（毎年目標達成していないってこと？というツッコミは心の中でお願いしますね）

１年前、ヒヨコ時代のお勉強の様子を読んでいない方も、ブラックフライデーでポチ！する気満々の方も、是非このまま、読み進めて見て下さいね。

上司(先輩)、私の車中での会話。この日は、音楽の話題や、楽器の話しで盛り上がりました。

上司：「学生時代に軽音学をやってて、GIBSONのレスポールを先輩から譲ってもらったんだけど、代々後輩に受け継がれていて、自分も後輩に譲ってしまったんだけどさ。当時グレコのレスポールも使っていたんだけど、グレコは今も持っていてさ（長々・・）」

私：「ジョン・サイクスがレスポールを弾いてたから、EPIPHONEの安いレスポールを買ったんですけど挫折しました（黒歴史告白）」

上司：ベースは習ってるって聞いてたけど、ギターもやってたんだ。凄いな・・ちなみに「メタリカ」って知ってる？？

私：「知ってますよ。Enter Sandmanのベース弾けますよ！でも、どちらかというとメガデスのほうが好きです」

・・・この内容、世代で洋楽ロックを聞いて居た人には、わかる人にはわかるはず。おそらく・・高市早苗首相もよーくわかるはず。

爽やかな秋とは全く関係ない、ロックの話題で盛り上がっていました。一見たわいのない会話だけど、色々な事をしてきた上司だからこそ、話しやすい雰囲気、この社風がいいんです！！（私も・・色々かじってきました）

花火打上げ前に・・かなり心配していたことがありました。それは・・

３年以上連続で、この日は「雨」が降る日とされていました。毎年毎年雨が降るので、「魔の日」ともいえる様なかなりの確率で「雨が降る日」と地元では言われています。

番組公式サイトのアーカイヴを視聴してくれた知人や友人が声をそろえて
「２大目社長さんは前向きで素晴らしいね！」

「経営は本当に大変なことなのに、赤字脱出から社員の高年収までのストーリーで、”人に心を寄せられる社長”だと判りますよ」

「誰もが生きやすい社会を作り上げてくれそうな社長ですね！」賞賛の嵐でした。組織の良し悪しは、どの組織においても「トップ次第」で変わります。

Craft Bank総研の記事で推測できるように、弊社の平和は、「社長の人柄と経営能力で保たれている」と言っても過言ではないはず。
「我が社の社長は偉大です！」と自慢できる労働環境に身を置かせて頂けていることに大感謝です。

「社員の幸せ」を最優先に、マモルが独自の飛躍に挑む｜クラフトバンク総研

社長、声がいい・・。

｛新宿駅で工事中のホームにはゴム製のシートが敷かれており、その上に仮設のゴム製の点字ブロックがあるが、双方がゴム製では白杖の先端で点字ブロックを判別できずホームから転落する恐れがある｝

私も何か微力ながら熱中症予防に繋がる情報収集に努めていたところ、最近安上がりで効果的な商品の情報を入手しました。

仮に２０２６年が冷夏の予測であったとしても何℃を基準にして、涼しい夏と感じるのか。もうあらゆる感覚が「マヒ」している夏が毎年続いています。

そして、エキシビジョンマッチ当日の出来事。

室温が上がって、無風状態の体育館で、ウォーミングアップによって汗だくになり水分・塩分補給が足りず熱中症気味に・・・。試合直前に両脚が攣って痛みで全く歩けなくなってしまいました。

ヴァンフォーレ甲府のスタッフの方々が即座に医務室に案内して下さり、首筋や脇などに氷嚢(ひょうのう)を置いて、そのうえ漢方薬まで出して頂き、多くのご配慮を頂きました。

サッカーで体調の変化に関する事態においては、敵も味方も関係なく命を最優先で助け合う場面を📺やスタジアムで何度も見てきましたが、まさか自分が体験するとは思ってもいませんでした。

試合終了後、脚を引きずりながら歩いている私にスタッフの方が
「具合はどうですか？大丈夫？」最後までお気遣いの声をかけて下さいました。ヴァンフォーレ甲府のスタッフの方々にはいくら感謝しても足りません。

