いきなり私の短所についてお話ししたいのですが
何かにチャレンジしたり、行動に移したいときに
厄介になる自分の短所が二つあると思っていて
それは「気分屋なところ」「周りを気にしすぎるところ」

久しぶりになってしまった。
90歳を超えて自然に身体が追いつかないことが増え、転んだり尻もちついたり、それに落ち込んだりしていると母から聞いていた。
耳も聞こえづらかったり、会って話すことが負担になるかなぁなんて勝手に思って、、

いや、私が怖かっただけ。
ずっと変わらず元気なおばあちゃんの姿だけを覚えていて、弱った姿を見るのが怖かった。

絵ばかり描いていた3年前。
絵が描けなくなった2年前。

勉強熱心な人だった。
古文書を習い、いつもテーブルで昔の書物を読み込んでいた。
当時は全く興味がなくてあまり触れなかったけれど
まるで教授が研究室にこもっているような姿をよく覚えている。

5年前ほど前から取り組んでいる
「心の波を乗りこなす」ということの記録。
①からだいぶ間が開いてしまったのですがポツポツと思い出しながら
今伝えたいことを綴ることにしました。

100冊にしようかと思ったのですが
3日に一冊はたぶん挫折する…笑
30歳にちなんで、30冊にします！

私もそう実感したこともあるのですが
最近、増えてきました！
それに、大好きで尊敬できて愛に溢れた人ばかり！

何に挟まれているのかといえば
「正しさ」と「優しさ」
なんだと思います。

いつも”テーマを絞りたい”ということに悩まされています。
このnoteも何かに特化したいと何度も考えたのですが
結局は気分で綴る日記のようなものになっています。

前はいろんなSNSで自分の言葉を綴っていた。
それをしなくなったのは、少しずつ「評価」の呪縛から解放されているからなのかもしれない。
自分の頭の中を言葉にして、発信することで
「私間違っていないよね？」と確認するような意味合いも含んでいた。
いいねをもらうたびに、肯定されている感覚になって安心を得ていた。

その日は湖へ出かける予定だったので、
天気がいいという報せに胸が高鳴りました。
実際、湖は想像をはるかに超える美しさで
私たちを出迎えてくれました。
風もほとんどなく、空に浮かぶ雲が綺麗に水面へ映し出され、境界が曖昧になり溶け出してしまいそう。
太陽が少し傾き始めた頃には、水面に光の道ができていて、それは"煌めき"そのものでした。

「なにをしたんですか。」

英会話を習っていて
定期的にレベルチェックテストがある。
先日、二回目のテストを受けた。
厳密にいうと、一回目は始める時に受けたから
勉強を始めてからは、最初のテストということになる。

私は明日本をアマゾンで注文して、イベントのチケットを買うのだろうか。
でもお金を使う前に一呼吸置くことはいいのかもしれないと思った。
無意識に注文していたり必要ではないものを買ってしまうことは防げる。
暑かったから家にいたけどお金をかけずに楽しむ方法をもっと見つけたいなとも思った。

新卒の頃
自分の仕事のスタンスに悩んだ時
頼りにしていた人に言われた言葉を
今でも大切にしている
「誇りを持っていられたら、それだけでいいんじゃないですか」
その仕事が何かの役に立つとか
自分にとって得だとか
そういうこと以前に
誇りを持ってできているのか
わたしは、私自身に胸を張っていられるのか

同じように心の病と闘う友人に紹介された
心療内科に通うようになった。
幸運なことにじっくりと話を聞いてくれる先生がいて
毎回時間をかけて話を聞いてくれていた。
診断はされなかったけれど私には双極性障害の疑いがあると教えてくれた。
何か明確な原因があるわけではないのに、気分が上がったり落ち込んだりする。
その、「心の波」とうまく付き合っていくこと、波がなるべく穏やかであるようにしていくこと。
それが私が向き合うべきことだった。

そんなある日気づいたことがある。
私の心が荒んでいる時
お客様の反応があまりないこと。
バレてるんだなぁと思う。
顔に出してないつもりでも、なんとなく
空気ってあるから。

私は自分を無償の愛で包み込むことを
知らないまま大人になった。
「生きてるだけでオッケーだよ！」
「生まれてきた時点で大成功！」
なんて、とてもじゃないけど思えない。

悪魔と天使は同時に私の中にいる。
二人と私の関係が良好で穏やかであることが
優しさの定義なのだと思う。
どちらもいて、その間にいる私が他者と関わりを持つ。
そこに善悪はなくて、ただただ存在しているということ。
それをわかってあげるだけでも随分と違う。

そんな私が去年の年末から一人暮らしを始めた。
元々人生で一度は経験したかったし
たぶん今しかないと思ったから。

最近英語の勉強をしているので、
単語帳を開いたりフレーズを一生懸命復習したりもしていたけれど
仕事の日は、仕事のことしか頑張りたくないと思ってしまってからは
それもすっかりやめた。

SNSでたまたま見つけた先生が作っている講座で
まあ安くはないのだけど、実践的でオンライン英会話もついてくるとのことだったのでえいやと踏み出してみた。