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    <title>あや</title>
    <description>滋賀県に暮らす人。日々のことをマイペースに書きます。</description>
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      <title>5月を振り返ってたらだんだん元気出てきた</title>
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      <description><![CDATA[<p name="y4iA7">自分のためのnote。今日はちょっとシュンとしてます。</p><p name="bZxz7">===</p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/n021d81487d93'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 31 May 2021 21:25:18 +0900</pubDate>
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      <title>自分の才能が開花した瞬間は？</title>
      <description><![CDATA[<p name="D4Klk">なにかオリジナルなことをしたい！という欲求が溢れてくることがある。オリジナル…といっても、目新しいことじゃなくてもいい。今ここでそれをやる意味がある！と思うこと。</p><p name="N92sV">たとえば、</p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/n361c62228e0d'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 13 May 2021 09:15:09 +0900</pubDate>
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      <title>誰かの才能を感じたのは、どんなとき？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="Uw7AE">わたしは、仕切るの大好きです。そして仕切られるのも大好き。「心地よい仕切り」に乗っかることができるとき、めちゃくちゃ幸せです。</p><p name="Swkpv">新しい、初めてやることの仕切りってちょっと難しいですよね。全体のフローが掴めないと、道に迷うこともあります。</p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/nd0940f72ef63'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 12 May 2021 22:47:34 +0900</pubDate>
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      <title>2021年4月の、わたしの気づきについて</title>
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      <description><![CDATA[<h2 name="ZeVoh">自分の夢を「持ってみる」ことにした</h2><p name="xZ8aw">今ちょっとした夢があり、ひとりザワザワと動いている。</p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/n7f843e886977'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 30 Apr 2021 14:03:28 +0900</pubDate>
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      <title>つれづれ金継ぎ日記</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4Hc9V">金継ぎにハマっている。</p><p name="GYfCn">夜な夜な、金継ぎの工程について調べては作業する。作業中は無心。なんかそれが気持ちいいんだと思う。<br></p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/na5a7fd95fa77'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 09 Feb 2021 21:13:10 +0900</pubDate>
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      <title>「プロボノ」に参加して、考え方がちょっと変わった</title>
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      <description><![CDATA[<p name="abNet">2020年5月末から約半年間、「プロボノ」として活動しました。</p><blockquote name="2BLaC">「プロボノ」とは、「公共善のために」を意味するラテン語「Pro Bono Publico」を語源とする言葉で、【社会的・公共的な目的のために、職業上のスキルや専門知識を活かしたボランティア活動】を意味します。<br><br>認定NPO法人サービスグラント WEBサイトより<a href="https://www.servicegrant.or.jp/probono/?" target="_blank" rel="nofollow noopener">https://www.servicegrant.or.jp/probono/</a>
</blockquote><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/n2109bb3f291d'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 19 Dec 2020 22:46:50 +0900</pubDate>
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      <title>運動嫌いなわたしが急に筋トレを始めた理由、続いている理由</title>
      <description><![CDATA[<p name="i1fs6">わたしは、どうにもこうにも運動が好きになれません。昔、人に誘われてゴルフをかじったことがあるのですが、1回ラウンドをまわると、疲れすぎて翌日よく寝込んでいました。それぐらい、ふだん運動しません…。</p><p name="tY2xw">ダイエット、にもあまり興味がありません。体質なのか、けっこう食べても激しく太ることがなく、運動したい理由がありません。</p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/nb848c0c1867e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 29 Oct 2020 17:11:50 +0900</pubDate>
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      <title>#でんこラボ にもらった、変化</title>
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      <description><![CDATA[<p>2019年10月から始まった「でんこラボ第二期」が、3月をもって終了！</p><p>わたしはというと、なんとこのタイミングにして、自分に対してものすごくフラストレーションを感じているのでした。</p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/n6667a6c1d0a4'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2020 23:39:03 +0900</pubDate>
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      <title>あと73日で、やりたいこと</title>
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      <description><![CDATA[<p name="aw9Ya">0時をまわって、今日は1月18日。</p><p name="ExEQd">2020年3月31日まで、あと何日？調べてみるとあと73日。でんこラボ第2フェーズはその日で終わり。今週のでんこラボ毎週noteのテーマは、「でんこラボ、残りの期間で、やりたいこと」です。</p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/n1a340a29f248'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 18 Jan 2020 00:06:54 +0900</pubDate>
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      <title>「いま、ここ」でしか生まれない答え。『クイズいいセン行きまSHOW!!』</title>
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      <description><![CDATA[<p>忘年会シーズン真っ只中。宴会幹事の皆さまにおかれましては、忙しくされていることでしょう。</p><p>自分たちの部署で宴会をするときにはゲームを用意し、目上の方をふくめ有無を言わさず参加いただくスタイルで幹事をしています。</p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/n90ce87303847'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 22 Dec 2019 13:14:48 +0900</pubDate>
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      <title>最近どうかしているわたしの、３つのこだわり</title>
