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    <title>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</title>
    <description>ご訪問ありがとうございます！訪問いただいた方は、みんな自分の人生を楽しむ仲間だと思っています♡アクティブな方、ぜひ繋がりましょう！星読み・茶道・旅を通じて、私だから歩める人生を思いっきり楽しんでいます♪
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    <copyright>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</copyright>
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      <title>散り際の桜を愛でる。葉桜の頃に楽しむ茶の時間</title>
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      <description><![CDATA[<p name="12ee19c7-f5b5-4ff0-bda5-498b20d8aec6" id="12ee19c7-f5b5-4ff0-bda5-498b20d8aec6">桜の花がひと通り散り、街の景色がやわらかな緑へと変わりはじめました。<br>枝先には若々しい葉がのぞき、春は少しずつ次の季節へ歩みを進めています。</p><p name="38abe02f-32a3-4f84-93a9-a1b8d84e1e27" id="38abe02f-32a3-4f84-93a9-a1b8d84e1e27">満開の華やかさが過ぎた今だからこそ、ふと心に残るのは、風に舞っていた花びらや、地面を淡い桃色に染めていた散り際の美しさです。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n9444570efb46'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 22:13:20 +0900</pubDate>
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      <title>お釈迦様の誕生日に一服｜茶道が教えてくれた禅と仏教の静かなつながり</title>
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      <description><![CDATA[<p name="c27a846c-8d56-422e-9567-ad7c677fd494" id="c27a846c-8d56-422e-9567-ad7c677fd494">今日は4月8日。お釈迦様の誕生日です。</p><p name="ea0c901d-768b-4f15-aeed-7c74e13f8bac" id="ea0c901d-768b-4f15-aeed-7c74e13f8bac">この日になると、自然とお茶を一服いただきたくなります。<br>ただ喉を潤すためではなく、心を整えるための一服です。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n7dcfad0565b6'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 21:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>天秤座満月の過ごし方｜感情と思考のバランスを取り戻すタイミング</title>
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      <description><![CDATA[<p name="681e45e1-c57d-40a0-8da8-d1e7650a14fa" id="681e45e1-c57d-40a0-8da8-d1e7650a14fa"><br></p><table-of-contents name="2c3aade1-0357-4651-8a74-b0a28b5e516d" id="2c3aade1-0357-4651-8a74-b0a28b5e516d"><br></table-of-contents><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/nf0c1f7bd1ad0'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 22:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>桜の下で一服。茶道的お花見の楽しみ方</title>
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      <description><![CDATA[<p name="31870295-00b9-4f1e-a985-b91e6b930a13" id="31870295-00b9-4f1e-a985-b91e6b930a13"><br>春になると、街のあちこちで桜が咲き始め、自然と心が弾みますよね。<br>淡いピンク色の花びらが風に揺れる景色を見ているだけで、気持ちがふっと和らぐものです。</p><p name="9c7d3a9f-e9d5-4943-b8b6-7c606c659a1d" id="9c7d3a9f-e9d5-4943-b8b6-7c606c659a1d">お花見といえば、お弁当やお団子を持って桜を眺める楽しみ方が一般的ですが、今年は少し趣向を変えて、<strong>茶道的なお花見</strong>を楽しんでみませんか。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n34c186003a52'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 18:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>忙しい毎日に効く「心の整え方」｜茶道から学ぶ静かな習慣</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9e94957d-726c-44b2-8600-eb907ef3190b" id="9e94957d-726c-44b2-8600-eb907ef3190b">水曜日の21時。<br>一日を終えて、少しだけ自分に戻れる時間です。</p><p name="9504377a-9d1a-47dd-a060-fc66888a78f2" id="9504377a-9d1a-47dd-a060-fc66888a78f2">仕事や家のこと、人間関係など、日々の中で気づかないうちに心がざわついてしまうことはありませんか。<br>「なんとなく疲れている」「理由はないけれど落ち着かない」そんな感覚に、そっと寄り添う方法があればいいのに、と感じることもあるかもしれません。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n19531a7f767c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 21:00:04 +0900</pubDate>
