網野ゆうた＠心理セラピスト＆カウンセラー

スキャンダルを見ると少しスッとする――その感情の正体【超短編】

Sat, 27 Jun 2026 22:18:57 +0900

ニュースの原点とは噂話…あなたもスキャンダルってつい見ちゃいません？
熱愛報道や不倫報道…こうしたものを人が目につく理由とは？

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「○○らしさ」に縛られる人が見落としていること【超短編】

Sat, 20 Jun 2026 10:10:06 +0900

世の中には、「○○らしさ」というものがあります。
男らしさ、子供らしさ、社会人らしさ。
型にはめるような感覚にも思えるのが、この言葉の力。

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汚部屋や片付けられない人ほど完璧主義【超短編】

Sat, 13 Jun 2026 17:01:08 +0900

完璧主義ってどんなイメージでしょう？　何事もキッチリしてる？
だけど、実は「机の上」や「部屋」が汚いって知ったらどう思います？

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“これ”がある…それが安心。なので、捨てられない【超短編】

Sun, 07 Jun 2026 18:45:37 +0900

なんでそんな物、取っておくの？
もしかして使うかもって…いつ使うの？
まだ使えるって…使ってる所を見た事ないが？

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相談された人がやるべき意外な「もう一歩」とは？【短編】

Sun, 31 May 2026 22:14:46 +0900

困った時だけ相談してきて、悩みが無い時は連絡すら来ない！

そんな悪態ってなんか聞いた事ありませんか？

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人間関係のストレスは『優しすぎる』事が原因な事もある

Fri, 22 May 2026 23:31:34 +0900

優しすぎる人は他人を優先して我慢が多い。
その上で、真面目で頑張り屋なので「完璧」を求める。

なぜなら、我慢して完璧でいることが「愛される秘訣」だったから。

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「自分の偏見」で何かを間違える事もあれば、救われる事もある

Fri, 15 May 2026 19:53:04 +0900

偏見って色々な物を生み出します。

心理学では、偏見は「フィルター」などとよく言われます。

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世の中のレッテルに流されないように

Sun, 10 May 2026 17:49:05 +0900

内向的だから、インドアで感情表現は控えめ。
外向的だから、アウトドアで友達が多い。

こんな感じの「ステレオイメージ」ってありませんか？
無い人の方が珍しいと思います。

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「無意識の自分ルール」に気づき、変えていく方法【超短編】

Sat, 02 May 2026 15:29:23 +0900

人には自分だけの決まり。
『自分ルール』が存在しています。

無意識か？　意識的か？
それは分かりませんが、ほとんどの人が必ず持っています。

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そのストレス…コントロール欲求かも？

Mon, 27 Apr 2026 23:45:49 +0900

いきなりですが「コントロール欲求」ってごぞんじ？

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最近、普通の基準が上がり続けていると思いませんか？

Thu, 23 Apr 2026 21:42:37 +0900

普通というのは心理を追い詰める分かりやすい言葉です。
いわば、普通とは平均なのです。

「平均すらできない自分なんてダメだ」
そう思ってしまう人が実に多いです。

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結局、人間関係はコレが大事！【心理学】

Thu, 16 Apr 2026 21:15:42 +0900

心理学において、人間関係とは『相互関係』であり『相補関係』である。

なんて言われても難しいですよね！
だから、まずは簡単な事を知りましょう。

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すぐ最悪を考えてしまう人へ――それは“心の防衛”です

Sat, 04 Apr 2026 15:16:00 +0900

悪い未来ばかり想像してしまう。
まだ起きていないことに不安を感じ、最悪の展開まで考えてしまう。

その思考には、きちんとした理由があります。

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幸せとは感覚！　感覚を得る為に必要な物とは？

Sat, 04 Apr 2026 15:13:26 +0900

ようこそ！
心理セラピスト＆カウンセラーの『網野ユウタ』です
本日は来ていただいて、大変うれしく思います！

《軽く自己紹介》
✅うつ病、不安障害、適応障害の経験したカウンセラー
✅心療内科で治らなかったのが民間カウンセラーで改善へ
✅同じ苦しみを減らす為、心理セラピスト＆カウンセラーを志す
✅得意分野は不安、生き辛さ、人間＆親子関係、トラウマ解消

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そのケンカの原因はあなたなのか、相手なのか

Sun, 22 Mar 2026 13:37:53 +0900

ケンカした後に「なんであんな言い方したんだろう」と後悔したことはありませんか？
多くの場合、ケンカの原因は「怒り」そのものではありません。

「分かってほしい」
「大切にしてほしい」
「助けてほしい」

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「罪悪感」が、あなたにもたらす物とは？

Sat, 14 Mar 2026 21:03:36 +0900

ようこそ！
心理セラピスト＆カウンセラーの『網野ユウタ』です
本日は来ていただいて、大変うれしく思います！

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なぜ文句ばかり言う人は変わらないのか

Sat, 07 Mar 2026 22:34:59 +0900

「文句や不満が多くなってしまう心理」を心理学の視点から解説！

文句や愚痴は誰でも言うものです。
ストレス発散として必要な場合もあります。
しかし、同じ不満を何度も繰り返す場合、心の中で苦しさを抱えていることがあります。

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なぜ“共感力がない人”は人を平気で壊すのか

Mon, 23 Feb 2026 14:09:58 +0900

「共感力が低い人＝悪」と断定するものではありません。
ただ、悪気がなくても人は壊れます。

これは誰かを攻撃するための動画ではありません。

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「人と違う罪悪感」と「アナタだけの個性」は紙一重【マンガから学ぶ心理学】

