みき｜ヨガインストラクター・保育士 元気に楽しく子育てを応援★ヨガインストラクター・保育士のみきです。京都大学で健康科学専攻→医療関連会社２社→学校事務→現職｜医薬品登録販売者｜４歳１歳の姉妹ママ｜お仕事や子育てを毎日がんばるママに、ほっこりしたひとときをお届けしたい。 https://note.com/mkart みき｜ヨガインストラクター・保育士 https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png 249F80 ja Sat, 27 Jun 2026 19:37:21 +0900 生後2日で母子分離｜私の救世主だった搾乳グッズたち https://assets.st-note.com/production/uploads/images/267200074/rectangle_large_type_2_9a48c378743db6951b14c678fda7f44c.png?width=800 生後2日目、次女は突然NICUに運ばれ、心臓病で入院することに・・・。


トツキトオカずっと一緒だった赤ちゃんとの間に、突然できた13kmの距離。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Mon, 13 Apr 2026 22:53:14 +0900 https://note.com/mkart/n/n3a4ed232aad6 https://note.com/mkart/n/n3a4ed232aad6 たった30分で呼吸の気持ちよさを思い出す｜オンラインヨガのご案内 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/216591050/rectangle_large_type_2_107a6bd53d9dd443cd04b6ff0f76d499.png?width=800
「最近、呼吸が浅くなってる気がする・・・」

「抱っこのしすぎで、腰がいたい・・・」

「運動したいけど、子供がいるときっかけを作れない・・・」


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Thu, 04 Sep 2025 14:09:58 +0900 https://note.com/mkart/n/nbc385b79c7ca https://note.com/mkart/n/nbc385b79c7ca イベント会場のご案内｜愛知県森林公園　多目的利用室 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/206529121/rectangle_large_type_2_1bfec84a3a808827b18d696c58ab5aae.png?width=800 タイ式ヨガのイベントに興味をもっていただき、ありがとうございます！

この記事では、愛知県森林公園　多目的利用室についてご案内します。



続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Tue, 05 Aug 2025 12:38:42 +0900 https://note.com/mkart/n/ne28be46342bb https://note.com/mkart/n/ne28be46342bb 保育士試験受験生のみなさま、後期試験の申込は済ませましたか？ 私は初日にさっ… 保育士試験受験生のみなさま、後期試験の申込は済ませましたか？ 私は初日にさっそく申込しました。早く申し込むと、実技試験で呼ばれる順番が早くなりやすいそうです。３歳と１歳の子供をパパにみてもらって受験する予定の私、待ち時間はできるだけ減らしたく必死です（笑）勉強、がんばりましょう！


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Fri, 01 Aug 2025 10:10:46 +0900 https://note.com/mkart/n/n0b538036a004 https://note.com/mkart/n/n0b538036a004 呼吸をととのえてリフレッシュ｜オンラインタイ式ヨガのご案内 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/203122416/rectangle_large_type_2_18f0444e3fc916a013e9de530541c2b8.png?width=800

「最近、呼吸が浅くなってる気がする・・・」

「抱っこのしすぎで、腰がいたい・・・」

「運動したいけど、子供がいるときっかけを作れない・・・」


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Sat, 19 Jul 2025 15:28:48 +0900 https://note.com/mkart/n/ne72dd8d7d588 https://note.com/mkart/n/ne72dd8d7d588 心臓病の赤ちゃんの治療や入院にかかる費用ってどのくらい？｜生後２日目でNICUに入院した次女 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/199413317/rectangle_large_type_2_ff4a1f81ed77c629fabe4363c524396e.png?width=800
生後2日目、次女は突然NICUに運ばれ、心室中隔欠損症と診断されました。

「心臓の病気？」


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Wed, 02 Jul 2025 18:26:28 +0900 https://note.com/mkart/n/n713d011f5e13 https://note.com/mkart/n/n713d011f5e13 おうちで気軽にリフレッシュ｜やさしいオンラインヨガのご案内 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/198650125/rectangle_large_type_2_0e241aabfd3ffd0c532b6374b1642ea8.png?width=800

「最近、呼吸が浅くなってる気がする・・・」

「抱っこのしすぎで、腰がいたい・・・」

「運動したいけど、子供がいるときっかけを作れない・・・」


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Sun, 29 Jun 2025 22:18:22 +0900 https://note.com/mkart/n/n1d69561c6149 https://note.com/mkart/n/n1d69561c6149 たった45分で深呼吸の気持ちよさを思い出す｜オンラインヨガイベントのご案内 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/197488469/rectangle_large_type_2_1f852cf6585e32b79ac8e8fc7be9fb9f.png?width=800
「最近、呼吸が浅くなってる気がする・・・」

「抱っこのしすぎで、腰がいたい・・・」

「運動したいけど、子供がいるときっかけを作れない・・・」


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Mon, 23 Jun 2025 13:56:17 +0900 https://note.com/mkart/n/n133f0609d335 https://note.com/mkart/n/n133f0609d335 心室中隔欠損症でNICUに入院した娘｜退院までの46日間と手術をめぐる葛藤 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/196728533/rectangle_large_type_2_741776b55248aa924c7494c2050dafe7.png?width=800 生後２日目にNICUに搬送され、心室中隔欠損症と診断された次女。

入院したばかりの頃は呼吸器をつけないと生きていられない状態。

医師からは、「心臓の手術をしないと家に帰れないかもしれない」と告げられました。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Tue, 17 Jun 2025 21:57:08 +0900 https://note.com/mkart/n/n76c91516bc7b https://note.com/mkart/n/n76c91516bc7b 心室中隔欠損症ってどんな病気？｜生後２日目でNICUに入院した次女 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/195760796/rectangle_large_type_2_a252687d7290dc1a9e554cdac7793487.png?width=800 次女は生後2日目、次女は突然NICUに運ばれ、心臓に穴が開いていると診断されました。

