はあちゅう

苦労を知らない私の笑顔

Tue, 20 Jan 2026 19:48:21 +0900

私が笑顔で写っている写真に、
「苦労を知らなそうでムカつく」
という趣旨のDMを頂いたから、
書くつもりのなかったことを書いてみようと思う。

1月19日に開催したオフ会で参加者の方から
プレゼントを貰った。

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成功と、その先の景色について

Sat, 10 Jan 2026 18:37:45 +0900

（Netflix「timelesz project-REAL-」感想文）

※以下は「timelesz project-REAL-」のエピソード4までの内容と1月8日のライブでの発言に触れる内容です。ネタバレ嫌な人飛ばしてね！

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何気ないことを忘れない努力が、あなたの恋を特別にする

Thu, 08 Jan 2026 10:59:21 +0900

「今まで私が書いた文章で好きなのを教えて」というアンケートで、こちらを挙げてくれた方が多かったので、再掲載します。27歳の時に書いた文章です。

【何気ないことを忘れない努力があなたの恋を特別にする】(2014年1月)

去年の私の恋愛事情において最大の事件は、初めて結婚を真剣に考えたくらい好きになった人と、お別れしたことでした。

お互いに好きなまま別れるのは人生で初めてで、納得して出した結論とはいえ、あまりにつらくて、一ヶ月くらい心身ともに死んでいました。

恋愛と仕事で仕事を取ったのは私の方でしたが、一晩経ってからやっぱり嫌だとすがりついたのも私でした。

深夜に電話で4時間以上泣いて、「これ以上泣かれたら俺、春香のこと嫌いになっちゃうから好きなまま別れさせて」と言われた時に、ようやくもう本当にダメなんだと悟りましたが、

これで仕事まで散々だったら、もう生きている意味が無いと同時に考え、「私はそっちの生き方を選んだんだ」と覚悟のようなものが心の中に出来上がったのも覚えています。

お別れして数カ月後に、長い間の夢だった女性誌での連載が決まり、トントン拍子に新聞連載とCM出演まで決まり、TV出演などの機会も出来、払った対価の元は取れたと思うべきだと思います。

でも、連載決定の電話を受け取った時、一番伝えたい相手への電話を必死で我慢して、泣きながら歩いた夜の坂道で「こんなのまだまだ通過点」だって思いました。もっともっと結果を出さないと、私の恋は報われない。

手に入れたいものが多い人生を送る分、孤独な気持ちを味わうのも当然で、これくらいで泣いているうちは、自分のレベルはそこまでだと思うことにしました。

iPhoneの写真を整理して、もらった指輪を箱に閉まって、アルバムは目に入らないよう別の部屋の棚に隠して…

一緒に過ごした時間が長い分、ふとした時に思い出すのはしょうがないのですが、

その機会を意識的に少なくしていったら彼のことは徐々にいい思い出になっていきました。

ところが、年末に大掃除をしていたら、目につかない場所にしまっていた一冊のノートが出てきました。

遠距離恋愛だったため、会う時間が限られていた元彼とのデートのことは毎回、専用のノートに書いていたのです。どこに行って何をして何を食べ、どんな話をしたか。

それを懐かしく思いながら読んでいたら、あまりにも多くのことを忘れていたことに愕然としました。

ノートに書いてあったことは、なんでもないことばかりでした。でも、今の自分の生活にはないものだらけで、読み返すと、全てが貴重なことのように思えました。

夕食の準備中、キャベツについていたミミズを外に捨てに行った彼が、非常階段は内側からしか開かないことを知らず、戻ってこれなくなったことや、

カメラ屋さんで革のストラップをじーっと見ていたら、次に入ったカフェでトイレに行くふりをして買ってきてくれたことや、

別れる前日は映画を見てから、お寿司屋さんで大きな穴子を食べたこと…。

いつもは名前で呼ぶのに、照れた時だけさん付けしてくる癖のことも、女難の相だと占い師さんに言われていた目の下のホクロのことも、よく使う困った顔みたいなお気に入りの顔文字のことも、

全部、そのノートを読むまで忘れていました。

忘れようとしても忘れられなくて辛い、って思っていたけど、実際は、どんどん忘れていたんです。

なんて私って薄情なんだろう…。記憶って本当に頼りにならない。

でも、その時、彼を忘れる努力をしていたけど、忘れないほうがよっぽど大事だと思えました。

忘れていたことは全て、それが起きた瞬間はなんでもない事だったけれど、後から振り返ると、とても愛おしくて、特別で、ああいう日常が人生の宝物だったって思えたんですよね。

