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    <title>Halu</title>
    <description>40代ワーママ。JTC歴約20年。
仕事と家事、育児に奮闘しながら、自分らしい「心地よさ」を忘れない暮らしを模索中。
投稿テーマは、日々のなかで感じたこと・読書と自己研鑽（英語等）・大好きな音楽（JAZZ等）など</description>
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    <copyright>Halu</copyright>
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    <lastBuildDate>Sat, 27 Jun 2026 04:38:37 +0900</lastBuildDate>
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      <title>中学生男子の不思議</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5af98cfd-62cb-439e-90dc-695a41dbe23c" id="5af98cfd-62cb-439e-90dc-695a41dbe23c">　今週は残業したり、飲み会があったりで毎日21時以降の帰宅が続いていました。ご飯を作って一緒に夕食をとる、という家族の時間が全然とれていなかったです。（こんな時旦那が用意する夕食はスーパーのお惣菜か、冷凍食品💦）<br>　今日は久しぶりの在宅勤務を早めに切り上げて17：00に終了！！<br>　そうしたら、テスト前で部活の無い息子（中１野球部）に「キャッチボールしに公園行こう」と誘われました。（ちなみに私は全く野球経験無く、息子の投げるボールなんか怖すぎて取れません・・・ｗ）<br>　私も勉強を優先してほしいのですが、嬉しさもあってｗ一緒に公園に行きました。<br><br>　しばらく素振りなどを見ていたら、同じ野球部で、練習終わりの友達が２人やってきました。（大会近いためテスト前でもレギュラーの子は練習がある！）そして「おーい、テスト勉強しろよ～！」と言いながら息子の練習に合流しました。<br>　<br>　ここでまず一つ不思議なのですが、私が中学生くらいの頃って、親を遊びに誘うなんて（まして誰かに会いそうな公園に）あり得なかった！<br>　合流したお友達も、普通に挨拶してくれて「なんでおかんと来てんねん」みたいな雰囲気も無く、息子も「友達来たから帰って」とかもなく、淡々としているのです。<br>　じゃあ普段べったりかというとそうでもなく、参観日なんて、こちらに気が付いても、手を振ったり、目を合わせて笑ったり、なんてことは皆無ですｗでも一緒に公園に行く、それを友達に見られるは良いのね、とOKの基準を不思議に思うのでした。<br>　結局私は夕食作りに先に帰ったけど、「今の中学生ってこんな感じなのかな、まだまだ可愛いよね」と思ったのでした！</p><p name="9a1b1864-bc91-4a1f-914c-16a088a926b9" id="9a1b1864-bc91-4a1f-914c-16a088a926b9">　もう一つ、男子の友達付合いでの不思議。小学校高学年のころ、毎週定例で我が家に遊びにくる同じクラスの友達が数人居ました。　<br>　ある日、その一人のスマホに別の友達からLINEが来て、その子について「この子は習い事の友達で、お前らなんかよりずっと仲良いんやでー」と言ったのです。<br>　私はその会話を聞いて、「え？いまの発言、ちょっと友情に角立つのでは？！」と、少しびっくりしました。が、息子も他の友達も「へーあっそ～」のような反応で全く気にするそぶり無し・・・<br>　あー男の子ってなんだかさっぱりしてるのね～。と思った瞬間でした。</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/ne5b6ec59aef7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 20:24:02 +0900</pubDate>
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      <title>本当の「頭のよさ」ってなんだろう？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="8eb23ed0-660e-47ca-802a-fe2c179b5b0b" id="8eb23ed0-660e-47ca-802a-fe2c179b5b0b">「頭が良い」ことに昔から尊敬や憧れがあります。</p><p name="9221136c-9621-4cb3-a1e4-8b259b848bcd" id="9221136c-9621-4cb3-a1e4-8b259b848bcd">私が誰かに対して「この人すごい！頭が良いなぁ」と思うことは主に２つです。<br><br>①知識が豊富だったり、理論整然と説明できたりすること。</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n39d1a39323f5'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 07:42:42 +0900</pubDate>
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      <title>仕事の疲れが吹き飛んだマンションの女の子の行動</title>
