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    <title>7割女子　まなねぇ｜アラサー世代のモヤモヤ整理コーチ</title>
    <description>💼元メガバンク×毎日定時退社で最短昇格　💍婚活7ヶ月で入籍→大手管理職×妊活経験　👧2歳・0歳ママ｜育休中

思考整理・婚活・妊活など、あらゆる角度からモヤモヤ解消に向けた発信ができたらと思います🌿
どなたかのお役に立ちますように🕊️
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    <copyright>7割女子　まなねぇ｜アラサー世代のモヤモヤ整理コーチ</copyright>
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      <title>時間に追われている人ほど試してほしい、シンプルな習慣</title>
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      <description><![CDATA[<p name="D52394BE-7BE2-4A99-8FEF-490C9B7F6608" id="D52394BE-7BE2-4A99-8FEF-490C9B7F6608">こんにちは　”7割女子まなねぇ”です🌿<br><br>私は、メガバンクにて<b>定時退社しながら最短昇格</b>。その後、大手企業にて管理職と並行しながら<b>婚活7ヶ月で入籍</b>、<b>妊活も経験</b>した2児のママです。<br><br>簡単な自己紹介と、発信を始めた理由は<br>こちらからご覧ください🌷</p><figure embedded-content-key="embeb8a60cc6161" embedded-service="note" data-src="https://note.com/mana_lifedesign/n/ne9dc2b9c3e9c" contenteditable="false" name="5E3D944B-6C00-4CAE-A461-EFCDD713969E" id="5E3D944B-6C00-4CAE-A461-EFCDD713969E" data-identifier="ne9dc2b9c3e9c">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/n4a496b524b1c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <title>「今のままでいいのかな？」と思った時に、考えたい3つのこと</title>
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      <description><![CDATA[<p name="23B7FA8C-ADAA-4AE3-A740-887733FB0716" id="23B7FA8C-ADAA-4AE3-A740-887733FB0716">こんにちは　”7割女子まなねぇ”です🌿<br><br>私は、メガバンクにて<b>定時退社しながら最短昇格</b>。その後、大手企業にて管理職と並行しながら<b>婚活7ヶ月で入籍</b>、<b>妊活も経験</b>した2児のママです。<br><br>簡単な自己紹介と、発信を始めた理由は<br>こちらからご覧ください🌷</p><figure embedded-content-key="embdd42f8706d91" embedded-service="note" data-src="https://note.com/mana_lifedesign/n/ne9dc2b9c3e9c" contenteditable="false" name="F750AAF0-1955-446B-9768-439A8760CE48" id="F750AAF0-1955-446B-9768-439A8760CE48" data-identifier="ne9dc2b9c3e9c">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/n6b44745c00ce'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>7割女子　まなねぇ｜アラサー世代のモヤモヤ整理コーチ</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 09:15:35 +0900</pubDate>
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      <title>自己啓発本って意味ない？何冊読んでも「どうすればいいの？」に戻ってしまう理由</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5638DD39-5E07-49FF-8D2B-7297AC027593" id="5638DD39-5E07-49FF-8D2B-7297AC027593">こんにちは　”7割女子まなねぇ”です🌿<br><br>私は、メガバンクにて<b>定時退社しながら最短昇格</b>。その後、大手企業にて管理職と並行しながら<b>婚活7ヶ月で入籍</b>、<b>妊活も経験</b>した2児のママです。<br><br>簡単な自己紹介と、発信を始めた理由は<br>こちらからご覧ください🌷</p><figure embedded-content-key="emb6392052e7dd3" embedded-service="note" data-src="https://note.com/mana_lifedesign/n/ne9dc2b9c3e9c" contenteditable="false" name="0B2F4230-FBB7-4748-B60E-E45271B0D123" id="0B2F4230-FBB7-4748-B60E-E45271B0D123" data-identifier="ne9dc2b9c3e9c">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/n7aa8c6b9a8ca'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:25:37 +0900</pubDate>
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      <title>パートナーと妊活への温度差がある時こそ、話し合いたいこと</title>
