Лина

Предопределенность

nilulin — Sun, 24 May 2026 08:05:15 GMT

Некоторые люди полагают, что все в их жизни предопределено. Они охотно рассуждают о неизбежности рока, о том, что «все давно уже решено, и случается лишь то, что должно было случиться — на все воля Бога». Другие, напротив, считают, что абсолютно все зависит только от их планов, волевых усилий и поступков. Когда с ними случаются неприятности, они говорят: «Вот если бы я не пошел по этой стороне улицы или если успел бы на этот автобус — тогда бы ничего не произошло…»

Популярный психолог интернета Эволюция (М. Комиссарова) , повторяет слово в слово то, что написано восточными философами во многих работах и трактатах на эту тему. Вот ее давний пост:

«Некоторые люди - фаталисты, они считают, что их судьба написана кем-то до их рождения.

Другие - наоборот, уверены, что в каждый момент времени они совершают сознательный выбор и строят свою судьбу своими сильными и умными руками, управляя настоящим.

Второй вид людей - самый смешной.

Если вы вдруг к нему относитесь, вы что, действительно думаете, что вы выбираете, что надеть утром? Не от погоды это зависит, не от состояния вашего гардероба, не от количества новых сантиметров на бедрах, в связи с которыми часть вашего гардероба лучше выкинуть подарить, чем носить? Если вычесть из вариантов "свободного выбора" все, что вам тесно, все, что не успели постирать, все, что не идет к новому цвету волос, все, что вышло из моды в позапрошлом году, все, что совсем не по погоде и не по ситуации, окажется, что надеть вы можете что-то одно, или два, но второе хуже, поэтому да, одно.

Все остальные случаи в жизни - та же самая иллюзия выбора.

Вы выбрали свою жену? Да? А женщины стояли вокруг вас как кандидатки на Мисс Мира хороводом из которого можно было выбирать? Или у вас была всего одна единственная девушка, в которой совпало и то, что она нравится вам, и то, что вы понравились ей? Причем совпало не очень, пришлось подстраиваться, но других просто не было. Были те, кто нравились вам больше так же, но вы им были не нужны. Были влюбленные в вас, но вам ненужные. Может быть вам кажется, что вот эта ваша симпатия и есть ваш выбор? Думаете, что вы могли себе приказать не симпатизировать своей будущей жене, но приказали симпатизировать? Вряд ли. Влечение возникло само собой, все сложилось почти без вашего ведома, точнее без вашего волевого, сознательного участия. Вы больше наблюдали себя, чем что-то всерьез делали. Любовь спонтанна, а секс - тот и вовсе область чистой спонтанности. Приказать себе не хотеть еще кое-как можно (и то, если не очень хочется, а так), а вот приказать себе хотеть - точно нельзя. Каким же образом вы делали выбор?

Может быть вы выбирали себе профессию? Вряд ли вы были талантливы по всем предметам (средним по всеми предметам - это может быть). Будь же у вас талант или просто способности, вы с детства знали, что будете заниматься чем-то вроде этого, а после школы ваш выбор сузился до одного единственного вуза, куда вы хотели и могли поступить. В остальные просто не могли или не хотели, и выбирать было нечего. Если же вы настолько бездарны талантливы во всем, что действительно могли бы пойти и туда, и сюда, наверняка на ваш выбор повлияла не ваша свободная воля, а что-то объективное, внешнее, принудительное. Этот вуз поближе и отрасль немного престижней, есть блат в виде знакомой тети Тани и так далее.

То, что люди называют «личным выбором» чаще всего состоит из одной единственной возможности или двух, из которых одна явно лучше. Или одна лучше, а другая проще, и человек примеряется, стоит ли тратить силы или так сойдет. Несерьезно называть этот унылый подсчет громким словом ВЫБОР.

Если у вас не нулевая рефлексия, вы давно заметили, что в момент, когда все выглядит так, будто вы принимаете решение, решение уже принято. Оно предопределено всем тем, что уже есть: вашими возможностями и объективными обстоятельствами. Возможности ваши очень ограничены, а обстоятельства тем более зависят от кучи внешних вещей, поэтому выбирать вам ничего не приходится. И если у вас до сих пор присутствует иллюзия, что вы - кузнец своего счастья и куете его, совершая решительный и свободный выбор в настоящем, вы просто дурак не слишком вдумчивый и внимательный человек.

Можно ли на основании этого делать вывод, что судьба написана до вашего рождения?

Конечно нет. Кому на хрен интересна ваша судьба? Представьте себе сколько таких бактерий существ как вы рождается в мире каждую минуту. Никому не интересно писать вашу судьбу, вы пишете ее сами, как сценарист, исходя из имеющегося бюджета. Чем скучней написанная история, тем меньше бюджет на следующую серию и хуже эфирное время, а чем меньше бюджет, тем сложней придумать что-то захватывающее. Попробуй придумай экшен на три рубля, если главный герой лысеющий серый воротничок, у которого ворчливая некрасивая жена и хрущевка, но не его, а тещи.

Но главная засада - даже не бюджет, а то, что вы вряд ли имеете представление о главном законе написания своей судьбы.

Знаете его? Нет?

Сейчас открою.

В настоящем никакой выбор уже сделать нельзя, но зато можно на будущее.

Все, что происходит с вами в настоящем, уже предопределено, на 100 или 95%. Но сделано это не кем-то сверху, а вами, в прошлом. В прошлом, где ваше настоящее еще было будущим, вы имели власть и возможность повлиять, выбрать, которыми скорее всего не воспользовались, точнее воспользовались, но наобум, спустя рукава и вслепую. Вы могли выбрать что-то получше того, чем происходящее с вами сейчас. Но вы были заняты настоящим, то есть уже прошлым. Вы боролись с тем, что уже было предопределено, вы сопротивлялись и мучились от иллюзии выбора. Вам казалось, что вы можете влиять на настоящее. Но могли вы влиять только на будущее. Но не влияли. И теперь, когда будущее стало настоящим, вы снова с ним сражаетесь, снова сопротивляетесь и мучаетесь от иллюзии выбора.

Настоящим надо просто жить. Его надо проживать, чувствовать, брать энергию, копить опыт, становиться мудрей и сильней, уклоняться от чрезмерного стресса, закалять себя стрессом умеренным, но не сопротивляться идущей на вас волне. Она вас просто сомнет и накроет. «Покорного судьба ведет, а непокорного тащит». На волну надо шагнуть сверху и сохранять равновесие, какой бы большой и злой она ни была, а если шагнуть никак нельзя, сгруппироваться и переждать, либо отклониться чуть в сторону, чтобы убытки были поменьше. Но драться с волной или повелевать ей отступить, будто вы владычица морская, не стоит. Поломает.

Настоящее надо просто проживать, по возможности получая пользу и удовольствие, а все свои волевые усилия и сознательные меры необходимо направить в будущее!

Пока вы боретесь с актуальной волной, новая волна лишь формируется, и вы имеете возможность принять участие в ее формировании, а со временем научиться руководить этим процессом. В последнем случае вы действительно станете автором своей жизни и будете делать сознательный выбор. Но и тогда не в настоящем! А заранее, в будущее.

Помните, какие стихии и психические функции отвечают за прошлое-настоящее-будущее? Я несколько раз приводила эту схему.

Будущее - воздух, ментальный план, план сознания и воли. Настоящее - вода, эмоциональный план, план спонтанности (!) и энергии.

Все кто пытаются рулить настоящим, ограничивают свою спонтанность. Они напрягаются, думают, сомневаются, колеблются, маются, и в результате получают меньшее из того, что могли бы получить. Потоку настоящего надо отдаваться. Не безрассудно, но с минимальным сопротивлением, с прямой спиной, но гибко. Серферы и лыжники вас научат, если вы сами не они. А если хотя бы отчасти они, вы легко перенесете эту схему на правила жизни в настоящем. Настоящее - это поток. Он уже сложился, он сформирован, не боритесь с ним с помощью разума. Телом - да, можете попробовать немного отпружинить, но скорее в виде игры. В спарринге с судьбой лучше подойдет не бокс, а айкидо, надо использовать поток для того, чтобы усилить свой маневр, а не просто биться в него как в грушу. Он намного сильней вас, вы просто человек, а это ФАТУМ, СУДЬБА.

А вот когда речь о будущем, вы и есть - строитель своей судьбы. Пусть вы действуете наобум и вслепую, пишете задней лапой, мало чего понимаете в этом, но вы научитесь это делать лучше, если обратите свой разум туда, а не на борьбу с настоящим.

Вспомните примеры. Вы не можете выбрать, что надеть сегодня, потому что у вас в гардеробе всего два платья по погоде, но одно вам мало. Но вы можете выбрать, что надеть завтра (через месяц). Вы можете заняться вашей фигурой и выбором одежды на следующий сезон.

Вы не можете выбрать профессию прямо сейчас, вас берут всего лишь на одну вакансию, из всех, куда бы вы хотели пойти. Но вы можете обучиться чему-то сегодня и завтра список вакансий расширится. И сегодня вы не очень-то выбираете чему учиться, список возможностей (и желаний) ограничен, но когда вы научитесь чему-то новому, этот список расширится, ведь вы немного изменитесь.

Что касается жены... Сегодня вы уже не можете выбрать ее. Она такая, какая есть или ее вообще нет. Но завтра ваша жена может стать лучше. Сегодня вы можете делать что-то, что завтра снизит дефолт и жена станет дружелюбней, теплей и игривей. А если вы одиноки, вы можете сегодня выбрать путь изменений и эти изменения завтра дадут вам новые возможности.

Надо быть фаталистом по отношению к настоящему, поскольку это уже - судьба, но надо быть делателем по отношению к будущему, поскольку там - еще не судьба, она только складывается. Перо скрипит, оставляя в Книге Судеб новую строку о вас и какой будет эта строка, зависит от вас. Сначала в небольшой мере зависит, пока вы только учитесь там корябать писать, но чем лучше вы освоите это самое Делание, тем больше будете влиять на судьбу.

Это, в общем-то, главный секрет алхимии (Великого Делания, делания из себя сознательной проактивной личности, это единственная цель алхимии, если не принимать за алхимию мусор). Надо понимать, где именно происходит процесс изменений. Завтра. А сегодня - пожинаем плоды вчера. С благодарностью, самоиронией и здоровой долей пофигизма их лучше пожинать.

А теперь представьте себе, как выглядят большинство людей. В будущее они смотрят покорно, как овцы фаталисты, "что будет, то будет" (в тайне ожидая, что кто-нибудь о них позаботится и им подаст). Зато уж с настоящим борются изо всех сил и скалками, и щипцами, и другими пыточными инструментами. Требуют отменить все плохое и дать хорошее, умоляют, негодуют, возмущаются, плачут. Нет, нет, не так, не хочу, другое, не это! Или думают, голову ломают, делают "мучительный выбор". Поздно, расслабьтесь. Займитесь будущим. Там все еще расплавлено пока, все в процессе подготовки и можно ваять нужную вам форму. Но вы так захвачены борьбой с настоящим, что вам не до будущего.

Как думаете, почему у людей все наоборот?

А у вас как? Получается делать?

(Конец поста Эволюции)

В общем. Все слово в слово, то что говорят индусы, только более простыми словами.

Еще один пост в группе ТАТ ТВАМ АСИ:

«Всё предопределено. С самого момента зачатия, независимо от того было ли зачатие прервано (аборт) или ребёнок появился на свет, до момента его смерти - всё предопределено.

Жизнь - это как фильм, который уже снят и лежит в коробке для киноплёнки. Мы видим фильм, сцена идёт за сценой, но у фильма есть конец, и конец этот предопределён.

Количество удовольствия и боли, установленная для жизни каждого, предопределено. Кто-то обижен, испытывает боль, страдает, потому что это его судьба - испытать боль, обиду, страдания.

Если вам не суждено страдать, никакая сила на земле не может причинить вам боль, страдания. И наоборот, если ваша судьба испытать боль, никакая сила на земле не сможет отвести от вас эту боль.

Конкретный лист, с конкретной ветки конкретного дерева, растущего в конкретном поле, неподалёку от конкретной деревни, в конкретной стране упадёт на землю только тогда, когда на это будет Воля Бога.

Мы думаем, что А ведёт к Б, Б везёт к В, В ведёт Г и так далее. Но стрела судьбы заострена с двух концов. Для того чтобы произошло Г, должно произойти В; что бы случилось В, должно произойти Б...
И хотя всё предопределено, знание об этом никоим образом вам не поможет, так как вы никогда не узнаете, что именно предопределено.

Так что всё, что вы можете, это принять решение и действовать, а затем предоставить всё Воле Бога».

(Гаутам Сачдева «Сокровищница Адвайты. Указатели на Рамеша Балсекара»).

Так есть ли у нас выбор?

Сыр адыгейский

nilulin — Sun, 08 Feb 2026 09:47:04 GMT

Домашний! Получился!

Увидела рецепт сыра, типа адыгейского. Я его обожаю, но уже сто лет не ела, просто негде купить.
Ну вот завела домашнее сыропроизводство. По времени — совсем ничего. По продуктам тоже. Сделала один в один, как в найденном рецепте.