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      <description><![CDATA[<p name="dc4cdbd4-e096-4a6a-abd7-9dfe96b558ed" id="dc4cdbd4-e096-4a6a-abd7-9dfe96b558ed">今月、約２年ぶりの部署異動があった。<br><br>　異動前後って、仕事の引継ぎがあって、異動したらもう新しい仕事が動き出して、よく分かってないけどやらなきゃいけない、みたいな状況がただただ慌ただしい💦💦<br>　<br>　以前の部署では事業企画系で、あまり定期の仕事はなく、都度対応していく感じだったので、これまでやってきたことや関係先をまとめるくらいで引継ぎ自体はそんなに難しくなかった。<br>　けど、引き継がれる仕事は結構ルーティーンがあるのと、突発の対応も多かったりで頭がいっぱい💦おまけに前任は遠くに行っちゃったし、問合せも多いし、部下がいたりで教えながらだし、とかなかなかのハードモードです・・・</p><p name="8969e405-b056-45f9-a07a-05a610e5ab61" id="8969e405-b056-45f9-a07a-05a610e5ab61">　そんなある日、残業を終えてくたくたで帰宅したところ、マンションのエントランスに入るタイミングが小学校高学年～中学生くらいの女の子（友達の子どもとかではない、面識のない子）と同じぐらいになった。</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n0958c8512ac8'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 17:29:52 +0900</pubDate>
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      <title>スターウォーズ見に行ったら大好きなR2D2に会えた！！！</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6ed47da0-e6a9-41a5-a21f-1c1c24964376" id="6ed47da0-e6a9-41a5-a21f-1c1c24964376">この週末、スターウォーズシリーズの新作「スター・ウォーズ／マンダロリアン・アンド・グローグー」（The Mandalorian &amp; Grogu）を息子と映画館へ見に行きました。</p><p name="77ac26c9-7516-40e7-a83e-35fc88a3e3f5" id="77ac26c9-7516-40e7-a83e-35fc88a3e3f5">実は映画のなかで一番と言っても良いくらい、<strong>SW大好き</strong>なのです！！<br><br>エピソード4〜6は子どもの頃金曜ロードショーで観ていました。そして、学生時代にエピソード1が公開されて、映画館に見に行ってからドハマりしました！！<br><br>スターウォーズの何がそんなに魅力かというと・・・</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n9a9c0a8af91e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 25 May 2026 20:21:23 +0900</pubDate>
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      <title>レコードの溝（Groove）に刻まれた、我が家の思い出と片付け</title>
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      <description><![CDATA[<p name="211f11c5-15b4-42d3-bd8b-245e830e2148" id="211f11c5-15b4-42d3-bd8b-245e830e2148">我が家には450枚ほどのレコードがありました。<br>長年、メンテナンスがなかなか出来ていなかったので、今年のGWに全て拭き掃除して、ジャンル（JAZZ、HOUSE、HIP HOP、R&amp;Bの４つ）ごとに整理しました。</p><figure name="517bf182-85f6-493a-855e-023a4e964e5d" id="517bf182-85f6-493a-855e-023a4e964e5d"><img src="https://assets.st-note.com/img/1778807715-0DLw8hiKdEYRFzlvuo5kg1GJ.jpg" alt="" width="620" height="350"><figcaption>我が家のレコードたち</figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/nf880459cb2ce'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 23 May 2026 09:10:12 +0900</pubDate>
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      <title>次元を超える物たち</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6e76e98a-af83-41af-835d-e789b7320f9c" id="6e76e98a-af83-41af-835d-e789b7320f9c">すごく頻繁に、ではないのですが、物を無くします。</p><p name="a77316e5-3cfb-442b-9f42-f6154326a93c" id="a77316e5-3cfb-442b-9f42-f6154326a93c">　以前、貴重品（スマホ、お財布など）を無くした時は、運よく戻ってきてくれたのですが、（親切な方が自宅や忘れ物センターへ届けてくださった！！）「これはもう消えた？？！」って思わず思うような物の無くなり方をしたことがあります。</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n7f9ae1476476'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 12:30:48 +0900</pubDate>
