【比較】格安SIM 10ギガで最安・おすすめプランはどこ？徹底解説

大手キャリアのデータプランは1〜3GBの少量プランか20GB以上の大容量プランに二極化していることが多く、「10GBあれば十分」という方にとって最適な選択肢がなかなか見つかりません。そんなニーズにぴったり応えてくれるのが、格安SIMならではの10GBプランです。

10GBプランの格安SIMを選ぶ際、重視するポイントは人それぞれ異なります。

• 10GBが使えて料金が最安値
• 通信速度やエリアが安定している
• 余ったデータを翌月に繰り越せる
• 通話かけ放題もお得に利用したい
• 家族まとめて安く使いたい
• 4G LTE・5G通信に対応している
• 申し込み特典でさらにお得に始めたい

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本記事では、数ある格安SIMの中から上記の条件を満たしつつ、10GBプランをお得に利用できる事業者を厳選し、徹底的に調査した結果をまとめています。

この記事は日時：2026年4月1日 AM9:42に更新しました。

10GBプランを提供している格安SIM各社を徹底比較

2026年4月現在、10GBプランを提供している格安SIM（MVNO）と大手キャリア（MNO）の料金比較をまとめました。

月額料金	990円 （3GB以下） 〜 2,090円 （10GBまで） （音声通話）	1,050円 （eSIMデータ専用） 1,370円 （音声通話）	＼15GB／ 1,705円 （データ専用） 1,958円 （音声通話)	1,628円 （データ専用） 1,848円 （音声通話)	＼15GB／ 1,518円 （データ専用） 1,870円 （音声通話）	1,320円 （データ専用） 1,485円 （音声通話)
セット割適用時	なし	440円〜	1,375円〜	なし	なし	994円
かけ放題	5分：550円 24時間：1,400円	5分：500円 10分：700円 24時間：1400円	10分：550円 24時間：1,210円	5分：550円 10分：935円 24時間：1,650円	10分：935円	5分：490円 10分：880円 24時間：1430円
カウントフリー	LINE		※パケット放題		550/円のオプション
データくりこし
通信品質評価
利用回線	softbank	au docomo （選択可）	au docomo Softbank （選択可）	au docomo （選択可）	docomo	au docomo Softbank （選択可）
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10GBプランを提供している格安SIM事業者はそれほど多くなく、料金の安さとサービス内容の充実度を両立しているのは、上記の6社に限られます。※マイネオのみ15GBです。

10GBでおすすめの格安SIM

「LINEMO」LINE使い放題＋通信品質が高い

SoftBankのサブブランドであるLINEMOのベストプランは、LINEが使い放題＋10GBで月額2,090円、3GB以内に収まった月は990円に自動で下がる従量制プランです。

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LINE通話やビデオ通話を日常的によく使う方ほど恩恵が大きく、通信の安定性やエリアの広さはここで紹介するプランの中でもトップクラスといえます。

さらにLINEMOは最大10GBのデータとは別に、LINEのトークや音声・ビデオ通話がデータ消費なしで利用できる「LINEギガフリー」に対応しています。実質的に無料で通話し放題になる点は大きな魅力です。※LINEギガフリーについて

通信品質についても、他社格安SIMと比較して下り速度が最も優れているという結果が出ており（参考：みんなのネット回線速度・2026年4月調査）、料金だけでなく通信品質にもこだわりたい方にはLINEMOが最有力候補となります。

LINEMOの10GBプラン（ベストプラン）

＼3〜10GB＋LINE使い放題＋高速通信／

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通信品質はLINEMOはどのエリアでも強い結果となりました

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「IIJ mio」データ専用・音声通話SIMともに最安値

10GBプランの料金の安さで選ぶなら、eSIMのデータ専用で月額1,050円、音声通話対応でも1,400円と最安水準のIIJmioがおすすめです。デュアルSIMで複数回線を持ちたい方にも使い勝手の良いプランが揃っています。

光回線とのセット割でずっと割引

さらにIIJmioひかりの光回線とセットで契約すると毎月660円の永久割引が適用されるため、10GBプランをずっと440円〜で使い続けられる計算になります。コストを徹底的に抑えたい方には特に魅力的な選択肢です。