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      <description><![CDATA[<p name="AF526881-A0CF-4378-B70B-903B65600483" id="AF526881-A0CF-4378-B70B-903B65600483">こんにちは　”7割女子まなねぇ”です🌿<br><br>私は、メガバンクにて定時退社しながら<b>最短昇格</b>。その後、大手企業にて管理職と並行しながら<b>婚活7ヶ月で入籍</b>、妊活も経験した2児のママです。<br><br>簡単な自己紹介と、発信を始めた理由は<br>こちらからご覧ください🌷</p><figure embedded-content-key="emb9959f0f929b4" embedded-service="note" data-src="https://note.com/mana_lifedesign/n/ne9dc2b9c3e9c" contenteditable="false" name="540B2B33-0CD4-4CEC-846C-CB8609E7AB80" id="540B2B33-0CD4-4CEC-846C-CB8609E7AB80" data-identifier="ne9dc2b9c3e9c">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/neb70aca18695'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 09:20:28 +0900</pubDate>
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      <title>何歳までに妊娠した方がいい？後悔しないために知っておきたいこと</title>
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      <description><![CDATA[<p name="C3C29E3E-DBB4-45F9-A51E-CFD235E443E0" id="C3C29E3E-DBB4-45F9-A51E-CFD235E443E0">こんにちは　”7割女子まなねぇ”です🌷<br><br>私は、メガバンクにて<b>定時退社しながら最短昇格</b>。その後、大手企業にて管理職と並行しながら<b>婚活7ヶ月で入籍</b>、妊活も経験した2児のママです。<br><br>簡単な自己紹介と、発信を始めた理由は<br>こちらからご覧ください🌷</p><figure embedded-content-key="emb62dd5c7e0c82" embedded-service="note" data-src="https://note.com/mana_lifedesign/n/ne9dc2b9c3e9c" contenteditable="false" name="6F0A3123-05AE-4B38-BFD7-59FA78EDE2B7" id="6F0A3123-05AE-4B38-BFD7-59FA78EDE2B7" data-identifier="ne9dc2b9c3e9c">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/n4692a085c577'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 08:12:06 +0900</pubDate>
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      <title>「何かやらなきゃ」と焦るあなたへ。SNSに振り回されない本当の自己投資。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="45BB00E7-F086-4DEB-9628-6A5A09A0A741" id="45BB00E7-F086-4DEB-9628-6A5A09A0A741">こんにちは🌷”7割女子まなねぇ”です。<br><br>私は、メガバンクにて<b>定時退社しながら最短昇格</b>。その後、大手企業にて管理職と並行しながら<b>婚活7ヶ月で入籍</b>、妊活も経験した2児のママです。<br><br>簡単な自己紹介と、発信を始めた理由は<br>こちらからご覧ください🕊️</p><figure embedded-content-key="emb3746fb19f30d" embedded-service="note" data-src="https://note.com/mana_lifedesign/n/ne9dc2b9c3e9c" contenteditable="false" name="6FD4B25D-E415-484C-A558-EE3145BA9E42" id="6FD4B25D-E415-484C-A558-EE3145BA9E42" data-identifier="ne9dc2b9c3e9c">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/nc9862fc37bf5'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 13:54:21 +0900</pubDate>
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      <title>「マッチングアプリ疲れた」と感じたら。これ考えてみてほしい</title>
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      <description><![CDATA[<p name="0088191F-8206-4CA2-8497-F3E361CC4777" id="0088191F-8206-4CA2-8497-F3E361CC4777">こんにちは🌷<br>“7割女子まなねぇ”です。<br><br>私は、メガバンクにて定時退社しながら<b>最短昇格</b>。その後、大手企業にて管理職と並行しながら<b>婚活7ヶ月で入籍</b>、妊活も経験した2児のママです。<br><br>簡単な自己紹介と、発信を始めた理由は<br>こちらからご覧ください🌷</p><figure embedded-content-key="emb1e87653c6892" embedded-service="note" data-src="https://note.com/mana_lifedesign/n/ne9dc2b9c3e9c" contenteditable="false" name="B03A3690-EEB8-4D4E-B4A7-81A9EFF71AF3" id="B03A3690-EEB8-4D4E-B4A7-81A9EFF71AF3" data-identifier="ne9dc2b9c3e9c">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/n31a036af8452'>続きをみる</a>]]></description>
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      <title>仕事と婚活を賢く両立する方法</title>
