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    <title>Hiroki Matsumoto</title>
    <description>株式会社ONWAの代表をしてます。経営者兼ブロガー。
「ノマド的節約術」・「おみや」などのサイト運営が仕事です。旅しながら仕事しています。noteではカウンセリングの体験談や自分の感情整理・内省的なことを書いています。</description>
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    <copyright>Hiroki Matsumoto</copyright>
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      <title>「おみや(OMIYA!)」シーズン2のサイト運営でやってきたことと苦悩</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9a66a6b5-68b1-449f-86b3-d5580b220a3a" id="9a66a6b5-68b1-449f-86b3-d5580b220a3a">私が運営しているサイトで代表的なものの1つに「おみや(旧名：OMIYA!)」があります。</p><p name="f9bb0f8b-21aa-46a0-ae85-f8611b5b9890" id="f9bb0f8b-21aa-46a0-ae85-f8611b5b9890">アイデアを思いついてサイトを作り始めてから10年過ぎたのと、結論もうサイト運営を続けるのが難しいと思っていて、一旦この段階で思っていることや、これまでにやってきたことをまとめました。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n73e4e42ddbe9'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 00:07:31 +0900</pubDate>
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      <title>積立はやりすぎなくていい</title>
      <description><![CDATA[<p name="2b691b59-6a63-4844-a405-82a3791f7cf2" id="2b691b59-6a63-4844-a405-82a3791f7cf2">銀行口座のお金を見ていて、現金はいつもギリギリだなあと思っていて、なんでだろうと思っていたのですが、よくよく考えたら積立をやりすぎていました。</p><p name="e903ed58-077e-4ca5-8676-19c7ec0887a2" id="e903ed58-077e-4ca5-8676-19c7ec0887a2">投資信託の積立は2011年から始めて、2018年ぐらいから急激に金額を増やしました。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/nd6841b0f1971'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 17:30:36 +0900</pubDate>
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      <title>20年前に音楽レビューサイトを作っていたときの話</title>
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      <description><![CDATA[<p name="c0224169-3edc-4f5b-b602-69fd536b61b3" id="c0224169-3edc-4f5b-b602-69fd536b61b3">先日、YouTubeをたまたま開いていたら、かつてよく聞いていたチャットモンチーの過去のライブを生配信していて見入ってしまうことがありました。</p><p name="205ba08f-9655-4c64-8aa8-60279a586a9e" id="205ba08f-9655-4c64-8aa8-60279a586a9e">途中から見ましたが、あまりにも懐かしくてそのまま最後まで見続けてしまいました。そのライブは2009年のもので、見てると当時のことを思い出すことがあり、懐かしくなったのでこの機会に記事にしておこうと思います。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/ndfa0e08951c8'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 21:21:39 +0900</pubDate>
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      <title>夫婦関係学ラジオのPodcastに出演した話</title>
      <description><![CDATA[<p name="f0b85812-0b11-4538-85e9-9534735577b0" id="f0b85812-0b11-4538-85e9-9534735577b0">今月始め頃に、アツさんが運営している「夫婦関係学ラジオ」にゲストとして出演させていただく機会がありました。ありがとうございます！</p><p name="9ae82abb-f317-4847-9e48-ed4c092afe28" id="9ae82abb-f317-4847-9e48-ed4c092afe28">Spotifyはこちら</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n7ad4c1e7a263'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 14:45:35 +0900</pubDate>
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      <title>会話・対話・アサーション・傾聴の概念を図解</title>
      <description><![CDATA[<p name="507e8606-53c4-482b-a42e-789ed093f769" id="507e8606-53c4-482b-a42e-789ed093f769">自分用のメモです。</p><p name="f1ae9726-0b25-4dfa-9f99-f98e3af45ed3" id="f1ae9726-0b25-4dfa-9f99-f98e3af45ed3">会話・対話・アサーション・傾聴の言葉の意味を考えていて、図解してみるとこんなイメージになるのかなと思います。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n55f3ed25acb6'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 23:03:59 +0900</pubDate>
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      <title>幼少期に母親に遊んでもらった記憶がないかも</title>
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      <description><![CDATA[<p name="f43cda2c-72e6-4641-a38f-a44cc243ddf5" id="f43cda2c-72e6-4641-a38f-a44cc243ddf5">8年前から通っているカウンセリングのときにまた大きな気付きがあったので忘れないうちにメモです。</p><p name="12c8d55c-016b-4106-9c77-bba6b6561896" id="12c8d55c-016b-4106-9c77-bba6b6561896">そこのカウンセリング、たまにヒプノセラピーをしてくれることがあるのですが、話の流れから今日は久しぶりにヒプノセラピーをすることになりました。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n9e33d16d6cfb'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 21:55:43 +0900</pubDate>
