ふと「これでよかったのかな」と考えてしまうことがあります。
誰にもうまく言えないモヤモヤを抱えたり、正解がわからなくて自分を責めてしまったり……。

そんな時、最高に優しく、愛おしい形にしてくれる素晴らしいプロンプト（指示文）に出会いました。
今回は、私に温かい時間をくれたクリエイター、ワンラビさんへの感謝を込めて、素敵な魔法のようなプロンプトをご紹介させてください。

⸻


相談を申し込んだきっかけ

私がTakanashiさんに興味を持ったきっかけは、noteの記事でした。

記事の内容はもちろんですが、コメント欄でのやり取りがとても丁寧で温かく、

「この方は誠実な人なんだろうな」

という印象を持っていました。

そんな中、有料相談の記事を見つけて申し込むことにしました。
👇こちらです

今思うと、
私は昔から人に頼るのが苦手だったのかもしれません。

「少し見ていましょうか？」
その言葉に甘えれば、
卒園式をもっと落ち着いて見ることができたと思います。

でも私は、

すぐにお願いしたら図々しいと思われるかもしれない。
また頼っていると思われたらどうしよう。

そんなことばかり考えていました。

本当は助けてほしかったのに、
迷惑をかけたくない気持ちの方が強かったのです。

だから私は、
「大丈夫です」と笑顔で断りました。

いつもスキ❤️やマガジン追加をしてくださり、
本当にありがとうございます。

普段は日常や子育てのことを書くことが多いので、
今日は少し違う話をしてみようと思います。

実はこのたび、

余白ちゃん応援記事

　　　　　　　生きづらさを言葉にしてくれる人

「ちゃんとしなきゃ」が苦しくなる日がある。

周りに合わせようとして、
笑って、
気をつかって、
でも家に帰るころにはもうヘトヘト。

そんな“言葉にしにくい疲れ”を、
静かに翻訳してくれるnoteに出会いました。

余白ちゃん｜感情【生きづらさ】の翻訳家さんです。

不安や働きづらさ、
心の波との向き合い方を発信されているのですが、
ただの体験談ではなくて、

「こういう苦しさ、あるよね」

を丁寧に言葉にしてくれる感覚があります。

無理に前向きにしない。
でも、
読んだあと少し呼吸がしやすくなる。

そんな文章を書かれる方だなと感じました。

フォロワーさんの、

「同じ悩みを抱えている方に寄り添える。
立派な魅力だと思います。」

という言葉が、
本当にぴったりだと思いました。

誰かを強く引っ張るというより、
隣を一緒に歩いてくれるような発信。

だから、
しんどい日に読みたくなるのかもしれません。

私自身、
「頑張れ」という言葉が苦しくなる時期があったので、
余白ちゃんのnoteにある“余白”に救われました。

グッドジョブ。

本当に、
いい仕事をされていると思います。

生きづらさを抱えながら毎日を過ごしている人に、
この言葉が届いてほしいです。

はじめましての方も、  いつも読んでくださっている方も、ご訪問ありがとうございます。
少しずつ読んでくださる方が増え、フォロワー様600人を迎えることができました。