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      <description><![CDATA[<p name="673AD6AE-A5E0-4B57-A4D2-AC229DA533F4" id="673AD6AE-A5E0-4B57-A4D2-AC229DA533F4">こんにちは🌷<br>”7割女子まなねぇ”です。<br><br>私は、メガバンクにて<b>定時退社しながら最短昇格</b>。その後、大手企業にて管理職と並行しながら<b>婚活7ヶ月で入籍</b>、妊活も経験した2児のママです。<br><br>簡単な自己紹介と、発信を始めた理由は<br>こちらからご覧ください🌷</p><figure embedded-content-key="embb3e8344126c2" embedded-service="note" data-src="https://note.com/mana_lifedesign/n/ne9dc2b9c3e9c" contenteditable="false" name="8505FA15-44CF-479B-970E-C2016F3FEA8E" id="8505FA15-44CF-479B-970E-C2016F3FEA8E" data-identifier="ne9dc2b9c3e9c">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/n71e36b155b50'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 15:19:24 +0900</pubDate>
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      <title>【自己紹介】私が産後5ヶ月で発信を始めた理由と、肩書きの「7割女子」について</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a6635c6c-afb8-484b-a5c3-c7fe4e6863e1" id="a6635c6c-afb8-484b-a5c3-c7fe4e6863e1">はじめまして、<b>" 7割女子 まなねぇ"</b> です。</p><p name="459cc479-fbf2-4bf0-90cf-cf36ac24fd98" id="459cc479-fbf2-4bf0-90cf-cf36ac24fd98">こちらの記事では、<br><b>「私がなぜ、発信を始めたのか」</b><br>肩書きにしている<b>「7割女子」</b>が<br>何を意味しているのか、お話ししたいと思います。<br></p><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/ne9dc2b9c3e9c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>7割女子　まなねぇ｜アラサー世代のモヤモヤ整理コーチ</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 08:01:23 +0900</pubDate>
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      <title>「このまま独身だったら…」と不安になったら</title>
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      <description><![CDATA[<p name="CB62ED8F-1892-4A24-BABE-C18ABB2CE5C7" id="CB62ED8F-1892-4A24-BABE-C18ABB2CE5C7">周りの結婚報告が続いた時。<br>SNSで幸せそうな夫婦を見た時。<br><br><br>ふと、<br>「私、このままで大丈夫かな」<br>と思ったこと、ありませんか？<br><br></p><h3 name="473898B2-1F68-40FF-B1C8-9F7375E33D86" id="473898B2-1F68-40FF-B1C8-9F7375E33D86">焦ってしまうのは、結婚したいから</h3><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/n01b282bdebfe'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>7割女子　まなねぇ｜アラサー世代のモヤモヤ整理コーチ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 20:08:27 +0900</pubDate>
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    </item>
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      <title>「自分がやった方が早い！」職場や家庭で抱え込みグセを減らすコツ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="C1649694-F1A5-4EB9-B3FD-ED018FAEEA18" id="C1649694-F1A5-4EB9-B3FD-ED018FAEEA18">こんにちは、まなです。<br><br>このnoteでは、<b>アラサー世代が抱えやすい人生の悩み</b>について、<br><b>「どうすれば自分らしい答えを見つけ、前に進めるか」</b>について、実体験を交えながら、できるだけわかりやすくお伝えしていきます🌷</p><p name="4FBD161D-D386-40E1-92F0-67767AAB4A5C" id="4FBD161D-D386-40E1-92F0-67767AAB4A5C">簡単な自己紹介は、こちらをご覧ください</p><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/nb3075b2c4320'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/283531822/profile_2975f8617eb6897afe3c076b3a30c0c7.jpeg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>7割女子　まなねぇ｜アラサー世代のモヤモヤ整理コーチ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 11:00:28 +0900</pubDate>