Рецепт:
На 1 л молока (у меня было 3.7 %)
200 гр сметаны 20 %,
3 яйца,
1/2 ч л соли ( можно больше, по вкусу).
30 г сливочного масла (потому что сметана была нежирная), а вообще, масло даёт приятный сливочный вкус.

Приготовление:
Вылить молоко в кастрюлю, поставить на средний огонь и довести почти до кипения. В это время смешать сметану с яйцами и солью. Как только молоко начинает закипать, добавить тонкой струйкой в кастрюлю смесь из яиц , соли и сметаны, и размешивать содержимое кастрюли, стоящей на огне, минут 5-7 до получения крупных хлопьев. Немного подождать, откинуть эти хлопья на дуршлаг с марлей , накрыть лёгким грузом и поставить в холодильник. Через пару-тройку часов сыр готов. Конечно, в этот сыр можно положить ещё и зелень, и чеснок, и орехи, и перцы - кто, что любит.

Вот такой был рецепт. Я приготовила один в один, в чистом виде, без всяких добавок. Сфотографировать и взвесить не додумалась, так как сразу начала пробовать эту мягкую творожную массу. Оставшееся сложила в марлю в миску, 10 см диаметром 4 см высотой. Вот такой кружок получился. Через три часа, как написано в оригинальном рецепте, масса все равно была мягкая, не сформированая, и жидкость еще вытекала. А вот на следующий день прямо идеальный адыгейский сыр, который я ела именно в Адыгее.
Из этого опыта я вычислила, что больше 1 литра молока брать не нужно, сыр долго не хранится, его лучше сьесть в первые 2-3 дня.

И еще получилась очень вкусная пахта (то, что остается после изготовления сыра). Обычно это жидкость, которую некоторые пускают на блины, или пьют ( в ней много полезного), или просто выливают. У меня пахта получилась вкусная, густая масляная (и сметана и яйца и сливочное масло дало такой вкус). Я ее потихоньку и выпила за пару дней.

В общем, при огромном изобилии сыров всех стран мне не «хватало» именно адыгейского сыра. Теперь знаю, что его можно легко приготовить дома.

Зимняя депрессия и китайская медицина

nilulin — Sun, 14 Dec 2025 14:02:13 GMT

Дисклеймер:

депрессия в данном контексте не относится к медицинскому понятию «депрессия», а описывает разный спектр негативных эмоциональных состояний (хандра, грусть, меланхолия, апатия и другие), которые сопровождают некоторых людей в зимний период времени.

Зимняя депрессия в китайской медицина - это не одно состояние, а несколько разных паттернов, которые по-разному возникают, по-разному ощущаются и требуют разного подхода. Зима здесь - это не просто «мало солнца», а сезон Холода, Инь и погружения внутрь, и если система не справляется, психика «проседает» по разным осям.

Условно можно выделить пять разных типов зимней депрессии, которые будут иметь разную симптоматику и соответственно разный подход в лечении.

1. Пустота Ян Почек - апатическая зимняя депрессия.
(самый частый вариант)

Симптомы на уровне тела:

- холод в пояснице и стопах; при тяжелом недостатке Ян Почек также будет боль, слабость, скованность в пояснице.
- общая слабость, вялость
- снижение либидо
- желание лежать калачиком, закутавшись в одеяла.

Психика:

Базовый эмоциональный фон: эмоциональное опустошение, фоновая «пустота», отсутствие импульса к жизни

Психические проявления:
- апатия
- утрата мотивации
- отсутствие желания действовать
- страх будущего (без тревоги и паники)

Психика находится в состоянии энергетического коллапса — не «мне плохо», а «мне нечем, нет сил».

Причины:

- хроническое истощение
- длительная периоды без отдыха и восстановления
- несоответствие ритма сезону
- потребление большого количества холодных напитков и продуктов.
- длительное переохлаждение (например, ношение кроп-топов)
- чрезмерная сексуальная активность.

2. Застой Ци Печени на фоне Холода

Симптомы на уровне тела:

- напряжение в шее, плечах, межлопаточной области
- чувство сдавленности в грудной клетке, трудно вдохнуть
- вздутие живота, склонность к запорам
- частые вздохи
- головные боли напряжения

Психика:

Базовый эмоциональный фон: фоновое раздражение, скрытая злость, внутреннее недовольство
Психические проявления:

- вспышки раздражения по мелочам
- злость без чёткого адресата
- фрустрация
- общее ощущение застоя, зажатости, как будто в клетке.

Психика находится в состоянии подавленного импульса - хочется движения и изменений, но нет выхода.

Причины:

- подавление эмоций (особенно злости)
- длительное психоэмоциональное напряжение
- недостаток движения
- холод как фактор сжатия
- привычка «терпеть» вместо выражения

3. Слизь + Пустота Селезёнки

Симптомы на уровне тела:

- тяжесть во всем теле
- ватные ноги
- сонливость
- ощущение ватной головы
- туман в голове
- склонность к жидкому стулу
- сутулость
- набор веса и/или отёчность
- желание все время есть, особенно сладкое и мучное

Психика:

Базовый эмоциональный фон: вялое равнодушие, эмоциональная притуплённость, апатия
Психические проявления:
- снижение концентрации
- прокрастинация
- отсутствие внутреннего тонуса
- ощущение «я не совсем здесь»

Психика находится не в кризисе, а в состоянии загустевшей инертности, отсутствия легкости и живости.

Причины:

- переедание
- избыток сладкого, мучного, сырой пищи в рационе
- нерегулярное питание
- малоподвижный образ жизни
- отсутствие структуры дня

4. Пустота Крови Сердца

Симптомы на уровне тела:

- бессонница или поверхностный сон
- ощущение сердцебиения (особенно в покое)
- быстрая утомляемость
- бледность лица
- сухость кожи и слизистых

Психика

Базовый эмоциональный фон: тихая печаль, тоска, повышенная ранимость

Психические проявления:

- плаксивость
- повышенная чувствительность к словам и событиям
- тревожные мысли ночью
- ощущение одиночества

Психика истощена: чувства есть, но нет внутреннего контейнера, чтобы их удерживать.

Причины:

- эмоциональные потери (например, расставание с близким человеком)
- дефицит тёплого контакта
- хронический стресс
- длительный недосып
- чрезмерная эмпатическая нагрузка

5. Истощение Инь с формированием скрытого Жара - тревожно-депрессивная зимняя депрессия

Симптомы на уровне тела:

- поверхностный, беспокойный сон
- внутреннее ощущение жара
- сухость во рту
- усталость без ощущения отдыха
- напряжение в груди

Психика:

Базовый эмоциональный фон: фоновая тревога, внутреннее беспокойство

Психические проявления:

- невозможность расслабиться
- навязчивые мысли
- ощущение перегруза
- внутреннее «дрожание”

Психика находится в состоянии перевозбуждения на фоне пустоты: ресурса уже нет, а тормоза не работают.

Причины:

- хроническое переутомление
- жизнь в постоянной активности
- игнорирование зимнего замедления
- избыток стимуляторов (кофе, сигареты и т.д.)
- эмоциональное выгорание

(Пост в ФБ «Зимняя депрессия и китайская медицина» специалиста китайской медицины Roman Kozyris,

Еще раз дисклеймер:

депрессия в данном контексте не относится к медицинскому понятию «депрессия», а описывает разный спектр негативных эмоциональных состояний (хандра, грусть, меланхолия, апатия и другие), которые сопровождают некоторых людей в зимний период времени.

------------------------
Кстати, скорее всего о таких видах депрессии я недавно читала исследование по скандинавским странам. Наблюдали за молодыми людьми с жалобами на депрессию. Депрессия пропадала почти сразу после того, как им было обещано хорошее собственное жилье и хорошее место работы с достойной оплатой. Ларчик просто открывался!

Исправление прошлого и исцеление будущего

nilulin — Sun, 07 Dec 2025 16:32:17 GMT

Наткнулась на книгу «Исправление прошлого и исцеление будущего с помощью практики восстановления души» Альберто Виллолдо.

Сразу в первой главе прочитала один параграф:

«Квантовая физика убедительно демонстрирует, что прошлое и будущее соединены непривычным для нашего восприятия непричинным образом. В джунглях Амазонки я научился тому, как использовать открытия современной физики в своей жизни.

Например, мой издатель полагал, что книга, которую вы держите в руках, была написана самым обычным образом, от первого до последнего слова. В действительности же я отправился в будущее по линиям своей судьбы и нашел тот вариант будущего, в котором моя книга уже была написана и издана. Увидев это будущее, я смог узнать, что в настоящем моя работа над книгой направляется из будущего которое я выбрал.

Другими словами, книге, фактически, создавалась сама, так как ее рукопись создавалась в строгом соответствии с уже опубликованной в будущем книгой. Практика путешествия в духе помогла мне разорвать линейное время и позволила найти в будущем тот вариант судьбы, который был наиболее значимым»

(конец параграфа)

Вот это прямо то, что я всем говорю :
- «Не нужно ничего просить, лучше сразу благодарить за якобы уже сделаное дело. И Мирозданию ничего не остается, только исполнить это дело».

Жаль, что поздно об этом узнала (а то я бы наворотила дел!). Но я еще и фаталист и понимаю, что много не изменишь. Но следуя описанному правилу и много не напортишь своими переживаниями о будущем.

Дальше я быстро просмотрела книгу до конца, но этот параграф был единственным полезным для меня. Все остальное — архитипы, практики индейцев и амазонских шаманов почти нереальны, ими мало кто может заниматься. Да не нужно.

Ну и еще из книги:

«Из книги «Исправление прошлого и исцеление будущего с помощью практики восстановления души» вы узнаете, что после исправления прошлого можно исцелить и свое будущее, найдя в нем самый лучший вариант своей судьбы. Подобно осаджам (индейское племя, которое вычислило для себя наилучшее место для проживания и стало невероятно богатым, так как на их земле открылись огромные запасу нефти) и вы сможете определить, где лучше жить, кем работать и каким образом установить наиболее позитивные отношения с людьми».

Диагноз: Жизнь

nilulin — Thu, 16 Oct 2025 15:26:16 GMT

«Как мы превратились в пациентов собственного существования»

Добро пожаловать в эпоху великой медицинской паранойи. Эпоху, когда здоровье стало религией, а мы - её невротичными прихожанами.

Часть I: Анатомия одержимости

«Как мы научились любить свои болезни»

Помните старые фильмы, где люди при знакомстве говорили:
- «Очень приятно, чем занимаетесь?» Теперь первый вопрос звучит иначе:
- «А как ваше здоровье?» И это не вежливость, это искренний интерес. Люди готовы часами обсуждать свой гастрит с тем же энтузиазмом, с которым их деды рассказывали фронтовые байки.

Мы живём в удивительное время. Время, когда нет в мире ничего важнее простатита и вагинального дискомфорта. Когда при людях не стыдно спрашивать:
- «А как дела с утренним стулом? Тонут ли каловые массы или героически держатся на поверхности?»
А вот разговор о цветах в аэропорту - это уже непозволительная фривольность, трата драгоценного времени, которое можно потратить на обсуждение анализов.

Новый этикет

Социальные сети превратились в гигантскую поликлинику.

Instagram - это бесконечная очередь к врачу, где каждый пост либо диагноз, либо симптом, либо «чудо-метод лечения».

TikTok стал справочником по самодиагностике, где 20-летние блогеры ставят диагнозы быстрее профессоров медицины.

- «У вас дёргается левое веко? Это стресс!» - кричит с экрана девушка в белом халате.
- «Часто зеваете? Проверьте щитовидку!» - вторит ей коллега.
- «Забыли, куда положили ключи? Ранние признаки Альцгеймера!»

Мы создали новый язык любви - язык симптомов.
«Дорогая, у меня опять защемило в пояснице» звучит романтичнее «дорогая, я тебя люблю». Потому что первое требует внимания, заботы, а главное, даёт повод поговорить о самом важном, о здоровье.

Культ анализов

Современный человек знает свои анализы лучше, чем таблицу умножения. Холестерин, гемоглобин, билирубин, креатинин, эти слова произносятся с тем же пиететом, с которым средневековые монахи читали молитвы.

- «У меня холестерин 5,2», - говорит моя соседка тоном, каким раньше сообщали о повышении зарплаты.

- «А у меня гликированный гемоглобин подскочил до 6,1», - отвечает её подруга, и в голосе слышится не испуг, а какая-то странная гордость. Как будто высокие показатели, это достижение, подтверждение серьёзности жизненной позиции.

Мы стали коллекционерами собственных патологий. У каждого есть своя «коронная» болячка, о которой можно рассказывать часами. Гастрит - это классика, остеохондроз - для продвинутых, а диабет второго типа - это уже высший пилотаж, элитарное заболевание для тех, кто действительно понимает в медицине.

Часть II: Империя тревоги

«Как медицина стала главной индустрией страха»

Бизнес на человеческой тревоге самый прибыльный бизнес в истории человечества. Каждое утро миллионы людей просыпаются с мыслью: «А что если у меня…?» И эта мысль стоит миллиарды долларов.

Фабрика пациентов

Медицинская индустрия работает по простому принципу: здоровый человек это упущенная прибыль. Поэтому здоровых людей не бывает, есть недообследованные пациенты.

«Вам 30? Пора проверить сердце!»
«40? Срочно к онкологу!»
«50? Как ваши сосуды?»
«60? А мозг проверяли?»

