<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:webfeeds="http://webfeeds.org/rss/1.0" xmlns:note="https://note.com" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
  <channel>
    <title>柿ノ木</title>
    <description>柿ノ木（かきのき）です。あれこれ書き遺しておこうとnoteを始めました。いい感じの孤独死を迎えるべく日々研鑽しているかもしれません。

Amazonのアソシエイトとして、柿ノ木は適格販売により収入を得ています。</description>
    <link>https://note.com/clear_crab4156</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://note.com/clear_crab4156/rss/"/>
    <copyright>柿ノ木</copyright>
    <webfeeds:icon>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png</webfeeds:icon>
    <webfeeds:logo>https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png</webfeeds:logo>
    <webfeeds:accentColor>249F80</webfeeds:accentColor>
    <webfeeds:related layout="card" target="browser"/>
    <webfeeds:analytics id="UA-48687000-1" engine="GoogleAnalytics"/>
    <language>ja</language>
    <lastBuildDate>Fri, 26 Jun 2026 09:39:37 +0900</lastBuildDate>
    <item>
      <title>3行日記 ｜ FP3級があふれる</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/288718903/rectangle_large_type_2_302037d9208f8fa7797e6ddbb8c8a769.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="b7a77d85-c9d4-4b9e-b0e9-aecf6c1f2f70" id="b7a77d85-c9d4-4b9e-b0e9-aecf6c1f2f70">FP3級の試験を前に、ひたすら詰め込み中。</p><p name="33cbefd6-0fd1-4ea8-b74a-0c2f2249bca9" id="33cbefd6-0fd1-4ea8-b74a-0c2f2249bca9">過去問題の正答率は7割から8割まで上がってきた。</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/n6eb88a0d808b'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 21:38:33 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/n6eb88a0d808b</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/n6eb88a0d808b</guid>
    </item>
    <item>
      <title>3行日記 ｜ ノバラの仇をブルーベリーで討つ</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/288415315/rectangle_large_type_2_ccf1c32cf8d75acfc0f26a2344e141fc.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="279CAF2C-8D68-4280-B86D-C00895C54C42" id="279CAF2C-8D68-4280-B86D-C00895C54C42">今月の枝ものはブルーベリー。「条件が揃えば紫に色づきます」って説明があったけど、日当たりがよくないこの部屋では無理だろうなと諦めていた。去年、同じ部屋に置いたノバラの実は、とうとう赤くならなかったのだ。</p><p name="2606E8F9-BB49-40FA-BCFA-8614FD1C3031" id="2606E8F9-BB49-40FA-BCFA-8614FD1C3031">ところが、</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/nde0cd897643b'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 21:19:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/nde0cd897643b</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/nde0cd897643b</guid>
    </item>
    <item>
      <title>【FP3級】理解は諦めて丸暗記でいこう</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/288097877/rectangle_large_type_2_8e30c4808fc15eeb2c3342cc569f7f4e.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="634adc7a-4731-4d9a-ab74-a6857c90e69d" id="634adc7a-4731-4d9a-ab74-a6857c90e69d">FP3級の試験を申し込んだ。通年・随時受験ができるCBT方式なので、勉強が間に合わなかったら試験日をずらすことができる。これがいけない。</p><p name="fc180c40-1f10-4a19-b495-573ce7e5798b" id="fc180c40-1f10-4a19-b495-573ce7e5798b">そろそろ追い込みにかからなければいけない日程なのに、まるで勉強に身が入らないのだ。試験対策サイトで過去問題に取り組んでいるのはいいが、正答率が7割程度しかないまま日にちが過ぎていってしまっている。</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/nde113ae141fe'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 21:31:37 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/nde113ae141fe</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/nde113ae141fe</guid>
    </item>
    <item>