鬼じゃないのよ、なまはげは～♬↓
https://www.namahage-oga.akita.jp/index.html

梅雨の晴れ間に東京観光の名物の１つである、はとバスツアーに初めて参加してきました！

「はとバス」は幼いころからよく耳にしており、市街地を走行中のはとバスも、情報番組のはとバスツアー特集も、トミカのはとバスミニカーも、度々目にしてきましたが、実際には、また「いつでもはとバスに乗れるだろう」という心理が働いてツアーに申し込んだことがありませんでした。
はとばす観光とはコチラ↓
https://www.hatobus.co.jp/

熱中症対策として
・こまめに水分と塩分補給
・睡眠不足にならない
・今の時期(6月)に発汗して徐々に体を暑さに慣らしておく
・帽子や日傘で遮光と断熱

今までしっかり対策してきたつもりでしたが、先輩の一言でハッ！としました。

夏の夜は寝苦しくて、翌朝に疲労が残っていると熱中症になりやすいということは、すなわち「疲労」が「体力」を消耗させやすくなってしまうということです。

それは日中の労働にも通用するので、こまめに休憩をとることによって疲労蓄積が軽減されるということ。

長年、屋外での作業に携わっている先輩方は生き抜くための知恵袋なのです！先輩方はサバイバルな助言だけでは終わりません。

炎天下の現場で、活躍する作業員の方々に「飲料水差し入れ」と「労いの言葉」を届けに行くのです。日頃のコミュニケーションを大切に、体調不良が起こる前に、休憩をしたい等、言いやすい環境を未然に作り出しています。

さすがユニバーサルデザイン推進事業に力を入れている「世田谷区」。

街中でのスタイリッシュな洗浄ボタンへの追求も悪くないけれど、肝心な「使い勝手を忘れている洗浄ボタン」が多すぎて不便を感じますが、「昔ながらの洗浄レバー」には安堵しました。

世界、日本、会社、家族。身近な色々な空間や環境に、この「笑顔」と言うのは、キラーワードの様に「これがあると幸せに思える」と誰しも一度は思ったことがあると思います。

天候に左右されないレジャーは何があるのかな？
ショッピングもいいけど、びしょ濡れの荷物を持ち歩くるのは大変！
そんなわけで、雨の週末、「寄席」に行って笑いをもらって帰宅しました。

年金受給に関しては、今後も法改正が行われるかもしれません。
今までも受給開始年齢や受給額など、様々な面において改定される度に、不安を感じて、

「自分の老後は自分で守！」

・・・と個人年金に加入したり、貯蓄に励んだり、いろんな形で老後の生活に備え始める方々が多い気がします。

タブレットやQRコードなどによるデジタルオーダーで戸惑う方々も多いのではないでしょうか。

タブレットは、スマホの画面のように引き延ばして写真や文字を拡大できない、音声ガイダンスが備わっていない等々、視覚障がい者には不便なアイテムで全くユニバーサルデザインにそぐわないと思っておりました。デジタルに不慣れな高齢者にも使いづらそうでタブレットの使い方を教えてもらうために店員さんを呼び出す様子を何度も見てきました。

タブレットを充電しなければ使えないし、本当に利便性高いの？？

先週土曜日、ついに！ついに！「ブラインドサッカーC級コーチライセンスの認定」を頂きました！！C級コーチの役割には「ロービジョンフットサルの指導者」、「ロービジョンフットサル・ブラインドフットボールのサポート」、並びに「地域における視覚障がい者のサポート」です。

視覚障がい者にとって便利なアイテムも多く開発されていますが、その中でも昔から最も普及しており、一般的に知られている物が点字ブロック（誘導・警告ブロック）だと思います。

地域のコミュニティが薄れて地域で子どもたちを育てる概念がないことに危機感すらある私にとって、ほっこりする時間になりました♩
この子たちは素敵な大人になるんだろうなぁ。成長が楽しみです♩

プチトマトも添えてみよう♬

・根菜と豚肉のごった煮
・キャロットラペ
・豆腐とアオサの味噌汁

こんな一汁二品のメニューになりました♬
体温調節が難しい季節では、食事で体調管理することも大事です。
美味しいご飯を食べて免疫力を上げて、モチベーションを上げて、テンションも上げて（笑）、春を楽しみたいです♩