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      <title>対話会に参加してきました</title>
      <description><![CDATA[<p name="2549dfdc-46b4-4a43-ba5a-f3257a493164" id="2549dfdc-46b4-4a43-ba5a-f3257a493164">ここ数ヶ月ずっと見てる大好きなYouTubeチャンネルで「<a href="https://www.youtube.com/@misiru-hide" target="_blank" rel="nofollow noopener">ミシルとひでの何チャンネル</a>(以下：何チャン)」があります。</p><p name="3210eb13-c460-4b12-913c-0be6446c94bb" id="3210eb13-c460-4b12-913c-0be6446c94bb">男性2人が1つのテーマで即興で対話しているチャンネルで、ほぼすべての動画を1回見ましたし、なんなら複数回見てる動画も結構あります。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n4dfe3e6fc2a7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 21:50:25 +0900</pubDate>
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      <title>続：結婚相談所での体験談 Part.2</title>
      <description><![CDATA[<p name="873d5fbd-c611-4d86-9b20-eb72c7065787" id="873d5fbd-c611-4d86-9b20-eb72c7065787">生活を整えることを意識して自炊を始めたあと、2026年になってからまた少しずつ結婚相談所での活動を再開していました。</p><figure name="d7076fc9-a4e0-4976-a3c1-d107a95f12a6" id="d7076fc9-a4e0-4976-a3c1-d107a95f12a6" data-src="https://note.com/cocowa/n/n9caf7450f5c9" data-identifier="n9caf7450f5c9" embedded-service="note" embedded-content-key="emb77d6d02de964"></figure><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n33e2805142af'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 20:10:59 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>自分の話をするときに自分のことを低く言うクセがある</title>
      <description><![CDATA[<p name="24ebdd4b-0f20-4c55-87e7-b8b558c7f768" id="24ebdd4b-0f20-4c55-87e7-b8b558c7f768">最近人と話していて気付いたことがあります。</p><p name="1cc62075-7b7e-4df1-8f21-9f2abc23ce7d" id="1cc62075-7b7e-4df1-8f21-9f2abc23ce7d">もう無意識に近いぐらい、自分の話をするときに自分自身の評価を下げた感じで言うようになっていました。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/naea604ce0bc3'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 17:09:57 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>人からのおすすめで自分が作られるという話</title>
      <description><![CDATA[<p name="3935e5d3-b381-4517-83ea-efec101c23d0" id="3935e5d3-b381-4517-83ea-efec101c23d0">最近ふと思ったのが、自分の興味関心・行動はいろんな人からのおすすめで作られているように感じます。</p><p name="30422ff9-4b9d-471f-87d9-b6817e7c0465" id="30422ff9-4b9d-471f-87d9-b6817e7c0465">割合で言うと半分ぐらいはあるかもしれません。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n3722ac84eea9'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 17:45:23 +0900</pubDate>
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      <title>「話し合い」と「対話」の意味の違いが気になったので調べてみた</title>
      <description><![CDATA[<p name="330ec707-5d39-4759-a37c-7ecd2614a3c8" id="330ec707-5d39-4759-a37c-7ecd2614a3c8">最近ぼんやりと気になっていたのが、「話し合い」と「対話」って何が違うのかということ。</p><p name="3b3d784c-d52c-47a7-9573-eaec4b47eb17" id="3b3d784c-d52c-47a7-9573-eaec4b47eb17">婚活の文脈で人のプロフィールを見たときに、よくあるのが「話し合いができる人」を求めているのがあります。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/nf7cbf51247d1'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 15:47:25 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>カウンセリング講座を受けてきた感想</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2006311e-5706-48c9-b52c-bfcb514b9342" id="2006311e-5706-48c9-b52c-bfcb514b9342">私は毎年何かしら新しい取り組みをしているのですが、今年(2026年)は「対話」をテーマにしていることもあり、その一環してカウンセリング講座を受けてきました。</p><p name="765f2965-63a5-44aa-b2b1-c2a4b6798d87" id="765f2965-63a5-44aa-b2b1-c2a4b6798d87">受けたのは、精神科医の泉谷閑示先生のカウンセリング研修講座です。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/nff2f784e0125'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 15:38:07 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>ブログ・YouTubeのオフ会を開催しました</title>