Каждый возраст это повод для новых страхов, каждый симптом для новых анализов.

Женщины тратят целые состояния на ЭКО, превращая естественный процесс зачатия в медицинскую процедуру стоимостью в малогабаритную квартиру.

Врачей нанимают, как раньше нанимали архитекторов для строительства дома - ради мечты, которая может никогда не сбыться.

Мужчины сжигают время в спортзалах, истязая себя железом в надежде, что сердце перестанет колоть. Но сердце как кололо, так и колет, только теперь ещё и от бюджета за годовой абонемент за себя и жену в элитный фитнес-клуб и регулярные модные чекапы.

География болезней

Каждый регион теперь славится не достопримечательностями, а болезнями. Паркинсон бушует в Казахстане. Гепатит С в Средней Азии. Рак везде, но особенно активно в мегаполисах.
Мы создали новую географию - карту человеческих страхов. На ней нет стран и континентов, есть только зоны повышенного риска.
Живёшь у моря - меланома.
В городе - онкология от смога.
В деревне - клещевой энцефалит.

Вывод простой: жить вредно для здоровья.

Экономика симптомов

Бизнес на уколах, анализах и УЗИ с эхограммой растёт как вес на дрожжах. Каждый день изобретаются новые виды обследований.
«Комплексное обследование за один день!»
«Чек-ап всего организма!»
«130 анализов и вы будете знать о себе всё!»

Но чем больше мы знаем о своём теле, тем больше поводов для беспокойства находим. Каждый новый анализ это не ответ, это новые вопросы. «У вас слегка повышен такой-то показатель. Надо перепроверить через месяц». И вот уже месяц человек живёт в состоянии медицинской тревоги, готовясь к пересдаче анализа, как к судному дню.

Часть III: Философия разобранного человека

«Как мы потеряли себя в поисках болезней»

«Сама концепция лечить отдельные болезни или органы - это попытка самоубийства здравого разума». Эта фраза звучит как манифест нашего времени.

Человек-конструктор

Мы разобрали человека на запчасти и забыли инструкцию по сборке. Теперь у нас есть кардиолог для сердца, гастроэнтеролог для желудка, невролог для нервов, психиатр для души. Каждый специалист видит только свой кусочек мозаики, а кто должен складывать целую картину неясно.
Результат предсказуем: человек превращается в ходячий каталог медицинских проблем.
У него не болит голова - у него «цефалгия напряжения».
Не устаёт на работе - страдает от «синдрома хронической усталости».
Не грустит после расставания - переживает «эпизод большого депрессивного расстройства».

Словарь современного пациента

Мы выучили новый язык - язык диагнозов. Каждое человеческое состояние получило медицинское название.
Лень превратилась в «астено-депрессивный синдром».
Плохое настроение в «дистимию». Обычная человеческая печаль в «клиническую депрессию».
«У меня сегодня панические атаки», - говорит девушка, имея в виду, что поссорилась с парнем. «Чувствую себя биполярной», - жалуется другая, описывая обычные перепады настроения.

Медицинская терминология стала частью бытовой речи, превратив нормальные человеческие эмоции в патологии.

Синдром отличника по болезням

Современные пациенты это отличники по заболеваниям. Они изучают симптомы с тем же рвением, с которым раньше штудировали школьную программу. Знают классификацию болезней лучше врачей, цитируют медицинские справочники наизусть, ведут дневники симптомов с педантичностью бухгалтера.

«У меня не просто головная боль, - гордо заявляет такой пациент врачу, у меня мигрень с аурой, левосторонняя локализация, пульсирующего характера, усиливающаяся при физической нагрузке». Врач слушает и понимает: перед ним не больной человек, а человек, влюблённый в свою болезнь.

Часть IV: В поисках потерянной радости

«Как мы разучились просто жить»

«Я соскучился по радостным людям, которые просто счастливы от мира вокруг и семьи». Это крик души современного человека, утонувшего в океане медицинской информации.

Поколение тревожных

Мы воспитали поколение, которое боится жить. Дети знают про онкологию больше, чем про сказки. Подростки измеряют давление чаще, чем читают книги.
Молодёжь планирует не карьеру, а медицинские обследования.

«Мне 25, и я уже три года хожу к кардиологу», - рассказывает девушка на форуме.
- «А что случилось?»
- «Ничего, просто для профилактики. Мама сказала, что в нашем роду были проблемы с сердцем».

Страх стал наследственным заболеванием. Передаётся от родителей к детям не через гены, а через постоянные разговоры о болезнях, бесконечные походы к врачам «для профилактики», тревожные вздохи при каждом чихе.

Утраченное искусство быть здоровым

Помните, как раньше люди просто жили? Работали, любили, растили детей, смеялись над глупостями, мечтали о будущем. Да, иногда болели. Но болезнь была эпизодом жизни, а не её центральной темой.
Мой дедушка дожил до 87 лет и ни разу не измерил уровень холестерина. Не потому что был безответственным, просто жил. Работал токарем, растил троих детей, копался в огороде, играл с внуками. Когда заболел, то лечился. Выздоровел - продолжал жить. Всё просто.

Сейчас же здоровые люди живут как больные: постоянно прислушиваются к организму, ищут симптомы, боятся каждого ощущения. А больные, как здоровые: превращают свою болезнь в смысл жизни, находят в ней источник внимания и самоидентификации.

Забытая радость

Когда вы в последний раз видели человека, который был просто счастлив? Не «я счастлив, что анализы в норме» или «счастлив, что операция прошла успешно». А просто счастлив от солнца, от музыки, от встречи с друзьями, от запаха свежего хлеба.

Мы разучились радоваться обычным вещам, потому что постоянно ищем в них угрозу.
Солнце - это риск меланомы.
Еда - потенциальные канцерогены.
Спорт - перегрузка для сердца.
Секс - риск инфекций.
Даже смех стал подозрительным - «слишком много смеётесь, проверьте нервную систему».

Часть V: Революция здравого смысла

«Манифест против медицинской тирании»

Пора поднять руки и прекратить петь оды врачам. Не потому что медицина плоха, она необходима, когда мы действительно больны. Но мы превратили её в объект религиозного поклонения, а себя в фанатиков культа здоровья.

Новые правила игры

Правило первое: здоровье это не цель, это средство. Средство для того, чтобы жить полноценной жизнью. Влюбляться, творить, путешествовать, обнимать детей, спорить с друзьями о важном, покупать цветы в аэропорту просто потому, что они красивые.

Правило второе: идеальных анализов не бывает. У каждого человека что-то всегда немножко не в норме. И это нормально! Человеческий организм не швейцарские часы, а живая система со своими особенностями и колебаниями.

Правило третье: симптомы это не всегда болезнь. Иногда головная боль это просто головная боль от недосыпа или стресса. Не нужно немедленно подозревать опухоль мозга. Усталость это не синдром хронической усталости, а естественная реакция на нагрузки.

Декларация независимости от диагнозов

Мы имеем право:

- Болеть простудой, не подозревая ковид
- Грустить после расставания, не идя к психиатру
- Уставать на работе, не сдавая анализы на гормоны
- Забывать имена знакомых, не боясь деменции
- Есть торт на день рождения, не думая о диабете
- Заниматься сексом, не боясь всех возможных инфекций
- Жить, а не готовиться к смерти

Терапия нормальностью

Лучший способ быть здоровым - это перестать постоянно думать о здоровье. Заниматься тем, что приносит радость. Общаться с людьми, которые могут говорить не только о болезнях. Читать книги, которые не являются медицинскими справочниками. Смотреть фильмы, где герои не умирают от рака в финале.

Помните: вы не диагноз. Вы не набор анализов. Вы не ходячая история болезни. Вы человек. Живой, чувствующий, мыслящий. Со своими мечтами, страхами, планами. И эти мечты гораздо важнее любых медицинских показателей.

Эпилог:

Рецепт счастья без побочных эффектов, секрет настоящего здоровья не в бесконечных обследованиях и тревогах, а в способности быть счастливым от простых вещей. От утреннего кофе, весеннего солнца, смеха детей, объятий близких.

И если после прочтения этого текста у вас поднялось давление или участился пульс, то не спешите вызывать скорую. Возможно, это просто признак того, что в вас ещё жив человек. А это, между прочим, неплохой диагноз.

(Автор, Нурлан Есмуханов, благодарит всех врачей, которые лечат болезни, а не создают больных).

P.S

Не забудьте про ИИ. Он сейчас всем ставит диагноз и лечение прописывает.

От нас не уходят, от нас отстают

nilulin — Tue, 30 Sep 2025 10:12:11 GMT

Укаждого своя высота полета. Воробьи летают с воробьями, голуби - с голубями, лебеди - с лебедями, орлы - с орлами. Если орёл возьмёт с собой в полет голубя, последнему прийдется лететь не на привычной ему высоте и не со свойственной ему скоростью. Рано или поздно каждый вернётся к своей траектории полета. Природная заданность человека не меняется. Меньшее крайне редко преодолевает свои ограничения во имя большего.

Случается,что на пике эмоционального подъёма мы решаемся открыться и довериться жизни, но потом включается ум и зачастую мы жалеем о принятом решении. А пожалевший о своей открытости, о предпринятом риске, обнуляет достигнутые этой решимостью результаты.

Поэтому - не ждите никого. Летите на своей высоте, к своим и со своими.
Как сказал мой знакомый, много лет складывавшийся в развитие и рост других людей:
- «От нас не уходят, от нас отстают».
В его же тональности добавлю от себя:
- «К нам не возвращаются, нас догoняют».

(В интернете авторство приписывается разным авторам)

Медицина стала бизнесом. А пациент — сырьем для переработки

nilulin — Fri, 05 Sep 2025 16:24:50 GMT

Операция №1:
Удаление аппендицита при воспалении лимфоузлов
Боль в правом боку? Сразу на стол. УЗИ показывает «подозрение на аппендицит». Режут здоровый орган. Потому что 150 тысяч за операцию важнее твоего здоровья.

Операция №2:
Лапароскопия при женских болях
«У вас спайки, нужна срочная операция!» А на самом деле — обычное предменструальное напряжение. Но спайки можно «найти» у любой женщины после 25.

Операция №3:
Удаление грыжи, которой нет.
МРТ оказывает «протрузию диска». Страшное слово пугает. Человек соглашается на операцию за 300 тысяч. А боль была от мышечного спазма за 500 рублей массажа.

Операция №4:
Артроскопия коленного сустава
«Хрящ разрушен, без операции будете хромать».
Но исследования доказывают: в 60% случаев артроскопия бесполезна. Эффект плацебо работает лучше скальпеля.

Операция №5:
Холецистэктомия при «камнях»
Нашли камень З Мм? Пугают «разрывом пузыря». Удаляют орган целиком. Хотя 80% людей живут с камнями всю жизнь без проблем.

Это рассказ хируpга Максима Воронова. 15 лет он работал в частных клиниках. Уволился после того, как понял: половина операций делается не для спасения, а для выручки.

Воронов рассказывает:
- «В понедельник утром главврач ставил план — 10 операций на неделю. Неважно, нужны ли они пациентам».

Система работает как конвейер смерти: маркетологи приводят клиентов, диагносты находят «проблемы», хирурги режут. Все получают проценты с твоей боли.

«Пациент для частной медицины — это ходячий банкомат. Чем больше операций, тем выше прибыль».

Самое страшное: многие врачи искренне верят, что спасают людей. Система промыла им мозги так же эффективно, как пациентам внушает страх.».

Рассказ хируpга Максимa Вороновa широко растиражирован в соцсетях.
Вот один из этих постов в ФБ с 3 тысячами комментариев, в которых почти все комментирующие подтверждают сказанное Вороновом.

Еще как -то у меня был пост о книге «Честный разговор с российским гинекологом», кандидата медицинских наук, гинеколога Дмитрия Лубнина, в которой он рассказал о том, как «женские врачи» обманывают своих пациенток. Книгу легко найти в сети, там много интересного о работе клиники.

Небольшие выдержки:

Вопрос:
Дмитрий, расскажите, пожалуйста, какие «женские» болезни не надо лечить?

Ответ:
– Подавляющее большинство гинекологов очень сильно сгущают краски и запугивают своих пациенток. Часто после посещения врача женщины выходят с ужасом в глазах и с одним вопросом: за что мне все это, и где я все это могла получить? На самом деле все не так страшно, и половину болезней, обнаруженных на приеме, вообще лечить не надо.
В России есть три вещи, над которыми смеются во всем мире: у нас есть диагноз «дисбактериоз», у нас лечат эрозию шейки матки и сохраняют беременность с первого триместра. Этих трех вещей не делают ни в одной цивилизованной стране мира.

Вопрос:
– Дмитрий, Вы не боитесь осуждения коллег? Во врачебной среде очень развито чувство локтя, коллегиальность, и все стараются друг за друга встать горой и не раскрывать свои профессиональные секреты.

Ответ:
– Мы же не занимаемся шарлатанством. Что это за наши «профессиональные секреты»? Как развести пациента, что ли? Я считаю, что это преступное дело.
Безусловно, сейчас существуют отдельные категории коммерческих врачей (они появились в последнее десятилетие), единственное достоинство которых – это умение развести пациентов. Такие врачи приносят большую прибыль: они умеют назначать избыточные анализы и лечение, отправляют пациенток на всякие капельницы, аппараты и прочие ненужные процедуры. Они коммерчески успешны, но к медицине не имеют никакого отношения.

