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ツイキャスの公式アプリ「ツイキャス・ビュワー」を使って配信を視聴した場合、データ通信量はどのくらい消費されるのかを実際に計測しました。
画質設定を細かく変更できるのがツイキャスの特徴のひとつです。この記事では標準画質・ソース画質・低画質・最低画質・音声のみの5段階それぞれで計測し、1GBあたりの視聴時間の目安と節約方法をあわせてまとめています。
ネトセツなお、パソコンやスマホのブラウザで視聴している場合はデータ消費量が異なる場合があります。本記事の計測結果はすべてアプリでの視聴を対象としています。
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この記事は2026年3月15日に更新しました。

ネトセツ各画質設定でモバイル通信を使い、10分間視聴した場合のデータ消費量を計測しました。

ツイキャスアプリのデフォルト設定である「標準画質」での計測結果です。
【1回目】

【2回目】

【結果】10分視聴のデータ消費量:平均23MB
| 視聴時間 | データ消費量 |
|---|---|
| 10分 | 23MB |
| 30分 | 76MB |
| 1時間 | 138MB |
| 2時間 | 276MB |
| 4時間 | 552MB |
| 8時間 | 1104MB(1.1GB) |
約7時間

映像がクリアに表示されるツイキャスの最高画質設定です。

【結果】10分視聴のデータ消費量:平均50MB
| 視聴時間 | データ消費量 |
|---|---|
| 10分 | 50MB |
| 30分 | 150MB |
| 1時間 | 300MB |
| 2時間 | 600MB |
| 4時間 | 1200MB(1.2GB) |
| 5時間 | 1500MB(1.5GB) |
約3時間

標準画質より一段階下の「低画質」設定です。映像はぼかしがかかった印象になり、映像よりも音声メインの配信向けといえます。

【結果】10分視聴のデータ消費量:平均6MB
| 視聴時間 | データ消費量 |
|---|---|
| 10分 | 6MB |
| 30分 | 18MB |
| 1時間 | 36MB |
| 5時間 | 180MB |
| 10時間 | 360MB |
| 30時間 | 1080(約1.1GB) |
約27時間

映像品質が最も低い設定です。ゲーム実況などのプレイ映像を見るには厳しいですが、音声だけを流す用途には向いています。

【結果】10分視聴のデータ消費量:平均3MB
| 視聴時間 | データ消費量 |
|---|---|
| 10分 | 3MB |
| 30分 | 9MB |
| 1時間 | 18MB |
| 5時間 | 90MB |
| 10時間 | 180MB |
| 50時間 | 900MB |
約55時間
ちなみにYouTubeの一番最低画質(144p)での視聴した場合は10分で20MBなのでかなり通信量は抑えられると思います。

映像なしの音声のみモードでの計測結果です。

【結果】10分視聴のデータ消費量:平均8MB
| 視聴時間 | データ消費量 |
|---|---|
| 10分 | 8MB |
| 30分 | 24MB |
| 1時間 | 48MB |
| 5時間 | 240MB |
| 10時間 | 480MB |
| 20時間 | 960MB |
約20時間
ネトセツ音声のみに設定すると最低画質よりも若干データ消費が多くなる点は意外な結果でした。音声のみモードでは音質がクリアになる印象があり、その分のデータが加算されている可能性があります。
| 1GBまでの目安 | |
|---|---|
| 低画質 | 約55時間 |
| 中〜低画質(自動) | 約27時間 |
| 音声のみ | 約20時間 |
| 標準画質 | 約7時間 |
| ソース画質 | 約3時間 |
画質設定によってデータ消費量が大きく変わることがわかりました。トーク配信をながら聴きしたい場合は最低画質、映像もしっかり楽しみたい場合は標準画質が現実的な選択肢です。
なお、配信者側の画質設定によっても視聴者側のデータ消費量が変わる場合があるため、本記事の数値はあくまで参考値としてご活用ください。
外出先でデータ消費を抑えたい場合は、まず画質設定を下げることが最も手軽な対策です。
標準画質から低画質に変更するだけで消費量を大幅に削減できます。音声メインの配信であれば低画質や中〜低画質の設定でも十分に楽しめます。
マイページ>アプリ設定>モバイルデータ通信時の画質>画質を変更