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      <title>春分の日、星の転換点。私の「生活基盤」をもう一度整える</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2150a472-b8f2-4882-a06c-0d9b40375f1d" id="2150a472-b8f2-4882-a06c-0d9b40375f1d">明日、3月20日は春分。</p><p name="416c49da-3b6d-46b5-b569-521d8d924dcb" id="416c49da-3b6d-46b5-b569-521d8d924dcb">春分の日は、昼と夜の長さがほぼ同じになる特別な節目です。<br>自然界においてもバランスが整うこのタイミングは、実は西洋占星術の世界では「新しい1年の始まり」とされる重要な日でもあります。<br>そんな節目に、自分の暮らしを見直してみるのはとても理にかなっているのではないでしょうか。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n1c29da966d8c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 22:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>魚座新月｜あなたの「本当の想い」を解放する日。直感と現実をつなぐ過ごし方</title>
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      <description><![CDATA[<p name="7c6dad9a-502a-4dd8-aa8a-69cb08045475" id="7c6dad9a-502a-4dd8-aa8a-69cb08045475">3月19日、魚座新月を迎えます。</p><p name="e41e0d4d-3718-47d5-83f3-b34bd52e6920" id="e41e0d4d-3718-47d5-83f3-b34bd52e6920">魚座新月のタイミングは、静かに自分の内側へと意識を向ける特別な時間です。今回の新月は「あなたの表現を始める」ためのスタートラインに立つようなエネルギーを持っています。何か大きなことを始めなければいけない、というわけではありません。むしろ、自分の本音や感覚に気づき、それを少しずつ外の世界へ表現していく準備を整えるタイミングです。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n022029c351d4'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 23:30:18 +0900</pubDate>
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      <title>「人を頼る」という勇気。パワハラ認定の傷を癒した仲間の存在</title>
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      <description><![CDATA[<p name="fd6ddf55-bc0d-4ecb-b158-e80abbf846a3" id="fd6ddf55-bc0d-4ecb-b158-e80abbf846a3">「もう誰も信用できない。」</p><p name="20f678c7-2929-4584-ac9f-9c118c339e37" id="20f678c7-2929-4584-ac9f-9c118c339e37">そう思った時期が、私にもありました。<br>きっかけは、職場でのパワハラ認定です。私はただ真面目に仕事をしていただけのつもりでした。上司の指示に従い、責任感を持って業務を進めていた。それなのに、気づけば「加害者」という立場になっていました。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n09290a357807'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 20:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>月曜日の夜、反省会をしてしまう人へ。茶道が教えてくれた「自分を責めない時間」</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9426581c-7c19-45ac-a364-f0d983ebd3cb" id="9426581c-7c19-45ac-a364-f0d983ebd3cb">月曜日の夜。<br>仕事を終えて家に帰り、ようやく一息ついたとき。なぜか頭の中で始まる「ひとり反省会」。</p><p name="a3ff6b89-7034-4e5e-86cf-4c7b03bd7a09" id="a3ff6b89-7034-4e5e-86cf-4c7b03bd7a09">「あの言い方、よくなかったかも」<br>「もっと上手くできたんじゃないかな」<br>「なんであんなミスをしたんだろう」</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/ne566438d5b86'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 23:30:00 +0900</pubDate>
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      <title>「自分責め」を卒業した朝。理由のない罪悪感を脱ぎ捨てる方法</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5973484e-3dfe-44bb-9223-7cc53f5dbd80" id="5973484e-3dfe-44bb-9223-7cc53f5dbd80">日曜日の夜になると、なんとなく心が重くなることはありませんか。</p><p name="fa03749c-e79b-42ef-9ab6-5b58e177b4d0" id="fa03749c-e79b-42ef-9ab6-5b58e177b4d0">「もっと有意義に休めたはず」<br>「今日も何もできなかった」<br>「また明日からちゃんと頑張れるかな」</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n3f8b240f1288'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 22:00:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/lithe_gnu3673/n/n3f8b240f1288</link>
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      <title>「世界は敵だ」と思って生きていた私が変われた理由</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b523903c-e077-466b-afca-f5e5787c1b25" id="b523903c-e077-466b-afca-f5e5787c1b25">数年前までの私は、家族のことさえ「敵」のように感じていました。</p><p name="05dd8b64-18d2-4fdc-b01b-00a8ef98cb86" id="05dd8b64-18d2-4fdc-b01b-00a8ef98cb86">もし今、世界が少し敵のように感じることがあるなら、もしかしたら昔の私と同じ場所にいるのかもしれません。<br></p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n743ef3ecdf51'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 22:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>妹への嫉妬が「尊敬」に変わった日。羨ましいは、あなたの魅力のサインかもしれない</title>
