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    <title>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</title>
    <description>皆さん初めまして。私はASD（自閉スペクトラム症）当事者です。障がいを持っていても、社会人として両親から自立して生活しています。
同じ当事者に向けてどうすれば生活しやすくなるか？といった日々の生活の情報発信をしていきたいと思います。
何かのヒントになってくれれば、嬉しいです！！</description>
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    <copyright>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</copyright>
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      <title>茹で豚レシピ　後編</title>
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      <description><![CDATA[<p name="7a64ddec-1f00-4dce-91a1-00a92fa97291" id="7a64ddec-1f00-4dce-91a1-00a92fa97291">茹で豚レシピの後編になります。<br>今回はスープと茹で豚を使った鍋にしました。</p><p name="f79d1914-57e5-4342-9dcf-c2f83b72420d" id="f79d1914-57e5-4342-9dcf-c2f83b72420d">前編の記事については、下にリンクを貼っておきますので良かったらご覧下さい。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/n04442e05afb0'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 09:30:55 +0900</pubDate>
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      <title>コーヒーレビュー8</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a21efa91-e4fd-4ff9-bc54-da4b0deac0bc" id="a21efa91-e4fd-4ff9-bc54-da4b0deac0bc">コーヒーレビューシリーズも第8弾となりました。<br>今回も<strong>ヨシダコーヒー</strong>で購入した、コーヒー豆の味をお伝えしようと思います。</p><p name="cac7da40-a240-4618-bca2-f7d1771c79ac" id="cac7da40-a240-4618-bca2-f7d1771c79ac">前回の記事のリンクも貼っておきますね。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/n0c6d30106f76'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 10:00:46 +0900</pubDate>
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      <title>札幌での移動手段の話</title>
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      <description><![CDATA[<p name="25762a34-65f7-443a-87e0-383d78bb5f9b" id="25762a34-65f7-443a-87e0-383d78bb5f9b">札幌に移住し交通機関を利用する場面が増えましたが、非常に交通の便の良くなり生活が楽になりました。</p><p name="1c882b64-dd4d-4b71-904b-908d6ed525bf" id="1c882b64-dd4d-4b71-904b-908d6ed525bf">今回は以前住んでいた土地の状況の振り返り、新しく住んだ土地でどのように交通機関を利用しているかをお話しします。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/n8a362964ae6e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 08:40:45 +0900</pubDate>
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      <title>新居での整理収納術　洗面所編</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4c56d872-8ec0-45f4-813a-6d0b71637652" id="4c56d872-8ec0-45f4-813a-6d0b71637652">旧居でも洗面所での整理整頓術を紹介した記事を投稿しましたね。</p><figure name="d56783db-c28d-4e91-bdaf-0f496d44d959" id="d56783db-c28d-4e91-bdaf-0f496d44d959" data-src="https://note.com/asd_kurashi/n/n3939d241a983" data-identifier="n3939d241a983" embedded-service="note" embedded-content-key="emb98d4a4c4f798"></figure><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/n050df40588e7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 11:35:29 +0900</pubDate>
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      <title>コーヒー豆・粉保存術</title>
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      <description><![CDATA[<p name="62c844ef-c21f-441e-95a3-2d94fec6486d" id="62c844ef-c21f-441e-95a3-2d94fec6486d">最近コーヒー粉の保存方法について、気になる記事を見つけました。</p><p name="f911808a-46d3-4d86-a187-6daaa515871d" id="f911808a-46d3-4d86-a187-6daaa515871d">そこで今回はその記事を参考に、実践した方法をお話ししていきます。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/n9264f7b052dc'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 10:49:31 +0900</pubDate>
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      <title>さつまいもレシピ　後編</title>