      <title>水耕栽培8週経過、キミたちは育たなくていい</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/287765613/rectangle_large_type_2_7c1b2f21d9511eee160d52910e6c415e.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="02f550d7-f727-4f98-91d2-459e39f7bf43" id="02f550d7-f727-4f98-91d2-459e39f7bf43">水耕栽培が軌道に乗って、新鮮な無農薬野菜が定期的に食べられるようになった。水替えは週に1回でいいし、完全室内栽培だから衛生的で虫が発生する心配もない。そう思っていたのに、そう信じていたのに、なんかひょろひょろ飛んでるんですけどーーー！</p><p name="f55d2bc3-ce19-4fbf-bba1-eb084443df79" id="f55d2bc3-ce19-4fbf-bba1-eb084443df79">1mmにも満たない小さな虫。水耕栽培を始めてから発生したことを考えると、キノコバエの可能性が高そうだ。とはいえ、ティッシュでやっつけて顕微鏡で見てみても、複眼がなんかハエっぽいぐらいしかわからなかった。蚊も複眼だろうしな。光に寄ってきている様子もある。要は小さい虫だ。いい感じの温度と湿度とで、植物だけじゃなくて虫にとってもいい環境が揃っている。いのちにやさしい。</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/nd74da6ab9de9'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 20:28:08 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/nd74da6ab9de9</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/nd74da6ab9de9</guid>
    </item>
    <item>
      <title>ピラティス120回 | 習慣化と停滞は紙一重</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/287487441/rectangle_large_type_2_89fa0c57fb55cc89c58fad6fe5d3a105.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="5745099a-edbe-4ecc-afff-bd4468a4692d" id="5745099a-edbe-4ecc-afff-bd4468a4692d">ピラティスに通うようになって気づけば120回を超えていた。休みの日の小一時間、マシンに横たわって体を動かすのが習慣になっている。運動習慣が確立したと言えば聞こえがいいが、続けているという自覚は薄れていて、いまや歯磨きと同じ枠に入っている気がしないでもない。</p><p name="4b28b00c-9f63-4ad9-9db8-e3f6c91ec6cc" id="4b28b00c-9f63-4ad9-9db8-e3f6c91ec6cc">レッスン中は「もっとスクープ入れなくちゃ」「肋骨を閉じて」などと考えながら体を動かしているのに、終わったらそれきりになってしまう。そして次のレッスンでまた、同じことをやっているのである。三歩進んで三歩下がっている。</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/nce454219e92f'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 21:01:51 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/nce454219e92f</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/nce454219e92f</guid>
    </item>
    <item>
      <title>おもしろかったならおもしろかったと書けばいいのに ｜ スポーツマンガ編</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/287027795/rectangle_large_type_2_0585fcb02a8465b19d11c52bdfab1f16.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="d9d55c4b-dec2-455d-948b-35fcbfce09b9" id="d9d55c4b-dec2-455d-948b-35fcbfce09b9">マンガが好きで、毎日欠かさず読んでいる。その感想を書き留めておきたい、その作品の素晴らしさを世間に喧伝したい、願わくば同好の士に巡り合いたい。noteを始めたきっかけのひとつはマンガだった。</p><p name="d4ae1d4d-b088-4144-9e07-f90a7ee4d79b" id="d4ae1d4d-b088-4144-9e07-f90a7ee4d79b">なのになのに、マンガ感想文なり考察なりがほとんど書けていない。何本か書いたことは書いたのだが、KindleやDMMブックスのセール情報だったり、マンガに触発された自分語りだったりで、マンガ作品そのものとも、世間ともかけ離れた文章ができあがっただけだった。クッソー。</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/n151f7251979c'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 20:30:11 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/n151f7251979c</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/n151f7251979c</guid>
    </item>
    <item>
      <title>あれは本当に検査だったのか</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/286892412/rectangle_large_type_2_51bf2256e939a7a95b8dc769ba22ecc5.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="16060415-ece8-4e21-9dd2-264e351cae52" id="16060415-ece8-4e21-9dd2-264e351cae52">今日は胃のバリウム検査を受けた。バリウムがまだお腹に残っているようなのと、下剤の作用とでお腹が痛い。</p><p name="d018f398-eba2-4eb2-95bc-5c2017719cf3" id="d018f398-eba2-4eb2-95bc-5c2017719cf3">そもそもバリウムってのは金属じゃないのか。どろどろに溶けた金属を人間に飲ませて機械に載せてゴロゴロ転がし、放射線を浴びせて写真を撮る。これは検査に擬態した拷問かなにかの儀式だろう。キャトルミューティレーションに遭ったのと変わらない。</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/nee4e407bb43d'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 21:38:52 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/nee4e407bb43d</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/nee4e407bb43d</guid>