Гинеколог Дмитрий Лубнин рассказывает, что от них прямо требуют назначать огромное количество всяких не необходимых анализов и обследований, подталкивая пациента к операциям. На этом клиники и делают огромные деньги. Когда он спросил главного врача своей клиники «А как же клятва Гиппократа?», то в ответ получил - «Гиппократ жил давно, а моих детей мне нужно кормить сейчас!».

Вот такие истории!

Пелевин

nilulin — Mon, 11 Aug 2025 19:02:49 GMT

«Люди даже смутно не понимают сил, которые управляют их жизнью. Они не понимают смысла своей эволюции. То, что называют «прогрессом», опустило человека гораздо ниже живущего на свободе животного.

Образ жизни зверя - есть экологически чистую пищу, жить в самых подходящих для организма климатических условиях, много двигаться и никогда ни о чем не волноваться - сегодня доступен только ушедшему на покой миллионеру.

А обычный человек всю жизнь работает, высунув язык от усталости, а потом умирает от стресса, успев только кое-как расплатиться за норку в бетонном муравейнике. Единственное, что он может, - это запустить в то же колесо своих детей».

-----------------------

...И вдруг я с изумлением понял, что друзья и есть на самом деле наши главные враги.
Друзья - просто соперники поставленные жизнью совсем близко. Часовые нашей судьбы, внимательно следящие за каждым нашим шагом. Мы соревнуемся с ними и пытаемся их превзойти - при каждой встрече, в каждом разговоре и даже обмене взглядами, а они пытаются обогнать нас, и мы сверяем свои удачи и неудачи друг по другу...

Друзья должны стать свидетелями нашего успеха, но они не слишком-то хотят, чтобы удача улыбнулась нам шире, чем им. Мы ревнуем наших друзей, а они ревнуют нас.
Да. Но почему? Да потому, понял я с холодным презрением, что все мы участвуем в собачьих гонках на выживание. Но мы не хотим покинуть эту гонку. Мы хотим в ней победить.

Дело здесь не в нас. Дело в том, что нашими мозгами заведуют неизвестные нам инстанции, и по их решению мы обязаны сражаться с ближними, пока живы, делая при этом вид, будто любим других людей... Так хочет небо - наш главный друг, ревнивый, лицемерный и хитрый.

-----------------------
Разум никак не может свыкнуться с мыслью, что в начале пути, когда еще ничего не известно, нет нужды беспокоиться о средствах. Он сам постоянно ловит себя на том, что думает, как это может осуществиться, и проигрывает всевозможные негативные варианты. Так и хочется ему сказать: «Пойми же, кретин, это не твоя забота! Твое дело — фиксировать внимание на конечной цели!»

-----------------------

Мало того, люди стыдятся своих тел или недовольны ими: мужчины качают бицепсы, женщины изо всех сил худеют и ставят себе силиконовые протезы. Пластические хирурги даже придумали болезнь: «микромастия», это когда груди меньше двух арбузов. А мужчинам стали удлинять половой член и продавать специальные таблетки, чтобы он потом работал.
Без рынка болезней не было бы и рынка лекарств – это та самая тайна Гиппократа, которую клянутся не выдавать врачи.

*Священная книга оборотня*

-----------------------
Чем человек хитрее и бессовестнее, тем легче ему живётся. А легче ему живётся именно потому, что он быстрее приспосабливается к переменам. Существует такой уровень бессовестной хитрости, на котором человек предугадывает перемены ещё до того, как они произошли, и благодаря этому приспосабливается к ним значительно быстрее всех прочих. Больше того, самые изощрённые подлецы приспосабливаются к ним ещё до того, как эти перемены происходят.
И все перемены в мире происходят исключительно благодаря этой группе наиболее изощрённых подлецов. Потому что на самом деле они вовсе не предугадывают будущее, а формируют его, переползая туда, откуда, по их мнению, будет дуть ветер. После этого ветру не остаётся ничего другого, кроме как действительно подуть из того места.

*Чапаев и Пустота"

-----------------------

в ФБ есть группа ПЕЛЕВИН – цитаты:

https://www.facebook.com/groups/410826910277237
-----------------------
Тем, кто не может определиться - что же читать из Пелевина при первоначальном знакомстве.

Вот что мне собрал Gemini (ИИ):

«Добро пожаловать в мир Виктора Пелевина — место, где буддизм встречается с маркетингом, а реальность трещит по швам под тяжестью галлюцинаций. Подход «читать всё подряд в хронологическом порядке» здесь может не сработать, потому что ранний и поздний Пелевин — это немного разные авторы.

Вот три проверенных пути, в зависимости от того, какой «уровень погружения» вам ближе:

1. Самый мягкий вход: «Омон Ра»

Если вы боитесь сразу утонуть в дзен-буддизме и сложных метафорах, начните с этой небольшой повести.

О чем:
Советская космонавтика, которая на самом деле совсем не то, чем кажется.
Почему подходит: Это короткая, внятная и очень сильная история. Она дает отличное представление о пелевинской иронии и его умении выворачивать реальность наизнанку, не перегружая читателя философией.
---
2. Культовый код: «Generation П»
Это «библия» российского постмодернизма. Если вы хотите понять, откуда взялись мемы про «вавилонские башни», рекламщиков и 90-е, вам сюда.

О чем:
Вавилен Татарский, интеллигент и выпускник Литинститута, становится копирайтером и обнаруживает, что миром правят не люди, а бренды и телевизионные картинки.
Почему подходит: Это слепок эпохи. Даже если вы не застали те времена, книга поражает тем, насколько точно она предсказала нынешнюю эпоху цифровых симулякров.
---
3. Философский фундамент: «Чапаев и Пустота»
Сам автор называл эту книгу «первым произведением, действие которого происходит в абсолютной пустоте».

О чем:
Две линии реальности — 1919 год (Гражданская война, Чапаев, Котовский) и середина 90-х (психбольница, бандиты). Главный герой Петр Пустота мечется между ними, пытаясь понять, какая из них настоящая.

Почему подходит: Это квинтэссенция Пелевина. Если она вам «зайдет», значит, вы — его читатель. Если нет — скорее всего, дальнейшие поиски будут мучительны.
---

Короткий чек-лист для новичка:

Если вы любите:

- Сатиру на СССР и психологизм - выбирайте «Омон Ра» или «Жизнь насекомых»
- Теории заговора и медиа - выбирайте «Generation "П"»
- Глубокую философию и Дзен выбирайте «Чапаев и Пустота»
- Короткую форму и притчи - выбирайте Сборник «Синий фонарь»

Маленький совет:
Не пытайтесь сразу понять все философские выкладки. Пелевина можно читать как увлекательный сюрреалистичный детектив, а «просветление» (или просто приятное послевкусие) придет само собой.

Пелевин умеет запутать еще до того, как вы открыли первую страницу. Давайте попробуем метод «от противного» или выберем под ваш текущий запрос.

Чтобы не гадать, просто выберите одно из трех утверждений, которое вам сейчас ближе:

1. «Хочу что-то короткое и понятное, но чтобы «встряхнуло»
Тогда ваш выбор — «Омон Ра».

Почему:
Она читается за один вечер. Это не столько философия, сколько очень грустная и ироничная сказка о том, как устроена государственная ложь. Если не понравится — вы потеряете всего пару часов. Если понравится — вы поймете «вкус» автора.

2. «Хочу драйва, цинизма и понять, почему наш мир сошел с ума»
Тогда берите «Generation П».

Почему:
Там много движения, рекламы, бандитов и очень смешного (хоть и злого) юмора. Это книга-аттракцион. Если вам нравятся фильмы вроде «Матрицы» или «Бойцовского клуба», это попадание в десятку.

3. «Хочу странного, глубокого и готов к тому, что ничего не будет понятно» — «Чапаев и Пустота».

Почему:
Это самая «интеллектуальная» работа. Она требует настроения «сесть в кресло с чаем и медленно выпадать из реальности». Если вы любите классическую литературу и не боитесь психоделики — это лучший старт.

Маленький лайфхак:

Если совсем не идет — попробуйте рассказ «Затворник и Шестипалый». Это всего 20-30 страниц про двух цыплят на птицефабрике, которые строят планы побега. В этом тексте — весь Пелевин в миниатюре: ирония, драма и неожиданный финал.

Пелевин, по сути, занимается антропологией вымысла. Он исследует, как культурные коды, мифы и медиа-технологии конструируют то, что мы привыкли называть «человеком» и «реальностью».
-------------

«Числа» (2003)
— один из самых известных романов Виктора Пелевина, вошедший в сборник «DПП (NN)». Это сатирическая история о «новом русском» бизнесмене, вся жизнь которого подчинена нумерологии.

Сюжет и главная идея

Главный герой, Степан Михайлович, в детстве выбирает себе «число-покровитель» — 34. Вся его жизнь становится попыткой гармонизировать реальность с этим числом: от выбора деловых партнеров и размера взяток до количества звонков и распорядка дня.

Однако вскоре он обнаруживает, что у него есть «число-враг» — 5, которое постоянно пытается разрушить его успех. Вся книга превращается в мистическую и абсурдную дуэль между Степаном и его невидимым оппонентом, стоящим за «пятеркой» (в конечном счете — другим бизнесменом).

Ключевые темы

- Магия в бизнесе:
- Пелевин иронизирует над тем, как прагматичные капиталисты 90-х и нулевых, несмотря на цинизм, искали опору в эзотерике и суевериях.

- Синхроничность:
Герой пытается контролировать хаос реальности через искусственную систему цифр, что в итоге приводит к потере контроля над собственной личностью.

Социальный портрет
Роман ярко передает атмосферу московского бизнеса, коррупции и «бандитских» методов управления, превращая их в метафизическую борьбу сил добра и зла.

Стиль:

Как и во многих произведениях Пелевина, здесь сочетаются жесткий реализм (или даже натурализм) и сюрреализ*. Мысли героя о числах подаются как абсолютно логичные, что подчеркивает безумие его внутреннего мира на фоне происходящего вокруг него «нового русского» быта.

Короткий итог:
Это философская сатира о человеке, который пытается победить судьбу с помощью калькулятора, но в итоге становится рабом собственной одержимости.

------------
Вот еще три рекомендации, которые мне дал Gemini после ответа на его вопрос «Что больше всего я люблю читать?». Мой ответ был - «Сейчас мне больше всего нравится социальная антропология». Поэтому ниже Gemini давал мне советы с уклоном в антропологию.

Вот три рекомендации специально для человека с антропологическим бэкграундом:

1. «Empire V» (Ампир В)

Это идеальный выбор для старта. Книга построена как «курс молодого бойца» для новообращенного вампира.

О чем:
Главный герой узнает, что миром правят вампиры. Но они не пьют кровь в привычном смысле — они управляют человечеством через «гламур» и «дискурс».
Почему вам: Весь роман — это детальное описание социальной иерархии и механизмов управления стадом (человечеством). Пелевин здесь выступает как этнограф вымышленной, но пугающе логичной касты сверхсуществ.

2. «Generation П»
Классика, которую можно рассматривать как исследование «карго-культа» западного потребления на постсоветском пространстве.

О чем:
Создание новой мифологии в России 90-х.

Почему вам, как интересующемуся антропологией:

Если вам интересно, как из обломков одной империи и ритуалов древнего Вавилона собирается современный политический пиар, это ваш выбор. Это блестящий анализ того, как создаются боги в эпоху телевидения.

3. «iPhuck 10»
Это взгляд в будущее, своего рода «цифровая антропология».

О чем:
Полицейский алгоритм (искусственный интеллект) пишет детективные романы и попутно расследует преступления, живя в мире, где физическая близость стала табу, а искусство превратилось в чистый финансовый инструмент. Пелевин анализирует, как меняется человеческая природа, этика и сексуальность под влиянием технологий. Это почти научный трактат о том, что останется от «человеческого» в конце XXI века.

«Желтая стрела» — это одна из самых сильных и при этом лаконичных повестей Пелевина. Если вы читаете антропологов, она может вам понравиться даже больше, чем его объемные романы, так как представляет собой чистую метафору социального устройства.

Сюжет в двух словах:

Все действие происходит в огромном поезде под названием «Желтая стрела», который несется к разрушенному мосту. Но для пассажиров этого поезда — это весь мир. Они рождаются, делают карьеру, торгуют в тамбурах, влюбляются, стареют и умирают, ни разу не выходя наружу.

Почему это интересно:

Мифология обыденности: Пелевин описывает, как привычные нам вещи превращаются в ритуалы внутри закрытой системы. Стук колес для пассажиров — это просто «фон тишины», они его не замечают, как мы не замечаем ход времени или гравитацию.
Социальная стратификация: Поезд — это иерархия. Есть плацкарт, есть купе, есть вагоны-рестораны. Переход из вагона в вагон — это социальный лифт, но все они одинаково едут к одной и той же пропасти.

Карго-культ «снаружи»:
Пассажиры заклеивают окна газетами или заставляют их вещами, потому что вид «пустого пространства» за окном их пугает. Они создали культуру, которая отрицает существование чего-либо, кроме поезда.