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      <title>約2年ぶりの部署異動〜ずっとプレイヤーでいたい〜</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a38b0498-3610-4794-9025-77fd7d2b5667" id="a38b0498-3610-4794-9025-77fd7d2b5667">来月から、部署が変わることになりました。<br>といっても、約2年前の異動元の部署（人事）に戻るので、仕事内容とか、メンバーについてのイメージはだいたい持てています。<br><br>働く場所も同じビルで、階層が変わるだけなので、ものすごい変化！ってわけではない、けど異動前はいつもドキドキします。</p><p name="de412e9e-f19c-480a-9369-0393e1b98615" id="de412e9e-f19c-480a-9369-0393e1b98615">　元居た人事部、実は10年くらいいました。このままずっと人事に根を張るのかな・・・と思っていた時に挑戦した社内ビジコンにて運よく通過することができ、事業開発の部署に異動したのでした。<br>でも、結局私の検討してた事業は最終稟議通過ならず、実現までには至りませんでした。。。</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n72d8facf0ccc'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 16 May 2026 20:59:44 +0900</pubDate>
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      <title>さよならスイミング</title>
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      <description><![CDATA[<p name="912472a4-32a8-4bb5-9a88-d23522adbb7e" id="912472a4-32a8-4bb5-9a88-d23522adbb7e">先週、息子の最後のスイミングクラスの見学に行きました。</p><p name="36f77a0b-7d23-4067-a57c-59f3f574e0bd" id="36f77a0b-7d23-4067-a57c-59f3f574e0bd">　スイミングを習い始めたのは、保育園の年中さんの時。中1の頭まで７年以上通った、息子にとって一番長い習い事です。</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n87b2ca96c649'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 11 May 2026 19:50:02 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/86a_a86/n/n87b2ca96c649</link>
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      <title>大学に7年通った私の『過去の変え方』</title>
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      <description><![CDATA[<p name="89636a29-1513-4f3d-b4a1-57f0c9a10cef" id="89636a29-1513-4f3d-b4a1-57f0c9a10cef">　他人と過去は変えられないけど、自分と未来は変えられる、だから自分が変わることで未来を良くしましょう！っていうのが長年持っていた常識（？）だったので、「未来は変えられないけど、過去は変えられる」という考えに出会った時とても新鮮でした。</p><p name="7d9efb90-e25a-4398-8aa1-a856a767cd44" id="7d9efb90-e25a-4398-8aa1-a856a767cd44">　この言葉に出会ったのは、藤岡みなみさん編「超個人的時間旅行」のなかのエッセイ「過去変革を繰り返した男の末路」小川　哲さん著　でした。</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n2b80fbeb6ed0'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 09 May 2026 15:36:25 +0900</pubDate>
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      <title>AIさんとの付き合い方（仕事編）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1370acfb-8a74-44e2-83ee-fe185883ab2c" id="1370acfb-8a74-44e2-83ee-fe185883ab2c">　ほんの半年くらい前まで、AIってほとんど使って（使えて）いませんでした・・・でも、今では仕事、プライベートで<strong>すっかり欠かせない存在</strong>になっています。</p><p name="0f9ae25e-89db-4043-b176-f948ac6fd412" id="0f9ae25e-89db-4043-b176-f948ac6fd412">　良く使うきっかけになったのは、他社のワーママさんたちとの会話でした。「会社で公式にAIが入った、たまに嘘ついて「てへっ！ごめんっみたいに謝ってくるよ～」とか、意思疎通の苦手な部下への指導の話で、「メールの表現、一回AIに聞いて！って言ってる、すごく感じ良く添削してくれるよ～」と聞いて、へぇ～なんか面白そう、使ってみようかな、と思ったのです。<br>　<br>　私はグーグル世代（？）なのもあり、（<strong>「ググれ」「ggrks」はもはや死語？！</strong>）「Gemini」と「NotebookLM」をよく使っています。<br>　どちらも無料版で機能は限定的だけど、初心者の私には十分です！個人情報とか、機密情報の入力はNGなので資料をそのまま読ませる、とかはできないけど、すごく博識で優し～～い後輩がいるみたいで結構頼っています。</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/ne135d09c2d15'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 07 May 2026 19:34:56 +0900</pubDate>