Sun, 15 Feb 2026 17:50:12 +0900

ようこそ！
心理セラピスト＆カウンセラーの『網野ユウタ』です
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《軽く自己紹介》
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✅得意分野は不安、生き辛さ、人間＆親子関係、トラウマ解消

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不機嫌な人、無自覚な加害者です

Thu, 05 Feb 2026 15:29:37 +0900

不機嫌な人を責めたい訳ではない。

でも、「不機嫌で誰かを傷つけてしまう構造」は、知っておく必要があると思っています。

職場や家庭で理不尽に空気を壊された側の人。

あなたが弱いわけでも、我慢が足りないわけでもありません。

もし、心当たりがある側の人も「気づいた時点」から変えられます。

この動画が役に立ちそうな人がいたら？
そっとシェアしてあげてください。
共感したところ、引っかかったところ、どちらでも構いません。
感じたことをコメントで教えてください。

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男女で心が強いのはどっち？この議論が無意味な理由

Mon, 02 Feb 2026 17:10:59 +0900

「比べなくていい」…この一言が、少しでも心を軽くできたら嬉しいです。

男か女か、強いか弱いかではない。
人それぞれ違う視点を大切にしました。

もし今、しんどさを抱えているなら？
一人で抱え込まなくて大丈夫です。

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「ありがとう」と言えなくても、大丈夫

Sun, 01 Feb 2026 13:54:42 +0900

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恋愛心理学に共通する法則とは？

Sun, 25 Jan 2026 11:19:23 +0900

ようこそ！
心理セラピスト＆カウンセラーの『網野ユウタ』です
本日は来ていただいて、大変うれしく思います！

《軽く自己紹介》
✅うつ病、不安障害、適応障害の経験したカウンセラー
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✅得意分野は不安、生き辛さ、人間＆親子関係、トラウマ解消

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補償行為をするアナタ、実は優しい人なんです【動画】

Wed, 21 Jan 2026 20:15:56 +0900

「何も知らない癖に……」

優しくされたり、褒められたすると、何故かこう思う人がいます。
不思議な話ですが、実は訳があるんです。

心理とは必要だから作られる。

アナタがそう思ってしまうなら？
その訳を解説した動画を公開しました

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失敗が怖くて動けないのは「性格」ではありません【動画】

Sun, 11 Jan 2026 21:29:59 +0900

挑戦できない。行動できない。動けない。

あえて言うなら『失敗を怖がる心理』。

そんな誰もが身に覚えのある心理を解説！
きっと、あなたの人生のプラスになるでしょう！

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網野ゆうた＠心理セラピスト＆カウンセラー

スキャンダルを見ると少しスッとする――その感情の正体【超短編】

「○○らしさ」に縛られる人が見落としていること【超短編】

汚部屋や片付けられない人ほど完璧主義【超短編】

“これ”がある…それが安心。なので、捨てられない【超短編】

なんでそんな物、取っておくの？もしかして使うかもって…いつ使うの？まだ使えるって…使ってる所を見た事ないが？

相談された人がやるべき意外な「もう一歩」とは？【短編】

人間関係のストレスは『優しすぎる』事が原因な事もある

「自分の偏見」で何かを間違える事もあれば、救われる事もある

世の中のレッテルに流されないように

「無意識の自分ルール」に気づき、変えていく方法【超短編】

そのストレス…コントロール欲求かも？

いきなりですが「コントロール欲求」ってごぞんじ？

最近、普通の基準が上がり続けていると思いませんか？

結局、人間関係はコレが大事！【心理学】

すぐ最悪を考えてしまう人へ――それは“心の防衛”です

幸せとは感覚！ 感覚を得る為に必要な物とは？

そのケンカの原因はあなたなのか、相手なのか

「罪悪感」が、あなたにもたらす物とは？

なぜ文句ばかり言う人は変わらないのか

なぜ“共感力がない人”は人を平気で壊すのか

「人と違う罪悪感」と「アナタだけの個性」は紙一重【マンガから学ぶ心理学】

不機嫌な人、無自覚な加害者です

男女で心が強いのはどっち？この議論が無意味な理由

「ありがとう」と言えなくても、大丈夫

恋愛心理学に共通する法則とは？

補償行為をするアナタ、実は優しい人なんです【動画】

失敗が怖くて動けないのは「性格」ではありません【動画】

挑戦できない。行動できない。動けない。あえて言うなら『失敗を怖がる心理』。 そんな誰もが身に覚えのある心理を解説！きっと、あなたの人生のプラスになるでしょう！

なんでそんな物、取っておくの？
もしかして使うかもって…いつ使うの？
まだ使えるって…使ってる所を見た事ないが？

幸せとは感覚！　感覚を得る為に必要な物とは？

挑戦できない。行動できない。動けない。

あえて言うなら『失敗を怖がる心理』。

そんな誰もが身に覚えのある心理を解説！
きっと、あなたの人生のプラスになるでしょう！