ツイキャスは長時間の視聴になりがちなコンテンツです。ソース画質での視聴や複数の配信をはしごすると、スマホのデータプランだけではすぐに上限に近づいてしまいます。
外出先でも安定してツイキャスを楽しみたい方には、ポケットWi-Fiの活用が有効です。
| サービス | 特徴・こんな人におすすめ |
|---|---|
|
にゃんこWi-Fi
月額 2,970円〜(100GB)
初月無料
縛りなし
3キャリア対応
公式サイトを見る
|
工事不要・端末レンタル無料で届いたその日から使える。ドコモ・au・SoftBankのトリプルキャリア対応で全国どこでも安定して接続できる。 こんな人に:ポケットWi-Fi初心者・短期間だけ使いたい方・コストを抑えてすぐ使い始めたい方 |
|
楽天モバイル
月額 1,078円〜(無制限3,278円)
データ無制限
従量制
縛りなし
プラン同時で端末1円
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|
使った分だけ支払う3段階の従量制プラン。20GB超えるとどれだけ使っても3,278円の完全無制限。テザリングも追加料金なし。プラン同時申し込みで対象端末が1円から。 こんな人に:月によって使用量が変わる方・スマホとまとめて管理したい方・とにかくデータ量を気にしたくない方 |
|
GMOとくとくBB WiMAX
月額 4,807円(無制限)
データ無制限
5G対応
高額CB
公式サイトを見る(優待コード:PWDT)
|
データ無制限・5G対応のWiMAX。au・UQモバイルとのセットで毎月最大1,100円割引。高額キャッシュバックキャンペーンで実質月額を大幅に抑えられる。 こんな人に:自宅・外出先どちらでもヘビーに使う方・au/UQモバイルユーザー・長期利用でコストを抑えたい方 ※ 優待コード「PWDT」入力で特典適用 |
ネトセツ用途やデータ量の目安によっておすすめのサービスが変わるため、以下の比較表を参考に自分に合ったプランを選んでみてください。

自宅でのツイキャス視聴が多い方には、光回線の導入が最も確実な対策です。
データ通信量の上限がなく速度制限の心配もないため、ソース画質での長時間視聴も快適に楽しめます。
| おすすめの光回線 | 特徴 |
|---|---|
|
★ 1位
ドコモ光
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|
下り最大1Gbps10Gbpsプランありドコモユーザー向け
高速通信に加え、ドコモスマホ契約者なら毎月の月額料金が割引されるセット割が魅力。 未契約ならドコモスマホへの乗り換えと同時申し込みがおすすめ。 |
|
2位
NURO光
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|
下り最大2Gbps10GbpsプランありSoftBank/Y!mobile向け※エリア限定
SONYが提供する高速回線。料金も手頃で、SoftBank/Y!mobileスマホ契約者は月額割引あり。 ※ 利用可能エリアが限られるため、事前確認が必要 |
|
3位
ビッグローブ光
公式サイトを見る
|
下り最大1Gbps10Gbpsプランありau/UQ向け
高速通信に加え、au・UQスマホ契約者なら月額料金が割引されるセット割が適用される。 |
|
4位
ソフトバンク光
公式サイトを見る
|
下り最大1Gbps10GbpsプランありSoftBank/Y!mobile向け
SoftBank/Y!mobileスマホ契約者なら月額料金が割引。ソフトバンクユーザーにとってコスパの高い選択肢。 |
|
5位
eo光
公式サイトを見る
|
関西エリア限定au/UQモバイル向けマイネオ対応
関西圏では通信品質・料金ともにトップクラス。au・UQモバイル、マイネオとのセット割で月額をさらに抑えられる。 |
ツイキャスは画質設定によってデータ消費量が大きく変わるため、視聴スタイルに合わせた設定選びが重要です。
モバイル回線での視聴が多い方は低画質・最低画質を活用し、高画質で楽しみたい場合はWi-Fi環境の整備を検討してみてください。
他のアプリのデータ通信量も実際に計測しています。
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