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      <description><![CDATA[<p name="59c017a7-7976-4b7b-b83b-201053a9d985" id="59c017a7-7976-4b7b-b83b-201053a9d985">さつまいもレシピの後編になります。<br>前編の記事もリンクを貼っておくので、良かったらご覧下さい。</p><figure name="18d0374b-7370-488b-8ecc-3ebfaf915b07" id="18d0374b-7370-488b-8ecc-3ebfaf915b07" data-src="https://note.com/asd_kurashi/n/ncd90f9facd9e" data-identifier="ncd90f9facd9e" embedded-service="note" embedded-content-key="embe177c3df790b"></figure><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/ncb523d498384'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 07:46:29 +0900</pubDate>
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      <title>生活の木で見つけたバスオイル</title>
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      <description><![CDATA[<p name="390c9883-a5bd-43dc-b7b2-8e35f08ccd5d" id="390c9883-a5bd-43dc-b7b2-8e35f08ccd5d">実家による用事の前に、大通り駅の地下街<strong>オーロラタウン</strong>に寄る機会がありまして。</p><p name="e4b758e3-6795-4858-ac0e-9ea6cbd71b20" id="e4b758e3-6795-4858-ac0e-9ea6cbd71b20">その時に<strong>生活の木</strong>という、<strong>ハーブやアロマ</strong>を取り入れたスキンケア商品や、食品関係を取り扱う店を見かけました。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/n8bdab4687518'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 09:51:42 +0900</pubDate>
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      <title>グルメ日記　</title>
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      <description><![CDATA[<p name="f5f96199-dc47-49d8-aaad-b638049b4ba5" id="f5f96199-dc47-49d8-aaad-b638049b4ba5">歯医者の定期健診後は外食で済まそうと思い、歯医者から近い居酒屋に行きました。</p><p name="c8dee2d6-699d-40c4-be59-a021fda6719a" id="c8dee2d6-699d-40c4-be59-a021fda6719a">ラーメン以外の食べ物は久しぶりですが、とても美味しい食事とお酒が味わえました。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/nd2ada8924e0c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 08:47:10 +0900</pubDate>
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      <title>目的別の筋トレメニューの組み方　中編</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6ed7027d-cd87-473d-9301-b3857419b0c8" id="6ed7027d-cd87-473d-9301-b3857419b0c8">筋トレメニューの組み方を解説する話の中編になります。<br>前編については下にリンクを貼っておくので、良かったらご覧下さい。</p><p name="f19ed7c7-b763-4dbe-9153-a238a5b8f34b" id="f19ed7c7-b763-4dbe-9153-a238a5b8f34b">今回は、前編で取り上げたトレーニング法をどのようにメニューに組み込んでいるか、そのコツを深掘り解説します。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/n28526633c979'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 14:06:02 +0900</pubDate>
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      <title>一人居酒屋のススメ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1e17fa41-dc0c-4b1d-9127-aa8ba743bf15" id="1e17fa41-dc0c-4b1d-9127-aa8ba743bf15">とある日に用事をがあって外出した後に、夜ご飯を久しぶりに居酒屋で食べることにしました。</p><p name="849dffb0-1e0a-4bc9-88fc-8e4807460814" id="849dffb0-1e0a-4bc9-88fc-8e4807460814">友人と居酒屋に行く機会はありますが、一人飲みも良い時間を楽しめます。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/nd5b66c93a4cc'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/179457141/profile_3c6ee0232eecd963f7f5b19b35c2c8b9.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
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      <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 09:16:45 +0900</pubDate>
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      <title>ルピシア福袋2025レビュー3</title>
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      <description><![CDATA[<p name="81a3222f-0ca6-4e53-b47e-2b16981a8cad" id="81a3222f-0ca6-4e53-b47e-2b16981a8cad">ルピシア福袋レビューの第3話になります。<br>第2話については下にリンクを貼っておくので、良かったらご覧下さい。</p><p name="bac365de-0dfc-4e78-b34f-ea66925d7d7d" id="bac365de-0dfc-4e78-b34f-ea66925d7d7d">今回は紅茶の<strong>サングマ2025、アッサムクオリティーテオレ2025</strong>を紹介します。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/n445517feefe7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 08:57:14 +0900</pubDate>
