たけちみりの、いま、ここ。

たけちみりの、いま、ここ。いのちの循環を整える表現者。人生や地球の神秘、ヒトらしさを丸ごと味わい尽くす。「身体・アート・パートナーシップ」を実験台に、そこで生まれた問いを1日1問noteにしています。生食と植物と、珈琲が好き。｜THECOACH ICP事業責任者｜GESTALT ファシリテーター https://note.com/boshito たけちみりの、いま、ここ。 https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png 249F80 ja Fri, 26 Jun 2026 11:12:06 +0900 クセの強い自分の、活かし方とは？ https://assets.st-note.com/production/uploads/images/288188591/rectangle_large_type_2_e57ba954aa04b3922be8539d69b2772b.jpeg?width=800 誰にでも、「こんな〇〇は嫌だ」というものがある。

私にも、とても沢山ある。
そりゃもう、沢山ある。ニンゲンですもの。

コーチングやゲシュタルトの学びを重ねても、反応的になってしまう人や出来事、パターンというものは絶えず現れてくるものだ。

頭では分かっていても、なぜか同じパターンに引き戻されてしまうことがある。

大きな流れに身を委ねることは好きだけれど、最近のこの「どうも解せないループ」は一体なんなのだろうか。

こんなふうに、人生の行き詰まりというのは、自分の器の行き詰まりである。

自分の中の何かが発揮されていないから、行き詰まりがおきているのだ。さて、今回は何が詰まっているのだろう…？

今回のループから、自分の内側を探求してみる。
最近少しずつ顔を見せ始めた、2人のサブパーソナリティ(自分の中の副人格)に思いを巡らせてみた。

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その奥行きには、その人の人生が、文化が、歴史が流れている。

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生きていると、言葉では説明がつかないことがたくさんある。

ふと誰かの視線が気になるだとか、誰かが後ろをついてきているような気がするだとか。「なんだかここはいい感じだな」という心地よさとか。

そういう、口では説明できない「第六感」のようなものが、私たちには確かにある。

ヒトもまた野生であり、本能があり、微細な気配を察知する力を持っているのだ。

今のパートナーと、そんな感覚をベースにした関係性ができていることは、私にとって人生の大きな歓びである。

彼に対して私が一番惹かれたのは、感性というか、センスというか、感覚の領域。

それが、非常に似ているのだ。

世界の捉え方を、同じ粒度で見ている。そして、同じ方向性から世界を眺めているという安心感がある。

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お互いに感情を剥き出しにして、ぶつかり合うケンカだ。

その瞬間、私の中（そして恐らく彼の中にも）に張り詰めたのは「これ以上、内側に入ってこないで！」という、防衛本能だったのではないかと思う。

そんなケンカのあとにふと思い出したのは、昼間に耳にした「ホーホケキョキョケ…」となんとも不器用に鳴くウグイスの声だった。

ウグイスは、ナワバリの主張や求愛のために鳴いているらしい。

でも最初から上手く鳴けるわけではなく、何度も何度も練習して、やっと「ホーホケキョ」と言えるようになるのだそうだ。

鳥や動物に縄張りがあるように、私たち人間にも、目に見えない「ナワバリ」が確かにある。そしてその入り口では、侵入者を拒む何かが、不器用に声を張り上げて鳴いているのではないだろうか。

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コーチングスクールTHE COACH ICPの事業責任者をしているたけちみりです

最近久しぶりにスクールの説明会に出たところ、「コーチングスクールに入ってからコーチになるまでのプロセスがわからない」
という声をいくつかお伺いしたので、n=1の記録ではありますが、まとめてみました。

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「ふーん？」とか、「へー？」と思っていたのだけど、ふと4:44に『そうか、わたしエッセイストになるのかもしれない』となぜか思ったので、noteを書いてみることにした。

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もうすぐ誕生日を迎え、38歳になる

自分が38歳になるとは驚きだが、「この人生におけるいちばんのお気に入りは【自分】という存在である」と肚の底から言えるあたり、とてもいい人生なのだと思う
(最近、であるとよく言ってるらしい。確かに。)

誕生日にnoteを書くのかしら、と思っていたけれど 38歳になる前に書く方が自然に感じてきたので筆を取ることにした(スマホだけど)

(余談だけど、普段「何歳？」と聞かれたときに実年齢ではなく、「38の年です」と今年何歳になるかで答えている。なので、わたしは2026年1月から「39の年です」と答えることになるのだ。
つまり、実年齢と言葉が合うのはたった1週間しかない。だからなんだ？という本当に余談であるが、おかげで毎年、あれ私いくつになるんだ？39になるんだっけ？？となり、とても愉快なのだ。)

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THE COACH ICP(Integration Coaching Program) Integrator(事業責任者)のみりです

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THE COACH ICP(Integration Coaching Program) Integrator(事業責任者)のみりです

にゃーん
あっという間に夜である

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THE COACH ICP(Integration Coaching Program) Integrator(事業責任者)のみりです

現在、とても　とても　とても
疲れている…

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現在10/20(月)18:00
今、とても良い気持ちである

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現在18:44
東京に帰る新幹線の中です

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蘇り、よりパワフルというか
なんだか自然体になったオンラインコーチングスクール
THE COACH ICP(Integration Coaching Program) Integrator(事業責任者)のみりです

やはり自然治癒力というのはとても凄いなぁ

眠たいままに眠り
食べたくないままに食べず
伸ばしたい方向へ伸ばし
をしている間に少しずつ解けた

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お熱が出ている

なんだか下半期は
風邪をたくさんひいている

というか、もらっている感じがする

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THE COACH ICP(Integration Coaching Program) Integrator(事業責任者)のみりです

あうー
目覚めたら、12日になっている

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こんばんは

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THE COACH ICP(Integration Coaching Program) Integrator(事業責任者)のみりです🌕

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コーチングスクールTHE COACH ICP integrator(責任者)のみりです

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昨日パタリと眠ってしまい、初日からnoteをあげ忘れたTHE COACH ICP integratorのたけちです

integratorって何やねん
と思った方、正しい反応です！(多分)

続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/286940564/profile_2d589fe25414d4f11efc152731f9a542.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 たけちみりの、いま、ここ。 Mon, 06 Oct 2025 22:19:14 +0900 https://note.com/boshito/n/n4eab2436e56b https://note.com/boshito/n/n4eab2436e56b