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      <title>大人の音楽の楽しみ方〜高槻ジャズストリート〜</title>
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      <description><![CDATA[<p name="85a50eb1-3fb9-4001-a6e6-91a0e345f700" id="85a50eb1-3fb9-4001-a6e6-91a0e345f700">ゴールデンウィークも気が付けば残すところあと2日になりました・・・！<br>ここまでくるととっても早かった！！</p><p name="f2eda710-3c7a-485f-87a8-d35972baf112" id="f2eda710-3c7a-485f-87a8-d35972baf112">ゴールデンウィーク真っただ中の5月3日、大学の軽音楽部の友達と一緒に、<strong>高槻ジャズストリート</strong>に行きました。</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n0541ed83dc82'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 05 May 2026 16:29:28 +0900</pubDate>
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      <title>地元に帰りたい…</title>
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      <description><![CDATA[<p name="d2a7c04b-ad27-46ba-99ab-a7f009e8b604" id="d2a7c04b-ad27-46ba-99ab-a7f009e8b604">気が付けば今年ももうゴールデンウィークです・・・<br><br>　毎年、ゴールデンウィークには、息子と二人で飛行機の距離の私の実家に帰省し、（ただし息子が飛行機嫌いのため、片道約8時間かけて電車での移動です💦）両親、兄家族、地元の友達とのんびり過ごす、という生活をずっとしていました。<br>　実家は海が近いので、夏が始まる前のちょうど良い気候の中、魚釣りしたり、（泳ぐのはちょっと早い）ひろ～い運動場（もちろん、学校への出入りは自由！）で遊べたりと、地元ののんびりライフを堪能する期間＝ゴールデンウィークだったのです。</p><p name="7e6372a3-c802-4e9a-a522-1990fd1958fd" id="7e6372a3-c802-4e9a-a522-1990fd1958fd">　ところが、今年からそれが叶わなくなってしまいました。息子が中学生になり部活に入って、今の時代めずらしく（外部委託になったり、部活自体無くなったりもあるなか）割と強豪校なので、ゴールデンウィークは全て練習or試合、というスケジュールになったからです。</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n653a0e2c1c7a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 17:24:53 +0900</pubDate>
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      <title>#15　外見と内側</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4e51e2b6-5386-40bd-b44f-c5095c2d5829" id="4e51e2b6-5386-40bd-b44f-c5095c2d5829">　身支度する時は「電車に乗って出勤orお出かけできます！」、ってところまでするし、そうじゃなければすっぴん眼鏡、おまけに休日で家から出ない日は、終日パジャマの場合もｗという具合に、ONとOFFの激しい私です。</p><p name="deb5cee2-3ca5-42ba-af01-2e1c99edf9d3" id="deb5cee2-3ca5-42ba-af01-2e1c99edf9d3">　以前この「OFFバージョン」の時に息子のスイミングのバスのお迎えに行ったら、息子の友達に「全然違うやんｗ」と言われたり、ママ友にマンションエントランスでばったり会った時には「誰か分からなかった！！」と言われたりと、「ON」と「OFF」ではかなり違うみたいですｗｗｗ（視力0.1無い超近眼なので、眼鏡だとめっちゃ目が小さくなるっていうのもあるかな・・・💦）</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n21f537b05787'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 07:43:14 +0900</pubDate>