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      <title>さつまいもレシピ　前編</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6f3bc3b9-2d81-49d0-a4a9-79bfef51c623" id="6f3bc3b9-2d81-49d0-a4a9-79bfef51c623">度々友人の親御さんから野菜を頂いていますが、今回もさつまいもを頂きましたので、色々と料理を作りレシピとして投稿します。</p><figure name="9dc945d9-ecad-4457-8dae-92b3a27a3042" id="9dc945d9-ecad-4457-8dae-92b3a27a3042" data-src="https://note.com/asd_kurashi/n/n90b480a7f5d0" data-identifier="n90b480a7f5d0" embedded-service="note" embedded-content-key="emb9b7e7d9ec040"></figure><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/ncd90f9facd9e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 10:42:34 +0900</pubDate>
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      <title>おうちバスタイムのススメ　後編</title>
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      <description><![CDATA[<p name="fe9f1995-fb08-4f7a-86ad-06a9b88b56e1" id="fe9f1995-fb08-4f7a-86ad-06a9b88b56e1">おうちバスタイムの楽しみ方を解説する記事の後編になります。</p><p name="64fd7a08-ef58-43e5-a3b1-948b79a16343" id="64fd7a08-ef58-43e5-a3b1-948b79a16343">前編の記事はリンクを貼っておくので、良かったらご覧下さい。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/nc777b4e5a8cf'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/179457141/profile_3c6ee0232eecd963f7f5b19b35c2c8b9.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 10:32:42 +0900</pubDate>
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      <title>グルメ日記　〜ラーメン特集〜</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1feaaa66-b7bd-4591-b213-84647a9429fa" id="1feaaa66-b7bd-4591-b213-84647a9429fa">ここ最近ラーメン屋に行く機会が多かったので、これを機に何軒かまとめて紹介していこうと思います。</p><p name="41861092-3af0-44fa-90f8-5867f73282ba" id="41861092-3af0-44fa-90f8-5867f73282ba">前回の記事のリンクも貼っておきますね。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/n94734a6970b9'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/179457141/profile_3c6ee0232eecd963f7f5b19b35c2c8b9.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 11:33:13 +0900</pubDate>
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      <title>移住体験記　札幌のスーパー事情</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2ecb1563-af83-48fa-8d6b-b04427d74f14" id="2ecb1563-af83-48fa-8d6b-b04427d74f14">移住して数週間経ち、諸々の手続き関係も片付き生活面も落ち着きました。<br><br>やはり都会なので交通面では何も困ることは無く、<strong>行動範囲は非常に広がった</strong>と思います。</p><p name="8b2cdbbd-e0f9-47f3-b0a8-d6896abba2cb" id="8b2cdbbd-e0f9-47f3-b0a8-d6896abba2cb">生活面でも特に自炊の為、食材の買い出しで利用する<strong>スーパーの特徴</strong>が、前に住んでいた土地と比べ、店の個性を明確に感じました。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/n30afafb359f0'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/179457141/profile_3c6ee0232eecd963f7f5b19b35c2c8b9.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 09:06:05 +0900</pubDate>
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      <title>目的別の筋トレメニューの組み方　前編</title>
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      <description><![CDATA[<p name="095e6ea5-0797-455c-9e91-12d153d18822" id="095e6ea5-0797-455c-9e91-12d153d18822">過去に筋トレで使用するグッズや、1週間の筋トレメニューの紹介等の記事を投稿しましたね。</p><figure name="4bee972f-f238-4a35-89fa-f2985aa72a1f" id="4bee972f-f238-4a35-89fa-f2985aa72a1f" data-src="https://note.com/asd_kurashi/n/nc3333e1a1e8a" data-identifier="nc3333e1a1e8a" embedded-service="note" embedded-content-key="emb04f8d8711dd6"></figure><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/nd17f75f78f34'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/179457141/profile_3c6ee0232eecd963f7f5b19b35c2c8b9.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 07:25:41 +0900</pubDate>
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      <title>ニトリで見つけたキッチングッズ</title>