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      <title>20代・30代必見！成果を出す人が仕事より大事にする事</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1F79C8AE-2FD6-4E68-BA18-58F4186717B3" id="1F79C8AE-2FD6-4E68-BA18-58F4186717B3">こんにちは　”7割女子まなねぇ”です。<br><br>私は、メガバンクにて<b>定時退社しながら最短昇格</b>。その後、大手企業にて管理職と並行しながら<b>婚活7ヶ月で入籍</b>、妊活も経験した2児のママです。<br><br>簡単な自己紹介と、発信を始めた理由は<br>こちらからご覧ください🌷</p><figure embedded-content-key="emb5e6e33acd8c2" embedded-service="note" data-src="https://note.com/mana_lifedesign/n/ne9dc2b9c3e9c" contenteditable="false" name="61C13DCA-0AD9-41FC-83A1-EF12F045612D" id="61C13DCA-0AD9-41FC-83A1-EF12F045612D" data-identifier="ne9dc2b9c3e9c">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/n7c3204a73c66'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/283531822/profile_2975f8617eb6897afe3c076b3a30c0c7.jpeg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>7割女子　まなねぇ｜アラサー世代のモヤモヤ整理コーチ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 10:27:56 +0900</pubDate>
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      <title>理想の人生がわからない人ほど、もっと遊んでみて</title>
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      <description><![CDATA[<table-of-contents name="BD8C59B8-2FD9-4184-B14A-69050B463754" id="BD8C59B8-2FD9-4184-B14A-69050B463754"></table-of-contents><p name="060869CD-A41C-490E-ABEF-FC5F3EA42715" id="060869CD-A41C-490E-ABEF-FC5F3EA42715"><br>「理想の人生を考えましょう」<br><br>そう言われても、正直よくわからない。<br><br>今の時代、SNSを開けば色んな人生が見られる<br><br>バリバリ働いている女性。<br>地方移住をしている人。<br>起業して自由に働いている人。<br>子育てを楽しんでいるママ。<br><br>それを見て、<br>「こんな人生いいな」<br>と思うこともあるかもしれません。<br><br><br>でも私は、SNSで見える理想と、<br>自分にとって本当に理想の人生は、<br>別物だと思っています。<br><br>なぜなら、SNSに映るのは人生の一部なので<br><br><br>今日は、<b>理想の人生がわからない方ほど、<br>もっと遊んでほしい！</b>について<br>お話します。<br><br></p><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/n7556390d1855'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>7割女子　まなねぇ｜アラサー世代のモヤモヤ整理コーチ</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 16:06:57 +0900</pubDate>
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    </item>
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      <title>行動できないのは、意思が弱いからじゃない</title>
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      <description><![CDATA[<p name="EF7A3CFC-B11A-4F84-9A18-48717CD2AF00" id="EF7A3CFC-B11A-4F84-9A18-48717CD2AF00"><br>「なかなか行動できないのは、自分の意思が弱いから」<br><br>そう思ったことはありませんか？<br><br>でも実は、<br><b>行動できないのは意思が弱いからではない。</b><br><br><br>例えば、<br><br>・転職しようか悩んでいる<br>・結婚したい<br>・副業を始めたい<br>・将来のために何かしたい<br><br><br>そんな時、まず始めるのは情報収集。<br><br>SNSを開いて、Aさんの発信を見る。<br>「この人の考え方いいな」<br><br>次にBさんを見る。<br>「いや、こっちの考え方もいいな」<br><br>さらにCさん、Dさん、Eさん……<br><br>気づけば情報収集と比較を繰り返し<br><br>そしてまた、<br>「もっと良い情報があるかもしれない！」<br>と情報収集を始める。<br><br><br>情報収集していると、<br>なんとなく前に進んでいる気がする。<br><br><br>でも振り返ると、情報は増えているのに何も決まっていない…<br><br></p><h3 name="E0761E5F-FE6A-4595-B6ED-A8E45B37DBDC" id="E0761E5F-FE6A-4595-B6ED-A8E45B37DBDC">情報が増えれば決められるわけではない</h3><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/n991382c1706a'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/283531822/profile_2975f8617eb6897afe3c076b3a30c0c7.jpeg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>7割女子　まなねぇ｜アラサー世代のモヤモヤ整理コーチ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 21:12:12 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/mana_lifedesign/n/n991382c1706a</link>
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    <item>
      <title>頑張っているのに余裕がない…その時に考えてほしいこと</title>
