新しいお家は、ドアをあけるとむわっっと潮の香り、生暖かい潮風。天気がいいと富士山が見える。抜ける空。

5月は「生きてる」を取り戻せた月だった。
すんごいエネルギーを感じたし、ちょうどいいバランスを見つけた。紆余曲折、山あり谷あり。しょうがない。

昨年の夏から冬にかけて、私が陥っていた思考だ。

そのことがほんっっとうに嬉しくて、気づいたら泣いていた。

昨日は、後輩コーチの方と練習コーチング&子育て雑談。そこで話題にでた慣らし保育、意外と大変問題！！！

大好きな、娘の担任であり園長だった先生が退職。寂しい。本当に寂しい。たった1年なのにめちゃくちゃ寂しい。

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2月はあっっっっという間に駆け抜けていったねえ。

最近、ぜんぜん物事が進んでなくてどうしたらいいか分からないなあ、と思っていて。知り合いのコーチングを受けてみた。

大変ではあるけれど、水曜日が結構好きだ。

コーチング仲間とおうどんを食べに行った時に教えてもらった言葉が刺さった。ストレス満載、現実問題満載。毎日重い体を引きずっているママで、体力の問題に直面している。そうか、たしかに、体か。

2026年になりましたね〜！更新が遅くなりました。この1ヶ月間、実家に帰って別居をしたりなどしてました。はあ、大変だった。

ずっと続いたことなんてなかったジャーナリングに助けられて、なんとか保っています。自分がコーチングを提供させていただく時間で癒され（本当に天職、みんなありがとうございます🙏）、いろんな人に話を聞いてもらい、私自身もコーチングを受け、「対話の力」も感じています。

毎日500回くらいは「ママ！ママー！！ママーーーーー！！！」と呼ばれ、遊ぼう攻撃をくらい、これは違う、あれば嫌だと言われ続けている。

「わたし」を取り戻す時間がとても大事で、母でも妻でもない、職業も関係ない、そんなわたしそのままで居られる時間でした。

一時期は「書かなきゃ…（激重、高すぎるハードル、タスク）」みたいな感覚だったのだけど、今は「あ、約束の時間だ！」みたいなそんな感じ。

でもわたしはコーチとして感情を扱う仕事をしているし、セルフコンパッションなどのトレーニングをたくさんしてきているので、この状況もどこか客観的で冷静な目線を持って、自分の感情を観察できている。

今日、唐突に娘が言った。

◻︎メンバー　歌ネタ漫才

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不安があると、つい安定を選びそうになる。もういいか、って妥協したくなる。どうでもいいよ、って放り投げたくなる。過去のことをあーだこーだと猛反省したくなる。一時感情に任せて動いてしまいたくなる。

占いってめちゃくちゃ面白い。