ご依頼くださった方のお宅にお邪魔して、数時間かけて姿勢指導をしてまいります。

わたしたちの暮らしは、普段わたしたちが意識している以上に、電氣とともにあります。
電氣製品にそれが流れるのは当然のこととして、一見電氣とは関係のなさそうにみえるもの……たとえば人体にも、「生体電流」と呼ばれる微弱な電氣が流れていて、呼吸や筋肉の収縮、栄養の摂取など、生命の維持に不可欠な活動を支えています。

昨年は、本当に豊かな年でした。
享受して生きる年から、自ら描いて生きる年へ。
「『俳優』として自分の人生を演じる」生き方から、「『書き手』として自分の人生を創造する」生き方へ。
はっきりシフトチェンジを感じた年でもありました。

今年は、いままでの人生のなかでも、際立って学びの多かった年だと……おおげさでなく感じます。
それを書きだしたらきりがありませんが、年の後半に「姿勢の配達屋さん」を始めたことも、わたしにとっては大きな一歩となりました。

投稿数は決して多くはないとはいえ、ふりかえれば、ずいぶんたくさん書いてきました！
「そのときそのときの自分」を、できる限りそのまま投稿することを心掛けてきましたので、どの投稿も「いまのわたし」には書けないものばかりですが……いま読んでもちゃんと心がふるえます。
よかった。大切に書いてきたなあと思えます。

カシの木の、どんぐりが落ちる音。
熟したどんぐりが、枝を離れ、地球の重力に身をまかせる音。
その軽やかなリズムは、どんぐりが地球という楽器を演奏しているようにさえきこえ……しばしその音に身をつつまれて幸せなひとときを過ごしました。

なぜ猫背では駄目なのかというと、わたしたちが人だから。
猫なら猫背がよいでしょうが、人なら「人背」をおすすめしたい！

大好きなnoterさんであり、催眠療法士でもいらっしゃるアイオラさんが投稿されたもので、「セルフで行う前世療法」について、専門家の立場から書かれた貴重な連続投稿のうちのひとつです。

神様の包装紙

神様のギフトは
包装紙につつまれている。

だからね、
その包み紙をひらくまで
なかになにが入っているか
わたしたちにはわからないの。

「涙」という包装紙に
「笑顔」というギフトがつつまれていたり、
「孤独」という包装紙に
「愛情」がつつまれていたり。

ときには「自分が嫌い」という包装紙に
「自分が大好き」がくるまれていることもあって。

だから、ためらわずに手にとってみる。
大切なものは
大切にみえないもののなかに
大切に
大切に
つつまれているかもしれないから。

では、まずシンクロについて、一般的な概念を書き添えます。
シンクロとは、シンクロニシティの略語。
心理学者であるユングの提唱したもので、「因果関係のない二つの出来事が、偶然とは思えないような意味のある形で同時に起こる現象」のことを指します。

「笑う」といえば、一般的には顔の表情。でももともとは、全身の表現であったのだなぁ。祈りであり、喜びであったのだなぁ！

「体で笑う」ことを、「自然にととのう姿勢学」として提唱したいわたしにとっては、まさに笑いたいほど嬉しくなっちゃう言葉の由来でありました。

もともと、わたしは未来に対して、「やってくるもの」というより、自分自身が「そこに移行するもの」という感覚を持っています。
つまり、わたしの進む先に未来が「現れる」のではなくて、未来は、既に複数そこに存在し、そのなかからひとつを選んで、わたし自身がそこに「移行していく」という感覚です。いわゆるパラレルワールド的世界観です。

地球という星の重力下で生活しているわたしたち。
その引力にひかれて「下がってきやすい」もののひとつに、目尻があります。
目頭側はそれほどでもないのに、目尻側のまぶたが年々、瞳に覆いかぶさるように垂れ下がってくる──もし、少しでもそう感じていらっしゃるようでしたら、ぜひ試してみていただきたい簡単な手当てがあります。

ちょっと集中して取り組みたいことがあって、氣がついたら、前回の投稿からまるまるひと月が経過していましたが、わたしは元氣に過ごしています。

とてもシンプルなのですが、印象的な夢でした。
泥のなかで目を覚ました「蓮根のわたし」が、その暗い世界で上へ上へと芽を伸ばしていくのです。
最初、暗いなあ、息苦しいなあと感じているのですが、ふと氣がつきます。
この泥は、わたしの養分なんだよなあ……って。
わたしはこの泥のおかげで、こうして芽を伸ばしていかれるのだなあって。

わたしのようなお手伝いの人たちが数十人、その手順を繰り返しながら、100を超える専用鉢に種レンコンを植え付けていきました。
夏の開花が、いまからとても楽しみです。

寒さが和らぎ、花々のほころぶ季節。その穏やかな気候が苦手な方って、本来多くはないはずなのに──実際には、春がくるのがちょっと憂鬱、という方をときどきおみかけします。

諸々の事情でお話を書く仕事を離れて、６～７年は経っていたと思います。
それが先日、当時おつきあいのあった出版社の方からご連絡をいただき、３歳児向きのお話を書きました。
一冊の絵本ではなく、雑誌のなかのお話コーナー。
少ないページ数で絵本の体裁をととのえなくてはならないので、一冊ものをつくるときとは少し思考方法がかわります。また、3歳児という対象年齢をきっちり意識する必要のある雑誌でしたので、過去の仕事や自分の子育てを思いだしながら、勘を取り戻していきました。

セロトニンは、幸せホルモンと呼ばれるもののひとつで、これがしっかり分泌されていると、心が穏やかな状態に保たれるといわれます。
歩くこと、よく噛むこと、日光をあびること……など、ごく日常的な行動を丁寧にこなすことで供給されるホルモンですが、フェイスラインを軽く持ちあげることでも分泌されます。

よもやデジタルという言葉に、「手」と密接なつながりがあったとは！
この機会にデジタル・アナログという言葉について、前々から心にあったことを言語化してみたいと思いました。