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      <description><![CDATA[<p name="c8d90f5a-2d4f-45f5-93d0-b0ad118b1e17" id="c8d90f5a-2d4f-45f5-93d0-b0ad118b1e17"><br></p><p name="6d204a52-b2a7-4875-933b-b4e30a5363c0" id="6d204a52-b2a7-4875-933b-b4e30a5363c0">「羨ましい」と感じる相手がいるとき、その感情に少し戸惑うことがあります。<br>特にそれが家族、しかも兄弟姉妹だった場合は、なおさら複雑です。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n56879855508d'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 22:30:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/lithe_gnu3673/n/n56879855508d</link>
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      <title>「きちんとしなきゃ」を手放す勇気。30代からの軽やかな生き方</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9f2c2af3-1ae2-474e-a1ea-42e433c77c66" id="9f2c2af3-1ae2-474e-a1ea-42e433c77c66">30代になると、ふと「きちんとしなきゃ」と思う瞬間が増えてきます。</p><p name="5f9d6702-1f5d-440f-9718-4aec6b800a9b" id="5f9d6702-1f5d-440f-9718-4aec6b800a9b">仕事では責任ある立場になり、周りを見ると結婚や子育て、キャリアをしっかり築いている人も増えてきます。<br>そんな環境の中で、「自分もちゃんとしていないといけない」と、知らないうちに自分にプレッシャーをかけてしまうことはありませんか。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n86f9c6a7f32a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 22:00:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/lithe_gnu3673/n/n86f9c6a7f32a</link>
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      <title>茶室の余白とメイクの余白。「最小限で最大限」を表現する知恵</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1b7949ed-66ff-42c1-9ae5-a86f3ebcfdf0" id="1b7949ed-66ff-42c1-9ae5-a86f3ebcfdf0">私たちはつい、「足すこと」で美しさを作ろうとしてしまいます。<br>もっと色を重ねたほうがいいのではないか。<br>もっと整えたほうがいいのではないか。</p><p name="8864bb7e-9462-4c74-8a5a-2ff2d5026393" id="8864bb7e-9462-4c74-8a5a-2ff2d5026393">けれど、日本の美意識にはまったく逆の発想があります。<br>それが「余白」です。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/na69a78b5e04d'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 22:00:20 +0900</pubDate>
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      <title>旅するように暮らしたい。心の余白が連れて行ってくれる場所</title>
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      <description><![CDATA[<p name="53ba25c9-ec4e-443e-93b4-b1214c5d10e6" id="53ba25c9-ec4e-443e-93b4-b1214c5d10e6">忙しい日々のなかで、ふと「どこか遠くへ行きたい」と思うことがあります。大きな理由があるわけではありません。ただ、少しだけ空気の違う場所に身を置いて、深く息をしたくなる。そんな瞬間があります。</p><p name="3c545eea-47b0-4149-a2d5-2b6dcff86b13" id="3c545eea-47b0-4149-a2d5-2b6dcff86b13">けれど最近、私は気づきました。遠くへ行くことだけが「旅」ではないのかもしれない、ということに。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n506929949d55'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 22:00:01 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/lithe_gnu3673/n/n506929949d55</link>
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      <title>美塾初級レッスンで感じた「私を愛でる時間」</title>
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      <description><![CDATA[<p name="cf96283b-10f6-44c4-843e-c614a89f170e" id="cf96283b-10f6-44c4-843e-c614a89f170e">前回の記事で、「私を愛でる時間」について書きました。</p><figure name="87ab8f8e-1c6d-45d9-92d9-596fa083d33d" id="87ab8f8e-1c6d-45d9-92d9-596fa083d33d" data-src="https://note.com/lithe_gnu3673/n/n0b83cd3e64b0" data-identifier="n0b83cd3e64b0" embedded-service="note" embedded-content-key="emb4016371f2bc5"></figure><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n14a39ba8b596'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/232139609/profile_c0b4d4c8f4da011ccc9110567578f1fb.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 20:00:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/lithe_gnu3673/n/n14a39ba8b596</link>
