東京MX TV 「news FLAG」に取り上げていただきました✨
https://youtu.be/JLihyQ0OaKs?si=tFPkoVBdIjCm4Cxq

　ただ、私がこんな風に感じることができるようになったのも、最近のこと。はじめは、狐につままれているような感じで、わからん！なーん、これ！！って、思ってました。人に対してコーチングをやりたい訳ではなく、セルフコーチングのためにやってるのですが、それでも自分の内的な取り組みというのは、これまで目に見えるものを中心に「勉強」してきた私には、掴みどころがないような、実感や感触を伴わないものでした。

　三人目の育休中にもっと通ってみたいと気持ちが、沸々と湧いてきました、が、たいていのコーチング講座は、100万円程度…。それに、朝から晩まで丸一日、子ども三人をどこかへ預ける必要がありました。夫には、5歳、3歳、0歳の3人を保育する元気や余裕は全くありませんでした。

まだまだ、段ボールは大量にあるけど、何とか無事、住める状態になりました。

　先日、テレビを観ていて、ある方が、「私は、悲しむ権利を行使していた」というような話をされていました。
「権利」。そう、私は、被害者意識満載になる権利を手に入れ、それを真っ当に行使していたと気付きました。当時は、まったくそんな風には思っていませんでしたが…。

第二子を低体重児で出産し、仕事の忙しさにかまけて、家族や胎児、自分の心までも蔑ろにしていたことに気づく事ができました。
ここに至るまでには、以前も書きましたが、自分への深い否定や被害者意識、自己嫌悪などなどがあり、長い時間をかけて、やっとたどり着く事ができました。小さく産まれてしまいましたが、第二子は、体をはって気づきを与えてくれたことに、今更ながら感謝しています。

一部、前後しながらですが、時系列にフリースクール設立を目指している背景を書いていて、自分なりに気づくことがあり、こんな自分がいたなーとか、そういう事だったのかなど、今更ながら感じています。

久しぶりの投稿になります。
もしかして、あの方かな？と思う方から、フォローがあり、嬉しくなって書いてます。

　前回から、ずいぶんと間が空いてしまいました。2人目の出産は、心身ともに疲弊のピークで迎えたものでした。そのうえ、子どもは低体重児。なぜ、どうして、何か「自分が悪いこと」をしたのではないかと、自分を責めていました。あの時に、ああしていたら良かったのではないか、こうしていたらと、自分の中でぐるぐると思いが巡り、抜け出せない暗闇の中で、もがいていました。脅迫観念的に、ふとしたことで、考え込んで、自分を責め続けていました。
　出産する前も疲弊していたのに、出産後も自分が自分を攻撃することで、心身ともに疲弊していました。極度の緊張感で、不眠の症状に。自分が自分を許せないと、こんなふうになってしまうんですね。
　自分が自分に優しくない状況だと、他人にも同じように優しくなれない。コーチングに通うようになって、やっと今（産後7年目…）、そう思えるようになりました。
当時は、「自分に厳しく、他人に優しくなる」とういことを、目指していた気がします。疑いもなく。でも、そこには、無理が生じて、残念な姿に…。気づかない間に、自分の（厳しい）基準を相手にも押し付ける、そんな状況にまったく気付いていませんでした。

　noteを初めて書いてみて、あらためて読んでくださる方がいるということに感謝しています。自分以外の誰かがいるありがたさを感じています。

前回書いたように、私は、必死に自分を守るために、自分の本当の気持ちを蔑ろにしてきました。まだ、ここに詳細は載せられませんが、いろんな事がありました…。とにかく、必死の毎日。子どもが1歳児クラスになると同時に、会社員の私は、フルタイムに戻し、ワンオペ育児。帰宅は、19時過ぎで、保育園にお迎えに行ってから、食事やお風呂に入れ、21時半までに何とか子どもを寝かしつける。毎日毎日、精一杯、ギリギリの生活でした。時限爆弾でも抱えているかのように、早く寝かさなければという緊張感と強迫観念に縛られていました。だけど、子どもは言うことを聞かない。人一倍、こだわりも強いですし。遊びたい、食べたくない、お風呂に入りたくない、寝たくない…。自分が思ったように、想像したようにいかない毎日。極度のイライラと疲れ、疲労困憊…。
　
仕事は仕事で、コンビニの開発。仕事も時間との戦い。帰ってからもこんな感じ。それなのに、ずっと食品の開発に携わってきた私は、家の食事も手を抜きたくないという思いがあり、子どもにちゃんとしたものを食べてもらいたいと、夜中に次の日の食事の準備をしてから寝るという生活をしていました。
辛くて、辛くて、子どもに聞かれないように布団の中で、嗚咽していました。

いろんな事がありましたが、友達にも恵まれ、最後の年長は、やっと楽しく保育園へ通う事ができました。

このフリースクールへの思いや考え、ここまでに至る経緯など、少しずつお伝えしていこうと思います。