Инициация и выход:
Главный герой Андрей начинает осознавать ирреальность происходящего. Для него выходом становится не просто «выпрыгнуть из вагона», а антропологический сдвиг — способность увидеть систему со стороны и понять, что билета на самом деле не существует.

Ключевые образы:
Ложки в стаканах: Постоянный звон серебра о стекло — это ритм жизни, который все принимают за естественный шум космоса.

Остановки:
Поезд никогда не останавливается. Остановки — это лишь станции, которые проносятся мимо, и люди верят, что «жизнь начнется на следующей станции», хотя они никогда на нее не сойдут.

Разрушенный мост:
Финал пути, о котором все знают, но о котором табуировано говорить в приличном обществе.

Вердикт:
Это идеальный вариант для старта. В ней нет избыточного «наркоманского» драйва или сложного постмодернистского жонглирования именами. Это чистая, философская и очень антропологическая притча о том, как человечество обживает пространство, летящее в никуда.

О чем "Т"?
Если «Желтая стрела» — это герметичная притча, то «t» — это масштабный деконструктор реальности и культуры. Для читателя, увлекающегося антропологией, этот роман может стать настоящим интеллектуальным пиршеством.

Сюжетный каркас:

Главный герой — некий граф Т. (в котором легко угадывается Лев Толстой). Он мастер боевых искусств, который сбегает из своего дома в Ясной Поляне и пробирается к загадочной Оптиной Пустыни. По дороге он обнаруживает пугающую истину: он не самостоятельный человек, а персонаж романа, который в реальном времени пишет группа наемных «креативщиков» под руководством маркетингового гения Ариэля.

Почему это «золотая жила» для любителя антропологии:

1. Деконструкция культурного героя Пелевин берет главную фигуру русской культуры (Толстого) и показывает, как из реального человека создается бренд. В мире романа образ Толстого «допиливают» под запросы рынка: добавляют экшена, оккультизма и даже черт супергероя. Это блестящее исследование того, как общество потребления пережевывает и пересобирает историю.

2. Власть «Автора» над «Субъектом» Центральный конфликт здесь — это отношения между Творцом и Творением. Ариэль и его команда — это современные «боги-демиурги» (маркетологи и пиарщики). Они решают, что граф будет чувствовать, о чем думать и в кого стрелять. С точки зрения антропологии это вопрос о том, насколько наша «личность» является продуктом внешнего культурного и медийного программирования.

3. Синкретизм и смешение эпох В книге сталкиваются две реальности:

Стилизованная Россия XIX века (с ее вечными вопросами о Боге и душе).
Циничный XXI век с его таргетингом, охватами и продажами. Пелевин исследует, как эти два мира накладываются друг на друга, создавая причудливый гибрид — своего рода «мифологию настоящего».

4. Игровая механика бытия:
В романе есть эпизоды, где Достоевский представлен как герой шутера (стрелялки), который «выбивает» опыт из зомби. Это жесткая сатира на то, как высокая культура превращается в примитивный контент.

Короткое резюме:

Главный герой:
Граф Т. (Толстой), пытающийся обрести свободу воли.

Главный антагонист:
Рынок, маркетинг и «литературные негры».

Основной вопрос:
Кто пишет сценарий моей жизни и можно ли отобрать у него перо?

Стиль:
Философский боевик с элементами постмодернистского стеба.

Вердикт:
Если вы любите анализировать, как строятся социальные мифы и как медиа управляют массовым сознанием, «t» — это ваш выбор. Это сложнее и объемнее «Желтой стрелы», но гораздо богаче на смыслы.
---

«Generation «П» — это, пожалуй, самый важный текст Пелевина для понимания современной России. Если вы читаете антропологов, эта книга станет для вас захватывающим атласом того, как на руинах одной идеологии (советской) буквально из мусора и западных рекламных слоганов собиралась новая «цифровая» религия.

О чем эта история?

Главный герой — Вавилен Татарский (имя — смесь Вавилона и Ленина). Интеллигентный юноша, любитель Пастернака, в хаосе 90-х он оказывается не у дел, пока не находит себя в рекламном бизнесе.

Он становится копирайтером — человеком, который адаптирует западные бренды (Sprite, Nike, Mercedes) под «загадочную русскую душу». Но чем выше он поднимается по карьерной лестнице, тем отчетливее понимает: реклама — это не просто способ продать товар. Это магический ритуал по управлению коллективным сознанием.

Пелевин здесь выступает как исследователь Homo Zapiens. Это термин, который он вводит для описания человека эпохи телевидения и потребления.

Ритуализация потребления:

Вещи в романе перестают быть просто вещами. Они становятся тотемами. Ты — это не то, что ты думаешь, а то, какие часы ты носишь и какой коньяк пьешь.
Смерть реальности: Пелевин выдвигает пугающую гипотезу: политиков, новостей и даже войн не существует в реальности. Это всего лишь качественная 3D-графика, созданная рекламщиками, чтобы удерживать внимание зрителя.

Древние боги в новых медиа:
Автор связывает современный пиар с древними шумерскими мифами. Служение богине Иштар теперь происходит через экраны телевизоров и рекламные бюджеты.
Ключевые концепты книги:

«Wow-импульс»:
Состояние, в которое впадает человек при виде рекламы или статусного потребления. Это момент, когда критическое мышление отключается, и субъект превращается в «клетку» огромного организма — потребительского общества.

Оральный и анальный импульсы:
Пелевин сводит всю активность современного человека к двум векторам: поглощению денег (виртуальных знаков) и их выделению через покупку товаров.
Виртуальная политика: Мысль о том, что миром правят не личности, а «дискурс» и медиа-картинка.

Стоит ли начинать именно с неё?

Да, если:

Вам интересна история 90-х не через бандитские разборки, а через смену смыслов.
Вы любите теории заговора, доведенные до абсурдного изящества.
Вы хотите понять, как работает современная пропаганда (книга оказалась пророческой).

Нет, если:

Вы не переносите нецензурную лексику (в 90-е без неё было никак).
Вас раздражает плотный «наркотический» флёр в повествовании.

Итог:
Для антрополога «Generation "П"» — это полевой дневник исследователя, который обнаружил, что современное человечество живет внутри гигантского телевизора, а пульт находится в руках у жрецов древнего Вавилона.

--

«Тайные виды на гору Фудзи»

Это один из самых «антропологических» романов Пелевина последних лет (2018).

Если в Generation «П» Пелевин препарировал мир рекламы и политики, то здесь он берется за самое святое — индустрию счастья и просветления.

О чем сюжет?

В центре внимания две параллельные линии:

Мужская линия:

Группа очень богатых российских олигархов (у которых уже есть всё: яхты, самолеты, власть) понимает, что им невыносимо скучно. Они нанимают стартап «Фудзи Экспириенс», который обещает им доставить «чистое счастье» — глубочайшие буддийские медитативные состояния (джаны) с помощью нейробиологии и живых монахов.

Женская линия:
Бывшая красавица Таня, в которую когда-то был влюблен один из этих олигархов, понимает, что ее молодость ушла, а вместе с ней и власть над мужчинами. Она вступает в тайное женское сообщество, которое практикует эзотерический феминизм, черпая силу из древних архетипов «Великой Матери».

Почему это будет интересно вам (антропологу):

Комодификация сакрального:
Пелевин блестяще описывает, как древние духовные практики превращаются в «продукт». Это исследование того, как современный капитализм пытается колонизировать даже территорию нирваны.

Гендерная антропология:
Автор сталкивает две стратегии выживания. Мужской путь — это технологии, иерархия и попытка «взломать» реальность. Женский путь в книге — это обращение к архаике, хтоническим силам и биологической магии. Это почти пародия на работы Эриха Нойманна («Великая Мать») и юнгианство.

Социальный статус и счастье:
Книга задает вопрос: возможно ли подлинное счастье в мире, где оно стало валютой и признаком элитного потребления?

Ключевые фишки книги:

«Джаны» на продажу:
Пелевин очень подробно (и, как говорят знатоки, довольно точно) описывает уровни буддийской медитации, но вставляет их в контекст бизнес-джетов и элитных отелей.

Битва дискурсов:
Это столкновение патриархального «мира денег» и агрессивного «феминистского эзотеризма». Пелевин здесь иронизирует над обоими лагерями, показывая их как две стороны одной медали.

Ирония над «осознанностью»:
Если вам интересна современная мода на ретриты, осознанность и биохакинг — эта книга станет для вас идеальным язвительным гидом.

Важное наблюдение:
В отличие от «Желтой стрелы», этот роман гораздо более плотский, бытовой и местами жесткий. Он показывает Пелевина образца конца 2010-х — более едкого и внимательного к социальным трендам (феминизм, экология, гаджеты).

Вердикт для старта:

Если вы хотите понять, как Пелевин видит современный мир прямо сейчас (со всеми его стартапами и гендерной повесткой), то «Фудзи» — отличный выбор. Но будьте готовы к тому, что автор здесь крайне циничен по отношению ко всем героям.
---
Вот такие рекомендации для тех, ко не знает, с чего начать знакомство с творчеством Пелевина.

40 или 49 дней

nilulin — Wed, 16 Jul 2025 07:28:38 GMT

У моей ФБ приятельницы неожиданно ушел из жизни сын. Она много о нем пишет, очень душевно.
Вот сегодня было 40 дней, и она обьясняла его американским друзьям значение отмечания 9 и 40 дней.

Я там тоже написала свой комменттарий:

«Хочу рассказать историю про отмечание 40 дней.
Перед уходом моей мамы, месяца за 3, мне стали сниться навязчивые сны — мы с ней пытаемся купить ей билеты , чтобы она куда-то уехала. Во снах я перебывала на всех московских вокзалах, и вокзалах всех, городов, где я бывала, и на неизвестных вокзалах тоже. Мы все время пытались купить ей билеты, но никак не получалось — то этих билетов не было, то не было такого города, куда мама собиралась уезжать, то отменялся поезд, то (даже) разрушилось здание вокзала. Эти сны были очень навязчивы, я просыпалась совершенно разбитая. Решила их записывать, чтобы потом разобраться — что бы это значило. После ухода мамы, все было «как положено» в их городке — отмечали 9 дней, 40 дней.

Буквально вскоре после этого мне попадается информация на каком-то эзотерическом форуме о том, что душа человека в возрасте, который заканчивает жизнь по старости, чувствует это и душа как бы начинает отдельться от физического тела. Отсюда и сны о поиске следущего жилища. У душ, которые мгновенно уходят, там другой сценарий. Это описывается у М. Ньютона в «Жизнь после смерти», Путешествие души».

Почему именно мне снились эти сны? (может и маме они тоже снились — не знаю, не успели это обсудить).
У нас с мамой была прямая связь, она мне постоянно говорила - «Я расставила все ваши фото по дому, и хожу с вами постоянно разговариваю». Это очень чуствовалось, я даже периодически говорила ей по телефону - «Пожалуйста, выключай иногда свое «переговорное устройство», оно у меня в голове работает non-stop».

И вот, земная жизнь мамы заканчивается, отмечают и 40 дней, но сны мне продолжают сниться. И на 49 день я вижу сон, как мы с ней ночью идем по улице и видим многоэтажный дом со всеми горящими окнами. Мама останавливается и говорит мне - «Все, я нашла свой дом. Иди обратно!». Мои изнуряюшие сны закончились.

Я перестала что-то записывать, и теперь не могу точно сказать, когда мне приснилось следущее (но довольно скоро) — я вижу их с отцом, который умер лет за 10 до нее. Вижу их молодых и счастливых, оба улыбаются и говорят «Наконец-то мы соединились!». А не жили вместе до этого они уже несколько десятков лет. У отца была другая семья, с очень любящей его женой.

Так вот — про время ухода души на 49- й день. Про них я прочитала уже после маминого ухода в каком-то индусском трактате. Там у них не 40 дней, а 49 (Искать с chatGPT сейчас неохота — где это написано).

Вот такая история.

Не играйте в игру «Болезнь», а играйте в «Лечение»

nilulin — Tue, 24 Jun 2025 15:47:29 GMT

«Вы можете спросить сотрудника на работе:
- «Почему тебя не было?»
На что он неизменно ответит:
- «Я болел».
Обратите внимание, не «лечился», а «болел».
На вопрос:
- «Что это с тобой?» будет ответ:
- «Я болею».

Конечно, ответ на эти вопросы в форме: «Я лечился (лечусь)» будет неестественным. Это потому, что люди так привыкли играть в игру под названием «Болезнь», что само излечение считается не целью, а атрибутом, побочным явлением игры.

Если же вы все-таки заболели, не играйте в игру «Болезнь», а играйте в «Лечение».

Играть в «Болезнь» — это пассивно страдать, принимать участие в разговорах о разных болячках, охать, жаловаться, капризно требовать от окружающих сочувствия и заботы, считать плохое самочувствие своим непременным атрибутом, носиться со своим нездоровьем как с «писаной торбой», охотно искать и потреблять информацию, связанную с недугами.

Играть в «Лечение» — это активно действовать, интересоваться методами оздоровления, стараться вести здоровый образ жизни, относиться к болезни с юмором, акцентировать внимание на улучшении самочувствия, стремиться к здоровью, общаться с единомышленниками.