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      <title>会うと元気になれる人</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b45ae96a-f75d-4e0e-9416-76b14bb575f3" id="b45ae96a-f75d-4e0e-9416-76b14bb575f3">「この人に会うとなんか元気になる！」って人っていませんか？<br><br>　年度初、ちょっと行き詰まりを感じていた今日この頃、、、そんな友だちの一人と先週末ランチに行きました。<br><br>　一人ランチや女友達との食事で良いこと、それは、<strong>「家族では絶対に一緒にいかないであろうお店にいける」</strong>こと。我が家は夫、息子と私になるので、外食時のお店のチョイスが男子寄り（回転すし、うどん、ラーメン、中華などなど・・・）になりがちです。<br><br>　それが、お野菜たくさんつかった手の凝った、体に優しい、品数たくさん、量ちょっとずつ、ご飯は雑穀米！みたいな店に行けるのです・・・✨<br>　これだけでも幸せなのに、お昼から一杯引っかけて、お互いのこといろいろ話して、こんなに心が軽くなることない！！！</p><figure name="8ccf89f7-9908-4c14-bf51-a2470ddcbab4" id="8ccf89f7-9908-4c14-bf51-a2470ddcbab4"><img src="https://assets.st-note.com/img/1776465620-CGSZegJzxVUd782D4XMIfqp6.jpg" alt="" width="620" height="465" style="width: 372px; height: 279px;"><figcaption></figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n43780c6410d7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 07:52:00 +0900</pubDate>
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      <title>一寸先は闇、を楽しむ！</title>
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      <description><![CDATA[<p name="f4965564-e0aa-48a4-94f2-5568a87e14ba" id="f4965564-e0aa-48a4-94f2-5568a87e14ba">　「一寸先は闇」って、何でもうまいこと予定調和には進まないよ、とか先のことは分からないよ、って意味で、本来はネガティブな意味合いで使われる言葉だと思います。でも逆に何でも先が見えてたり、予定通りにいったら生きる意味とか、仕事とか、かなり減るのでは？！とか、<strong>予定通りじゃないからこそ面白いこともあるよね</strong>、って思って生きています。</p><p name="cf1f3102-4391-463d-ab1e-85e40df054ac" id="cf1f3102-4391-463d-ab1e-85e40df054ac">　私は子どもの時は、母に「石橋を叩いても渡らない」と言われたくらい、慎重で臆病な性格でした。<br><br>　それが変わったのは大学～独身時代での一人暮らし生活とワンオペワーママ生活です。<br>　高校生までは、実家で家事は全て母に丸投げし、自分は勉強と学生生活のみをやっていればよいという生活でした。そこから知らない土地で一人暮らし、何か起こっても基本的に自分で解決しなきゃという生活に放り込まれ揉まれていくうちに、いつの間にか何か起こったら、一通り動揺したあとには<strong>即！「じゃあ次にどうやって対応しよう」</strong>と考えるようになりました。<br><br>　もちろんこんな風にすぐ考えられるようになった訳ではなく、一人暮らし生活時代には、色々と怖かったこと、危なかったこともたくさんありました。<br>　ワンオペワーママ生活でも、育休復帰の後、リズムを確立するまでにかなりの試行錯誤や葛藤（大事な会議の朝に泣きじゃくって保育園に行きたがらない息子に「泣きたいのはこっちじゃー！！」と怒鳴ったことも・・・大反省😢）がありました。<br><br>　先が読めないことといえばやっぱり子育て！<br>妊娠中、私は「たまごクラブ」（妊娠、出産マニュアル雑誌）を読んで、いまお腹の中でこれくらいの大きさなのね〜と現状把握したり、陣痛はこう来るのね〜とか出産の予習をしたりしていました。（幸いなことに大方そのとおりに進んだ）<br><br>　ところが！子どもが生まれて「ひよこクラブ」に進んだとたんちょっとしたパニックでした。書いてあること、載ってる体験談が妊娠中みたいに当てはまらない！！「そうか、ここからはマニュアル無し、自分で子どもを観て、試行錯誤していくしかないのか…」と思った瞬間でした。。<br><br>　まあ、生まれた時点で子どもの人生は始まっているわけで、<strong>人生にマニュアルなんかない</strong>もんね！<br><br>　そこから12年が経ち、まさか自分が仕事続けたまま子どもが中学生になるとは。。。まさか自分の子が体育会系代表！みたいな「野球部」に入るとは、、、とか当時の私は想像すらできなかったでしょう。。。<br><br>　ちなみに、私の理想では、息子はピアノを続けて（つい先日最後の発表会をもって引退しちゃった）、音楽やアート系に行くか、もしくは研究者とかバリバリ理系男子に育って、そして将来は<strong>Suchmos（好きなバンドの一つ）の一員にいそうなカッコいい男性になって欲しい</strong>とか思ってるんやけど、このまま行くとバリバリの体育会系男子です（笑）<br><br>　いやーでも、どんな人生歩もうとも、究極は自分自身の人生に満足して、「楽しいこともあるぜ～」って思って過ごせてたらそれでOK！やね！自分も含めて。<br>　一寸先は見えないけど、そこも合わせて乗りこなして生きたいな〜😀</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n22e241a1d53d'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 19:28:10 +0900</pubDate>
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      <title>ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー</title>
