らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ セルフケアで心と體と腸を整え健康に🍀 気功・顔ヨガ・正しい歩き方🚶‍♀️練習会【🇯🇵毎週火曜20時〜🇬🇧11時〜】🌈ナチュラル＆ミネラル食品アドバイザー💞正しく歩けば不調が消える！ロンドンウォーキングセミナー主催🚶ストアカ講師🌈🌸難病から奇跡の復活✨「大日月地神示」毎朝音読🍀 https://note.com/applemika66 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png 249F80 ja Tue, 14 Apr 2026 00:22:57 +0900 福島の震災直後の「SWITCH」上映会で村上和雄先生が伝えたかった日本の役割とは… https://assets.st-note.com/production/uploads/images/266994475/rectangle_large_type_2_6a96042ac91955a2ca813fc1c99cc87b.png?width=800 昨日の記事で紹介しましたが、村上和雄先生の没後5年企画、映画『SWITCH』の特別編が13日まで無料公開中です。（現在1万1000回以上視聴されています👏）ぜひご視聴ください。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Mon, 13 Apr 2026 05:40:09 +0900 https://note.com/applemika66/n/nbf337de98bcf https://note.com/applemika66/n/nbf337de98bcf 【村上和雄先生の映画『SWITCH』の特別編が13日まで無料公開】 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/266735317/rectangle_large_type_2_9efd3af99910d3977e1e3e92689274fa.png?width=800 「今日から村上博士のドキュメンタリー「SWITCH」特別編の３日間の無料配信とのこと。ぜひご覧ください。」 と友人からメッセージが来ました。

4月１３日（日本時間🇯🇵２３時）まで無料で視聴できるそうなので、ぜひこの機会に見てください。私もこれから見ます！


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Sun, 12 Apr 2026 07:40:04 +0900 https://note.com/applemika66/n/nb7a5fb9424e7 https://note.com/applemika66/n/nb7a5fb9424e7 ローストダックから始まった悲劇。クリーニング直後に歯が取れた私の『小舟』に乗った復活大作戦🚣‍♀️🦷 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/266464935/rectangle_large_type_2_95cebbc103006a02ed681be79493dbaa.png?width=800 右の前歯の隣の隣（３番目）の歯がぽろっと取れました🦷💦実は4年前に同じことが起きました。その時の様子はこちら↓


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Sat, 11 Apr 2026 04:31:18 +0900 https://note.com/applemika66/n/n4a92aba2fe21 https://note.com/applemika66/n/n4a92aba2fe21 【ロンドン食い倒れ日記】体に優しい薬膳中華「Gouqi」🇨🇳行列店フィリピンベーカリー「Panadera」🇵🇭で紫芋スイーツを堪能😋 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/266215454/rectangle_large_type_2_e6e7638070f4e8f1583c3e5a64e9d2a3.jpg?width=800 昨日の記事の続きです…


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Fri, 10 Apr 2026 07:34:54 +0900 https://note.com/applemika66/n/ndf3d10690bcf https://note.com/applemika66/n/ndf3d10690bcf 日本の5倍でも買いたい…ロンドンで手に入れた“本当に欲しかった食材たち”「男前豆腐」と自然米の「にいだの料理酒」🍶 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/265974793/rectangle_large_type_2_885921a55874c0d58273f50d2ae0a566.jpg?width=800 今日のイギリスは最高気温が25℃までいって暑い1日になりました。水曜日ということで久しぶりにスイスコテージのファーマーズマーケットへ✨


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Thu, 09 Apr 2026 07:19:55 +0900 https://note.com/applemika66/n/n6f974a9964d5 https://note.com/applemika66/n/n6f974a9964d5 令和の『ねるとん』！？姪が出演する「恋合宿」がリアルすぎて目が離せない https://assets.st-note.com/production/uploads/images/265728454/rectangle_large_type_2_17f3663049e31c5b80b4f8096cd16414.png?width=800 日本の家族のライングループの中で、姪のこのみ（兄の娘）が福岡放送のナンデモ特命係 発見らくちゃく！「悩める男女の恋合宿」に出演するというので早速視聴しました。

