3時のおやつ | 食養生を楽しむ🌿 身体は食べるものでできている…🌿のだけど。がんばらない養生レシピ🌿薬膳勉強中🌿 noteで生きがい探し発信中🌈 https://note.com/2024gts/n/n81ff88965a5f?sub_rt=share_b https://note.com/2024gts 3時のおやつ | 食養生を楽しむ🌿 https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png https://d2l930y2yx77uc.cloudfront.net/assets/default/default_note_logo_202212-f2394a9e5b60c49f48650eee13f6e75987c8c4f1cfa7555629a9697dc6015cd9.png 249F80 ja Fri, 17 Apr 2026 03:35:48 +0900 風邪気味さんと過ごした週末は、春の旬で愉しむ🌿赤い実のコラボジュースで養生おやつ https://assets.st-note.com/production/uploads/images/266862806/rectangle_large_type_2_918beb7f75a9b4a433b73ec556e3b3f5.jpeg?width=800 春の嵐のような風に
あおられながら降る
春雨模様の週末…

数日前から、エヘン虫が
喉に住み着いた主人の声は
いつもよりガラガラになっていた。


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もう、4月も半ば…
早い😅…早すぎます💦


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春はあけぼの。
やうやう白くなりゆく山際…


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この記事に目を留めて下さり
有難うございます。


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先週末に、散り始めた桜を
公園で撮った時には
まだ、寒さを感じていました。


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漬物とか…

箸休めになるひと皿が
時々、メインに感じる時がある。


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今回も、鳥にちなんだ
七十二候の言葉です。


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穀雨には、まだ早い季節…
楽しみのお花見は諦めて
雨を避けたい私達。


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先日の雨で少し散り始めていました。

土曜日からの雨で
寒いのかと思ったら
暖かくなった日曜日。


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春は、自然の生命活動が盛んな季節ですね。


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春キャベツ


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酸味祭りになっている。

なぜなら…

先月、音沙汰もなく
突然、会いに来てくれていた
叔母から届いた晩白柚が


段ボールいっぱいに届いたから。


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早いもので
もう、4月になりました。


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もう、4月に突入してしまいました。
月日は思ったよりも
早く過ぎていきますね😅


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春の雨が降っていましたが
週末に晴れて
お花見日和となっているのでしょうか。


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日頃の体調に影響するなんて
若い頃は思ってもみなかった。

そんな最近の私は
夜ふかしが多めとなっている。


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最近は、自分の記事も
何だか桜づいております🌸


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私にとって特別な月。


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不定期ですが続いてる
おやつのnote探検記となります。

この記事を書こうと
思い立ってから
時間が経ってしまいました。


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いつのまにか午後には止んで…

窓から差し込む日差しが
心なしか和らいで見える。


続きをみる]]> https://assets.st-note.com/production/uploads/images/241128248/profile_1e24f6a2adebc57271d57c336ea6a2d9.png?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330 3時のおやつ | 食養生を楽しむ🌿 Thu, 26 Mar 2026 08:00:00 +0900 https://note.com/2024gts/n/n7a1b00546b48 https://note.com/2024gts/n/n7a1b00546b48 【七十二侯】桜始開（3/25～3/29頃） https://assets.st-note.com/production/uploads/images/260917147/rectangle_large_type_2_70e9fc90a7a3af2c0acbc08f24b42a24.png?width=800 こんにちは、3時のおやつです。

桜の開花が始まっていますね🌿


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トーストはちょっとキツイな…
と、ある日の心がつぶやく。

最近、たまに食べる
カリッと焼いたパンの耳が
消化不良気味になることがある。


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私 note の１週間を振り返る
「今週のnoteまとめ」です。


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いつも入ってる
作り置きの冷凍ご飯が
保険になっているから
不意を突かれて呟く私。

毎日お米が
主食な訳でもないのだけれど。

あれ…ちょっと待った
今日は土曜日だったかしら？

気づいて、ホッと胸をなで下ろす。


たぶん…誰かさんは
一杯やるのよね…？


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この記事を投稿する前日に
東京では今年の桜の開花宣言が
ありましたね。


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