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はじめてのnote|5年で30キロ太ったアラサー、noteを始めます。

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つぶやき

リスク管理学1(2026年のベータ241)

【北海道旅行(PR)】2日目 母との約束、、、

新人の頃、書類仕事ができなかった私が学んだ最強スキル

店主の人柄が、店の将来を決めます。

【実録】「呼吸が下手?」と言われたママが、カイロで本来の自分(とパパ驚きの目力)を取り戻すまで

【北海道旅(PR)】1日目 今回の旅のお供は、、、

脱サラまで残り95週間

  選抜大阪桐蔭優勝🥇

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日本橋駅~葛西駅、水彩画展後病院へ

『103』とは、何故「103」なのか?

レバンガ北海道2025-26season

気分転換したいのに切り替えられないときの「養生時間」

【子育てママの1人反省会】 「分かってるのにできない」…コーチの私がムキーってなった話。

1か月前

飲食店未来学203:飲食店開業者に知ってほしい「食材原価率」のこと

脱サラまで残り98週間

20260520 帰省

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3週間前

インテリアと暮らしのヒント&デザイン大好き!ブログ

Sleep A20で十分か、A30まで上げるべきか。寝ホン選びで迷ったら見たい違い

なぜマラソンは30kmで止まるのか?私がやっていた3つの失敗|フルマラソン初心者へ

「もう頑張れない」――30〜40代を襲う“メンタルの糸が突然切れそうになる瞬間”の正体と、心の防衛術

2週間前

【神業】Zoomゼミの休憩「10分間」でどこまで夕飯の仕込みが進むのか!?

3週間前

ダブルケアのリアル|育児と介護を同時に抱える家族に、社会福祉士20年が伝えたいこと

【創作大賞2026応募作品】あと何回、君と息をする #30― 雨上がりの告白 ―

16時間前

NOTEで絶対やってはいけない3つのNG行動:フォロワーを失い、アカウントを台無しにする落とし穴

2か月前

脱サラまで残り102週間

脱サラまで残り97週間

30〜50代男性の4割が知らない、たった3つの睡眠リセット術

2週間前

まるぽじが仕込むポケカ30thに向けたポケモンカード

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30〜40代になると、「相談する力」が急に難しくなる

2週間前

30kmの壁、実はもっと手前から始まっていた話

野良犬の夢

30kmの壁はまだ越えられない|それでもフルマラソンを走る理由

【短編アニメ】僕らのゾンビ生活5日目|三人の記憶を描こうとして、物語の中心を失った作品分析(自作)

はじめてのNote

2か月前

30kmの壁って言うけど、毎回違う形で来る

捨てることは選ぶこと

2か月前

社会人大学生の夜の使い方。建築学科1年目「仕事後のタイムスケジュール」

2か月前

【モテる社会人の秘密】なぜあの人はいつも声をかけてもらえるのか。

9割の人が勘違いしている。「30%オフ」の本当の意味、知っていますか?

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運動が続かない人へ。頑張りすぎずに歩数を増やす“ちょうどいいウォーキング習慣”の作り方

☀️朝ごはん╰(*´︶`*)╯♡2026.05.30 娘彼氏さん用 パン🥖&コーヒー☕︎にちょいとご飯🍚🤓笑 

センス·オブ·ワンダー vol.19 「ヒヤシンスと脳内BGM」

相場:2026年5月5日

1か月前

「オルセー美術館まで歩きます(木曜の夜)」。

【胃カメラだぜ!今から胃カメラ!】

#34 問いが変わった日——P4C2年で見えた、生徒の問いの深まり

5時間前

ポケカ投資完全戦略:在庫過多をチャンスに変える「収支プラス」の具体的ロジック、このポケモン30周年を超えてからの動きが本当に面白さを沸き立てています。実体験をもとに書いていきます。(超有料級)

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3か月前

梅雨の鎌倉・湘南を1人で歩いてみた