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      <description><![CDATA[<p name="c5c242e4-2b34-473f-836a-21e359e2129f" id="c5c242e4-2b34-473f-836a-21e359e2129f">久しぶりに本を一気読みしました。<br>週末、近所の公園の桜まつりに出かけて、帰りに寄った本屋さんでなんとなく手に取った本です。</p><figure name="dc53a89b-f077-4ab5-8290-c0c5c2277463" id="dc53a89b-f077-4ab5-8290-c0c5c2277463" data-identifier="null" embedded-service="external-article" embedded-content-key="emb0ac772177e58"> <strong>ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー (新潮文庫)</strong><em></em><em>www.amazon.co.jp</em> <em>737円</em>(2026年04月07日 19:43時点詳しくはこちら)    Amazon.co.jpで購入する    </figure><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n9f6e94809fc4'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/256480321/profile_9ed06d0523afd3a952772f1d5bd21f32.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 19:44:21 +0900</pubDate>
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      <title>TOEIC、いつか満点とれるかな・・・</title>
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      <description><![CDATA[<p name="55271e4e-53dc-4728-894e-55d5e6b40a75" id="55271e4e-53dc-4728-894e-55d5e6b40a75">3月15日（日）に受験したTOEICの結果が出ました・・・</p><p name="8c1cf1ad-f2e1-4db7-86a3-b00fc5c1c4d8" id="8c1cf1ad-f2e1-4db7-86a3-b00fc5c1c4d8"><br></p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/nc8ae1a2f9a7a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 19:06:59 +0900</pubDate>
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      <title>12年間ワーママ生活での不思議</title>
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      <description><![CDATA[<p name="0c469a1d-f275-4847-b349-2a8228e85944" id="0c469a1d-f275-4847-b349-2a8228e85944">この春、子どもが小学校を卒業し中学生になります。<br>気づけばもう12年もワーママをやってきました。きっとこの春、育休復帰に向けて準備している方もたくさんいるだろうなぁ～と思いつつ、これまでを振返ってみました。</p><table-of-contents name="f657cfab-b10a-4d81-84d1-fe0519cedbcd" id="f657cfab-b10a-4d81-84d1-fe0519cedbcd"><br></table-of-contents><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n0929f94d43bd'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 08:02:21 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/86a_a86/n/n0929f94d43bd</link>
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      <title>アップデートの春（外見編）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="39627c8c-938d-4f6f-8eac-b1d1bdd51c41" id="39627c8c-938d-4f6f-8eac-b1d1bdd51c41">　以前、クローゼットの断捨離、買取依頼をして洋服を整理したお話の中で、「自分に<strong>似合う服を見極めてきちんと買って、廃棄量を減らしたい</strong>」と書いていました。</p><figure name="c534a1a4-d301-432b-ae65-8eba7e336922" id="c534a1a4-d301-432b-ae65-8eba7e336922" data-src="https://note.com/86a_a86/n/n818b54983fe1" data-identifier="n818b54983fe1" embedded-service="note" embedded-content-key="emb488937a853d1"></figure><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n3f45f5201328'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/256480321/profile_9ed06d0523afd3a952772f1d5bd21f32.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 16:49:58 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/86a_a86/n/n3f45f5201328</link>
