津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ 多読歴3年/900万語通過。英語学習の記録と育児×生成AI活用アイデアを投稿します。 受賞🥇:Gemini主催 #AIと自由研究 noteコンテストグランプリ 仕事:外資系企業でデジタルマーケティングを担当。2023年にMBA卒業。 家族:MBA同期の夫、6歳と3歳の女の子 https://note.com/m01031014 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png 249F80 ja Thu, 25 Jun 2026 06:49:34 +0900 ゴール本は『高慢と偏見』。英語多読1000万語までの6冊リスト https://assets.st-note.com/production/uploads/images/287193131/rectangle_large_type_2_f8003e2ec37e545a055fb5a5bb0c5225.png?width=800 洋書を読みたいけど、目が滑ってしまう…

って方、仲間です。
多読学習を始めたときは、読んでるんだか、目で追ってるだけなのかわからない状態でした。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Sat, 20 Jun 2026 21:19:51 +0900 https://note.com/m01031014/n/neab2dc9640cf https://note.com/m01031014/n/neab2dc9640cf 英語多読900万語到達。多読初期に知りたかった3つのこと https://assets.st-note.com/production/uploads/images/286110198/rectangle_large_type_2_f6be05a08415b62a29efbf8643744f45.png?width=800 英語の本を英語の語順のまま、ひたすら読み続ける多読学習にハマってます。
3年間毎日少しずつ読み続け、ついに、
累計900万語に到達しました！

ここまで来てみると、最初の1冊を開いた頃の自分にタイムマシンで会いに行けたとしたら

これだけは伝えてあげたい……！


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Wed, 17 Jun 2026 04:36:28 +0900 https://note.com/m01031014/n/n176c7b75e880 https://note.com/m01031014/n/n176c7b75e880 もう絶対にネタバレを踏みたくない私のAIバディリード｜Rebeccaを英語で読む https://assets.st-note.com/production/uploads/images/285609279/rectangle_large_type_2_88f256708f27fa3f09ae5acffa4bd7e4.png?width=800 note×AIフェスティバルのコンテスト「#AIで遊ぼう」を見つけて、フェスティバルのテーマ「AIをもっと身近に、もっと楽しく」という言葉にハッとしました。

というのも、私にとってAIは基本「仕事道具」。
デジタルマーケティングをやっているので、平日は基本ずっとAIと睨めっこです。いかに


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Sat, 13 Jun 2026 23:56:40 +0900 https://note.com/m01031014/n/nb71435e0acef https://note.com/m01031014/n/nb71435e0acef 育休中に始めた英語多読が人生を豊かにしてくれている（現在完了進行形） https://assets.st-note.com/production/uploads/images/282498585/rectangle_large_type_2_6b8542663314124abcc7d71500420a48.jpeg?width=800 こんなに無垢でふわふわな生き物のそばで、効率的な英語学習なんてできるわけない……

…ぱふん


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Fri, 05 Jun 2026 02:24:43 +0900 https://note.com/m01031014/n/nfbd7387e91fe https://note.com/m01031014/n/nfbd7387e91fe 5月・英語日記と多読900万語の8つのtipsと無料本一覧 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/281212359/rectangle_large_type_2_e0259897abce9761056cab764cb4e092.jpeg?width=800 5月の学習を振り返って、ほかの英語学習者にも渡せそうな学びを、英語日記・多読・語彙の3領域でまとめてみます。



続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Sun, 31 May 2026 19:56:39 +0900 https://note.com/m01031014/n/ne9ac9f200300 https://note.com/m01031014/n/ne9ac9f200300 万年偏食期6歳3歳がおかわりする緑のおにぎりとまほうの絵本 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/280867851/rectangle_large_type_2_c4b6c44c18e2b27130344947500cbea5.jpeg?width=800 え、もう食べないの？ごちそうさまでいいの？あとでお腹空くよ？

朝ごはんの度に発してる、この言葉。
心配そうな顔で、あるいは「ちゃんと食べてくれ……」って嫌な顔しながら。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Sat, 30 May 2026 21:15:03 +0900 https://note.com/m01031014/n/nb983476fe78d https://note.com/m01031014/n/nb983476fe78d 4月•新しい英語学習法にチャレンジした話 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/272201765/rectangle_large_type_2_54c7b1d0f50ffe2f2b7b7de38de97d75.jpeg?width=800 いきなり食べかけのクッキーから失礼します！
シンガポールのブックカフェで読みたいと思ってたファンタジーの洋書を買っちゃいました。早く読みたいー！！

買ったのはTHE GIRL WHO FALL BENETH THE SEA🐠

続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Sat, 02 May 2026 00:26:46 +0900 https://note.com/m01031014/n/nc116a5e5eb31 https://note.com/m01031014/n/nc116a5e5eb31 読んだ洋書を単語帳に。Geminiと一緒にAnkiの科学的ボキャビルを始めました https://assets.st-note.com/production/uploads/images/269614914/rectangle_large_type_2_b6ebfa93ba134ae139410c220f2e37a4.png?width=800 言語学習って、やっぱり、究極的には……