    </item>
    <item>
      <title>原画で観る『寄生獣』 ｜ 横浜「寄生獣展」へ行ってきた</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/286574447/rectangle_large_type_2_c5dac4ddb15308699f9b9b7fc1779aef.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="EFCD9FBD-CA7B-49EB-9EDC-310055D01D6F" id="EFCD9FBD-CA7B-49EB-9EDC-310055D01D6F">開催中の「寄生獣展」へ行ってきた（2026/06/21まで）。会場は横浜駅を出てすぐ右隣の「YOKOHAMA COAST」。迷う心配はないし、時間がタイトでもなんとかなる。日曜までだからみんなも行こう（最終日は16:30最終入場）。入場特典はミギー指人形だ！</p><figure data-align="center" name="96FA02A4-E640-474E-AB76-A9263AA93FF5" id="96FA02A4-E640-474E-AB76-A9263AA93FF5"><img src="https://assets.st-note.com/img/1781783835-PVQO0T9E4YhHnocN5xKU2q6m.jpg" width="620" height="505" id="image-96FA02A4-E640-474E-AB76-A9263AA93FF5" alt="入場特典のミギー指人形"><figcaption>「右手を食って育ったからミギー」</figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/n29c444a2756c'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 22:16:06 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/n29c444a2756c</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/n29c444a2756c</guid>
    </item>
    <item>
      <title>毎日投稿は目標にすべきではないんだろうけど</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/286316033/rectangle_large_type_2_a52d8b95d9a1d3b1d8aaa811b9755757.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="c1dd3158-59f7-4c76-a1c2-bd5e3a0cbe8a" id="c1dd3158-59f7-4c76-a1c2-bd5e3a0cbe8a">毎日投稿はあくまでも結果であって目標にすべきではない。継続のためだけに義務感で書いた記事に価値はない。</p><p name="5ed0088b-4ff9-44b3-a5c6-5c151abe16b1" id="5ed0088b-4ff9-44b3-a5c6-5c151abe16b1">という主張の記事を読んだ。そりゃもっともだ。たぶん正しい。</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/n75d7669c8b02'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 21:15:25 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/n75d7669c8b02</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/n75d7669c8b02</guid>
    </item>
    <item>
      <title>3行日記 ｜ 都電に揺られていたからな</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/286024038/rectangle_large_type_2_edd17a3817ebde3bfb28524280341c86.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="7bb0e4f1-f5b1-44a0-b758-f5fc8f55e56c" id="7bb0e4f1-f5b1-44a0-b758-f5fc8f55e56c">緊急地震速報が鳴った。都電荒川線に揺られているところだったから、実際に揺れているのかどうかわからない。</p><p name="78667c25-3ff9-49d0-b846-4c6c2d4c69da" id="78667c25-3ff9-49d0-b846-4c6c2d4c69da">車内のあちこちから同じ音が鳴っていた。みんな慌てるでもなく画面を確認する。通知を消せなくて困っている様子もない。お年寄りも多いのに、みんな慣れたものだ。</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/n3577d3d7f3a5'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 20:42:30 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/n3577d3d7f3a5</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/n3577d3d7f3a5</guid>
    </item>
    <item>
      <title>予約がいらない「ビリヤニ大澤」 ｜ ビリヤニマスター</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/285768851/rectangle_large_type_2_1fdc164dca24929bb711d8f08ce5ee7a.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="5814d6a9-24f8-4823-9d43-acf6d3173916" id="5814d6a9-24f8-4823-9d43-acf6d3173916">職場からほど近いところに完全予約制のビリヤニ専門店「ビリヤニ大澤」があります。たいそうな人気で予約が取りづらく、予約にはクレジットカードの登録も必要。近所とはいえ、気軽に行ける感じではありません。</p><figure embedded-content-key="embbb02085e05a0" embedded-service="external-article" data-src="https://osawa.biriyani.co.jp/" contenteditable="false" name="1d569c30-c134-4fa1-92fd-f61848596d80" id="1d569c30-c134-4fa1-92fd-f61848596d80">                          <span> <a href="https://osawa.biriyani.co.jp/" rel="nofollow noopener" target="_blank"><strong class="external-article-widget-title">ビリヤニ大澤</strong><em class="external-article-widget-description">ビリヤニ専門店のビリヤニ大澤です。