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      <title>私のひねくれた性格、弱さの正体のひとつ～気を付けないと、と思った表現～</title>
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      <description><![CDATA[<p name="836bb01f-09f8-40ff-a40d-09289718e78c" id="836bb01f-09f8-40ff-a40d-09289718e78c">　先日、仕事でとあるシンポジウムに参加しました。その際のメインスピーカーの方のお話を聞いていて感じたこと、自分に当てはめて考えたことです。</p><p name="8654af8e-4bb0-4028-87d3-31b8deea961d" id="8654af8e-4bb0-4028-87d3-31b8deea961d">　シンポジウムのメインスピーカーの方というのは、確固たる地位、経歴、役職、実績などをお持ちの、<strong>いわば「雲の上の人」です。</strong>そんな方が、お話の中で複数回されていた「〇〇をさせられてて、～～」という表現がひっかかってしまいました。<br><br>　最初は、つかみとしての発言で（実際に笑いもおこっていた）ご自身の研究や事業をされて<strong>ご多忙なのにいろんな役割があって大変なんだろうな～</strong>と思っていました。でもそれが折々に出てきて、「今日もここに名前を書かれているのでファシリテーターします」とおっしゃった時に、<strong>ひねくれた私は「あれ？」と思ったのです。</strong></p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n562b0bb85c5d'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/256480321/profile_9ed06d0523afd3a952772f1d5bd21f32.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 12:22:18 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/86a_a86/n/n562b0bb85c5d</link>
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    <item>
      <title>どこでもいいからどこかへ行きたい</title>
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      <description><![CDATA[<p name="830593a9-ce47-4598-9371-6d8b8be65ecb" id="830593a9-ce47-4598-9371-6d8b8be65ecb">　先月、会社の健康診断の代わりに毎年受けている、年に１回の人間ドックを受けてきました。</p><p name="e48a4483-1014-47c2-a78d-974757f7221d" id="e48a4483-1014-47c2-a78d-974757f7221d">　所要時間はだいたい３～４時間。<strong>そのうち大半を待ち時間が占めます(笑)。</strong>その待ち時間中、スマホも持込できるけど、せっかくなのでデジタルデトックスしたくて、毎年何かしら本を買って読むようにしています。<br>　人間ドックの日は、朝食と毎朝のコーヒーを強制的に抜いて頭もぼーっとしてるので、力まずさらっと読める小説やエッセイにします。今年は題名の<strong>「どこでもいいからどこかへ行きたい」著者：phaさん</strong>（ふぁ　さん）　を選びました。</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/nf5f15e83c715'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 18:46:59 +0900</pubDate>
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      <title>noteを始めて良かったこと</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a0f749ee-be34-4f02-b29e-c4072616292b" id="a0f749ee-be34-4f02-b29e-c4072616292b">　1月末にnoteを始めて、これまで日々の出来事や感じることを漠然と、好きなタイミングで書いて1か月とちょっと。<br>　書くことで、<strong>自分の気持ちを整理できたり「自分ってこう思っていたんだなぁ～」と深いところの意識を発見</strong>できたりしています。<br><br>　それから、noteで表示される他の方々の投稿を読んで、「同じことを考えている方がいるんだな」と安心したり、「こういう見方や世界もあるのか」と発見に繋がったりしています。あとは単純に、<strong>読み物として楽しい！</strong><br>　もともと話すよりも書くことの方が好きだったり、本が大好きだったりして、noteの投稿方法を心地よく感じています。</p><p name="d79efa0d-6fb0-4a06-981f-bbec3669c10f" id="d79efa0d-6fb0-4a06-981f-bbec3669c10f">　始めたきっかけは、仕事で調べものをしていく中でnoteの存在を知り（企業の公式noteも多い）、創業者　加藤 貞顕氏のインタビューを読んで、<strong>「仕事以外の時間のうち、消費（他人のためにつくられたものを）よりも創作（自分のためのものをつくる）の割合が大きいほうが人生の幸福度が上がる</strong>」という言葉に感銘を受けたからです。</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/nb861ea06fe10'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 18:21:48 +0900</pubDate>