この番組を知らない人のために解説すると…（by Chat GPT）


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Wed, 08 Apr 2026 07:26:05 +0900 https://note.com/applemika66/n/n2b4b79f3cbe1 https://note.com/applemika66/n/n2b4b79f3cbe1 もう「注意」じゃ済まない！4月から始まった自転車の青切符に要注意🚲 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/265442018/rectangle_large_type_2_f94e1e833db3b9b490921887c20fe555.png?width=800 今日はイースターウィークエンドの最終日🐰日本は祝日ではなく普通の月曜日😂午後1時（日本時間午後9時）からルーシーダットンのレッスンがあったので家にいましたが、デービッドは森へ🌳

家事をしながらYouTube見てたら4月から始まった自転車の取り締まりについて話していたのでちょっと調べてみました。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Tue, 07 Apr 2026 03:21:37 +0900 https://note.com/applemika66/n/n0cda9ef50a21 https://note.com/applemika66/n/n0cda9ef50a21 よしりん救急車搬送からの復帰🚑YouTubeライブ📹毎日配信から週5回へ https://assets.st-note.com/production/uploads/images/265179221/rectangle_large_type_2_4769dc07d7f5d2adf20922c1ffd842ef.png?width=800 数日前にたまたまインスタをチェックしたらよしりんの緊急ライブ配信は始まったので思わず見入ってしまった。

View this post on Instagram

続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Mon, 06 Apr 2026 05:36:06 +0900 https://note.com/applemika66/n/nb83fa24d7b54 https://note.com/applemika66/n/nb83fa24d7b54 店名は「NAMAIKI」🍣ロンドンSOHO周辺で見つけた気になるグルメスポット備忘録 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/264901225/rectangle_large_type_2_7467ca02d953c83eb73da9b484de9d7c.jpg?width=800 今日は土曜日なのでいつも通りバレエのレッスンを受けにロンドンへ🚌🚝
ランチは昨日作った巻き寿司の残りを持参して移動中に食べました🍣


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Sun, 05 Apr 2026 07:47:22 +0900 https://note.com/applemika66/n/n4afd9330264c https://note.com/applemika66/n/n4afd9330264c 4連休スタート！イギリスの友人宅で賑やかなポットラック・パーティー。巻き寿司とビリヤニ、世界の家庭料理を楽しむイースターの午後🐰🍣✨ https://assets.st-note.com/production/uploads/images/264591466/rectangle_large_type_2_47f652dfb5a074b34aab36c2afbfe5cf.jpg?width=800 イギリスは今日から４連休、イースターウィークエンドがスタート🐰
今日はデービッドの教会仲間クリスティンの家にみんなで集まって持ち寄りランチ会がありました。

私は日本食担当ということで「巻き寿司」を作ることに…
まずはご飯を炊いて甘酢と塩を入れてすし酢を作りました🍣


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Sat, 04 Apr 2026 03:52:32 +0900 https://note.com/applemika66/n/n58aa15c86b8b https://note.com/applemika66/n/n58aa15c86b8b 『【決定版】もう迷わない！スーパーで本当に買うべき「安心な豆腐」の選び方』🍀消泡剤や凝固剤の正体、フードスコア上位の商品を徹底解説✨ https://assets.st-note.com/production/uploads/images/264351587/rectangle_large_type_2_27a921b9589f105f646cec41348fc654.png?width=800 先日たまたま見たインスタのリールで食品表示を見るコツを教えてくれてるものがありました。納豆、酢、豆腐…

View this post on Instagram

続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Fri, 03 Apr 2026 07:56:43 +0900 https://note.com/applemika66/n/n2b6f6fe56aad https://note.com/applemika66/n/n2b6f6fe56aad 冷凍しない選択で変わる美味しさ｜ふろふき大根で気づいた大切なこと🍀 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/264057444/rectangle_large_type_2_49b7008655af7fba3416e667a2bc2b31.jpg?width=800 明日は第二回めのオーガニック料理教室の開催日👩‍🍳メニューは、ふわとろ親子丼、彩りサイコロフルーツサラダ、ふろふき大根、味噌汁（豆腐）、土鍋ごはん🍚この中で気になってた料理がふろふき大根…