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      <description><![CDATA[<p>先週の <span>#でんこラボ毎週ノート</span> のお題は<b>「仕事(または趣味)へのこだわり」</b>でした。遅ればせながらこのnoteを書いております。</p><p>最近、仕事のことを考えると、周りの人たちの顔が思い浮かびます。真剣な表情だったり、笑ってたり。このお題のことを考えたらやっぱり思い浮かぶのは、みんなの顔ばかりでした。</p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/n0ae3a85d47c8'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 15 Dec 2019 13:42:43 +0900</pubDate>
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      <title>Aさんの口癖から、運命のことを考えた</title>
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      <description><![CDATA[<p>今週は、いい言葉を聞きました。 </p><p>出張をご一緒させていただいたAさんが、お客様から質問を受けて一旦社内に確認することにしたとき。<br>車に戻ってすぐ社内に電話で確認し、幸い、すぐにご回答できる情報が得られました。</p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/nc01b936b69fb'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 07 Dec 2019 16:18:15 +0900</pubDate>
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      <title>運転へのチャレンジは、続く</title>
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      <description><![CDATA[<p name="CkkpD">「わたしは生きる力が弱めなのではないだろうか？」と、常に疑っています。<br><br>まず、<a href="https://note.com/ayaadukuf/n/n02e8121ce9a8" target="_blank">めちゃめちゃよく寝る。</a>他人から見れば、ただのだらしない人。<br>海外の人と仕事でやりとりするにも関わらず、英語が話せない。<br>そして、田舎暮らしにも関わらず、<b>車の運転ができない。</b></p><p name="uwWp1">できないできないと言ってても仕方がない。少しでも興味が持てるものにはトライしてみよう！ということで、<a href="https://note.com/ayaadukuf/n/na2b9653fb839?creator_urlname=ayaadukuf" target="_blank">10月から英語の勉強を始め、</a>11月は車の運転をしてみることにしました。</p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/na4e6ffd334c0'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 30 Nov 2019 23:15:16 +0900</pubDate>
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      <title>I love 放浪 in ジュンク堂</title>
      <description><![CDATA[<p name="8tX3K">本屋に、行かずにいられません。<br>何かが思いつきそうで、喉元まで来ているとき。<br>モヤモヤがあと一歩で形になりそうなとき。</p><p name="dcmH1">繋がるヒントが、もっともっと欲しくって、わたしは仕事帰りに夜10時まで開いているジュンク堂に、いさみ足で駆け込みます。  </p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/nfd34011e8578'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 30 Nov 2019 16:12:27 +0900</pubDate>
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      <title>何の気ない、「楽しい」気持ちのこと。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="OTHkq">最近うれしかったことがあります。</p><p name="LsTbZ">会社帰りのバスを逃して、遅くまで残ったメンバーたちをWさんが車に乗っけてくれたときのこと。<br>車内では、今みんなで頑張っているプロジェクトについて、あーだこーだ大変だ、と話をしていました。</p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/n919889c76df3'>続きをみる</a>]]></description>
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      <pubDate>Wed, 27 Nov 2019 00:32:03 +0900</pubDate>
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      <title>フクダはこんなやつ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="s8Nqz">フクダ、またの名を、あや。<br>滋賀在住のおっとりサラリーマンです。 </p><p name="ueXfy">トップの写真は、琵琶湖。冬には鳥が、夏にはヒトが集まる、趣深い場所です。</p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/n218da2997812'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 24 Nov 2019 19:45:37 +0900</pubDate>
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      <title>個人的英語月間〜楽しいことなら続けられる〜</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1704r"><a href="https://community.camp-fire.jp/projects/view/86025" rel="nofollow">でんこラボ第２フェーズ</a>では、「実行力をあげて、自分らしい生き方を。」をテーマに、メンバーが様々なことを実行中。<br>「でんこラボメンバーマガジン」には、メンバーそれぞれが１ヶ月の振り返りnoteを投稿していきます。</p><p name="qiLPu">わたくし、ラボメンバーのあやはこの１ヶ月、「個人的英語月間」を過ごしていました。</p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/na2b9653fb839'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 07 Nov 2019 08:13:56 +0900</pubDate>
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      <title>「なつぞら」が好きだった</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2oFFB">生まれて初めて見続けた朝ドラが、なつぞらでした。</p><p name="tZBav">以下、なつぞらを見ていた人が読んだら、共感してもらえるかもしれないし共感してもらえないかもしれない、ただの心の叫び。</p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/n276e066dea5f'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 03 Oct 2019 00:10:13 +0900</pubDate>
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      <title>こんな自分なら大丈夫。コーピングレパートリー、書き出しのススメ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="xB3R0">今月のgate,by sentence、テーマは#みんなのコーピング。コーピングとは、簡単に言うと「ストレス対処法」のこと。Twitterで、ストレス対処法をリスト化する「コーピングレパートリー」の書き出しが流行っているらしいのです。</p><figure embedded-content-key="emb5e26ad4746a1" embedded-service="twitter" contenteditable="false" style="visibility:visible" name="58gdH"><div class="fude-iframe-container"><div class="fude-iframe-container-twitter"><div class="widget-cover"><span><twitter-widget class="twitter-tweet twitter-tweet-rendered" id="twitter-widget-1" data-tweet-id="1107802295469637635" style="position: static; visibility: visible; display: block; transform: rotate(0deg); width: 500px; margin: 10px auto; max-width: 100%; min-width: 220px;"></twitter-widget><script async="" src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></span></div></div></div></figure><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/n4451f3256133'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 29 Apr 2019 23:49:46 +0900</pubDate>