IIJmioの10GBプラン

またIIJmioではスマホの特化販売が有名で他社からの乗り換えならスマホが2,480円〜で購入できるお得なセールを実施中です。

乗り換えによる格安販売スマホの一部（2026年3月21日時点）

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IIJmioでは他の量販店等で販売されているスマホが定価のほぼ半額以下で入手できるものが多く、他社からの乗り換えならこの特典を利用するべきです。

＼ 10GBで最安＋スマホが格安販売 ／

ただし通信品質は格安SIMでもそれなりの品質なので、パフォーマンスを優先する場合はLINEMOの方が非常に安定したスピードで利用できます。

「マイネオ」パケット放題で実質使い放題

格安SIMの中でも特に顧客満足度が高いmineo（マイネオ）は、料金はそのままにデータ容量が10GBから15GBへ増量されています。

さらに、家族以外ともデータをシェアできる「おすそ分け」や、余ったパケットを無期限で繰り越せる仕組みなど、便利なオプションや手厚いサポートが充実しているのが特徴です。

光回線とのセット割で330円ずっと割引

マイネオは関西限定の光回線となるeo光の光回線と組み合わせると、永年330円/月の割引を適用することができます。よって少し余裕のある15GBのパケットデータを毎月実質1,375円で利用することが可能。

1Mbps〜3Mbpsでデータ消費なし＋通信し放題

15GB以上のプランを契約している場合、「パケット放題（最大3Mbps）」が無料で利用できます。

このオプションを使えば、通信速度は最大3Mbpsに制限されるものの、データ消費なしで3日間合計10GBまで使い放題。

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さらに現在は、従来の1Mbpsより高速な3Mbpsに増速されてより快適さが向上しています。

マイネオには「フリータンク」という独自機能があり、ユーザー同士が寄付し合ったパケットデータを共有できます。毎月21日〜末日の期間中に1GB（500MB×2回）まで無料で引き出してチャージできる仕組みです。

ユーザー同士が助け合うこのサービスは他の格安SIMにはない独自の魅力であり、専用アプリを活用すれば料金面以上の満足感が得られるはずです。

マイネオの15GBプラン

月額基本料金は他社と比べて特別安いわけではありませんが、10分かけ放題の料金は業界最安値水準で、通話をよく使う方にも十分おすすめできます。

またマイネオには月額110円の「パスケット」というオプションがあり、使い切れなかったデータを無期限・最大1,000万GBまで貯めておき、必要なときにいつでも引き出せる点も大きな魅力です。

低速で使い放題の「マイそく」もあり

マイネオには通常のパケットデータ量で選択できる「マイピタ」プランの他に、速度が制限されつつも平日12時以外の時間帯であればデータ使い放題という「マイそく」というプランを選ぶことも可能です。

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これなら1GB以上のデータを使い放題で行っても最低料金が250円から利用できるとうプランもあるので、動画などを頻繁に見ず、メールやテキストチャットなどの利用がメインであればこのプランを検討するのもありでしょう。

さすがに32Kbpsは遅いので、300Kbpsや1.5Mbpsのプランがおすすめです。

1.5Mbps＋使い放題990円/円の「マイそく」をもっと詳しく

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「イオンモバイル」家族シェアなら10GBで1,092円で最安値

プランの細かいカスタマイズが可能で、家族でのシェアプランにおけるコストパフォーマンスが高く、全国のイオン店舗で直接サポートを受けられるのがイオンモバイルの強みです。

プランは1人から最大8人のシェアプランまで対応しており、データ容量も0.2GBから最大200GBまで細かく設定でき、月単位でのプラン変更も可能です。参考：イオンモバイルの料金表（PDF）

例えば家族3人がそれぞれ10GBを使う場合、3人でシェアプランに加入すると1人あたり月額1,092円（音声通話SIM）となり、10GBプランの中でも最安値水準を実現できます。

イオンモバイルの10GBプラン

低速モードに切り替えることで200Kbpsの速度でデータ消費を抑えられるため、家族シェアプランと組み合わせれば家族全員の通信費を大幅に節約することができます。

実施中のキャンペーン

• 乗り換えで事務手数料が2回線目から1円（1回線）（4/1 AM8:59まで）
• 乗り換え＋対象スマホ購入でWAONポイントプレゼント（4/1 AM8:59まで）
• イオンカードゴールドなら利用料金請求時に5％OFF
• 紹介キャンペーンで紹介者は3000WAON、された側は1000WAON
• エントリーパッケージを使用で2000WAONプレゼント（イオン店舗限定）
• チアパンダ壁紙プレゼント（3/31まで）

