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    <title>ヒラリ</title>
    <description>「半径1.5メートルの素材を生かして、生活と学びをクリエイティブに!」がモットーの毎日。日々の気付きを記していきます。企業での広報の仕事など、言葉に関わる仕事に携わったのち、専業主婦を経て、中高一貫校にて英語教育に携わって16年目です。</description>
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    <copyright>ヒラリ</copyright>
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      <title>葉っぱと風と、日々のゆらぎ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="db37cdd1-fddd-4fcf-8cd3-75348920fbee" id="db37cdd1-fddd-4fcf-8cd3-75348920fbee">みなさま、こんばんは！ 　今日も一日、お疲れ様です。</p><p name="b838c25a-99d5-4e02-9d3c-d57565f68e99" id="b838c25a-99d5-4e02-9d3c-d57565f68e99">少し立ち止まって、一息つきたいとき私はよく近くの公園に出かけます。 先日、公園の葉っぱを眺めていて、ふと思ったことがありました。今日はそのことを手短にシェアさせていただければと思います。</p><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/n74dc5dc3f4fe'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 21:38:12 +0900</pubDate>
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      <title>英語で発信するためのシンプルステップ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="53dfcd4c-8e11-429b-8c19-93cff5c1d126" id="53dfcd4c-8e11-429b-8c19-93cff5c1d126">私が授業の中で大事にしていることがあります。そしてこれは英語を発信するための練習のシンプルなステップにも共通するのではと思うのです。</p><p name="d9d1947f-53a1-44d1-97a3-661983e6e8e3" id="d9d1947f-53a1-44d1-97a3-661983e6e8e3">それは、理解した英文を、「日本語を見て英語に反転できるようになること」を目指すということで、これは文法の授業でも英文読解の授業でも共通しています。</p><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/n5f64eb9712c0'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 20:50:15 +0900</pubDate>
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      <title>「大げさ」に声に出してみることで生徒たちの音読が劇的に変わったおはなし</title>
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      <description><![CDATA[<h2 name="635caae4-75b2-4011-b30f-7b18a37712e0" id="635caae4-75b2-4011-b30f-7b18a37712e0"><br></h2><p name="d5d68b6b-25d5-4b10-ae8d-3c27b3949250" id="d5d68b6b-25d5-4b10-ae8d-3c27b3949250">今日は久しぶりに英語の授業に関する記事をシェアさせていただければと思います。</p><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/n7936adff6fb0'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 19:49:49 +0900</pubDate>
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      <title>後悔を小さな光の玉で塗り替えて</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4914316a-ff07-4315-86c3-5647d31b5112" id="4914316a-ff07-4315-86c3-5647d31b5112">普段は英語や教育について記事を書くことが多いですが、今日は仕事終わりにふと考えた、ごく個人的な心の整理をシェアさせてください。</p><hr name="093b6e3f-1778-4f99-b4d0-1bf732b9c153" id="093b6e3f-1778-4f99-b4d0-1bf732b9c153"><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/n3c581bd28328'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/285062222/profile_68e619b0fe24fda0197d052fec9ddbc6.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 19:06:47 +0900</pubDate>
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      <title>「静かにしなさい！」の代わりに</title>
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      <description><![CDATA[<p name="31b0db07-caba-4c0d-8e58-c7db1e92b9ef" id="31b0db07-caba-4c0d-8e58-c7db1e92b9ef">今日はひどく体力を使った一日でしたが、それでも記録しておきたい出来事があったので、少しシェアさせていただければと思います。</p><p name="eb5ba744-b808-486b-b18f-4048ff1ba202" id="eb5ba744-b808-486b-b18f-4048ff1ba202">以下、今日の出来事の記録と気付きです。</p><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/n0d530e2f99a1'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 20:55:28 +0900</pubDate>
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      <title>問いとともに生きる―リルケの言葉と光と影と</title>
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      <description><![CDATA[<p name="bc1e7851-68e0-45b1-b007-8ed3cf7dc85d" id="bc1e7851-68e0-45b1-b007-8ed3cf7dc85d">人生の岐路に立ったとき、不思議と手元に届く言葉があります。今日のnoteでは、くしくも時を違えて2度私の手元に届いた言葉を紹介させていただければと思います。<br></p><hr name="c28d5d13-3622-4ce8-a5cf-09405e53839e" id="c28d5d13-3622-4ce8-a5cf-09405e53839e"><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/n1e064046ae5a'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/285062222/profile_68e619b0fe24fda0197d052fec9ddbc6.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 19:31:49 +0900</pubDate>
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      <title>受け入れること、そして最善を尽くすこと</title>