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      <description><![CDATA[<p name="21DC6149-D7B0-466B-BC6F-FE7B68FAEDD5" id="21DC6149-D7B0-466B-BC6F-FE7B68FAEDD5"><br>「毎日ちゃんとやっているはずなのに、なんだか余裕がない」<br><br>そんなふうに感じることはありませんか？<br><br>仕事もしている。<br>家事もしている。<br>友人との時間も大切にしている。<br>将来のことだって考えている。<br><br><br>それなのに、<br>「もっと頑張らなきゃ」<br>「このままでいいのかな」<br><br>と思ってしまう…<br><br>今日はそんな<b>モヤモヤの原因</b>と<br><b>“これだけは、やってはいけない！”</b><br>という事をお話ししたいと思います。</p><p name="AC00EC41-7074-4F09-8FBA-8A8CF2E23A8A" id="AC00EC41-7074-4F09-8FBA-8A8CF2E23A8A"><br></p><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/n10876210e582'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/283531822/profile_2975f8617eb6897afe3c076b3a30c0c7.jpeg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>7割女子　まなねぇ｜アラサー世代のモヤモヤ整理コーチ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 16:34:40 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>仕事も婚活も大事。優先順位が決まらない本当の理由</title>
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      <description><![CDATA[<table-of-contents name="4AC862B1-F5C0-48EA-B577-0601CCDDC2F9" id="4AC862B1-F5C0-48EA-B577-0601CCDDC2F9"></table-of-contents><p name="718B6BCF-24BB-4DB9-98F2-10BAFF3E9698" id="718B6BCF-24BB-4DB9-98F2-10BAFF3E9698"><br><br>やりたい事はたくさんある。<br>でと、何から手をつければいいかわからない<br><br>そんな経験はありませんか？<br><br>仕事も大事。<br>結婚もしたい。<br>子どもも欲しい。<br>自分の時間も欲しい。<br><br>考えれば考えるほど、何が一番大事なのかわからなくなり、結局何も進まない…</p><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/n751313894ba2'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/283531822/profile_2975f8617eb6897afe3c076b3a30c0c7.jpeg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>7割女子　まなねぇ｜アラサー世代のモヤモヤ整理コーチ</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 15:15:20 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>今の働き方で子どもを育てるのは無理？両立の不安を解消する心の整理</title>
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      <description><![CDATA[<table-of-contents name="F6208F6F-990C-48BB-B56D-1E24B286CA47" id="F6208F6F-990C-48BB-B56D-1E24B286CA47"></table-of-contents><p name="54C5B14D-8A21-4867-90BA-182B5200E4BF" id="54C5B14D-8A21-4867-90BA-182B5200E4BF"><br>今の働き方のままで、将来育児ができる気がしない。<br>なんとなくそんなモヤモヤを抱えている人、いませんか？<br><br><br>まず最初にお伝えしたいのは、<br>結婚するかどうか、子供を持つかどうか、それはその方の価値観</p><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/neec00a1b5336'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/283531822/profile_2975f8617eb6897afe3c076b3a30c0c7.jpeg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>7割女子　まなねぇ｜アラサー世代のモヤモヤ整理コーチ</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 11:41:43 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>昇格したのに嬉しくない…その正体と、数年後に気づくメリット</title>
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      <description><![CDATA[<table-of-contents name="2B07E003-A3D2-46EC-A4FB-BD9403A5346B" id="2B07E003-A3D2-46EC-A4FB-BD9403A5346B"></table-of-contents><p name="EC781A94-2487-44C4-AC82-AEC09DD36105" id="EC781A94-2487-44C4-AC82-AEC09DD36105"><br></p><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/n59cfe36e66b7'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/283531822/profile_2975f8617eb6897afe3c076b3a30c0c7.jpeg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>7割女子　まなねぇ｜アラサー世代のモヤモヤ整理コーチ</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 17:45:39 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/mana_lifedesign/n/n59cfe36e66b7</link>