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      <description><![CDATA[<p name="2863eebf-6229-4900-8f1f-a1a64b944023" id="2863eebf-6229-4900-8f1f-a1a64b944023">ニトリに行く機会があり、本当は買う目的の品ではありませんでしたが、<strong>ピーラーと木のまな板</strong>を買い替をしました。</p><p name="4004a066-6c08-45f3-942c-808a87cf2bf8" id="4004a066-6c08-45f3-942c-808a87cf2bf8">今回は買い替えをして、実際に使ってみた感想をお話しします。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/n9d05b495a7c6'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/179457141/profile_3c6ee0232eecd963f7f5b19b35c2c8b9.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 11:19:05 +0900</pubDate>
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      <title>茹で豚レシピ　前編</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1e9840f2-6545-4f3a-80a1-863607cac62d" id="1e9840f2-6545-4f3a-80a1-863607cac62d">過去にレシピ記事で鶏肉で作った茹で鶏スープを投稿しましたね。<br>今回は豚バラブロック肉を使って、茹で鶏スープの作り方を応用してみました。</p><figure name="cf4a64c9-834d-452d-9129-cf89419965ef" id="cf4a64c9-834d-452d-9129-cf89419965ef" data-src="https://note.com/asd_kurashi/n/ne7b87ddc3b74" data-identifier="ne7b87ddc3b74" embedded-service="note" embedded-content-key="embebece94b89ba"></figure><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/nff9aa9b58c54'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/179457141/profile_3c6ee0232eecd963f7f5b19b35c2c8b9.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 09:01:31 +0900</pubDate>
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      <title>初めてさっぽろ雪まつりに行ってみた</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a3dfb5c0-abf9-42b9-89a7-3330c6ea6800" id="a3dfb5c0-abf9-42b9-89a7-3330c6ea6800">札幌に移住してから数日が経った頃、今まで雪まつりに行ったことが無かったので、移住してきたタイミングで雪まつりに行ってみました。</p><p name="ddc1f2a7-04db-4349-a796-a1da4b89078f" id="ddc1f2a7-04db-4349-a796-a1da4b89078f">今回は雪まつりに行ってきた感想をお話しします。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/n34d7df4bc1d4'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/179457141/profile_3c6ee0232eecd963f7f5b19b35c2c8b9.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 08:39:46 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/asd_kurashi/n/n34d7df4bc1d4</link>
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    </item>
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      <title>今シーズンの競馬を語る　後編</title>
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      <description><![CDATA[<p name="17614e0d-2857-4c3c-be8b-7a68b027ada0" id="17614e0d-2857-4c3c-be8b-7a68b027ada0">今シーズンの競馬を語るという記事の後編になります。<br>最後は<strong>牡馬牝馬のクラシックの展望</strong>をテーマにして、お話ししていきます。</p><p name="b866ae56-1885-454d-9d51-f014be7ea40e" id="b866ae56-1885-454d-9d51-f014be7ea40e">前回の記事は下にリンクを貼っておきます。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/nd87f0c54bda6'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/179457141/profile_3c6ee0232eecd963f7f5b19b35c2c8b9.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 09:14:43 +0900</pubDate>
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    </item>
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      <title>ドライヤー新調　〜ニトリのドライヤーが凄すぎた〜</title>
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      <description><![CDATA[<p name="c06e4e43-d105-47bb-a32a-173fc908d9fb" id="c06e4e43-d105-47bb-a32a-173fc908d9fb">私の髪の毛はダメージを受けやすく、前まで使っていたドライヤーだと<strong>パサつきが出やすい</strong>ことがネックでした。</p><p name="609c6186-17b0-4de1-841a-cd7ed802e105" id="609c6186-17b0-4de1-841a-cd7ed802e105">あとは音が大きいので、<strong>静音性の高いドライヤー</strong>を購入したいと思っていて、家電量販店のサイトやネットで使っている人のレビューを見ていました。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/nc1ff5bc9c7c8'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/179457141/profile_3c6ee0232eecd963f7f5b19b35c2c8b9.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 07:54:53 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/asd_kurashi/n/nc1ff5bc9c7c8</link>