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    <item>
      <title>何者かになるのではなく、今の私を愛でる時間</title>
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      <description><![CDATA[<p name="f71242bf-1110-4e67-af1a-1ff7bdef9891" id="f71242bf-1110-4e67-af1a-1ff7bdef9891">「もっと頑張らなきゃ」<br>「このままじゃダメな気がする」</p><p name="2c47232e-36dc-498e-8c06-482a6c704e00" id="2c47232e-36dc-498e-8c06-482a6c704e00">そんな言葉が、頭の中でぐるぐる回る日があります。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n0b83cd3e64b0'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 22:00:15 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/lithe_gnu3673/n/n0b83cd3e64b0</link>
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    <item>
      <title>本音を言うのが怖いあなたへ。安心できる場所で踏み出す小さな一歩</title>
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      <description><![CDATA[<p name="86b28233-922b-4e89-96dc-8e5dfe034b2d" id="86b28233-922b-4e89-96dc-8e5dfe034b2d">「本音を言うのが怖い」<br>そう感じたことはありませんか？</p><p name="4c1b9051-cbf5-490e-bd26-86b6ece2c252" id="4c1b9051-cbf5-490e-bd26-86b6ece2c252">本当はこう思っている。<br>本当はこんなことをやってみたい。<br>でも、それを口にした瞬間にどう思われるのかが怖い。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n44032a77a082'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 21:00:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/lithe_gnu3673/n/n44032a77a082</link>
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    <item>
      <title>啓蟄の日に一服のお茶を。春が目を覚ますころの小さな茶の時間</title>
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      <description><![CDATA[<p name="efc5e36d-a045-4b4e-9046-9c19613a6023" id="efc5e36d-a045-4b4e-9046-9c19613a6023">昨日、二十四節気のひとつ「啓蟄（けいちつ）」を迎えました。<br>啓蟄とは、冬のあいだ土の中で眠っていた虫たちが、春の気配を感じて外へと動き出す頃のことを指します。</p><p name="2adc97fb-2e90-4aa0-8b00-c93a70253965" id="2adc97fb-2e90-4aa0-8b00-c93a70253965">まだ風には冷たさが残ります。<br>朝の空気も、どこかひんやりとしています。<br>それでも、陽の光は少しずつ柔らかくなり、地面の下では確かな変化が起きています。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n5044b4690584'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 21:18:51 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/lithe_gnu3673/n/n5044b4690584</link>
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    <item>
      <title>やわらかく、でも確かな線を引く ― 優しい人のための境界線</title>
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      <description><![CDATA[<p name="75637d87-48f9-4bbf-9b40-846e45070bf0" id="75637d87-48f9-4bbf-9b40-846e45070bf0">「優しいね」と言われることが多い人ほど、<br>NOを言うのが苦手です。</p><p name="320e2e8e-7786-4e2d-b664-e19a6a7b8f37" id="320e2e8e-7786-4e2d-b664-e19a6a7b8f37">優しい人ほど、<br>NOを言うことに葛藤します。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n0a875ffa0d2e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/232139609/profile_c0b4d4c8f4da011ccc9110567578f1fb.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 22:00:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/lithe_gnu3673/n/n0a875ffa0d2e</link>
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    </item>
    <item>
      <title>優しい人ほど、境界線を曖昧にしてしまう</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2bf72f11-dfce-42a0-b998-ada0a276fdc9" id="2bf72f11-dfce-42a0-b998-ada0a276fdc9">大人になると、<br>私たちは「境界線を引く場面」に何度も出会います。</p><p name="cedc1ee0-78d4-47f4-b6ac-e010b406546e" id="cedc1ee0-78d4-47f4-b6ac-e010b406546e">職場、友人関係、家族、コミュニティ。<br>人と関わる場所には、必ず距離があります。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n3ad01fa11a43'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 22:43:57 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/lithe_gnu3673/n/n3ad01fa11a43</link>