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    </item>
    <item>
      <title>30歳が近づくと不安になる…モヤモヤを整理する3ステップ</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/277828496/rectangle_large_type_2_787775ebeb7e764ae57ae288fd0832f1.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="041C8B5F-0160-4AFB-899C-24028A3270B1" id="041C8B5F-0160-4AFB-899C-24028A3270B1"><br>20代の頃は、<br>「仕事を頑張ろう！」「恋愛も楽しもう！」と、<br>自分のために100%の時間を注げている気がしませんか？<br><br>たとえ彼氏とうまくいかなくても、<br>「また次があるし！」なんて、どこか軽い気持ちで毎日を過ごせますよね　笑<br><br><br>それが29歳、そして30歳という節目が見えてきた途端、</p><p name="C4C4E9C5-219A-4750-A9F1-6F9F5A0373FF" id="C4C4E9C5-219A-4750-A9F1-6F9F5A0373FF">急に「このままでいいのかな…」<br>と焦りや不安を感じる方が、一気に増える。<br><br>実は、過去の私も全く同じでした。。<br><br>「本当は28歳くらいで結婚しているはずだったのに、気づけば30歳。私、本当に結婚できるのかな…」という焦り。<br><br><br>さらに、周りを見渡せば、<br>バリバリ働く独身の女性上司か、<br>育児をしながら、時短でバタバタと忙しそうに働くママの二極化。</p><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/nffa4e3b786b5'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/283531822/profile_2975f8617eb6897afe3c076b3a30c0c7.jpeg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>7割女子　まなねぇ｜アラサー世代のモヤモヤ整理コーチ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 16:05:31 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/mana_lifedesign/n/nffa4e3b786b5</link>
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    </item>
    <item>
      <title>元メガバンク×定時退社で最短昇格した私が教える「定時退社でも評価を落とさないコツ」</title>
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      <description><![CDATA[<table-of-contents name="AAA3922D-C6E9-42C1-B4BC-219EDFA12F4B" id="AAA3922D-C6E9-42C1-B4BC-219EDFA12F4B"></table-of-contents><h2 name="2B3EF87F-9547-4937-BDCA-001BBD9D7CA1" id="2B3EF87F-9547-4937-BDCA-001BBD9D7CA1">みなさんは、何時に退社していますか？</h2><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/nad41b6fde431'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/283531822/profile_2975f8617eb6897afe3c076b3a30c0c7.jpeg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>7割女子　まなねぇ｜アラサー世代のモヤモヤ整理コーチ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 15 May 2026 20:10:03 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/mana_lifedesign/n/nad41b6fde431</link>
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    </item>
    <item>
      <title>30代女性のライフプランに悩むあなたへ</title>
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      <description><![CDATA[<table-of-contents name="CA8709CB-9D4A-45E4-8B68-7D68448DDC08" id="CA8709CB-9D4A-45E4-8B68-7D68448DDC08"></table-of-contents><p name="42939CAB-697C-40B0-AAC8-312967257C57" id="42939CAB-697C-40B0-AAC8-312967257C57"><br></p><br/><a href='https://note.com/mana_lifedesign/n/n3315fb22d5a2'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>7割女子　まなねぇ｜アラサー世代のモヤモヤ整理コーチ</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 17:13:06 +0900</pubDate>
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      <title>【はじめてのNote】仕事と育児の両立は、独身時代から始まっていた？　将来のライフイベントのために、20代で始めたこと</title>
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      <note:creatorName>7割女子　まなねぇ｜アラサー世代のモヤモヤ整理コーチ</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 14:40:13 +0900</pubDate>
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