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    </item>
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      <title>ルピシア福袋2025レビュー2</title>
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      <description><![CDATA[<p name="81a3222f-0ca6-4e53-b47e-2b16981a8cad" id="81a3222f-0ca6-4e53-b47e-2b16981a8cad">ルピシア福袋レビューの第2話になります。<br>第1話については下にリンクを貼っておくので、良かったらご覧下さい。</p><p name="bf97daeb-319a-4f04-a6a0-4ab8c3b7a7fc" id="bf97daeb-319a-4f04-a6a0-4ab8c3b7a7fc"><strong>1話目に福袋の詳細内容</strong>を掲載をしているので、そちらを読んでからの方がご理解しやすいと思います。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/n59aab0004ee6'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/179457141/profile_3c6ee0232eecd963f7f5b19b35c2c8b9.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 09:43:41 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/asd_kurashi/n/n59aab0004ee6</link>
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    </item>
    <item>
      <title>ルピシア福袋2025レビュー1</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/239168533/rectangle_large_type_2_335ec2bde19af0cb47fa306304e8a093.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="1be1a300-c2b3-475e-98fc-f71d9cd6db0a" id="1be1a300-c2b3-475e-98fc-f71d9cd6db0a">ルピシアに通う頻度こそ少ない中で、今年に会員になってから福袋を購入してみました。</p><p name="a51ba822-7876-408b-8456-97e2af20a45d" id="a51ba822-7876-408b-8456-97e2af20a45d">さまざまな買い物を経験していきましたが、福袋を購入したのは初めてなので、どんなものか心を躍らせていました。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/nae13f5784662'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/179457141/profile_3c6ee0232eecd963f7f5b19b35c2c8b9.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 09:35:19 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/asd_kurashi/n/nae13f5784662</link>
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    <item>
      <title>人生で一番の決断</title>
      <media:thumbnail>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/251237802/rectangle_large_type_2_24cb91357119ac5d329cad452b2d19b0.jpeg?width=800</media:thumbnail>
      <description><![CDATA[<p name="8ad2bca2-f995-4c65-8f09-c80046867d7d" id="8ad2bca2-f995-4c65-8f09-c80046867d7d">タイトルで大きなテーマとなっていますが、私にとって非常に大きな決断をしました。</p><p name="7af293c0-2a91-4f3f-baad-bb1287933402" id="7af293c0-2a91-4f3f-baad-bb1287933402">今回はその決断とそれに至った経緯、それによりこのnote活動がどうなっていくか、それらをお話しします。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/n8aa6ce98753b'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/179457141/profile_3c6ee0232eecd963f7f5b19b35c2c8b9.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 10:08:32 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/asd_kurashi/n/n8aa6ce98753b</link>
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    </item>
    <item>
      <title>札幌日帰り記録　後編</title>
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      <description><![CDATA[<p name="ca87a06b-23f7-49d1-952d-48b253f6997a" id="ca87a06b-23f7-49d1-952d-48b253f6997a">札幌日帰り記録の後編になります。<br>前編の記事は下にリンクを貼っておくので、良かったらご覧下さい。</p><p name="3f23d986-d506-47af-bfa9-41568481483d" id="3f23d986-d506-47af-bfa9-41568481483d">今回は一度は訪れたかった、<strong>サウナ・カプセルホテルニコーリフレ</strong>に行ってきたので、その感想をお話しします。</p><br/><a href='https://note.com/asd_kurashi/n/n78b5d0d38b3a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>奥村太久　ASDの自立～一人暮らしをもっと楽しく～</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 07:29:13 +0900</pubDate>
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