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    <item>
      <title>乙女座満月 ― 手放しと整理がもたらす、やさしい再スタート</title>
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      <description><![CDATA[<p name="f8b29436-0c3f-44fe-a07e-655933b961bc" id="f8b29436-0c3f-44fe-a07e-655933b961bc">今回の乙女座満月は、「手放したいものを見分ける」ことをテーマにした満月です。<br>しかも今回は月食を伴う特別な満月。月食の影響はおよそ半年ほど続くと言われています。つまり、このタイミングで気づいたことや決めたことは、これからの半年間をゆっくりと形づくっていく可能性が高いのです。</p><p name="ac9489c6-0d98-4f92-a2d7-cfc8807e79d7" id="ac9489c6-0d98-4f92-a2d7-cfc8807e79d7">満月は「完成」と「振り返り」のタイミング。そして乙女座は「整理」「調整」「整える力」を象徴します。いまの自分にとって本当に必要なものと、もう役目を終えたもの。その仕分けをするのに、これ以上ない星回りです。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n0587910b942c'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/232139609/profile_c0b4d4c8f4da011ccc9110567578f1fb.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 20:00:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/lithe_gnu3673/n/n0587910b942c</link>
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    </item>
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      <title>優しい人ほど、境界線を引けない。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="97f67e3d-c1ad-4629-9b91-7a0448ff3440" id="97f67e3d-c1ad-4629-9b91-7a0448ff3440">そう聞くと、「たしかに」とうなずく人は多いのではないでしょうか。</p><p name="005fe302-e2a0-43b3-8ca4-068465a55636" id="005fe302-e2a0-43b3-8ca4-068465a55636">人の気持ちを考えすぎてしまう。<br>頼まれると断れない。<br>本当は嫌なのに、「大丈夫です」と言ってしまう。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n84e18be4b6ca'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/232139609/profile_c0b4d4c8f4da011ccc9110567578f1fb.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 19:28:38 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/lithe_gnu3673/n/n84e18be4b6ca</link>
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    </item>
    <item>
      <title>3月はハンドルを握る月｜春に始める「自立と自己改革」</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1e81b9a9-3b3e-4322-afc8-f2466b9df37e" id="1e81b9a9-3b3e-4322-afc8-f2466b9df37e">3月って、不思議な空気感ですよね。<br>年度の終わりであり、同時に新しい始まりの予告編のような時間でもあります。冬の重たい空気が少しずつほどけ、やわらかな春の風が頬をなでるころ、私たちの心にも「そろそろ前に進みたい」という小さな衝動が芽生えます。</p><p name="db64738b-3302-4bf2-bd52-23444e062f3d" id="db64738b-3302-4bf2-bd52-23444e062f3d">だけど、多くの人は気づかないうちに“助手席”に座っています。<br>本当は、自分で選ぶほうが怖いから。<br>環境のせい、会社の方針のせい、景気のせい、誰かの評価のせい。そうやってハンドルを他人に預けたまま、「いつか変わりたい」と願ってしまうのです。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/ncb197b3b3784'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 22:13:57 +0900</pubDate>
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      <title>2026年丙午とは？勢いの年に大切な月末の過ごし方｜立ち止まるという贅沢</title>
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      <description><![CDATA[<p name="7a7f0b0e-51e1-4fb5-b8fc-bb3c3ec82a6b" id="7a7f0b0e-51e1-4fb5-b8fc-bb3c3ec82a6b">2026年2月28日、月末の夜。<br>2026年が始まり、もう2ヶ月。<br><br>丙午（ひのえうま）という勢いのある年の空気を<br>どこかで感じている方も多いのではないでしょうか。</p><p name="6d03e31a-fa5f-4000-bd28-14b4d926c6af" id="6d03e31a-fa5f-4000-bd28-14b4d926c6af">丙午は、火のエネルギーを象徴する干支です。<br>火は、広がり、燃え上がり、<br>周囲を巻き込みながら一気に前へ進む力を持っています。<br>だからこそ今年は、<br>「早く結果を出したい」<br>「効率よく進めたい」<br>「無駄をなくしたい」と、<br>スピードと合理性を追い求める気持ちが自然と強まりやすいのです。</p><br/><a href='https://note.com/lithe_gnu3673/n/n1ebe6f0a0fd4'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ロッティ｜人生のハンドルは自分で握る。星と茶と旅のnote</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 21:08:03 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/lithe_gnu3673/n/n1ebe6f0a0fd4</link>
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