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      <description><![CDATA[<p name="e6d6b6bb-dac6-4c42-b77e-463fc2f2480d" id="e6d6b6bb-dac6-4c42-b77e-463fc2f2480d">教育実習の季節になりました。教育実習に来ている大学4年生。私のもとにも数名の元生徒が挨拶に来てくれました。今日は、そのうちの一人との短い対話で気付いたことを少しシェアさせていただければと思います。</p><hr name="816ac393-a75b-4721-b1be-ea747cbfe206" id="816ac393-a75b-4721-b1be-ea747cbfe206"><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/ned098ecaa882'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/285062222/profile_68e619b0fe24fda0197d052fec9ddbc6.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 20:42:50 +0900</pubDate>
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      <title>よい耳を持つ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b133277a-8a1d-452b-92a3-e3fa420e2b79" id="b133277a-8a1d-452b-92a3-e3fa420e2b79">慌ただしく過ぎていく毎日の中で、ときどき「立ち止まる時間」が欲しくなることがあります。</p><p name="890ef015-15f6-4e14-ab98-a5daa760b408" id="890ef015-15f6-4e14-ab98-a5daa760b408">今日は、長年ずっと私の心の中にある、ある言葉について少しお話しさせていただければとおもいます。少しの間お付き合いいただけますと嬉しいです。</p><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/nc45c87602f6c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 20:31:37 +0900</pubDate>
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      <title>頭と心のスペース。。。時にはしゃがんでみる</title>
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      <description><![CDATA[<h3 name="5365df76-6cd2-4a52-bb72-1786cf5f3767" id="5365df76-6cd2-4a52-bb72-1786cf5f3767">はじめに</h3><p name="462e40e7-e6a2-47b7-ba4f-c5524bad554f" id="462e40e7-e6a2-47b7-ba4f-c5524bad554f">予定通り物事をこなし続けることができれば最高だとはわかってはいても、調子の出ない日があるのは当然のこと。</p><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/ne795094628ae'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 19:42:21 +0900</pubDate>
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      <title>傍らにある宝</title>
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      <description><![CDATA[<p name="468232c5-d289-4fa6-a955-c94ea5af6e8b" id="468232c5-d289-4fa6-a955-c94ea5af6e8b">今日は日々の生活の中でハッとした「ある気づき」について手短にシェアさせていただければと思います。</p><hr name="ed0c0259-406a-42e2-81d8-50c53a9606e5" id="ed0c0259-406a-42e2-81d8-50c53a9606e5"><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/n912d90f34731'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/285062222/profile_68e619b0fe24fda0197d052fec9ddbc6.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 18:10:16 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/hirooo358/n/n912d90f34731</link>
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      <title>ネイティブスピーカーの同僚に今だに身構えてしまう私が、家でひっそり続けている練習</title>
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      <description><![CDATA[<h3 name="c249ebd2-f441-43fe-9042-9725c32c1b4a" id="c249ebd2-f441-43fe-9042-9725c32c1b4a">さいしょに</h3><p name="c6c0d9c3-0ef3-4109-a50e-2327de48bddb" id="c6c0d9c3-0ef3-4109-a50e-2327de48bddb">廊下でネイティブスピーカーの同僚とすれ違うとき、私は今でも少しだけ身構えてしまいます。今日は、そんな身構えてしまう自分を克服したくて、私がひそかに練習していることをシェアさせていただければと思います。</p><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/n5fe231fd143a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 18:59:03 +0900</pubDate>
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      <title>死ぬまで耕し続けたい「心の領域」</title>
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      <description><![CDATA[<h3 name="9c6f1997-2dac-4285-be9d-ca7a447c0229" id="9c6f1997-2dac-4285-be9d-ca7a447c0229">はじめに</h3><p name="237a4375-0ec6-4998-a2a5-e3d8e646d6d6" id="237a4375-0ec6-4998-a2a5-e3d8e646d6d6">「先生、おれ、ここに座りたい。」授業中に寝てばかりいた一人の男子生徒が、かつて私の教卓の真横を指さしてそう言ったことがありました。日曜日の午後に、ふと思い出した出来事です。</p><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/na6613d093aaa'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 31 May 2026 17:49:45 +0900</pubDate>
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      <title>ゼロよりはいいよね！と書いて行く</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6f8c7146-e8e7-4b4f-b6b6-d0de3e443e44" id="6f8c7146-e8e7-4b4f-b6b6-d0de3e443e44">私は小さなメモを持ち歩いている。</p><p name="2e9b4173-7a0c-46e8-ac40-7c881fd2b78b" id="2e9b4173-7a0c-46e8-ac40-7c881fd2b78b">ふっと思い浮かんだ言葉や、日常の中で気になったことを、その場で少しだけ書き留めておくためだ。</p><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/n8f96e26a769b'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 29 May 2026 21:29:27 +0900</pubDate>