続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Thu, 02 Apr 2026 02:55:43 +0900 https://note.com/applemika66/n/nf69d43a9fe07 https://note.com/applemika66/n/nf69d43a9fe07 動線を変えただけでこんなに快適に✨春の大掃除ビフォーアフター🛏️ https://assets.st-note.com/production/uploads/images/263799003/rectangle_large_type_2_cae9a51577571152f34ec13bd60157d2.jpg?width=800 先週1泊2日で夫婦で家を空けて以来、タリブの様子がおかしい。ソファーの上におしっこをしたり💦だからソファーの上にウォータープルーフのカバーを復活させました。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Wed, 01 Apr 2026 06:28:24 +0900 https://note.com/applemika66/n/n0e65e62bc18b https://note.com/applemika66/n/n0e65e62bc18b ロンドン週末日記｜いただき膳のランチから、庭で焼く「銀鱈の西京焼き」とサマータイムの訪れ https://assets.st-note.com/production/uploads/images/263497913/rectangle_large_type_2_e5ebb4afabb5e65f8d4b8e565c724beb.jpg?width=800 土曜日にシェディングの影響を受けたことを記事に投稿しました。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Tue, 31 Mar 2026 07:38:13 +0900 https://note.com/applemika66/n/nbd4910defe16 https://note.com/applemika66/n/nbd4910defe16 「またやってしまった…」満員電車の後の激しい倦怠感。私流シェディング・デトックスの全記録 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/263231217/rectangle_large_type_2_cc35413fd625471ede06b37ce754edc3.png?width=800 久しぶりにシェディングの影響で極度の疲労感を味わいました💦実は昨日（土曜日）ランチの後にバレエのレッスンを受け🩰いつもならお肉屋さんで買い物して帰宅するところ、プルヒル姉さんの刺身が食べたくて魚屋さんへ行きました。

その後にカムデンタウン（日本の原宿みたいな街）という若者が集まるエリアを通って電車で帰宅しました。が、その電車が激混みでした。30分近くぎゅうぎゅうで動けなくて…


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Mon, 30 Mar 2026 06:54:00 +0900 https://note.com/applemika66/n/n24c965282d4f https://note.com/applemika66/n/n24c965282d4f 「桜も寿司も最高だったのに…最後は犬にマフィンを奪われた日😂」 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/262933463/rectangle_large_type_2_3532f31c7a92aacf3beab65b31fa9524.jpg?width=800 ロンドン地下鉄のストライキが中止になり🚇予定通り水曜日に女子会を開催しました✨


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Sun, 29 Mar 2026 08:41:19 +0900 https://note.com/applemika66/n/nbacf740a7df9 https://note.com/applemika66/n/nbacf740a7df9 「電力会社からの衝撃メール💡と31万円の航空券🎫ロンドンから日本に一時帰国✈️北九州空港到着が意外な救世主に！？」 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/262670096/rectangle_large_type_2_b1d2717944a9238ee7ce1e93f475ff9e.png?width=800 女子会で知人が家族3人で夏に日本に一時帰国するのに航空券代に4,000ポンド（約85万円）かかったと言ってたのでいつ予約したか聞くと今年1月に入ってすぐとのこと…夏は航空券の代金が高いので早めに購入したそう。

私も８月末に日本の帰国しようと思っていて、ロンドン〜福岡往復の航空券は一体いくらするんだろうと調べたら約1,458ポンド（約31万2,100円）💦


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Sat, 28 Mar 2026 06:35:52 +0900 https://note.com/applemika66/n/nabb9f5832310 https://note.com/applemika66/n/nabb9f5832310 『その手作りだし、実は危険？「あえてDHAを除去」したペプチドだしが人間もペットも救う理由』 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/262424117/rectangle_large_type_2_cbc46cc10e0bad92ab848662e80a8c79.png?width=800 毎日使っている「味わいだし」…今日も「たまごサンド」の具のゆで卵とマヨネーズの中にたっぷり振りかけました🥪そして最近はタリブのウエットフードにも振りかけるように…

その理由は「だし＆栄養スープ」を開発＆販売している猪股社長の動画を見たからです。ちなみに私が販売している「味わいだし」と「だし＆栄養スープ」は同じ商品。詳しくは下記動画にて↓