なので、私は世の中の幸せなカップルに言いたい。なんでもない幸せな今を、後で思い出すための何かを、是非始めてみてください。

その人と、ずっと一緒にいる場合も、別れてしまうことになっても、いつかきっとその記録が、自分の心を潤してくれると思います。

新年の気持ちが新しいうちに、習慣にしてみてほしいです。絶対に、今の恋がもっといい恋になります。

ひとつの恋からどれだけ多くのものを得られるかは自分次第。それは恋愛だけではなく、人生のどんなシーンにでも言えることだという気づきのシェアが2014年一発目のコラムの主題となります。今年もよろしくお願いします。

【後日談】これを書いた年の5月、28歳の時に、後の結婚（事実婚）相手になる男性と出会います。

そして、この時の「いつか別れたとしても幸せな『今』を大事にしたいという気持ちが後の「旦那観察日記」につながります。

旦那観察日記～AV男優との新婚生活～amzn.to 1,100円(2026年01月08日 10:58時点詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する
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有料記事おまとめパックをご購入頂いた方へ

Fri, 28 Nov 2025 19:11:45 +0900

いつも応援ありがとうございます！

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40代の私を、照らしてくれるもの

Wed, 26 Nov 2025 18:28:44 +0900

年明けに40歳になる。まだギリギリ30代ではあるが、本当にあっという間だった。

「今年は秋がなかった！夏から一気に冬になった」とみんなが口々に言うけれど、私も、20代から30代の終わりに一気に飛んだ気がする。

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ジャングリアって正直どうなの…？プレオープンの本音レポ

Thu, 24 Jul 2025 16:07:28 +0900

はじめに（前提など）

明日グランドオープンのジャングリアのプレオープンに行ってきたので、レポします。以下の注釈を読んだ上で、読み進めて頂ければ幸いです。

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影響を受けた本「食べるたびに、哀しくって…」

Mon, 04 Nov 2024 09:51:23 +0900

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インスタならではのコンテンツも多いので、ぜひ一度、覗いてみてください。

9歳の頃、林真理子先生の作品を読んで
「作家になりたい」と強く思ったことは
何度かインタビューでも話していますが、

特に好きな作品、どんな部分に影響を受けたか
具体的に語ったことはなかったので、
サブスク内で書いてみたいと思います。

私が初めて読んだ林真理子先生の作品は
「食べるたびに、哀しくって…」。

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サブスクでインスタライブを配信しない理由

Sat, 02 Nov 2024 09:53:03 +0900

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サブスクでは会員向けのインスタライブを配信する予定はありません🙏

理由は2つあって、

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インスタのサブスクを、800円にした理由

Tue, 29 Oct 2024 10:10:37 +0900

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値段設定、つまり「値付け」は商売において
とても難しい部分で、正解がないので、
自分が常に正解を選んでいるとは思えず、
「今回はこう考えた」という思考のシェアになります🙇‍♀️

1つ前の投稿では「noteでもサロンでもなく、
『インスタのサブスク』に挑戦する理由」を書きましたが、

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インスタでサブスクを始めた理由

Mon, 28 Oct 2024 09:56:54 +0900

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友人にどこまで頼っていいのか問題

Tue, 09 Jan 2024 21:38:45 +0900

いざという時、友人にどんなことまで頼っていいのだろう。どこまでが「友達」としてOKラインで、どこからがNGか。友情にはマニュアルが無く、OKラインは人によるからこそ、人間関係は難しい。

「いざという時」にも病気や怪我、経済的ピンチなどいろんなパターンが考えられるが、私の場合「予定がある日に子供を預ける場所が見つからない」が、日常の中で一番頻繁に発生する「今、そこにある危機」である。