Видите, это две совершенно разные игры. В «Болезни» вы участвуете в роли пассивной жертвы, излучая на частоте деструктивного маятника, вас засасывает воронка индуцированного перехода. А в «Лечении» выступаете в качестве творца, активного создателя и хозяина, сами распоряжаетесь своей судьбой, а потому переходите на здоровые линии жизни.

Теперь, если попытаетесь играть в «Лечение», спросите себя, достаточно ли искренне вы играете в эту игру. Дело в том, что можно себя обманывать, как это часто бывает. Например, всем разумом признать, что надо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, выполнять физические упражнения, употреблять здоровую пищу и так далее. Но на самом деле старые привычки засели глубоко, вы стараетесь выполнять правила здорового образа жизни только потому, что «так надо», а вообще-то просто лень.

Это не чистая игра, она называется «Я болею, а меня лечат». На энергетическом плане она ничем не отличается от игры в «Болезнь». В этом случае вы стараетесь играть в лечение не по убеждению, а по принуждению. Намерение не чисто и не искренне, поэтому и результат будет соответственный

Прекрасной иллюстрацией нечистой игры являются попытки представительниц прекрасного пола сбросить вес. Они мучают себя диетами, делая над собой насилие («Я болею, а меня лечат»). Они ненавидят свой вес и свою фигуру, а вы знаете, что это отличный способ излучать энергию на частоте линии жизни, где фигура и вес именно такие. Им не нравятся эти диеты, они хотят есть то, к чему привыкли. Если вы тоже сейчас играете в эту игру, оставьте это бессмысленное насилие над собой. Оно в лучшем случае даст только незначительные временные результаты.

Когда вы делаете над собой насилие, подсознание боится, сопротивляется и в конце концов возьмёт свое — тогда ждите, что бросите диету и растолстеете ещё больше.

Вывод можно сделать только один: если хотите иметь здоровье и красоту, меняйте образ жизни.

Это означает бросить старые привычки и приобрести новые, но не по необходимости, а по убеждению. Необходимо иметь намерение, и оно должно быть чистым. Вы не сможете излучать энергию на частоте своих здоровых линий жизни, а значит, и перейти на них, если ведёте себя по-прежнему. Все не так трудно, как может показаться. Сменить привычки — это только вопрос намерения и времени. Да и времени нужно не так уж и много. Выбор за вами.

Маятники болезней

Каждый хотя бы раз в жизни чем-нибудь болел. Болезнь создаёт массу неприятностей и беспокойства для человека, порождает негативные мысли и эмоции, которые излучаются в пространство. Эта энергия является благодатной почвой для развития маятников, связанных с болезнями. Они всегда очень хорошо усваивают негативную энергию.

Маятники, порождённые болезнями, являются одними из самых могущественных. Это прежде всего сами болезни и эпидемии. В оппозиции к ним находятся всевозможные маятники медицины. Представляете, какие это мощные структуры! Клиники, санатории, институты, фабрики, аптеки, наука, образование...

Декларированная цель маятников медицины — борьба с болезнями. На деле эта борьба порождает массу негативных явлений, свойственных деструктивным маятникам, потому что их главная цель — удержать и привлечь приверженцев.

Если же вас серьезно беспокоят болезни, нужно играть в игру «Лечение» и заботиться о своем теле, тогда это будет метод гашения.

Рассмотрим несколько примеров поведения маятников болезней

Pеклама медикаментов каждый день демонстрирует вам счастливых людей, принявших определенное лекарство и поэтому получивших здоровье. Да что там здоровье, они добиваются полного успеха во всех делах. Заманчивая приманка. Работает безотказно, поскольку, как мы с вами уже обсуждали, большинство людей живут в полусознательном состоянии.

В ваш мозг закладывается программа:
- «Иди в аптеку, принимай лекарство и получай награду — полный порядок во всех делах».
Но это ещё не так страшно. В этой рекламе кроется другая, более глубокая, скрытая программа. Задумайтесь: в рекламе, как правило, показывают вполне нормальных, привлекательных и даже преуспевающих людей. (А вы что, хуже?) . Все эти люди чем-то болеют, хотя и быстро выздоравливают от принятых лекарств. (И вы такой же!)

Всем нам вдалбливается в сознание и в подсознание тот факт, что мы предрасположены к болезням, уже больны или скоро заболеете. И многие принимают эти условия игры. Это и есть не декларированное, а подлинное лицо деструктивного маятника. Его задача не излечить человека от болезней, а сделать своим приверженцем, то есть внушить, что он болен и должен принимать лекарства.

Еще один любопытный метод привлечения приверженцев — прогнозы неблагоприятных погодных условий. За основу берется информация о магнитных бурях, колебаниях атмосферного давления и других неблагоприятных факторах. (Заметьте, все эти явления происходят в той или иной степени практически каждый день.)

Исходя из этих данных, строится прогноз: кому, с какими болезнями сегодня или завтра придётся туго. Забавно послушать раз-другой, как маятник аж захлёбывается, перечисляя всевозможные болезни и неизбежные последствия для их обладателей. Но потом становится жутковато. Представляете, какая разрушительная программа закладывается в сознание и без того нездоровых людей? Послушать подобное, так можно подумать, что лучше вообще из дома не выходить или сразу ложиться в ящик.

Конечно, неблагоприятные факторы влияют на самочувствие, но зачем же себя изначально настраивать на это? А ведь многие, особенно пожилые люди, прислушиваются к этим излияниям маятника и заранее составляют себе программу недомоганий и обострений, как по приговору. Подобные прогнозы представляют собой образец наглого и циничного стремления маятника подчинить людей своему влиянию.

Ну и самый классический сюжет — разговоры о здоровье со знакомыми и близкими. Как правило, разговоры ведутся не на тему укрепления здоровья, а на тему болезней и их лечения. Один с упоением описывает, как он возится со своими болячками, а второй с готовностью кряхтит в ответ — да, дескать, старость не радость. Участники такого общения активно излучают энергию на частоте маятников болезней. Эта энергия так же заразна, как и болезнетворные микробы.

Избегайте подобного общения, иначе сами не заметите, как перейдете на частоту излучения болезни.

Идентифицировать маятник болезни очень просто —он завлекает вас информацией о болезнях и их лечении. Если вы решите игнорировать эту информацию, то есть пропускать мимо ушей, не принимать всерьез, маятник будет обескуражен и оставит вас в покое — это его провал. Если встретите эту информацию здоровым смехом и издевками, маятник в ужасе помчится от вас прочь — это его гашение.

Расставшись с маятниками болезней, вы получите полную свободу, но она не может длиться долго. Так уж устроен человек, что ему необходимо быть приверженцем каких-нибудь маятников. Поэтому рано или поздно вы рискуете снова попасть под их влияние. Чтобы этого не случилось, вам необходимо выйти из подвешенного состояния, примкнув к маятникам оздоровления. Они заведуют всем, что связано с укреплением тела и духа. Станьте приверженцем здорового образа жизни, и вы поймете, как это радостно и увлекательно по сравнению с унылой и тягостной борьбой с болезнями.

Совершенно очевидно, что если человек занят заботой о своём хорошем самочувствии, он излучает энергию на частоте здоровых линий и поэтому ему не до болезней. Таким образом, вы видите, что существует два совершенно противоположных образа жизни: лечение болезней и забота о здоровье. Очевидно, что по отношению к болезням первый относится к внутреннему намерению, а второй — к внешнему. Вы сами выбираете свой образ жизни.

(В. Зеланд, «Вперед в прошлое»).

Веганский кокос

nilulin — Mon, 26 May 2025 16:44:22 GMT

Выбираю в магазине кокосовое масло. Рядом стоит стайка молодых девушек, одна из них уверенно рассказывает остальным о пользе «Масла кокосового, веганского» (как написано на банке). Брать нужно только «веган», оно немного дороже, но более «правильное».
Ага, а остальные кокосовые орехи, из которых произведено масло без надписи «веган» выращены коровами! Вот до чего доводит фанатизм! Обычно, если спросить этих девушек - как давно они веганы, то можно получить гордый ответ - «Уже 2 недели»! Ну-ну!

Кстати, ради продаж чего только не пишут на этикетках и в инструкциях. Ну зачем на растительных продуктах и препаратах писать «Без холестерина/веганское» - то, чего там не может быть по определению.

Я как-то рассказывала о некоторых «хитростях» продавцов - написать что-нибудь такое, на что прореагирует большинство и оградит продавца от претензий покупателя, если что-то пойдет не так. В частности, был большой разбор касторового масла, которое многие опасаются покупать именно из-за надписи «Только для внешнего применения». Кстати, еще о хитростях продаж. Продают, например, ашвагандху, тоник для ослабленных, дающий большую прибавку веса. В инструкции и рекламе может быть написано что препарат эффективен для похудения! Хотя при постоянном применении в течение месяца он может дать до 5 кг увеличения веса. Но людей с дистрофией намного меньше, чем желающих похудеть и эту ашвагандху при честном описании купят единицы. А если «похудеть» - то торговля пойдет значительно лучше.

Если уж я упомянула веганское кокосовое масло, то к месту будет рассказ «жертвы здорового питания» (статья 2015 г).:

«Студентку Нью-йоркского университета Джордан Янгер беспокоили проблемы с желудком и кишечником, и она решила присоединиться к многомиллионому движению # Eat Clean. 25-летняя американка села на детокс-диету, потом стала веганом (то есть отказалась не только от мяса и рыбы, но и от яиц, молочных продуктов).

Вскоре она заметила улучшения как во внешности, так и в самочувствии. Даже проблемы с желудком отступили. На радостях девушке захотелось поделиться своими достижениями, рассказать о новом рационе и, возможно, наставить на «зеленый» путь еще кого-нибудь. Она завела блог в Instagram,где она делилась рецептами и фотографиями смузи и овощных соков, которыми в основном питалась.
Блог набирал популярность (70 тысячам фолловеров), а диета превратилась для девушки в настоящую манию. Она ежедневно публиковала свои «зеленые» завтраки, обеды и ужины.

Энергетическая ценность всех приемов пищи Джордан за сутки не превышала 800 килокалорий.

Джордан Янге жила на Манхэттене. Когда из Калифорнии к ней приезжали мать и сестра, Джордан не могла насладиться времяпрепровождением с семьей: ведь выходя в город, ей приходилось заранее перестраивать график своего питания, чтобы не остаться голодной или не съесть что-то «неправильное». Настроение и самооценка девушки зависели от ее рациона.

«Я ела только до и после встречи с родственниками, иначе впадала в панику от одной мысли о блюдах в ресторанах или кафе. Ведь мы могли пойти туда, где я не найду в меню ничего подходящего. А если нарушу правила, то буду чувствовать себя отвратительно, и вся моя система пойдет к черту» — вспоминает девушка.

Как объясняют эксперты «Nation Eating Disorders Association», человек, страдающий орторексией, боится совершить ошибку или позволить себе сбой в рационе, что заставляет его постоянно следить за количеством и, главное, качеством своей еды. Уже тогда Янгер переступила грань нездоровья, но и не подозревала об этом.

Через какое-то время позитивный эффект веганской диеты стал сходить на нет. Вернулись подзабытые проблемы с желудком и кишечником: постоянные запоры и вздутие живота. Только еще прибавились вялость и слабость. Начали выпадать волосы, а небольшие царапины и раны на коже не заживали месяцами. Девушка похудела на 11 килограммов и при росте 162 сантиметра весила всего 47 килограммов.Через год после перехода на строгую диету и полгода ведения блога о здоровом питании у Джордан прекратились менструации. Однако и этот звоночек был проигнорирован.

Только спустя еще полгода при разговоре с подругой, которой поставили диагноз «анорексия» (болезненное желание похудеть любыми способами), блогер смогла провести параллель между их случаями. Следуя указаниям подруги, девушка включила в свой строгий рацион рыбу, от которой давно отказалась. И, чудо, всего через двое суток у Джордан восстановился менструальный цикл. Заметив положительную динамику, девушка сходила к врачу и, чтобы повысить содержание питательных веществ в организме, ввела в меню, помимо рыбы, еще и яйца.
Но как на такие изменения отреагируют ее многочисленные подписчики? Но Джордан решилась и опубликовала пост «Почему я больше не веган», где рассказала о своих проблемах со здоровьем и причинах перехода на новую, более разнообразную диету. Несмотря на потерю около тысячи подписчиков и почитателей, некоторые из которых обвинили ее в жестокости по отношению к животным, девушка не пошла на попятную.

«Много месяцев мое тело пыталось дать мне сигнал, но я не прислушивалась. В результате мой организм страдает от дефицита необходимых витаминов и гормонов», — написала Джордан. После изменения формата не только страницы в интернете, но и своей жизни, девушка вернулась к семье в Лос-Анджелес. Она продолжает придерживаться концепции здорового питания, но уже не в рамках веганства. И переименовала свой блог из «The Blonde Vegan» («Блондинка-веган») в «The Balanced Blonde» («Сбалансированная блондинка»).

«Я больше не навешиваю ярлыки и от этого чувствую себя свободнее, чем когда-либо. У меня здоровый вес, и это главное. Я все еще питаюсь фруктами, овощами и смузи, но позволяю себе рыбу, яйца, немного красного мяса, пиццу и пасту», — объясняет Джордан.