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      <title>HIPHOP</title>
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      <description><![CDATA[朝焼けの中で電車に乗るイメージの曲。<a href='https://note.com/ayaadukuf/n/n0904b1caf649'>サウンドをひらく</a><br/><img src='https://assets.st-note.com/production/uploads/images/9134523/35679183fa01de1574bf8dc4e7ae2c82.jpg'/>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 28 Dec 2018 22:35:03 +0900</pubDate>
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      <title>自分に、一歩踏み込め！ライフチャートシート！</title>
      <description><![CDATA[<p name="LlHZE">2018年も残り1ヶ月を切って、sentenceのアドベントカレンダーに漂うのは、今年を振り返るモード。</p><figure embedded-service="external-article" contenteditable="false" name="Zjjql" embedded-content-key="emb90c616181156"><div class="fude-iframe-container"><div class="fude-iframe-container-external-article"><div class="widget-cover"><div class="external-article-widget">
<a href="https://adventar.org/calendars/3608" target="_blank" rel="nofollow"><strong class="external-article-widget-title">sentence Advent Calendar 2018 - Adventar</strong><em class="external-article-widget-description">「書く」を学び合い、「書く」と共に生きたい人の共同体『[sentence](https://sentence.inquir</em><em class="external-article-widget-url">adventar.org</em></a><a class="external-article-widget-image" href="https://adventar.org/calendars/3608" style="background-image: url('https://adventar.org/assets/icon200-7c9a9308860c3a9cc64fa22b75f92d1401579db156cb9eb3ac39173c31e10282.png');" target="_blank" rel="nofollow"></a>
</div></div></div></div></figure><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/nbcee6f587b23'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 06 Dec 2018 23:51:02 +0900</pubDate>
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      <title>「本気」の人は、美しい #gate, by sentence</title>
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      <description><![CDATA[<p name="f1tys">人生、本気で生きてきたんやろか？振り返ってみると自信がない。</p><p name="g1kui">Zazen Boysの映像を見ながら、そんなことを考える。<br>Zazen Boysは、「本気」の姿を見せてくれるから…。</p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/n41d70503adb4'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 29 Nov 2018 22:33:29 +0900</pubDate>
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      <title>Communication</title>
      <description><![CDATA[<figure name="85c65e52-c123-4b01-94f9-a430e4f9e87a" id="85c65e52-c123-4b01-94f9-a430e4f9e87a"> <img src="https://assets.st-note.com/production/uploads/images/8420939/7d9d33d02d453d99c3fe206a7c2ff763.jpg" width="1280" height="670"> <figcaption>Communication</figcaption> </figure><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/na217e3f35112'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/46185078/profile_7bdbbb5f04deeb4519a385bb9271105a.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 05 Nov 2018 22:10:04 +0900</pubDate>
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      <title>それは大人の飲み物だった　#紅茶のある風景</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4RzwS">紅茶は、わたしを少し大人にしてくれる飲み物だ。<br>30歳を超えて、わたしも本当に大人になったけれど。<br>温かい紅茶を飲むといつもよみがえるのは、小学生の時の思い出。</p><p name="fkbDZ"><br></p><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/n65e682e01f47'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 04 Nov 2018 21:27:23 +0900</pubDate>
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      <title>穏やかな変化の物語。「賢い犬リリエンタール」</title>
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      <description><![CDATA[<p name="Ppdgf">社会人になってすぐの頃、よくジャンプを読んでいました。<br>その頃、ワンピースとかNARUTOとか…たくさんのおもしろいマンガがある中で、特にわたしが夢中になったのは、<b>「賢い犬リリエンタール」</b>でした。</p><figure embedded-service="external-article" contenteditable="false" name="Qtb9x" embedded-content-key="emb2acaab138253" data-identifier="null"><div class="fude-iframe-container"><div class="fude-iframe-container-external-article"><div class="widget-cover"><div class="external-article-widget external-article-widget--type_shopping">
<strong class="external-article-widget-title">賢い犬リリエンタール 1 (ジャンプコミックス)</strong><em class="external-article-widget-description"></em><em class="external-article-widget-url">amzn.asia</em><div class="external-article-widget-button"><div class="c-button c-button--type_primary c-button--width_fit c-button--size_small"><span class="c-button__label">Amazon.co.jpで購入する</span></div></div>
<span class="external-article-widget-productImage" style="background-image: url('https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51K1b60xasL._SY344_BO1,204,203,200_.jpg');"></span>
</div></div></div></div></figure><br/><a href='https://note.com/ayaadukuf/n/nfa2151ab54d1'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/46185078/profile_7bdbbb5f04deeb4519a385bb9271105a.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>あや</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 28 Oct 2018 23:59:14 +0900</pubDate>
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