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      <title>沈黙の気まずさを乗り越えて・・・根は陰キャな私の飲み会の楽しみ方</title>
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      <description><![CDATA[<p name="43e3e30b-748e-4bac-a8b6-78af0342e7ce" id="43e3e30b-748e-4bac-a8b6-78af0342e7ce">　2月下旬、4回も飲み会が重なっています（すでに2回終了！）。 普段は月に0〜2回あるかないかなので、私にとっては驚異的なハイペースです。</p><p name="bf84ac17-a8ae-4562-9257-9a7239f294e3" id="bf84ac17-a8ae-4562-9257-9a7239f294e3">　仕事の歓送迎会や研修仲間の集まり、プライベートでは子どものスポ少関係など、顔ぶれも様々。 もともとお酒や美味しい料理を、自分で作らずに楽しめる時間は大好きです。 <br><br>　それに、皆さんの「普段は見えない意外な一面」や、自分の知らない業界や世界のお話を聞くのは、いつもワクワクして楽しいと感じています。</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n3b571aa6106d'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 14:25:39 +0900</pubDate>
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      <title>NO MUSIC NO LIFE!!音楽大好き！</title>
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      <description><![CDATA[<p name="d9dfcd1a-4145-4e88-9762-ada763e62633" id="d9dfcd1a-4145-4e88-9762-ada763e62633">題名は、タワーレコードの企業理念ですが、まさにこの言葉のように、音楽は常に私の人生と共にあって、欠かせないものです🎶</p><p name="5861dbb6-f84e-4cc8-ad97-28ac5504c498" id="5861dbb6-f84e-4cc8-ad97-28ac5504c498">私と音楽との歴史を簡単に振り返ると、</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n1a79a3adb1e4'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/256480321/profile_9ed06d0523afd3a952772f1d5bd21f32.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 09:37:25 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/86a_a86/n/n1a79a3adb1e4</link>
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      <title>クローゼットの整理、買取依頼してみました！</title>
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      <description><![CDATA[<p name="7ab9fdfb-b8dc-4869-b633-0a0d8cdf9c6c" id="7ab9fdfb-b8dc-4869-b633-0a0d8cdf9c6c">　私は大学生～結婚前まで一人暮らししていて、その間3回ほど引越ししているのと、あともともとの掃除好きもあり、できるだけ物を少なく、効率的に、すっきり過ごしたいという思いがあります。<br>一方で洋服好き、ネットショッピングも好き、でついついもう着ない洋服がたまってしまい、<strong>年末大掃除や衣替えの時期にはいつも結構な量の洋服を廃棄</strong>してしまったりしています・・・・</p><p name="54bf5a05-938d-42d4-ab48-e1bcaaa1b17f" id="54bf5a05-938d-42d4-ab48-e1bcaaa1b17f">併せて、<strong>占い、スピリチュアル大好き</strong>だし、そもそも人間は<strong>動物なんだから直観を大事に生きようぜ！！！</strong>みたいな思考も持っています。</p><br/><a href='https://note.com/86a_a86/n/n818b54983fe1'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Halu</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 10:48:55 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/86a_a86/n/n818b54983fe1</link>
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