そして、今週、まさにその「危機」が発生した。

私は去年から母と同居しており、たまに発生する夜の仕事や予定の際は、4歳息子をみてもらうことが出来る。

けれど、成人の日の夕方、かなりリスケしづらい予定に合わせて、母にも緊急の予定が発生した。（パパは海外旅行中）

祝日なので、区の預かりサービスも頼れない。（←そもそも激戦でなかなか予約が取れない）

…となると、ベビーシッターさんを頼むしかないけれど、今回はあまりにも直前すぎた。

最近はシッターさんを頼んでいなかったので、頼めるような「いつもの人」がいない。予定自体は2時間だけど、家からの移動を含めると、4時間、家を留守にすることになる。

今までに頼んだことの無いシッターさんを我が家に呼び、当日顔合わせで、4時間外出…これは正直かなり不安だ。

あぁ、もう全てが終わった...リスケ不可避...と諦めかけた時に、とあるママ友の顔が浮かび、思い切って連絡してみたところ、息子を預かってくれることになった。

家からだと、移動時間分もベビーシッターさんにお願いすることになるけど、用事のある場所の近くに住んでいる彼女に預かってもらえれば、2時間ちょいで迎えに行ける。

預かる側にとって、2時間は短くない時間だけど、考えうる限り最善の方法だ。

友人は2児のママで、子供の扱いには慣れているだろうし、SNSを通して私の息子を知ってくれている。何より、私が彼女の人柄をよく知っているから、安心して預けられる。

そんなわけで、人生で初めて「我が子を友達に預かってもらう」ことが確定した。

当日、待ち合わせ場所に到着すると、友人は「うちの子が使ってたおもちゃ持ってきたよ〜！」と大量のトミカとパウ・パトロールのおもちゃと共に迎えてくれて、息子の目が輝いた。

保育園の登園でさえぐずる息子も、初めて見るトミカにすっかり心を奪われ、「ママ、いってらっしゃい！！」と上機嫌で別れを告げたので安心して出かけられた。

予定の間も、ご機嫌に過ごしている息子の写真が何枚か届き、

2時間後、夕食の場所で待ち合わせると、アンパンマンのお子様セットを食べ終わった息子が、You Tubeを見ながら「ママ、おかえりー！」と出迎えてくれた。

大人の階段をひとつのぼった息子と再会

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産後は続くよ、いつまでも

Sat, 07 Oct 2023 08:20:17 +0900

先日、お尻周りのトラブルで病院に行った。

…とぼかして書くとどうってことないけど、ストレートに書くと、痔になり、肛門科に行った。こう書くとなかなかインパクトがある。

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離婚して一年経ったよ

Sat, 30 Sep 2023 16:22:52 +0900

去年の9月27日に、元パートナーと夫婦関係を解消して、子育てパートナーになることを宣言した。

離婚は私にとって、「新しいスタート！」という感じだったので、発表してスッキリしたけど、ネットニュースなどのコメント欄は荒れていた。その中で「これからどんどん落ちていく姿を見るのが楽しみです」とあったのを、未だによく覚えている。

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いつのまにか、テレビと車と家を買う大人になっていた

Sat, 23 Sep 2023 19:54:06 +0900

今日はテレビを買いに行ってきた。私自身にテレビを見る習慣が無いので、買うかどうか半年以上迷ったけど、ついに決めた。息子がだんだん「物語」を理解するようになり、ジブリやディズニーをそのうち一緒に見れるのでは...？と思ったのが、購入に踏み切った理由だ。

昔の私は「テレビとかいらないでしょ〜！スマホで全部見れるし！」と思っていたのに、人は変わる。

価値観の変化は年齢によるものもあるけれど、やっぱり「子育て」が私に与えた影響は大きい。

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子育ては「引退」じゃないんです

Sat, 16 Sep 2023 20:16:03 +0900

忘れられない言葉がある。

会社員時代、後輩男性とクライアント帰りに公園の横を通ったら、ママたちが子供を遊ばせながらお喋りをしていた。その様子を見た後輩が「俺もいつかあんなふうに、引退したいなー！」と言ったのだ。

子供を産み、育てることは「引退」なのか。公園で子供を見守るのは、ママたちにとっての「仕事」ではないか。

いろいろモヤっとしたけれど、後輩が当時、無茶ぶりの多いクライアントの仕事で疲弊していたことはわかっていたし、私が感じたことを口にすれば角が立つのは明らかだから、何も言わなかった。あの後輩は、今頃、結婚したり、パパになったりしているだろうか。今も公園にいるママを見て、同じことを思っているんだろうか。

正直言うと、当時は私自身も心のどこかで、今の仕事よりは、家事育児のほうが気楽なのかも…と思っていた気がする。労働時間が長すぎる会社で、プライベートなど捨てて働いていて、「こんなこと、いつまで続けなくちゃいけないんだ…」と悲観的になっていたし、「公園で子供を見ながらお喋りするママたち」は、独身でパートナーもいなかった私からすると、何か確かなものを掴んだ、ゆとりある人たちに見えたし、人生を着実に進んでいる先輩のようにも思えた。

そして、今、実際に自分が「公園にいるママ」になってみて感じるのは、「仕事のほうが楽だった…」という現実。

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工夫が出来ないママは悪いママなの？

Sat, 09 Sep 2023 12:18:28 +0900

月曜日はただでさえ憂鬱なのに、今週は雨だったので、なおさら気が重かった。保育園の登園がハードモードになるからだ。うちの園の月曜日の荷物はこんな感じ。

荷物の準備だけで脳がキャパオーバーになり
健康カード（連絡帳）書くの忘れた…

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パパなのに「観光客」にならないで

Sat, 02 Sep 2023 11:30:28 +0900

これを書くとまた「はあちゅうさんは男性が嫌いなんですねー」とか言われそうだけど、（←嫌いなわけじゃなく、男性への攻撃でもなく、男女不平等な現状に対して声を挙げているつもりです）