予約制。神田駅から徒歩5分。</em><em class="external-article-widget-url">osawa.biriyani.co.jp</em></a><a class="external-article-widget-image" href="https://osawa.biriyani.co.jp/" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a> </span>              </figure><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/n453cec9779db'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 22:25:05 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/n453cec9779db</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/n453cec9779db</guid>
    </item>
    <item>
      <title>3行日記 ｜ 鳥はどうして</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/285401277/rectangle_large_type_2_2c91eeebe1d19e65920d5b83917f911c.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="B0F2ACA2-75A0-4633-9A95-5DA3EE2CD584" id="B0F2ACA2-75A0-4633-9A95-5DA3EE2CD584">鳥は自分のフンで汚れた餌を食べない。</p><p name="0DCC24AC-AEB3-41B2-8BA4-0A3105CE0974" id="0DCC24AC-AEB3-41B2-8BA4-0A3105CE0974">食べられないとわかっているのだ。汚いものだと思っているのだ。</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/n13ad7eadf0df'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 21:45:42 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/n13ad7eadf0df</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/n13ad7eadf0df</guid>
    </item>
    <item>
      <title>伊藤潤二は『人間失格』をホラーにしたのではない</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/285131819/rectangle_large_type_2_70e1ab7fcfb714f0040fda87fee3585b.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="39009774-d289-4736-9325-775713434739" id="39009774-d289-4736-9325-775713434739">ビッコミ3周年記念で伊藤潤二『人間失格』が全話無料公開されていた。全話無料期間は過ぎているが、2026年06月20日まで24話分無料／最終話まで「待てば無料」で読める。以下、2話までのネタバレあり。</p><figure name="a9787675-a408-4c7f-9099-bb2db49bf561" id="a9787675-a408-4c7f-9099-bb2db49bf561" data-src="https://bigcomics.jp/series/a34034ca8a2d1" data-identifier="null" embedded-service="external-article" embedded-content-key="emb934c8da3c6dc"> <a href="https://bigcomics.jp/series/a34034ca8a2d1" rel="nofollow noopener" target="_blank"><strong>人間失格</strong><em>人間失格 by ビッコミ（ビッグコミックス） 文学界の名作を独自の解釈で綴る異色作。  日本文学の不朽の名作『人間失格』を</em><em>bigcomics.jp</em></a><a href="https://bigcomics.jp/series/a34034ca8a2d1" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a> </figure><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/n75487073dc6d'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 20:55:33 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/n75487073dc6d</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/n75487073dc6d</guid>
    </item>
    <item>
      <title>3行日記 ｜ 思い出せない朝ごはん</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/284833021/rectangle_large_type_2_c90265eb88dccffc263c445a25f5cf19.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="0f921cbf-76a6-413e-b2bb-2c15059a710f" id="0f921cbf-76a6-413e-b2bb-2c15059a710f">ごはんを食べたばかりなのに、妙に満たされないときがある。腹持ちしにくい食事だったとか、食後の血糖変動のせいだとか、満腹信号の遅れだとか、説明はいろいろつけられるらしい。</p><p name="4e750c80-f62a-4bbd-997e-4dc3c88005a6" id="4e750c80-f62a-4bbd-997e-4dc3c88005a6">今日は朝からずっとお腹が空いている。それでちょっとつまみ食いをしたりすると、却って空腹感が増してしまう。ていうか、そもそも朝ごはんはなにを食べたっけ。昼は？</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/nc313e749e02f'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 20:33:55 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/nc313e749e02f</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/nc313e749e02f</guid>