エントリーパッケージとは？？（開く）

エントリーパッケージは3300円で販売されており、事前に購入してイオンモバイルに加入することで事務手数料が無料＋2000ポイントが還元される仕組みとなってます。

よってエントリーパッケージなしで申し込みすると通常であれば3,300円かかる事務手数料が、ポイント還元によって実質1300円となり入会の負担軽減になります。※WEBなら2/10まで乗り換えなら1円。

以下でエントリーパッケージを販売

• Qoo10（ポイント還元で実質が安くなる）
• ヤフーショッピング（クーポンを活用すればさらに安く購入可能）
• イオン店舗

「リンクスメイト」15GBへ増量＋通信品質重視とカウントフリー

データ専用SIMなら15GBで1,518円、音声通話対応でも1,870円で繰り越し機能も使えるリンクスメイトは、通信品質の高さも評価されているサービスです。

※2025年2月27日より料金そのままで10GB → 15GBへ増量しました。

メイン回線が別にあり、サブ回線としてデータ通信のみ使いたい方にはカウントフリーオプションとの組み合わせが特におすすめです。

リンクスメイト独自の強みとして、「SNS」「動画・漫画アプリ」「対象ゲーム」がカウントフリー（データ消費なし）で使い放題になるオプションが用意されています。

リンクスメイトの15GBプラン

ライフスタイルに合わせて細かくプランを設定できるのも魅力で、繰り越し機能を活用すれば100MBで165円、200MBで275円といった超低コストな運用も可能です。

また、カウントフリー対象によく使うアプリが含まれていれば、175円（100MB）＋550円（カウントフリー）の合計月々715円で実質使い放題プランを実現できます。

通信し放題となる対象コンテンツ・SNSアプリは以下

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550円のカウントフリーオプションを追加するだけで、Instagram・X（旧Twitter）などのSNSやAbemaTV・U-NEXTなどの動画サービスがデータ消費なしで楽しめます。これらのアプリはどれだけ使ってもデータを消費しないため、10GBのプランでも安心して使い続けられます。

更に以下ではこのオプションで対象のゲームアプリもデータ使い放題になります。

＼ データくりこしOK、通信品質が良い ／

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メインの電話番号がすでにある場合はわざわざMNPせず、eSIMにも対応しているのでデュアルSIMとして新規でデータ専用SIMを用意すればデータ量の組み合わせは無限で使い勝手が良いプランです。

「NUROモバイル」LINEデータフリーが無料

10GBの音声通話プランにおいて、IIJmioに次ぐ安さを誇るのがソニーネットワークコミュニケーションズが運営する「NUROモバイル」です。

回線はdocomo・au・SoftBankから自由に選択でき、5Gにも対応。余ったデータの繰り越しも可能で、低価格ながら自分の居住エリアに合わせて最適な回線を選べるのが大きなメリットです。

さらにLINEトークのデータ通信がカウントフリー（バリューデータフリー）となり、テキスト・スタンプ・画像・動画の送受信がデータ消費なしで使い放題になります。

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ただし音声通話・ビデオ通話・位置情報の共有・トーク内のシェア機能はカウントフリーの対象外となる点に注意が必要です。LINEの音声・ビデオ通話もデータ消費なしで使いたい方はLINEMOを検討するとよいでしょう。

光回線とのセット割で3年間大幅割引

さらにNURO光の光回線と組み合わせると、10GBの音声SIMプラン1,485円→994円で3年間使い続けられ、3年間で17,676円もお得です。※セット割適用には先にNURO光へ申し込みした後に、完了メールからNUROモバイルへ加入する必要があります。

NUROモバイルの10GBプラン

普段からLINEトークを頻繁に利用する方にとって、LINEのデータ消費がカウントされないNUROモバイルの10GBプランは特に大きなメリットがあります。LINEで消費するはずだったデータをそのまま他の用途に充てられるため、実質的なデータ容量を最大限に活用できます。