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      <description><![CDATA[<p name="393e4ccd-06ae-4330-851a-1dc46a0d4412" id="393e4ccd-06ae-4330-851a-1dc46a0d4412">先日、ノマド的節約術とYouTubeチャンネル「<a href="https://www.youtube.com/@setsuyaku-channel" target="_blank" rel="nofollow noopener">節約ちゃんねる</a>」のオフ会を開催しました。</p><p name="7b297f20-b7e7-4416-ad31-5abbb39cb991" id="7b297f20-b7e7-4416-ad31-5abbb39cb991">そのときに感じたことを忘れないうちに書き留めておきます。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/nb0829eb9612a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 15:25:32 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>即興的に論理を組み立てて話すことが苦手かもしれない</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b84cbd82-32b6-4d34-83bd-c257cde78695" id="b84cbd82-32b6-4d34-83bd-c257cde78695">最近はセミナー参加や1対1での人と会うなどで、人と話す機会が多くあり、また1つ気付きがありました。</p><p name="9a6d6752-49ce-4671-8a71-efadf57b26be" id="9a6d6752-49ce-4671-8a71-efadf57b26be">その気付きが「即興的に論理を組み立てながらスムーズに話すこと」です。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n2ebfa8560584'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 15:51:43 +0900</pubDate>
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      <title>散歩と同時にすることや考えることはある？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="87fba27e-d037-4a36-a942-fca73bc1ae67" id="87fba27e-d037-4a36-a942-fca73bc1ae67">東京に行ったとき、5〜6年ぶりぐらいの久しぶりに会った友人と話をしたときに、散歩についての話題になりました。</p><p name="44f606ec-5485-4df9-9b73-06cd7be2ca97" id="44f606ec-5485-4df9-9b73-06cd7be2ca97"><br></p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n31c5ae833750'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 17:26:02 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>必要とされたい気持ちと、頼れない自分</title>
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      <description><![CDATA[<p name="ff852abb-6c4e-41bf-8756-d915f53cbf62" id="ff852abb-6c4e-41bf-8756-d915f53cbf62">先日、3年ぶりに友人と会う機会がありました。</p><p name="85e0666b-4e8c-426a-8363-8620de618a65" id="85e0666b-4e8c-426a-8363-8620de618a65">かつて一緒に仕事をしていた共通の知人からの紹介で会ったのが初めてで、知り合ってからはもう9年ぐらいになります。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n8faaaa8e7ed6'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 15:42:14 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>「生活」を人生の中心にしたときの過ごし方</title>
      <description><![CDATA[<p name="03add1db-332d-4c48-9109-51928e6fd543" id="03add1db-332d-4c48-9109-51928e6fd543">最近は「ちゃんと」生活をすることを意識しています。</p><p name="ec36744f-c2fc-4b13-8be1-75a485319d4a" id="ec36744f-c2fc-4b13-8be1-75a485319d4a">今までの自分の人生、ほぼ100%仕事みたいになっていて、人間らしさに欠けていたと思うので、生活することへの意識が低かったと思います。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n9caf7450f5c9'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 23:15:54 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>陸上してたときの思い出</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a0f5373f-8b80-45e9-ab94-0e868180c604" id="a0f5373f-8b80-45e9-ab94-0e868180c604">中学生・高校生の頃は陸上部に入っていました。</p><p name="b590edc3-6a0d-4400-adf3-5cd06821d1b3" id="b590edc3-6a0d-4400-adf3-5cd06821d1b3">世界陸上であったり駅伝などで当時のことを思い出す機会がちょこちょこあったので、さらに年齢を重ねて完全に忘れてしまう前に陸上をしていたときのことを書いておこうと思います。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n87e50eabf637'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 14:53:36 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>人の色や守護霊が見える人にみてもらったときの話</title>
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      <description><![CDATA[<p name="ba4b661c-7bb7-43b6-a41e-00fc592ada0d" id="ba4b661c-7bb7-43b6-a41e-00fc592ada0d">人を見ると色や守護霊みたいなものが見えるという人がいて、何度かみてもらったことがあります。遠方に住む友人の知り合いということで連れて行ってもらったことがありました。</p><p name="d4945a01-62ce-47ce-b085-6b9408ce820f" id="d4945a01-62ce-47ce-b085-6b9408ce820f"><strong>※ この内容は話半分で真に受けないほうがいいと思います。</strong></p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/ne6c59f9e2681'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 23:39:29 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>約10年前の伝説のブログ合宿の話を今少し振り返ってみた</title>