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      <title>スマホで時間を溶かしがちな私が、あえて「小さな作業」を心がける理由</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b4c80478-f8d9-4528-9e2d-240c9325e04b" id="b4c80478-f8d9-4528-9e2d-240c9325e04b"><br></p><p name="f9d44673-d0b6-4e05-aa6a-d22092e50da7" id="f9d44673-d0b6-4e05-aa6a-d22092e50da7">今日は休息について少し気付きをシェアさせていただければと思います。よろしければ少しの間お付き合いいただけますと嬉しいです。</p><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/n7acf69e6efbb'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 27 May 2026 20:27:25 +0900</pubDate>
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      <title>「ゼロよりはいいよね」から始める軽やかな習慣</title>
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      <description><![CDATA[<p name="641bad93-5c4a-4d99-87d8-e8595bd8645e" id="641bad93-5c4a-4d99-87d8-e8595bd8645e">今日は「習慣化」について、手短にまとめてみたいと思います。</p><p name="9b63840f-e260-456c-a010-55e872ed68bd" id="9b63840f-e260-456c-a010-55e872ed68bd">実はこれまで、運動習慣をつけようと思ってもなかなか上手くいかなかったのですが、そこから得た小さな気付きのシェアです。少しの間、お付き合いいただけますと嬉しいです。</p><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/ndd57a7f8ff89'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 25 May 2026 22:07:49 +0900</pubDate>
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      <title>人生の「発酵時間」をどうぞ大切に</title>
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      <description><![CDATA[<p name="be6d0ccd-6a75-4658-9205-57d5115903ef" id="be6d0ccd-6a75-4658-9205-57d5115903ef">日曜日の午後。もしよろしければ、お茶でも飲みながら、今日はお手隙のときに私の気ままなエッセイに少しの間お付き合いいただければ幸いです。</p><hr name="4d7e293f-7385-439b-affe-64a296963461" id="4d7e293f-7385-439b-affe-64a296963461"><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/nf187bede0461'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/285062222/profile_68e619b0fe24fda0197d052fec9ddbc6.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 17:03:59 +0900</pubDate>
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      <title>めんどくささが面白さに変わる瞬間</title>
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      <description><![CDATA[<p name="e797c3ab-431c-4855-a6d4-226d7a14553f" id="e797c3ab-431c-4855-a6d4-226d7a14553f">昨日は、高校2年生の英文読解も授業もいくつかしてしてきました。 今日は、その中で感じたことを少し書いてみたいと思います。少しの間お付き合いいただけますと嬉しいです。</p><hr name="5cb035ec-c958-4ed7-a92d-1dd7ea494545" id="5cb035ec-c958-4ed7-a92d-1dd7ea494545"><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/nd64783da348c'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/285062222/profile_68e619b0fe24fda0197d052fec9ddbc6.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 23 May 2026 17:05:55 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>Life is a season ― このnoteの中の4つの部屋</title>
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      <description><![CDATA[<h3 name="8ca274f0-5e78-42e3-9ce4-49f89539d785" id="8ca274f0-5e78-42e3-9ce4-49f89539d785">はじめに</h3><p name="38c7a9f5-f151-46b1-8988-1d2b829c5d1a" id="38c7a9f5-f151-46b1-8988-1d2b829c5d1a">普段、高校で英語を教えていることもあり、最近は英語学習や授業の工夫に関する記事が続いていました。しかし、私にとってこのnoteに言葉を紡ぐことは、ひとつのジャンルを深掘りすることを超えた、もっと大きな意味を持っています。</p><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/n4d4c56f34645'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/285062222/profile_68e619b0fe24fda0197d052fec9ddbc6.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 19:48:08 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>「共通テストのリスニング対策、本当にこれでいいの？」― “解くだけ”から抜け出す5分間の深掘りトレーニング</title>
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      <description><![CDATA[<table-of-contents name="13cfa2ec-d5a9-4fd9-b446-6bdddcb28268" id="13cfa2ec-d5a9-4fd9-b446-6bdddcb28268"><br></table-of-contents><h3 name="cc5a8dbc-b63d-43ad-85be-04845d2f6183" id="cc5a8dbc-b63d-43ad-85be-04845d2f6183">はじめに</h3><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/n7081ac22a057'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/285062222/profile_68e619b0fe24fda0197d052fec9ddbc6.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 19 May 2026 20:31:55 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>「短時間」に凝縮する高密度ミニマム英語トレーニング</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/276802307/rectangle_large_type_2_f320e02f041221fc357380ed62423d23.