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Fri, 27 Mar 2026 08:27:17 +0900 https://note.com/applemika66/n/n606a4b5918f4 https://note.com/applemika66/n/n606a4b5918f4 まさかの大当たり…田舎町で出会ったごちそうサンド🥪“ビーフブリスケットバゲット”に感動🥰 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/262153503/rectangle_large_type_2_51b449ec2ef6d7a5e3e848968a678451.jpg?width=800 ホテルで朝食を済ませ、一旦部屋に戻りました🚪


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Thu, 26 Mar 2026 07:24:45 +0900 https://note.com/applemika66/n/nd1b4b05267e4 https://note.com/applemika66/n/nd1b4b05267e4 英国の朝食図鑑：エッグロイヤルと、禁断のブラックプディング体験😂 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/261872686/rectangle_large_type_2_70748adfc6000c2c586d6b9e41a2d6f2.jpg?width=800 昨日の記事の続きです…


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Wed, 25 Mar 2026 04:49:28 +0900 https://note.com/applemika66/n/naf219d1ced71 https://note.com/applemika66/n/naf219d1ced71 「寒空の北イングランド、まさかのバスタブなし！日曜の夜はレストランも早じまい😅」 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/261630747/rectangle_large_type_2_51ea28b85f5bd9fc28ab03f96a03fcf6.jpg?width=800 昨日の記事の続きです…


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Tue, 24 Mar 2026 08:11:39 +0900 https://note.com/applemika66/n/n653204931d91 https://note.com/applemika66/n/n653204931d91 日曜の奇跡✨閉店1時間前に出会えた極上オーガニックカフェ体験🥰 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/261336060/rectangle_large_type_2_9ad8f216fbbbd7212ede53ba3afcb90d.jpg?width=800

月曜日からヨークの近くで新しいプロジェクトがスタートするデービッド、日曜日から前泊して現場に向かうことになったので私も一緒に着いて行くことにしました🤭


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Mon, 23 Mar 2026 03:52:10 +0900 https://note.com/applemika66/n/n026a04b9daaa https://note.com/applemika66/n/n026a04b9daaa 小麦解禁デー！ロンドンで楽しむうどん🍲とフレンチベーカリーの誘惑🇫🇷 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/261072595/rectangle_large_type_2_10732821628b237667be3e7b26e8b9f0.jpg?width=800 昨日は窓拭きに精を出しました🪟あまりにも汚れが酷かったので、このままだと運気も下がりそうだし💦


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Sun, 22 Mar 2026 08:34:10 +0900 https://note.com/applemika66/n/n291bd7e7bf77 https://note.com/applemika66/n/n291bd7e7bf77 イギリスに届いた春の訪れ🌹スプリングクリーン🧼とルーなしで作る我が家のカレー🍛 https://assets.st-note.com/production/uploads/images/260772082/rectangle_large_type_2_105b1869cea11516400530b2a80d9d43.jpg?width=800 今週は火曜と水曜日にオーガニック野菜やお肉などの食材が到着🚚


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Sat, 21 Mar 2026 08:25:25 +0900 https://note.com/applemika66/n/n3458e6c1a2c0 https://note.com/applemika66/n/n3458e6c1a2c0 半年後の自分に投資する。『魔法の腸活オンラインサロン』🧙‍♀️第6期、受付開始！ https://assets.st-note.com/production/uploads/images/260525392/rectangle_large_type_2_2d75ad33e8a1b2d35653cebe5e30678f.jpeg?width=800 2024年11月11日から始めた「魔法の腸活オンラインサロン」も今月で第５期が終了します。このサロンは「病院と薬に頼らず自分の体は自分で整える。」そんな想いから生まれた大人のための実践型・腸活コミュニティです。

毎月、腸活講座・勉強会・腸活ランチ会（ロンドン在住者のみ）、毎週火曜日はセルフケア練習会も開催、腸活初心者の方でも安心して参加いただけます。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/62946453/profile_80ec554005eb71e775f8f59b758e70fa.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 らんみか🇬🇧菌活コンシェルジュ🌈薬や病院に頼らず自分の体は自分で守る🍀「魔法の腸活サロン」運営✨ Fri, 20 Mar 2026 08:26:03 +0900 https://note.com/applemika66/n/n0b17efe2da67 https://note.com/applemika66/n/n0b17efe2da67