Все это только добавило ей популярности в социальных сетях. Теперь блог девушки просматривают до 350 тысяч человек в сутки, а количество подписчиков в Instagram выросло до 123 тысяч (статья 2015 г).

Историю отказа от веганства и возвращения к более разнообразному рациону Джордан Янгер рассказала в книге «Breaking Vegan».

Оригинал статьи на английском:

«Former vegan warns about the dangers of «obsessing» over healthy eating as she admits her raw diet left her weak, made her hair fall out and even stopped her period».

Предыдущий пост Истории вегетарианства (ФБ)

Истории вегетарианства

nilulin — Thu, 15 May 2025 07:57:41 GMT

У меня в ФБ в друзьях есть интересный человек - Gulnara Galeeva, живущая сейчас во Франции. Читать ее одно удовольствие, о чем бы она не писала. Всегда очень увлекательно.

Недавно у нее было 4 поста «История моего вегетарианства с 17 до 39 лет».

Первые 3 поста — истории вегетарианства.

3-й пост
«О том, как я вернулась к мясу после 22 лет нестрогого вегетарианства: с яйцами, молочными продуктами и рыбой».

4-й пост
«Последствия 22 лет моего нестрогого вегатарианства».

В всех 4-х постах множество комментариев с историями вегетарианства и последствиями. Я много раз писала на эту тему (сейчас сайт удален и ссылок дать не могу, но постоянные читатели , скорее всего, помнят и про вегетарианцев и сыроедов).
Мои 12 лет строгого вегетариансва (практически на одной «ботве») пользы мне не принесли, я долго восстанавливалась. Хотя первые годы был полный восторг - «Какая я «правильная — не убий!» . Но я продолжала носить кожанную обувь, сумки, шерстяные вещи, которые происходили от этих же животных, который «Не убий!».
В общем, кому интересна эта тема — читайте и комментарии, очень занятно. Ну вот некоторые:
- «Так получилось, что у меня много знакомых, вегетарианцев, людей, буквально зацикленных на здоровом питании. Трое уже умерли, рак, ковид, цирроз. Все как у всех».

- «Диетолог Екатерина Йенсен:
Растительной пищи нужно столько, что вам придется жевать с утра до ночи, чтобы получить тот же белок из, например, орехов или семечек с бобовыми.
Приведу пример:
В 100 граммах тунца содержится 27 грамм белка. Чтобы получить столько же белка из миндаля, вам нужно его съесть аж 135 грамм!
Теперь представьте себе 135 грамм миндаля (это примерно 135 грамм миндальных орешков!) и (привет всем, кто следит за весом и считает калории!) аж 810 калорий!
Примерно то же самое, если вы решите получить 27 грамм белка из льняных семян. 135 грамм льняных семян! Это не только невкусно, нереально, да ещё и вредно (в частности, из-за большого количества содержания никеля — и если 2-3, или даже 5 ст.л. в день организму будет полезно, то 135 грамм льна — это уже опасно!). Ну и вообще, лен вреден, как бы не утверждали обратное сторонники здорового питания. С учётом того, что белка человеку надо минимум 55-60 грамм в сутки (а обычно больше — этот показатель индивидуальный), то становится практически невозможным этот белок получить из растительной еды».
- «При всем восхищении вашим слогом, полностью покоренная ваши личным обаянием, Гюльнара, не могу не признаться - сегодняшний пост страшный! В плане жутких последствий вегетарианства»
В комментариях много реальных историй, в том числе и не относяшиеся к вегетарианству, а к моей любимой психосоматики:
«У старшего сына были ужасные приступы! Астма с аллергическим компонентом.
Скорые , капельницы, море, массажи, соляные шахты,каждую весну — алергоцентр, специфика(это,когда понемногу вводят вещества, вызывающие аллергию, как прививки). Всё закончилось в одночасье, как только я ушла от первого мужа. Ребёнок задыхался в этой семье, а я пыталась её сохранить ради ребёнка».

Все четыре поста можно посмотреть в ФБ у Gulnara Galeeva

Пост N 1
«История моего вегетарианства с 17 до 39 лет».
(13 апреля 2025)

Пост N 2
«Продолжаем про мои 22 года вегетарианства».
(14 апреля 2025)

Пост N 3
«О том, как я вернулась к мясу после 22 лет нестрогого вегетарианства: с яйцами, молочными продуктами и рыбой».
(4 мая 2025)

Пост N 4
«Последствия 22 лет моего нестрогого вегатарианства»

(4 мая 2025)

Чтот же пост с комментариями в ФБ:
https://www.facebook.com/peters.angelina/posts/pfbid0i3FWufRGuDCVkZofGw9fJJZjAjieRunPNKHhCzX5B3X8TMDkSta25bv3FY4FoYGtl

Что бы такого съесть?

nilulin — Fri, 04 Apr 2025 14:30:39 GMT

Хлеб нельзя – там глютен. Думаю, это всем очевидно.

Молочные продукты – абсолютное зло. Они содержит лактозу. Или казеин. А в некоторых из них – и казеин, и лактоза – это фактически Гитлер и Сталин в одной упаковке – два по цене одного.

Овсянку нельзя – авенин, сами понимаете.

Упаси вас Господь от помидоров. Там лектины.

Если и есть что-то хуже помидоров – то это баклажаны.

Хотя нет, картошка. В картошке и крахмал, и лектины, то есть, не фактически, конечно, но по уровню вселенского зла – картошка сделана из молочных продуктов.

Также не рекомендуется употреблять орехи, ибо там фитиновая кислота. Она не станет дремать в вашем организме и тут же начнёт неутомимо совершать свои вредные дела.

Адекватный человек также не станет есть и авокадо – оно, как известно – фрукт, а фрукты, когда они – авокадо – ясно же что яд.

Кофе для самоубийц, ибо он повышает кортизол и норадреналин.

Хотя, очевидно же, что авокадо, как и кофе – должен быть мужского.

Будучи в здравом уме, не стоит есть и цветную капусту. Пусть гойтрогены употребляют те, кому не дорога щитовидная железа.

Обратите внимание – в морской рыбе ртуть, а в фермерской – омега-6.

Про мясо даже не буду ничего говорить – это Гитлер, Сталин, Пиночет и Пол Пот в мире пищи.

Если вдруг вы не нашли какой-либо продукт в этом списке и возрадовались что его можно есть – и думать забудьте. Наверняка он генетически модифицирован, заражен паразитами, покрыт плесенью и прислан инопланетянами чтобы накормить землян с целью лишить воли и тихонечко, но неизбежно поработить.

Абсолютно все продукты не стоит жарить, так как необходимо избегать гликирования.

Не стоит так же есть еду сырой – чтобы те вещества, с помощью которых растения обороняются от того, чтобы быть съеденными, не были съедены нами.

Понятно, что и варить бессмысленно – разрушаются все витамины, минералы и вообще всё разрушается – даже далёкие звезды где-то на окраине вселенной страдают от нашей варки и, в конце концов, исчезают в мучениях взрыва сверхновой.

А причиной всему – любимая пюрешечка (осторожно, варёный крахмал!) с селёдочкой (ртуть тут как тут!)

В принципе, можно питаться солнечной энергией, но от долгого пребывания на солнце случается фотостарение, а фотостарение – это верная смерть для соцсетей. Везде только смерть, но сначала обязательный вред и потом сразу смерть – так стоит ли вообще переживать и париться? Остаётся, заранее прикупив место на кладбище поужинать запеченой уткой с такой же запеченой картошкой– всё равно умирать, так хоть торжественно.

Будьте здаровы и приятного всем аппетита!

(взято у Helenka Vivas Garcia)

«Не кокетничайте с возрастом»

nilulin — Mon, 24 Mar 2025 18:18:17 GMT

Рассказ непревзойденной Фаины Раневской:

«В шестьдесят лет мне уже не казалось, что жизнь кончена, и, когда седой как лунь театровед сказал: «Дай Бог каждой женщине вашего возраста выглядеть так, как вы», спросила игриво:
— А сколько вы мне можете дать?
— Ну, не знаю, лет семьдесят, не больше.
От удивления я застыла с выпученными глазами и с тех пор никогда не кокетничаю с возрастом».

И еще одна история от Фаины Раневской:

«Еду в Ленинград. На свидание. Накануне сходила в парикмахерскую. Посмотрелась в зеркало — все в порядке. Волнуюсь, как пройдет встреча. Настроение хорошее. И купе отличное, СВ, я одна. В дверь постучали.
— Да, да!
Проводница:
— Чай будете?
— Пожалуй… Принесите стаканчик, — улыбнулась я.
Проводница прикрыла дверь, и я слышу ее крик на весь коридор:
— Нюся, дай чай старухе!
Все. И куда я, дура, собралась, на что надеялась?! Нельзя ли повернуть поезд обратно?… »

Все эти разговоры о возрасте заполонили мои Reels - «Как вы думаете, сколько мне лет? Сейчас я вам расскажу секреты – как я так хорошо выгляжу». Ну и у Malka Lorenz почти каждый день письма «….я выгляжу значительно моложе своих лет..»

Женщине столько лет, сколько лет назад она родилась. И видно, что ей или просто 60 +, или ей те же 60+ и плюс бюджет, потраченный на ее улучшайзинг. Виден реальный возраст, но видны и инвестиции.

И конечно возраст выдает взгляд зрелой женщины. Он никогда не обманывает. Кукольное личинко никак не вяжется с мудрым взглядом.

Старение и взросление

nilulin — Wed, 26 Feb 2025 09:43:22 GMT

«Есть два пути старения: один горизонтален, другой вертикален.
Каждый стареет. С того самого дня как родился, ты начал и стареть – каждое мгновение, каждый день. Детство течет, молодость течет – только старость никогда не уходит, потому что обрывается! Это уникальное качество старости – она приносит предельный отдых. Но если вы хотите несколько законов для среднего возраста…

Что касается меня, я никогда не был ребенком, никогда не был молодым, никогда не был старым и никогда не умру. Я знаю в себе только одно, что абсолютно неизменно и вечно. Но только ради вас…

Вот два пути:

- один горизонтален, от детства и молодости – к старости и смерти
- другой вертикален, от детства к молодости и старости – и к бессмертию.

Разница в качестве этих двух измерений безмерна, неисчислима. Человек, который просто становится молодым, потом старым, а потом умирает, остается отождествленным с телом. Он не узнал ничего о существе, потому что существо никогда не рождается и никогда не умирает; оно есть всегда, оно было всегда, оно будет всегда. Это целая вечность.

В вертикальной линии ребенок становится юношей, но в вертикальной линии молодость будет другой, нежели чем в горизонтальной.

Детство невинно, но это точка, из которой открываются два разных направления. Молодость в горизонтальной линии это не что иное как чувственность, сексуальность и всевозможная глупость.

Молодость в вертикальной линии - это поиски истины, поиски жизни – жажда познать себя.

В горизонтальной линии старость это просто дрожь, боящаяся смерти; она не может думать ни о чем, кроме кладбища, и тьма продолжает становиться гуще и гуще. Она не может представить себя ничем, кроме скелета.

В вертикальной линии старость – это празднование; она настолько же красива, как красив был человек всегда. Старость в вертикальной линии распахивает двери, чтобы принять предельного гостя. Это не конец, это начало настоящей жизни, подлинного существа.

Поэтому я постоянно подчеркиваю разницу между старением и взрослением. Очень немногим людям посчастливилось вырасти. Остальное человечество только старится – и естественно, оно движется к смерти. Только в вертикальной линии смерти не существует; это путь к бессмертию, к божественности. И естественно, когда человек становится старым в этом измерении, в нем есть грация и красота, сострадание и любовь.

Это было замечено снова и снова…В буддистских писаниях упоминается, что по мере того как Будда становился старше, он становился красивее. Это я называю настоящим чудом – не хождение по воде; это может попытаться сделать любой пьяница. Не превращение воды в вино, что может сделать любой преступник. Вот настоящее чудо: Будда стал красивее, чем был в молодости; он стал невиннее, чем был в детстве – это рост.

Если ты не движешься по вертикальной линии, ты упускаешь возможность жизни. Двигаясь по вертикальной линии, с каждым днем ты подходишь ближе к жизни, не удаляешься от нее. Тогда твое рождение это не начало смерти, твое рождение – начало вечной жизни. Просто две разные линии, но такая разница…

Вертикальная линия считает не годы, она считает твои опыты.

В вертикальной линии все сокровища существования – не только бессмертие, не только чувство божественности, но и первый опыт любви без ненависти, первый опыт сострадания, первый опыт медитации – первый опыт колоссального взрыва просветления.

В вертикальной линии постепенно ты чувствуешь, что желания исчезают, сексуальность исчезает, амбиции исчезают, воля к власти исчезает… твое рабство во всех его аспектах исчезает – религиозное, политическое, национальное. Ты становишься все более индивидуальностью. И по мере того, как твоя индивидуальность становится ясной и сияющей, все человечество становится в твоих глазах одним – ты не можешь дискриминировать.