男親の育児への関わり方が、観光客みたいなことが気になる。

もちろん全員がそうだとは思っていない。羨ましくなるくらいの神夫を持つ人もたくさんいるし、シングルファザーとして頑張っている人もいる。

でも、まだそういう人は少数派で「当事者」ママ＆「参加者」パパで成立している家庭は多い。男親の家事・育児への関わり方を見ていると、その土地のいいとこだけを見て「住みたい～！」とか言う観光客みたい…とつらくなることがある。悪い部分を見てなかったり、見たところで「俺は観光客だから、関係ない」のスタンス。

育児にも「おいしい部分」とそうじゃない部分がある。日曜日に子供と遊ぶのは、子育てのおいしい部分で、大変なのは、仕事と家のことを並行してやらなきゃいけない平日と、ケガ・病気などの非常時。

園の持ち物の準備や提出物。送り迎え。子供のための買い物やリサーチ。トイレ。着替え。お風呂。歯磨き。一つ一つは、時間的に10分から20分しかかからなくても、積み重なると膨大な上に、常に邪魔が入る環境の中、毎日繰り返され、自分のことより優先させなくちゃいけないことが多い。

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想像だけでは、わからないこと

Sat, 26 Aug 2023 11:15:19 +0900

うちの息子が今日も、ださい服を着ている。正確にいうと、Tシャツと短パン、それぞれ単品では可愛いけど、組み合わせの問題。

その色とその柄を組み合わせると、ガチャガチャするよね？？っていう、ダメな合わせ方をしている。でも、息子がこれがいいと言い張るんだから仕方ない。

うちの子は2歳頃から「これ着たい！！」を主張し、真夏にトミカのトレーナーを着たがったり、パジャマで登園したがったりした。それは冬の服だよ、とかそれはパジャマなんだよ、と諭しても、わかってくれるわけがなく「これじゃなきゃヤダ！！」と言って泣き、暴れる。しょうがないから、パジャマでお散歩に行ったことも何回かある。

子どもが生まれるずっと前、パジャマを着た子どもを公園で見かけると「着替えさせないのかな…？」と不思議に思っていたが、当事者になってみて「謎はすべてとけた！！！」の心境である。子供の服＝親のセンスではないのだ。

他者の立場を「想像」して配慮するのは大事だけど、想像力には限界がある。この社会が子育てに厳しいのは、子育てにまつわる様々なことについて、「知識」不足か、知識をアップデート出来ていない人が多いからかもしれない。

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他人のベビーカーが許せない大人たち

Sat, 19 Aug 2023 20:49:52 +0900

最近は空港に行くと結構見かけるようになった、子供が乗れるタイプのスーツケース。

これです

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「思い出」にならなくても、旅に行く理由

Sat, 12 Aug 2023 19:58:32 +0900

今年の夏は息子とたくさん旅をしている。

そして、旅の様子をSNSに載せると「こんなに小さい時に旅行しても、本人は覚えてないからもったいない！」という意見がたまに届く。けれど、私にとって「息子の記憶に残す」は、旅の目的ではないのである。

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子育て中の私が、最新グルメ情報の代わりに手に入れたもの

Sat, 05 Aug 2023 11:53:08 +0900

知り合いが難しい単語を口にしていて、それが港区の予約困難レストラン名だとわかるまでに時間がかかった。数年前なら、すぐに理解出来たはずなのに。私の脳内レストラン情報は、息子が生まれた2019年以降、アップデート出来ていない。

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シングルマザーのリアルな恋愛事情

Sat, 22 Jul 2023 10:16:29 +0900

女友達が誘ってくれて、合コンに参加してきた。

久々の夜外出なので、子連れのお出かけでは出番無しのヒールを履き、ヒール無しだと履けないロング丈のスカートをクローゼットの奥から出した。

当日は仕事をまきでこなし、息子を迎えに行き、家で母にバトンタッチし、19時に家を出発。この時点で、息子は元気でご機嫌で、ハイタッチして別れた。

20時集合だが、早く到着したので、駅周辺で息子が好きなおやつを探した。焼肉トラジに行った際にサービスで出てきて、息子がたいそう気にいったセサミクラッカー。よくあるおやつのイメージだけど、探しても見つけられず、ネットでポチってから、居酒屋へ向かった。