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<table-of-contents name="44545bf6-e717-4dae-ad02-dcda6f8d075a" id="44545bf6-e717-4dae-ad02-dcda6f8d075a"><br></table-of-contents><h3 name="407769e2-e02d-430f-a9dc-a9a4bdaa8d95" id="407769e2-e02d-430f-a9dc-a9a4bdaa8d95">はじめに</h3><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/ncb2677e469ac'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/285062222/profile_68e619b0fe24fda0197d052fec9ddbc6.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 17 May 2026 11:46:45 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/hirooo358/n/ncb2677e469ac</link>
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    <item>
      <title>人生の蛇口を細くする時期にも</title>
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      <description><![CDATA[<h2 name="41da2c57-b94f-49e2-b6a0-0dd4a18508be" id="41da2c57-b94f-49e2-b6a0-0dd4a18508be"><br></h2><p name="d5d61652-bdf4-4e7f-ba8f-f35e67e2a83a" id="d5d61652-bdf4-4e7f-ba8f-f35e67e2a83a">人生には、勢いよく水が流れる時もあれば、蛇口を細めて静かに過ごす時もあります。けれど、どんな時期であっても、その底に流れているのは「自学」という名の力ではないでしょうか。<br><br>学校で生徒たちを見ていると、塾に通っている子は本当に多いなと感じます。もちろん、私は塾を否定したいわけではありません。実際、塾には塾の良さがありますし、助けられている家庭もたくさんあると思います。</p><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/n606ed6e8d47a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 15 May 2026 22:17:19 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>一日を編むように生きてみる</title>
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      <description><![CDATA[<p name="91c04b9a-f000-4506-9ccc-86b5a587fafa" id="91c04b9a-f000-4506-9ccc-86b5a587fafa"><br></p><p name="5237c2d1-3a81-4acf-9a71-e852cacb6c43" id="5237c2d1-3a81-4acf-9a71-e852cacb6c43">子育てを卒業し、家事や育児に奮闘していたころの自分からは想像できないくらい、自由に使える時間が増えました。誰にも邪魔されず、ただ自分のためだけに時間を使うこと。それは当時の私にとって、とても贅沢なものでした。</p><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/n290b248d0b82'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 13 May 2026 22:39:47 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>意味を感じたことは、続いていく</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/275081154/rectangle_large_type_2_e21af7a22aba4a3d07396b5b9e65c916.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<table-of-contents name="ffee4630-1563-4d0c-b6d6-585deb2dd324" id="ffee4630-1563-4d0c-b6d6-585deb2dd324"><br></table-of-contents><h3 name="6c7101b4-6c07-41d9-b905-658192f17708" id="6c7101b4-6c07-41d9-b905-658192f17708">はじめに</h3><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/n016ba505c7b9'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/285062222/profile_68e619b0fe24fda0197d052fec9ddbc6.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 11 May 2026 20:57:09 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>読書ノートから自分の言葉へ</title>
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      <description><![CDATA[<table-of-contents name="5d603f6c-f122-433a-a65b-2146043b0b13" id="5d603f6c-f122-433a-a65b-2146043b0b13"><br></table-of-contents><h3 name="a7e424fc-41a4-4163-87dd-62786d23a586" id="a7e424fc-41a4-4163-87dd-62786d23a586">はじめに</h3><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/n757a28e8cc3e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/285062222/profile_68e619b0fe24fda0197d052fec9ddbc6.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 09 May 2026 11:01:38 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/hirooo358/n/n757a28e8cc3e</link>
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    </item>
    <item>
      <title>毎日の中に問いを立てる</title>
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      <description><![CDATA[<p name="08f276f2-591a-4998-9719-912686f91d4f" id="08f276f2-591a-4998-9719-912686f91d4f">子育ての喧騒が終わり、自由に使える時間もその当時とは想像もつかぬくらい増えてきました。</p><p name="f2e56d92-da4e-4daf-9cdb-f3407ff06ca8" id="f2e56d92-da4e-4daf-9cdb-f3407ff06ca8">若い頃のように、旅に出てみたいというような気持ちも少しありますが、なんといっても毎日の生活こそが、私の拠点であり、よりどころなのだとも感じています。</p><br/><a href='https://note.com/hirooo358/n/nc92ed567c5a2'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>ヒラリ</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 07 May 2026 21:38:58 +0900</pubDate>
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