    </item>
    <item>
      <title>人工知能と濡れた個人情報</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/284545241/rectangle_large_type_2_283759dab90c4245371ceeb0741a4458.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="ce4e617a-997f-406c-8eed-19d2e87deb1f" id="ce4e617a-997f-406c-8eed-19d2e87deb1f">終活だ。体が動くうちに、ものを捨てていこう。そう考えているのに、棚いっぱいのCDやレコードを処分したところで、ふう、ひと仕事終わったみたいな気分になってしまって身辺整理が途切れている。</p><figure embedded-content-key="emb74cc58004a2b" embedded-service="note" data-src="https://note.com/clear_crab4156/n/nea632bace921" contenteditable="false" name="a94e7d0c-72db-4d78-b2b2-3011ba0841ce" id="a94e7d0c-72db-4d78-b2b2-3011ba0841ce" data-identifier="nea632bace921">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/n0890a53ea2d3'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 21:07:11 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/n0890a53ea2d3</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/n0890a53ea2d3</guid>
    </item>
    <item>
      <title>【FP3級】試験対策サイトで今度こそ本気出す</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/284254077/rectangle_large_type_2_56a4fb0abcc3eb03fa1a17c7cbc1970b.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="268d1a65-88cd-429b-8a82-e9fed5282862" id="268d1a65-88cd-429b-8a82-e9fed5282862">FP3級試験、6月中に受験しようと申し込みを済ませた。申し込みを済ませたところで、ふう、ひと仕事終わったみたいな気分になってしまって勉強が途切れている。気合いを入れ直さなくては。</p><p name="7c40f8dd-1eb2-49aa-adab-0f284be8148e" id="7c40f8dd-1eb2-49aa-adab-0f284be8148e"><a href="https://note.com/clear_crab4156/m/m2fa1b96bc071" target="_blank" rel="nofollow noopener">登録販売者</a>のときも、試験の直前は対策サイトにお世話になった。FP3級では「<a href="https://www.fp-camp.net/" target="_blank" rel="nofollow noopener">FPキャンプ</a>」が有名らしいが、6月1日から新規申込受付が一時停止となっている。間が悪かった。気合いが逃げていく。</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/n1fa7a864f86e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 21:22:42 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/n1fa7a864f86e</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/n1fa7a864f86e</guid>
    </item>
    <item>
      <title>梅雨は不快の助走にすぎない</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/283942008/rectangle_large_type_2_42b83ce5b5e06e19aa2ec50e9b424135.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="a8ced701-d45c-4f0c-81f7-eed630bd24a9" id="a8ced701-d45c-4f0c-81f7-eed630bd24a9">東京は6月7日ごろに梅雨入りらしい。ちょうどその頃から、雨が降っているんだか降っていないんだかの微妙な天気が続いている。気温はそれほど高くないものの、湿度は毎日100％に近いんじゃないかと思うほどで、空気が体にまとわりつくようだ。</p><p name="12b325e3-9df8-4a20-8092-5f06b112e29a" id="12b325e3-9df8-4a20-8092-5f06b112e29a">こうなってくると髪が鬱陶しい。ショートボブからはみ出たアホ毛が顔に貼りついてくる。間の悪いことに、サラサラヘアを謳うシャンプーに変えたばかりだ。普通の天気だったらサラサラできたかもしれないのに、水分を吸った髪がまっすぐ放射状に広がってしまう。</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/ne26256d3811e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 20:10:08 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/ne26256d3811e</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/ne26256d3811e</guid>
    </item>
    <item>