20時に予定通り会が開始。そして21時半に、母からLINEが大量に来ていることに気づいた。一通目のLINEは20時半。息子が耳が痛いと泣いているらしい。しばらくスマホを見ない間に「今、電話出来る？」「ずっと泣いてる」「ママ、ママって言ってる」「私では泣き止まない」「病院に連れて行ったほうがよいかも」「いったん泣き止んだ」「また泣いた」「やっぱりママじゃなきゃダメかも」などの追いLINEが溜まっていた。

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「普段」の私がどこにもいない

Sat, 15 Jul 2023 08:52:25 +0900

先週、天王洲で開催されているジブリ展で、良いものを見た。ジブリ展を見に来ていた、韓国人カップル。彼氏さんがとても熱心に彼女さんの動画と写真を撮っていた。しかも、うまい掛け声をかけて、彼女の自然な笑顔を引き出していた。

その光景を見ながら私は思ったのだ。この能力を、全人類の写真撮らない系男性に移植したいと。

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ママの仕事、パパには見えているの?

Sat, 08 Jul 2023 19:55:11 +0900

台湾に2泊3日で行ってきた。

長距離移動は子連れの親にとってかなり緊張するイベントで、特に「飛行機移動」は、逃げ場のなさと肩身の狭さにおいて「新幹線移動」よりかなりハードな種目。

しかし、我が家は新幹線も飛行機も何度か乗せているので、対策は持っている。出かける前に自宅でYouTubeプレミアム、Netflix、アマゾンプライムなどを駆使して、動画を何本もダウンロードするのは基本中の基本。我が家の場合は消防車動画、パウ・パトロール、モルカーなどをバランス良くダウンロードしている。

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ズルするためにシングルマザーになってない

Sat, 01 Jul 2023 17:57:55 +0900

私の最近の発信の中心はショート動画で、毎週日曜日の午後に、息子に会いにくるパパとの時間に撮ることが多い。元々家族の様子を動画に撮るのが好きなので、この形式なら続けやすいし、普段の様子を動画の形で残しておけるのは嬉しい。いつか息子が大きくなった時、若い頃のママとパパ、そしてその間にいる小さい頃の自分を面白がってみてくれたらいいな、なんて思っている。

動画の中で私とパートナーが仲良くしていることから、時折「偽装離婚ですか？」とコメントがつく。離婚を偽装するという発想が自分には無かったのでその単語にも驚くけど、さらに驚くのは、「ひとり親手当てを貰うための離婚ですか？」というもの。

…どこから整理したらいいんだろう。パートナーとは「夫婦」としての関係を解消し「子育てパートナー」になったことをわかりやすくするために「離婚」という言葉を使っているけど、そもそも事実婚なので「結婚」はしていない。だから偽装「離婚」も成立しない。自分が一般的ではない「家族」の形を取っているのを十分わかっているけど、それでも、その形式を取ることで、誰にも迷惑をかけていないにも関わらず、「何か裏があるのでは？」と悪意基準で疑う人がいることが少しさみしい。

そして「ひとり親手当てを貰うため」というくだりについて。もしかして「ひとり親」になればもれなく手当てが貰えると思っているのだろうか。ひとり親手当の受給には所得制限があることが、知られていない...！？！

ひとり親手当てがいくらかは、所得と子供の人数によって変わるので、詳しく知りたい人は各自調べて欲しいが、環境が大きく変わった人が、子供を抱えて安心して日々を送れる金額だとは、私は思えない。しかも受給の条件は厳しく、フォロワーさんから聞いた話だと、養育費は収入に換算され、同居の親がいればその所得も合算になり、定期的に調査があって、彼氏が出来ると手当ては貰えなくなり、彼氏が出来たことを隠すと、過去に貰ったお金も遡って返還しなくてはいけないケースもあるとのこと。（頂いた体験談をそのまま書いているので、認識違いがあったらすみません、その場合は教えてください）「彼氏」ってまだパートナーでは無いし、経済的にそこまで頼れないイメージだけど、そんなことまで受給条件に関わってくることは、私もフォロワーさんに教えて貰うまで知らなかった。不正受給が無いようにだと思うけど、手当てをもらうのも、いろいろ大変なんですね。

（※追記：彼氏が出来ると手当てがもらえなくなる→正確には、彼氏と同棲を始めるor経済的援助を受ければ支給停止だそうです。ただ、「子供と仲良くしている」などの理由で、内縁関係とされることもある＆食事を御馳走されたら「金銭的援助を受けている」とされてしまうなどの情報もあり、この辺の基準は市・担当者にもよるみたいです）

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