      <description><![CDATA[<p name="beb958c5-52aa-4fc7-af6e-a00ebc7e65ec" id="beb958c5-52aa-4fc7-af6e-a00ebc7e65ec">最近ゲーム配信をしているときに、ノリで「まだマリカーで消耗してるの？」って言ってしまい、そこから当時のブロガーさんたちとの交流についての話をすることがあり、懐かしい気持ちになりました。(マリカーで消耗してるのは私です🤣)</p><p name="e4599734-56fd-4639-82e7-0833d54477f8" id="e4599734-56fd-4639-82e7-0833d54477f8">なのでその気持ちを思い出したままのタイミングで覚えていることを書いてみました。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n1ec8d70888df'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 15:33:26 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>やらないことリストを決めよう</title>
      <description><![CDATA[<p name="3e4e3fbd-af93-4a93-9b88-97bbfcb158ef" id="3e4e3fbd-af93-4a93-9b88-97bbfcb158ef">普段の生活や仕事の中でより意識しているのは、やることよりもやらないことのほうが多いです。</p><p name="1eb24cf7-b324-4025-be1d-3a78c9e36077" id="1eb24cf7-b324-4025-be1d-3a78c9e36077">意識してやらないようにしていることを思い出せる限りまとめてみました。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n19d735c4838e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 16:21:43 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>アイデンティティの喪失みたいなもの</title>
      <description><![CDATA[<p name="ac615650-813c-4f7d-bae7-5403968967b8" id="ac615650-813c-4f7d-bae7-5403968967b8">こんにちは、ノマド的節約術の松本です。</p><p name="7044f2b4-717e-4c72-86ae-6dd74f0e8c2a" id="7044f2b4-717e-4c72-86ae-6dd74f0e8c2a">とブログっぽい挨拶をしてみましたが、自分はブログという仕事でそれなりの結果を出してきました。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n05b7b5d66a7d'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 14:38:59 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>FIREしてるっぽい人の2025年末の資産状況</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2fc9c0ef-c33b-49c5-b2b2-30db7ac955e9" id="2fc9c0ef-c33b-49c5-b2b2-30db7ac955e9">お金に困らない生活になって、好きでもない仕事をせずに生きていけるようになったらいいと思うことはないでしょうか？</p><p name="b6926c53-f7af-46d0-8f20-25b94a702c23" id="b6926c53-f7af-46d0-8f20-25b94a702c23">私は今好きな仕事をしていますが、お金に困らない生活は社会人になる前からずっと目指していました。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n6b07bef56584'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 21:58:12 +0900</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>個人的に最強な調味料たちを紹介する！</title>
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      <description><![CDATA[<p name="055d02ee-9709-44e0-8e4c-c49e491ad8f7" id="055d02ee-9709-44e0-8e4c-c49e491ad8f7">最近、自炊し始めてから少しずつ料理のために必要な調味料も揃えていっています。</p><p name="d1ac2b76-1461-4611-943b-6892e9865462" id="d1ac2b76-1461-4611-943b-6892e9865462">調味料が揃っていくと、なんとなくちゃんとしてる感覚がありますね。まだまだなんですけど。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n458281704b8f'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 21:28:18 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/cocowa/n/n458281704b8f</link>
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    </item>
    <item>
      <title>弟と30年ぶりぐらいに会話した話</title>
      <description><![CDATA[<p name="ce5ce98a-b7c5-4993-b17d-3635d91e146a" id="ce5ce98a-b7c5-4993-b17d-3635d91e146a">元旦に実家に行ってきました。元旦に実家に行ったのも外に出てから初めてだったと思います。</p><p name="fe5ea2ad-63b5-4e9e-b7b6-e9da41648f79" id="fe5ea2ad-63b5-4e9e-b7b6-e9da41648f79">2025年5月頃から、自分自身のあらゆる課題は親子関係から来ていることもあるような気がしていて、自分ができる範囲で向き合うようにしています。</p><br/><a href='https://note.com/cocowa/n/n6b96d2b3fa4f'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/1330118/profile_7f86b0f3b52b279329693b547614066b.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Hiroki Matsumoto</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 15:52:00 +0900</pubDate>
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    </item>
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