単語！


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Thu, 23 Apr 2026 01:00:25 +0900 https://note.com/m01031014/n/n4961440b90d9 https://note.com/m01031014/n/n4961440b90d9 プロジェクトヘイルメアリーから始まる20年越しの科学沼 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/267126386/rectangle_large_type_2_37b9d552737f456d023f7c8394d39603.jpeg?width=800 本当は、宇宙の仕組みが知りたかった。
重力って何なのか、時間はなぜ遅れるのか、ブラックホールの中はどうなっているのか。

でも、数学ができなかった。 道具がないのに、物理や天文学の深いところに踏み込めるわけがない。 そう思って、20年、見ないふりをしてきた。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Mon, 13 Apr 2026 18:02:10 +0900 https://note.com/m01031014/n/n8fbd4785666f https://note.com/m01031014/n/n8fbd4785666f 英語多読6冊48万語。今月は読んだ読んだ！：3月振り返り https://assets.st-note.com/production/uploads/images/263580627/rectangle_large_type_2_4c18b9e044c8a2beb27d21fcbe047d03.jpeg?width=800 面白かったー！！！
今月も読書が楽しい月でした。読了本から振り返っていきます。

3月読了本振り返り


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Tue, 31 Mar 2026 13:27:26 +0900 https://note.com/m01031014/n/neeecbc7cbd15 https://note.com/m01031014/n/neeecbc7cbd15 洋書7冊・46万語読破。でも… | 2月英語学習振り返り https://assets.st-note.com/production/uploads/images/256103308/rectangle_large_type_2_171f1ab80c10d5aa2cb0129db3d958b9.png?width=800 ※サムネの美人は私ではありません（アイコンの美人は私です）

今月は、これまで読んだ中で一番面白い……！と思う本に2回も出会ってしまって忙しかった月でした。と、同時に多読メインの学習方法に悩みが出てきました。どうしようかしら？

今月読んだ本


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Tue, 03 Mar 2026 12:08:23 +0900 https://note.com/m01031014/n/nfd3db7f2fca6 https://note.com/m01031014/n/nfd3db7f2fca6 英語でSci-fiをもっとよく読むためのNerd力強化作戦 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/254512893/rectangle_large_type_2_07a588e0540dff27bd506398dbf1fcb2.png?width=800 Project Hail Maryが面白すぎた…
読了して数日、まだ放心状態です。まだ頭の中にあの世界線が残ってる…

何が楽しかったのかなと思ったときに、
SF系って、科学的な部分とか宇宙すぎる描写とか大体読み飛ばしてるんですが、この本はちゃんと説明してくれるので理解できた（感じがする）のが楽しかったなと。

ということは！
科学（特に宇宙と物理）の基礎を学びなおすと、わかりやすく書かれていないSci-fiも楽しめるようになるということになりませんか…？

と思って、この本を買ってみました。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Wed, 25 Feb 2026 17:30:32 +0900 https://note.com/m01031014/n/n073f08e402f5 https://note.com/m01031014/n/n073f08e402f5 洋書を150冊800万語読んだらプロジェクト•ヘイル•メアリーを英語で読める https://assets.st-note.com/production/uploads/images/254109735/rectangle_large_type_2_6f53c8988321d12c1eb1af843fd185ae.png?width=800 英語で読む？

そんなのテストの英語長文で点取れてなかったから無理だよ…


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Mon, 23 Feb 2026 21:01:43 +0900 https://note.com/m01031014/n/n8a81bf53481c https://note.com/m01031014/n/n8a81bf53481c 1月は洋書5冊読めた！英語多読派の1月取り組み振り返り https://assets.st-note.com/production/uploads/images/248037535/rectangle_large_type_2_f6d6063b4a6b6cdaf9efb0de8b3687f2.png?width=800

今年の英語学習は、


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Sat, 31 Jan 2026 17:02:35 +0900 https://note.com/m01031014/n/n6b4e811a1e1b https://note.com/m01031014/n/n6b4e811a1e1b 続かない私でも2週間続いた、英語日記の6つの楽しさ（と多読との相性についての考察） https://assets.st-note.com/production/uploads/images/245581182/rectangle_large_type_2_81bb004f2ee2f107e684252ad3722344.png?width=800 洋書多読は2年継続できているものの、それ以外の学習アクティビティが中々継続できないことで有名な私ですが。

なんと、2026年の新年パワーで始めた、

英語日記が２週間続けられました！


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Wed, 21 Jan 2026 17:16:11 +0900 https://note.com/m01031014/n/nede4d16d0dc7 https://note.com/m01031014/n/nede4d16d0dc7 【保存版】洋書を無料で聴きまくる。LibriVox作品・ナレーター正直レビュー https://assets.st-note.com/production/uploads/images/241807834/rectangle_large_type_2_55ce50f6d2ffdf56ee2b581d2208f35f.jpeg?width=800 2026年、今年こそ「英語で」コンテンツを楽しめるようになりたい！

