昨日の睡眠時間

　b.ringの睡眠モードに入るのが21時からなので、計測が21時からになった。
　トンチキデータじゃない！✨素晴らしい👍
　昨日、友人からSOS電話がかかってきていたみたいだけど、気づかなかった＿|￣|○ ごめんなさい
。
　会社、行きたくない〜。面倒くさい…。みんなそうか。

　では、スマートリングのデータをば。

就寝時間21時45分
中途覚醒30分
レム睡眠3時間25分
浅い眠り1時間35分
深い眠り4時間30分
起床時間7時45分(7時52分)

　10時間以上寝ている。
睡眠の質もまーまーいい。
でも、身体がダルい。

　b.ringスゴいッス。
超おすすめ！