ひとつひとつの記事を読んでくださること、  あたたかいコメントやスキ❤️が本当に励みになっています。

⸻


私自身、中学生の頃は
学校・部活・塾の両立に苦しみ、心も体もついていきませんでした。

思春期の影響もあり、人間関係もうまくいかず、
気づけば友人とも疎遠に。

そんな経験から、我が子が中学に入学する時は不安でいっぱいでした。
新しい環境に馴染めるのか、無理をしてしまわないか。

私は担任の先生に時間をいただき、
我が子の特性を事前に伝えました。


その後、友人に誘われて、未経験の運動部に入ることに。
正直、驚きましたが、担任の先生がそのクラブの顧問だったこともあり、どこか安心したのを覚えています。


でも今振り返ると、
我が子なりに必死に頑張っていたんだと思います。

先生や友人に恵まれて　、少しずつ居場所を見つけていく姿に、どこか安心し、そして少し羨ましくも感じました。

⸻

だから伝えたいです。

入学して1週間。
少しずつ疲れが出てくる頃ですよね。

緊張が続いて、気づかないうちに無理をしていませんか？

最初から完璧にしなくても大丈夫。
体調が優れなかったら、無理をせず休んでください。

自分を信じてください。
でも、自分を押し殺してまで頑張らなくていい。

今いる場所がすべてじゃありません。
合う場所は、きっと他にもあります。

もし苦しくなったら、
勇気を出して周りに頼ってください。

でも、その言葉になんかしっくりこないこともあるかと思います。
その時は、「合わなかっただけ」と思って、別の人に頼ってみてください。

一人で抱えなくて大丈夫。
あなたが納得できる答えは、必ず見つかります。
焦らなくて、大丈夫。

そして、見守る親御さんへ。

もしかしたら、休むことで「置いていかれるかも」と
不安になることもあると思います。

でも、その気持ちはとても自然なことです。

親である自分が学生の頃にできていたことと、
今の子どもに合う形は違うものです。

それぞれに、その子に合ったペースがあります。


人と比べるほど、心は苦しくなってしまうものです。

👉第4話　
母親なのに迷った日｜あの日、言葉で傷つけた

#子育て
#育児の悩み
#ママの気持ち
#人間関係の悩み
#子どものいる暮らし
#共感できる話
#note初心者

⸻

子どものことになると、  
「これでいいのかな」と迷うことはありませんか。

私は、何度もありました。

母親なのに。  
ちゃんとしなきゃいけないのに。  

そう思えば思うほど、  
うまくいかなくなることもありました。

⸻

ひとつではなかった「迷い」

これまでの子育ての中で、  
いくつか忘れられない出来事があります。

子どもがトラブルを起こして、  
相手のお母様に謝罪に行った日。

差し出した菓子折りを、  
受け取ってもらえなかった日。

懇談会で、  
言葉に詰まり、涙が出てしまった日。

そして、担任の先生から  
発達相談をすすめられた日。

どれも、その時の私にとっては  
精一杯で、余裕なんてありませんでした。

⸻

うまくやろうとして、うまくいかなかった

子どものためにと思ってやってきたことが、  
逆に関係を苦しくしてしまったこともあります。

「このままだと遊ぶお友達がいなくなるよ」  
そんな言葉で、動かそうとしてしまった日もありました。

でもそのたびに、  
子どもは反発し、  
私は余計に焦ってしまう。

どうすればいいのか分からなくて、  
自分の余裕のなさに、落ち込むこともありました。

⸻

それでも、向き合ってきたつもりでした。

今振り返ると、  
あの時の私は「正解」を探していたのだと思います。

でも子育てには、  
すぐに答えが出ることばかりではなくて。

迷いながら、  
立ち止まりながら、  
それでも向き合っていくしかない。

そんな日々の積み重ねだったように感じます。

⸻

同じように迷っている方へ

もし今、

・子どものことで悩んでいる  
・どう関わればいいか分からない  
・自分の言葉に自信が持てない  

そんなふうに感じている方がいたら、

それは、あなただけではないと思います。

私も、同じように迷ってきました。

⸻

この先に書いていくこと

ここに書いた出来事は、  
どれも一言では語りきれないものばかりです。

それぞれの出来事については、  
ひとつずつ丁寧に書いていこうと思っています。

・菓子折りを断られた日のこと  
・発達相談に行った日のこと  
・懇談会で涙が出た日のこと  
・子どもへの声かけを変えた日のこと  


⸻
これは、はじめて大きく迷った出来事でした。

我が子がトラブルを起こし、
相手のお母様に謝罪に行った日。

差し出した菓子折りを、
受け取ってもらえませんでした。

⸻

あの日、
「これでよかったのだろうか」と何度も考えました。


⸻

もしよければ、
同じように迷った経験がある方のお話も聞けたら嬉しいです。

ここが、
「自分だけじゃない」と思える場所になればと思っています。


👉第1話｜菓子折りを断られた日

今日は小学校の卒業式でした。
卒業されたお子さんをお持ちの保護者の皆さま、本当におめでとうございます。そして6年間、お疲れ様でした。

私も、子どもの卒業式の日を思い出していました。
たくさんの笑顔の中で、卒業アルバムに書かれた先生や友達からのメッセージを見て、胸がいっぱいになったこと。
中学生になる期待と不安が入り混じった、あの特別な一日でした。

特に忘れられないのは、あゆみで初めて5教科すべて「A」をもらえたことです。
発達特性を抱えながらも、本人なりに努力を重ねてきた日々が報われたようで、心から嬉しく、感無量でした。

でも、その後は順調なことばかりではありませんでした。
思いがけない出来事が続き、気づけば私自身も余裕をなくし、限界を感じるようになっていました。

今日は、私は子どものことで自治体に相談しました。
対応してくださった方は、とても穏やかな口調で話を聞いてくれました。

「伝えたいことがあっても、言い方ひとつで関係は変わりますよ」

その言葉が、強く心に残りました。

私はこれまで、「このままだと高校に行けなくなるよ」といった、いわゆる“おどし言葉”を使ってしまうことがありました。
焦りや不安から出た言葉でしたが、結果的に子どもとの関係はぎくしゃくし、私自身も感情的になってしまっていました。

でも本当は、
「お布団干したから、ゆっくり休もうか」
「温かいもの用意したよ」
そんな一言の方が、子どもにとっては心に届くのだと教えてもらいました。

今までの自分の言葉を振り返りながら、
今から帰ってくる子どもに、まずは「おかえり」とやさしく声をかけたいと思います。

子育てはうまくいかないことの連続です。
だけど、気づいたその日から変えていけばいい。
そう思えた一日でした。

#子育ての悩み
#育児の記録
#ママの気持ち
#子どもの気持ち
#発達特性
#声かけ
#親の気づき
#小学校卒業
#思春期の子育て
#親子関係
#心の余裕
#自分を責めない
#母親なのに迷った日