心室中隔欠損症―


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Mon, 16 Jun 2025 18:11:56 +0900 https://note.com/mkart/n/n54d87fbcf6ea https://note.com/mkart/n/n54d87fbcf6ea 保育士試験、筆記の結果発表がありましたね！みなさんいかがでしたか？私は前期に… 保育士試験、筆記の結果発表がありましたね！みなさんいかがでしたか？私は前期に受験した５科目すべて合格できました♪ 一安心です。後期は福祉系の４科目と実技２科目すべて合格＝保育士資格取得を目標にします！がんばるぞ！


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Fri, 06 Jun 2025 09:43:17 +0900 https://note.com/mkart/n/nb84dc97f3e3e https://note.com/mkart/n/nb84dc97f3e3e 生後2日で先天性心疾患と診断された娘｜心室中隔欠損症・心房間交通・動脈管開存症の記録 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/187333148/rectangle_large_type_2_7d4a90757ecc36a2f52a1e37ab30cee7.png?width=800 生後2日目、次女は呼吸状態の悪化から救急搬送され、心室中隔欠損症・心房間交通・動脈管開存症と診断されました。

医師から「保育園には通えないかもしれない」と告げられ目の前が真っ暗になることもありました。

しかし、病気を正しく知って治療をし、次女を取り囲む家族の生活から考え方までも変えたことで、今では元気に保育園へ通えるほどに回復しています。

この記事では、次女の治療・生活・成長の記録をまとめています。同じ病気をもつお子さんの親御さんの参考になれば嬉しいです。



続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Sat, 24 May 2025 19:19:00 +0900 https://note.com/mkart/n/nd8a6f3be00d0 https://note.com/mkart/n/nd8a6f3be00d0 授乳中の私、丸2日がかりの保育士試験を全部受けるとなると乳腺炎が心配なので、… 授乳中の私、丸2日がかりの保育士試験を全部受けるとなると乳腺炎が心配なので、考えました。初受験の令和７年前期は、１日目「保育の心理学」「保育原理」、２日目「子どもの保健」「子どもの食と栄養」「保育実習理論」のみ受験。後期で残り４科目と、実技試験に合格することを目標にしました！


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Wed, 14 May 2025 16:38:18 +0900 https://note.com/mkart/n/nc4a24dff07ba https://note.com/mkart/n/nc4a24dff07ba 保育士試験に合格するには、筆記試験と実技試験の両方にパスする必要があります。… 保育士試験に合格するには、筆記試験と実技試験の両方にパスする必要があります。筆記試験はマーク式で、９科目すべてで６割以上得点した人が実技試験に進むことができます。実技は音楽・造形・言語の３科目から２科目を選びます。私は音楽と造形を選びました。勉強中のみなさま、がんばりましょう！


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Tue, 13 May 2025 17:10:43 +0900 https://note.com/mkart/n/n77a7b1183571 https://note.com/mkart/n/n77a7b1183571 保育士になるには、指定の学校を卒業するか、保育士試験に合格する必要があります… 保育士になるには、指定の学校を卒業するか、保育士試験に合格する必要があります。育児と仕事のかたわら保育士を目指す私は試験を受けることにし、先月初めて筆記試験を受けました。受験した方、お疲れさまです！ 手ごたえはいかがでしたか？ 私は「子どもの食と栄養」が自己採点60点でギリギリ…


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Sun, 11 May 2025 15:25:15 +0900 https://note.com/mkart/n/n46a43f0fa6a5 https://note.com/mkart/n/n46a43f0fa6a5 子供２人を育てながら保育士資格取得を目指しています。でも実はワンオペ育児が大… 子供２人を育てながら保育士資格取得を目指しています。でも実はワンオペ育児が大変そうだった母を見て、子供は欲しくなかったんです。いざ子供が生まれて、様々な制度などを頼った結果、子育てが幸せで楽しくなりました。この気持ちを次の世代にも味わってもらいたくて、保育士になることにしました。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Fri, 09 May 2025 19:38:58 +0900 https://note.com/mkart/n/n7e71ecfe94b8 https://note.com/mkart/n/n7e71ecfe94b8 京大卒で保育士を目指すことにした私の自己紹介 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/176449988/rectangle_large_type_2_a6e840c05f746a297c4837c36e0f8f1d.png?width=800 京大を卒業し、医学書の編集者や大学事務をしてきた私。

一見”すごい”キャリアに見える私ですが、二児のママになった今、新たに保育士の道を目指しています。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Thu, 13 Feb 2025 13:26:49 +0900 https://note.com/mkart/n/n78f1e0100eee https://note.com/mkart/n/n78f1e0100eee セルフコーチング手帳「24Diary」を２か月使ってみた！ https://assets.st-note.com/production/uploads/images/138429385/rectangle_large_type_2_20e36d5cc309d6dc2bac200bb3199995.png?width=800 ご無沙汰しております！第二子の産休に入り、少し自分のために使える時間ができたので、noteに戻ってまいりました。

超絶マイペースにつづっている私ですが、なんとnote８年目になるとポップアップが教えてくれました。わお。8年前って何書いてたんだろう？


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/poc-image/manual/preset_user_image/production/ic3fd94079689.jpg みき｜ヨガインストラクター・保育士 Thu, 25 Apr 2024 16:22:17 +0900 https://note.com/mkart/n/n82e9e0008c97 https://note.com/mkart/n/n82e9e0008c97