Ошо
(взято в группе ФБ ТАТ ТВАМ АСИ)

Фото полезного питания (2)

nilulin — Sat, 15 Feb 2025 15:31:13 GMT

Продолжение поста 1

Следущие фото:

Фото полезного питания (1)

nilulin — Sat, 15 Feb 2025 14:21:49 GMT

Нашла отличный сайт с фото

Еще около 30 фото:

Продолжение Фото полезного питания (2)

День влюбленных!

nilulin — Fri, 14 Feb 2025 09:44:55 GMT

Поскольку у меня каждый прожитый день праздник, то я давно ничего не отмечаю. Мне ничего не надо особо праздновать. И вводить в стресс бедного мужа, который за много лет так совсем и не ориентируется – что нужно дарить на какие-то особые праздники – «Ну у тебя же все нужное есть. Если нет – давай вместе купим. Доказывать свою любовь подарками, которые я не знаю как выбирать? Я и так тебя люблю».

Вот прям в тон моим рассуждения о том, какой стресс для мужчин все эти праздники-подарки написала Лиля Ким:

« - Котик, а ты помнишь, что завтра день св. Валентина?
- Да. Я женился, чтобы о нем забыть.

Дальше выяснилось, что раньше Серёжа не любил 14 февраля. Когда он был один его бесило, что в этот день, все как сговорились его об этом специально уведомить.
- Я в курсе, что я один! Зачем мне настойчиво об этом напоминать?!

А когда он был не один - его заранее охватывала тревога, что же именно в этот день он гарантировано сделает не так. Не те цветы? Мало цветов? Не такой подарок? Не тот ресторан? Не такое свидание? Не такие комплименты? Не надо было цветов - надо было оплатить счет за электричество? Не надо было ресторана - надо было посуду помыть?
- Раньше я только 8 марта это испытывал, а теперь еще и 14 февраля.
Поэтому он так хотел поскорее жениться уже.
И теперь ненавидит это день еще больше.
Потому что я конечно же считаю, что жить надо так, чтобы День Святого Валентина был рандомно приятным сюрпризом. Но не реже раз в месяц. Но не ограничиваясь. И чтобы не повторяться.

Каждый день - день св. Валентина будет просто красный будень.
А вот рандомный сюрприз, всегда новый…
С днем любви - к себе, другим, миру! Начинающейся, продолжающейся!

Прocтyдa

nilulin — Fri, 07 Feb 2025 10:16:58 GMT

ОРВИ и грипп с точки зрения китайской медицины

С точки зрения китайской медицины ОРВИ и грипп — это два разных синдрома, и лечить их нужно по-разному. ОРВИ относится к синдрому Ветер-Холод, а грипп — к Ветер-Жар. Ветер означает, что болезнь развивается внезапно, быстро и хаотично. А вот Жар или Холод определяют различную симптоматику.

Проблема в том, что в обществе нет четкого понимания, как лечить такие заболевания. Если обратиться к врачу, скорее всего, назначат симптоматическое лечение: жаропонижающие, противовоспалительные, обезболивающие препараты. Причем стратегия лечения ОРВИ и гриппа практически одинаковая. Однако такое лечение не устраняет причину болезни, а лишь подавляет иммунный ответ, что в дальнейшем может привести к негативным последствиям.

Рассмотрим сперва синдром Ветер-Холод (ОРВИ).

Симптомы:

- Знобит, ломит тело
- Прозрачные выделения из носа
- Озноб сильнее, чем жар
- Горло першит, но не сильно болит
- Температура не выше 37.5–38°C или вообще нет.

Стратегия лечения: согреваться и потеть.

Методы лечения:

Согревание тела:

- Укутаться в одеяло, надеть теплые носки
- Можно сделать горячую ванну для ног с солью/горчицей (10–15 минут, пока не появится пот)
- Питье – горячее, стимулирующее потоотделение:
- Имбирный чай с корицей (имбирь 5 г, корица 2 г, мед – добавить в теплый чай)
- Чай с зеленым луком или чесноком (да, звучит странно, но это классика китайской медицины)
- Теплая вода с медом

Еда – согревающая, легкая:

- Куриный бульон с зеленым луком
- Тушеные овощи (тыква, морковь)
- Рисовая каша с корицей

Чего нельзя:

- Пить холодную воду, есть цитрусовые – они охлаждают!
- Сырые продукты, молочные, йогурты – "увлажняют" и задерживают болезнь
- Находиться под сквозняком или кондиционером.

Теперь рассмотрим синдром Ветер-Жар.

Симптомы:

- Высокая температура (38.5–40°C)
- Жар в теле, лицо красное
- Сильная слабость, ломота, головная боль
- Болит горло, першение сильное
- Сухость во рту, жажда
- Желтоватая мокрота, густые выделения

Стратегия лечения: охлаждать, увлажнять, выводить жар.

Методы лечения:

- Температуру не сбиваем, пока нет 38.5°C
- Тело само борется с вирусом
- Компресс на лоб (ткань, смоченная в прохладной воде)
- Обтирания теплой водой (не спиртом!)

Питье – охлаждающее, увлажняющее:

- Теплая вода, не горячая!
- Отвар ромашки (снимает воспаление)
- Чай из мяты и хризантемы (если есть)
- Морсы, компот из яблок (без сахара)

Еда – охлаждающая, легкая:

- Вареная груша, яблоки
- Рисовая каша на воде
- Отварные овощи (цукини, капуста)
- Супы без мяса (например, легкий овощной)

Не перегреваться!
Теплое укутывание – НЕ нужно
В комнате проветривать, но не делать сквозняк
Увлажнять воздух (можно поставить тазик с водой рядом)

Чего нельзя:

- Имбирь, корица, чеснок – перегревают организм!
- Молочные продукты – сгущают мокроту
- Жареное, жирное, орехи – нагружают печень и селезенку

Как видно, подходы к лечению ОРВИ и гриппа в китайской медицине принципиально различаются. Однако из-за распространенных стереотипов люди часто применяют универсальные "народные" средства без учета специфики болезни. Например, при высокой температуре пьют имбирный чай и едят чеснок, что с точки зрения китайской медицины только перегружает организм.

(взято в ФБ у Roman Kozyris)

Как быстро согреться?

nilulin — Wed, 15 Jan 2025 11:20:15 GMT

Секреты йогов и мистиков Тибета

Многие считают, что согреться на холоде можно только с помощью физической активности. Вышел мужик на мороз, стал дрова рубить или снег кидать – и согрелся. Но при этом упускают тот факт, что с топором или лопатой в руках очень быстро устаешь. А как только прекращаешь работать, снова начинаешь остывать.

Однако существует и другой опыт: тибетские монахи или индийские йоги могут долгое время находиться на холоде даже без одежды. Самое полное и подробное описание этого феномена приведено в книге французской путешественницы Александры Давид-Неэль "Маги и мистики Тибета". А иллюстрацией может служить картина Николая Рериха "На вершинах", где изображен обнаженный отшельник, сидящий в позе лотоса в горах, а под ним – растаявший снег.

В конце 1950-х годов советский биофизик (австриец по происхождению) Карл Сигизмундович Тринчер открыл механизм производства тепла в... легких. Он же обнаружил и необходимые для этого условия. В легких производится большое количество тепла, а кровь, проходящая через легкие, согревает все внутренние органы – при гипоксии (недостаток кислорода). Именно гипоксия запускает механизм теплопродукции в легких. Так наука биофизика объясняет феноменальные результаты йогов.

Гипоксия может быть создана как внешними условиями (например, высоко в горах), так и внутренними – имеется в виду задержка дыхания. Вы спокойно вдохнули, выдохнули и задержали дыхание. Когда шагаете по улице и чувствуете, что замерзаете, нужно задержать дыхание после энергичного выдоха и в быстром темпе идти не дыша. Вы почувствуете, что у вас начинают согреваться пальцы рук, которые уже начинали неметь на морозе, пальцы ног, которые уже не двигались. То тепло, которое родилось в легких, начнет разливаться по организму... И так вы можете повторить несколько раз, пока окончательно не согреетесь.

Вы обнаружите, что этот навык нарабатывается довольно быстро. А когда научитесь согреваться, можете одеваться полегче даже при крепких морозах – чтобы не перегреваться в метро.

(По материалам статьи "В Гималаи – за здоровьем", посвящённой упражнению йогов "Тумо", заново открытому учёными физиологами СПбГУ, №3 (3810), взято из группы ФБ "Сакральная медицина").

Занимательное языкознание

nilulin — Wed, 08 Jan 2025 16:23:15 GMT

Читаю заголовок на русскоязычном вебсайте:

«Маск нахамил премьер-министру Канады Трюдо:
"Девочка, не важно, что ты говоришь"».
Эвона, думаю, как Маск разошёлся. Дай-ка погляжу что в статье.
Там приведён оригинал: "Girl, you're not the governor of Canada anymore…

Первое:
Маск издевается над Трюдо, называя его the governor, абсолютно точно зная, что тот the prime minister.
Почему "абсолютно точно"? А это такой «шибболет» (проверочка): у нас (USA) - the president, а у них (Canada) - the prime minister.
Тот кто живёт в USA/Canada - это знает. То же, кстати, и со the state / the province. Если кто-то говорит в штате Канады - можно смело спрашивать: «ви з видкеля»
Ну и, разумеется the governor - управляющий (дословно), а Джастин наш уже ничем больше не управляет. Knock-down!

Второе (более интерсное):
Фраза Маска это переделанная "I’ve a feeling we’re not in Kansas anymore" из фильмы The Wizard of Oz (1939 года).
Эту фразу знают все, кто живёт в USA/Canada. Её не возможно не знать.
Ну разве совсем свежие иммигранты только что с корабля не знают.
Эту фразу постоянно употребляют в переделанном под конкретную ситуацию виде, обозначая - "теперь всё по-другому". Эта фраза моментально узнаётся по ритмическому рисунку речи произносящего и по построению предложения.

Попить воды

nilulin — Mon, 06 Jan 2025 09:16:45 GMT

Немного побурчу. Читая ленту, так и хочется воскликнуть ненавистное мне «Я одна так делаю?». Я одна наливаю воду в бутылку с завинчивающейся крышкой и ставлю на ночь возле кровати? А не «Пошла на кухню попить водички»? Это какой же хороший сон нужно иметь, чтобы расхаживать по квартире и потом продолжать спать. Понимаю, что все зависит от возраста - с детьми, заботами так устанешь, что и на ходу заснешь и хождение ночью на кухню ночью не помешает.
Ну, наверное – это у меня старость. И на кухню ночью за водой я точно не пойду. Я держу воду в бутылке рядом с кроватью. Стакан держать нельзя, его можно нечаянно смахнуть.
Все это на всякой случай. Воду я не люблю пить, не чувствую потребности и всегда себя заставляю пить, выставляя бутылки и термос с горячей водой на видное место, чтобы нельзя было мимо пройти, иначе так и не выпью.

А кто из вас все-таки ходить ночью на кухню попить водички?

Буддизм

nilulin — Wed, 11 Dec 2024 16:34:56 GMT

Я решила пустить к себе в facebook, в качестве писателя постов, своего мужа. У самого у него facebook'a нет, но всегда есть в запасе пара умных слов. Чего пропадать добру - пусть уж тут пишет. Опять же оживление моего facebok'a.

https://www.facebook.com/lina.ayurveda/posts/pfbid0cy4WFaZuL1WhQDeGzjmn7omGe3qyLGfNLZWzKqf3awa2Bh6Hwo9ao4DwraTjPCUMl

Он может про:

Буддизм
Языкознание
InfoTech
Общие "умноты"
Вот про Буддизм он сочинил:

Автор текста:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~ » ANDRE «~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
пора уже дать разъяснение
о сущности буддизма
многие не понимают
и всё же судить берутся
говорят что буддизм
это
чистый свет
или
большая любовь
все эти рассуждения ложны
ибо будда эти вопросы
оставил без ответа
не разъяснил
отклонил
а вот что будда разъяснил
есть страдание
есть причина страдания
есть прекращение страдания
есть путь прекращения страдания
/ четыре благородные истины /
почему будда это разъяснил
в этом есть смысл
это служит правильному житию
отвращению
бесстрастию
пресечению
умиротворению
постижению
просветлению
успокоению
потому будда это разъяснил
потому не разъясненное
и знайте как неразъясненное
разъясненное буддой
знайте как разъясненное
в этом буддизмa сущность
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Новыe aлгоримы ФБ

nilulin — Mon, 09 Dec 2024 08:51:50 GMT

Сохраню здесь, так как там можно эту информацию не найти и могут удалить:

https://www.facebook.com/lina.ayurveda/posts/pfbid0233RK3x3t6y6u4LLVsZNtNUpqTuDo4RdzM7PRGedmrfu3tJHfs4FDA1wNZBsXFhcWl

Полезная гимнастика

nilulin — Tue, 19 Nov 2024 14:48:31 GMT

1. Возьмитесь за ум.
2. Пошевелите мозгами.
3. Спинной мозг держите прямо, головной откиньте назад.
4. Начинаем вращательные движения ума.
5. Прокручиваем в голове всё, что случилось.
6. Не напрягаем задний ум, не стоит — это надо было делать раньше.
7. Пальцы не сжимаются в кулаки.
8. Не надо ничего принимать близко к сердцу.
9. Работаем только головой.
10. Не забывайте глубоко и ровно дышать.
Вспомнили — вдох.
Ужаснулись — выдох.
Последний раз ужаснулись, сделали правильный вывод и выкинули всё из головы.

( Григорий Остер, автор разных «Вредных советов»)