という人に向けて書いた、多読の始め方の記事が良く読んでいただけております。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Tue, 06 Jan 2026 15:28:31 +0900 https://note.com/m01031014/n/n8855c2895e64 https://note.com/m01031014/n/n8855c2895e64 英語多読2026年テーマは「累計1000万語」×「スピーキング」 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/240048929/rectangle_large_type_2_82517eaf9a59906de2adebf5b6772a9a.png?width=800 2025年、200万語を読んだ

2025年、私は200万語を読みました。
2023年5月に多読を始めてから累計で750万語。
そして2026年、ついに1000万語の大台に到達したい！


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Tue, 30 Dec 2025 22:14:03 +0900 https://note.com/m01031014/n/n9bb311bad7aa https://note.com/m01031014/n/n9bb311bad7aa 2年半継続・700万語読破してわかった、本当に挫折しない英語多読の始め方 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/238937500/rectangle_large_type_2_f37c4ebc7ee4fe38cfb5176a8f8d455f.png?width=800

このまま英語の「勉強」だけ続けて、話せるようになるの？


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Fri, 26 Dec 2025 07:58:42 +0900 https://note.com/m01031014/n/n215529cdc6c8 https://note.com/m01031014/n/n215529cdc6c8 【朗報】noteを読んでいるあなたは、もう洋書多読の才能がある説 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/233652896/rectangle_large_type_2_604dc3fa414fa44f22f980f4e9b2ef7c.png?width=800
英語、できるようになりたいな…



そう思いながら、今日もnoteを開いて、誰かの文章を読んでいるあなた。
実は、その習慣こそが、洋書多読に向いている最大の証拠なんです。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Wed, 03 Dec 2025 03:26:46 +0900 https://note.com/m01031014/n/nde5d8822cf13 https://note.com/m01031014/n/nde5d8822cf13 洋書多読、課金最大化体制始動！カネで続ける仕組み　11月英語学習振り返り https://assets.st-note.com/production/uploads/images/233042946/rectangle_large_type_2_c16a66216cfcf716d56c87cbdf5edb74.jpeg?width=800 時間が、足りない！

最近毎月言ってる気がします。
11月はタイに1週間旅行に行き、仕事のプロジェクトがあり、内緒だけど諸々の準備もあり。さらに、Nano Banana Proの発表があって、なぜか私も勝手に忙しくなるという謎の現象も起きました（笑）


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Sun, 30 Nov 2025 19:56:51 +0900 https://note.com/m01031014/n/n30e21c1066e9 https://note.com/m01031014/n/n30e21c1066e9 一生モノのオリジナルサイン（署名）をNano Banana Proと作る https://assets.st-note.com/production/uploads/images/232080049/rectangle_large_type_2_b9da6978bdcd126659a058ad083aca8e.png?width=800

ある日突然、小切手にサインを求められたら、どうする……？


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Wed, 26 Nov 2025 16:18:07 +0900 https://note.com/m01031014/n/n421b9c37d826 https://note.com/m01031014/n/n421b9c37d826 子育てはいちばん贅沢なデジタルデトックスかもしれない https://assets.st-note.com/production/uploads/images/228713548/rectangle_large_type_2_c4efc37508a50ffd8bc5df845c16a665.jpeg?width=800 あー、1人時間で好きなことしたーい！

って、パパママは猛烈に思う日もありますよね。
子育て、毎日そんなに楽じゃない。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Wed, 12 Nov 2025 00:13:51 +0900 https://note.com/m01031014/n/nb5dddd896850 https://note.com/m01031014/n/nb5dddd896850 【子連れタイ旅行】コムローイ祭りで失敗しない3つのコツ｜花火・空港・ホテル対策 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/227938627/rectangle_large_type_2_93864bcb77826293766d22c75200a10f.jpeg?width=800 かんっぜんに、事前調査不足でした……



続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Sun, 09 Nov 2025 11:50:38 +0900 https://note.com/m01031014/n/n729d07fd4a7a https://note.com/m01031014/n/n729d07fd4a7a note、きみもだよ。|10月英語学習振り返り https://assets.st-note.com/production/uploads/images/225246131/rectangle_large_type_2_ae356426e92535f9a8905a1e77e5e633.jpeg?width=800 多読もしたい、音読もしたい、単語も覚えたい、動画も見たい、全部復習したいし、新しくオンライン英会話も始めてみたい！

時間が、足りない！


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Tue, 28 Oct 2025 01:03:57 +0900 https://note.com/m01031014/n/na39be90e0185 https://note.com/m01031014/n/na39be90e0185 あの日泣いてた私へ。反乱に備えよ。 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/224731730/rectangle_large_type_2_0223c4c858adb79c298e5c60d55ce8dd.jpeg?width=800 #あの日母になった私へ

おかえり。
退院して、やっと家に帰ってきたね。
産院ではみんなが手厚く助けてくれてたのに、急に私が第一責任者だなんて緊張するよね。



……あ、そんな暗い部屋で泣かないで。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/12117779/profile_f70c1321de31e443cc583197e456053b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 津隈真歩 | 洋書多読と育児エッセイ Fri, 24 Oct 2025 04:06:01 +0900 https://note.com/m01031014/n/n618ed5d811a5 https://note.com/m01031014/n/n618ed5d811a5