      <title>ペットシッターさんとの相性は留守を任せてみるまでわからない</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/283672341/rectangle_large_type_2_364dac5d8ebb11a7841bde99a25b2163.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="03a16134-8c5e-4953-989b-f20ecf79619d" id="03a16134-8c5e-4953-989b-f20ecf79619d">これまで何人かのペットシッターさんにお願いしてきた。最初の人はとてもよかったのだが、出産を機に引退してしまった。そこからが大変だった。犬や猫ならまだしも、鳥の世話ができる人はなかなか見つからない。鳥対応可と看板に出してはいても、実際には未経験ということもある。経験ありの人をみつけても、会ってみるとちょっとお願いしたくないなとなることもある。</p><p name="89c349d2-1456-4e09-ae60-538c0a9c9499" id="89c349d2-1456-4e09-ae60-538c0a9c9499">ある人は最初の打ち合わせで、会社を通さず私個人に依頼してくれればお安くできますよと持ちかけてきた。論外だ。信頼関係もなにもできていない状態で、お金が絡む不正を提示するってどういうことよ。</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/nf41994f439a8'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 20:49:49 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/nf41994f439a8</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/nf41994f439a8</guid>
    </item>
    <item>
      <title>3行日記 ｜ 寝てない自慢</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/283389813/rectangle_large_type_2_367a210e43b0606dbe5f6d642f0c90ee.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="1e8d868c-3b67-411c-97c1-0762d88ce6e4" id="1e8d868c-3b67-411c-97c1-0762d88ce6e4">「いやー、ここんとこずっと寝られてなくてさ」</p><p name="29bd75bf-9066-4cc8-9c3a-7e978ba01be1" id="29bd75bf-9066-4cc8-9c3a-7e978ba01be1">ひと昔前まではコントのネタにされるぐらい「寝てない自慢」がはびこっていたのに、今ではめっきり聞かなくなった。働き方改革の成果だろうか。ウェルネスやセルフケアの言説が強くなったせいだろうか。寝てない自慢は、デキるアピールにはならなくて、自己管理できていないと見られるリスクが出てきてしまった。</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/nac5a4e8cd9b1'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 21:19:20 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/nac5a4e8cd9b1</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/nac5a4e8cd9b1</guid>
    </item>
    <item>
      <title>池袋ではみんななにかの人に見える</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/283053180/rectangle_large_type_2_9e3f30942f533722448f1564523bf6f8.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="dfbfe8b0-7c72-49fc-a853-b17f489e2710" id="dfbfe8b0-7c72-49fc-a853-b17f489e2710">メイド服に身を包んだ女の子たちがあちこちに立っている。ガールズバーだかコンカフェだかの看板を掲げて、無言で微笑みながら手を振っている。宮様かな。</p><p name="2288dd7c-fadc-450a-a9a6-aae9da991760" id="2288dd7c-fadc-450a-a9a6-aae9da991760">「お笑いライブ、いかがですかー？」と、芸人の卵たちが声を張り上げる。もしかすると卵じゃない人も混じっているかもしれないけれど、生憎と詳しくない。</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/ne2bb25fb8b62'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 20:56:56 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/ne2bb25fb8b62</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/ne2bb25fb8b62</guid>
    </item>
    <item>
      <title>いっとく？ ジルコニア</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/282772166/rectangle_large_type_2_a4478937401ee36789001d50286f9a47.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="81b3a35f-d7e8-4837-9632-996619c10084" id="81b3a35f-d7e8-4837-9632-996619c10084">でかい口内炎がなかなか治らなくて、口腔がんじゃないかと大騒ぎしたことがあった。</p><figure embedded-content-key="emb4b51cf017bde" embedded-service="note" data-src="https://note.com/clear_crab4156/n/n53950f44a632" contenteditable="false" name="e2cdd53b-7358-45d4-8562-883e3ee786c4" id="e2cdd53b-7358-45d4-8562-883e3ee786c4" data-identifier="n53950f44a632">                                        </figure><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/nbbdfef95a0d5'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 21:25:57 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/nbbdfef95a0d5</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/nbbdfef95a0d5</guid>
    </item>
    <item>
      <title>水耕栽培5週目、やさしくないやさいせいかつ</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/282488692/rectangle_large_type_2_87b5bbd939bffb84febe357a9c93d3a6.jpg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="12A726A2-3367-42AB-8C31-E1AD3F0935C3" id="12A726A2-3367-42AB-8C31-E1AD3F0935C3">水耕栽培5週目。やっぱり水替えは1週間間隔ぐらいで必要になるっぽくて、ちょっとだけ面倒になってきました。そんな家主の心情をよそに、野菜たちはそれぞれ好き放題に育っています。</p><figure data-align="center" name="7A033437-432A-4BD2-B7C1-8821DCD98ED8" id="7A033437-432A-4BD2-B7C1-8821DCD98ED8"><img src="https://assets.st-note.com/img/1780573457-3mOcG682BZQwNUgSpkV5vaxi.jpg" width="620" height="465" id="image-7A033437-432A-4BD2-B7C1-8821DCD98ED8" alt="（左から）ミント・パクチー・レタス・小松菜・レタス・ミニトマト・シソ・レタス・シソ"><figcaption>頼もしい株あり、弱々しい株あり</figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/nf2ca5c0fb450'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 21:50:06 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/nf2ca5c0fb450</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/nf2ca5c0fb450</guid>
    </item>
    <item>
      <title>ピラティス110回 ｜ 台風でおあずけ</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/282180186/rectangle_large_type_2_445f046dfb16598227beafdbb9997147.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="caafd335-4950-4ebd-a601-e19ab55dbc29" id="caafd335-4950-4ebd-a601-e19ab55dbc29">今日でピラティス110回だ！と張り切ってスタジオへ向かおうとしたら、激しい雨風に行く手を阻まれました。よく見ると台風で休講というメールが届いています。お出かけ前にはメールを確認するようにしましょう。</p><p name="4dd13572-8c17-4f7d-a0b4-7116ab8b9467" id="4dd13572-8c17-4f7d-a0b4-7116ab8b9467">そもそもインストラクターを目指しているわけでもないのに、こんなに通ってどうするつもりなんでしょう。もう10ヶ月目になります。ピラティスを始めて体の調子がよくなったから続けているのですが、今のところ大きな目標はありません。かといって惰性で続けているのではなく、小さな目標は結構あって、</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/nb1aada632053'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 21:00:30 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/nb1aada632053</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/nb1aada632053</guid>
    </item>
    <item>
      <title>【FP3級】AIがバカの真似をしてバカになる</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/281867241/rectangle_large_type_2_3b9c0dd54889a5122011872da49bf4d1.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="06114988-caee-42c9-8a7a-be4e503ad992" id="06114988-caee-42c9-8a7a-be4e503ad992">FP3級の試験はCBT（Computer Based Test）。試験中はPC上に用意された電卓を使うことができる。本番に備えて計算問題の勉強をするときも、電卓を使って計算すればいい。</p><p name="9b934566-2c3c-4481-87e5-ea553befebfd" id="9b934566-2c3c-4481-87e5-ea553befebfd">なのに、面倒くさがって暗算で解こうとしてしまう。選択式の問題では、暗算でだいたいの数字がわかれば近い選択肢を選べばいい。今までの試験はそうやって乗り越えてきた。</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/n1de83a163c55'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 20:56:09 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/n1de83a163c55</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/n1de83a163c55</guid>
    </item>
    <item>
      <title>宝くじに当たるには修行が足りない</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/278525409/rectangle_large_type_2_44603b44f9dbd56fc04f89b4f1102d4e.png?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="49c58cc1-9492-4c59-8c4b-75be3254690c" id="49c58cc1-9492-4c59-8c4b-75be3254690c">「宝くじでも当たらないかなあ」</p><p name="81626721-e8be-4f94-ad3b-406949e37ade" id="81626721-e8be-4f94-ad3b-406949e37ade">たいして強く思ってもいないのに、ため息とともに漏れ出る台詞。</p><br/><a href='https://note.com/clear_crab4156/n/nd991eb25d0e8'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/181674134/profile_be142e80882ac8540d77f27c42eb2b7b.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>柿ノ木</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 20:07:16 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/clear_crab4156/n/nd991eb25d0e8</link>
      <guid>https://note.com/clear_crab4156/n/nd991eb25d0e8</guid>
    </item>
  </channel>
</rss>