＼10GB格安＋LINEトーク通信し放題／

10GBプランの格安SIM選びで重要なポイント

10GBプランで格安SIMを選ぶ際に押さえておきたいポイントがいくつかあります。

① 低速モード（節約モード）が用意されているか

10GBというデータ容量には限りがあるため、日々の消費を抑えたい場面では低速モードへの切り替えでデータ節約ができる事業者を選ぶことが重要です。

ここで紹介している格安SIM事業者はLINEMOを除くすべてが低速（節約）モードに対応しており、データを消費したくないシーンで切り替えることで節約が可能です。

特にマイネオは通常月額385円のパケット放題（3Mbps）が15GBプラン利用者なら無料で使えるうえ、他社の低速モードよりも高速な1.5Mbpsで利用できる点が最大の強みです。この速度であればYouTube動画の視聴も問題なく楽しめます。

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一方、マイネオ以外の低速モードは200〜300Kbpsとかなり遅く、テキストメールやLINEトークがギリギリ使える程度です。その中でもバースト機能を搭載しているIIJmioは、低速モードでも比較的快適に利用できる点で一歩リードしています。

② 余ったデータをくりこし＆シェアが可能か？

月によって10GBを使い切ることもあれば余ってしまうこともあるため、余ったデータを翌月に繰り越して無駄なく使い切りたいという方も多いでしょう。

今回紹介した事業者の中でデータ繰り越しに対応しているのはLINEMO以外のすべてとなっており、余ったデータを翌月へ持ち越すことが可能です。

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余ったデータを無駄なく活用したい方や、家族・友人とデータをシェアしたい方は、繰り越しやシェアへの対応状況をしっかり確認したうえでプランを選ぶことをおすすめします。

マイネオのみオプション活用で永久にデータを貯められる

さらにこの中で唯一、余ったデータを翌月以降も貯め続けられる「パスケット」オプションを提供しているのがマイネオです。

月額110円で利用でき、他社が翌月限りの繰り越しにとどまるのに対し、マイネオは期限なしで永久に貯め続けることができ、必要なときにいつでも自由に引き出せます。

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データをこつこつ貯めておきたい方や、少しでも無駄にしたくないという方には、このオプションを上手に活用することをおすすめします。

③ カウントフリーがあるか

10GBのデータ容量では使い方によってはすぐに上限に近づいてしまい、動画アプリや通信量の多いアプリを使うと速度制限がかかるリスクがあります。

そこで注目したいのが、特定のアプリのデータ消費をカウントしない「カウントフリー」オプションです。対応アプリの通信をデータ消費対象外にすることで、10GBを温存しながら快適に利用できる格安SIM事業者が存在します。

今回紹介した10GBプランが使える格安SIMの中では「LINEMO」と「NUROモバイル」が無料でLINEトークがカウントフリー対象となっています。また「リンクスメイト」は別途有料ですが多くのアプリ（SNS/動画/ゲーム）がデータフリーになるオプションが用意されています。

④ 通信速度が安定しているか？

みんなのネット回線速度で利用者から集められデータを共に、ここで紹介している格安SIMの平均下り速度の通信品質を比較すると以下のようになりました。

※一個人の通信速度の結果よりも統計データのほうが信憑性が高いです。

2026年4月1日時点の平均速度データ
（直近3ヶ月に測定された平均値）

※通信速度は直近3ヶ月に測定された結果から平均値を計算

通信速度については、下り（ダウンロード）・上り（アップロード）・Ping値のいずれの指標においてもLINEMOが最も優秀な結果となっており、さすがサブブランドと呼ばれるだけのことはあります。

ただしこの結果は、利用する端末の性能や通信エリア、5G対応状況などによって大きく変わるため、あくまでも参考値として捉えてください。

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プラン選びのアンケートでも「料金の安さ」と並んで「通信の安定性」を重視する声が多く寄せられています。速度データはひとつの判断材料として、総合的に検討することをおすすめします。

通信速度の速さによってできること

通信速度によって快適に利用できる用途は異なりますが、下り速度が10Mbps以上安定して出ていれば、日常的なスマホ操作のほとんどは問題なくこなせるでしょう。

⑤ 光回線とのセット割で安くできるプランか？

自宅で光回線を利用している場合は、ここで紹介している格安SIMと同じグループ会社の光回線プロバイダに乗り換えることで、さらに月額料金を抑えられる可能性があります。

今回紹介した中で光回線などのセット割を実施していいるのは以下です。

	セット割り可能なネット回線サービス	セット割適用後の 10GBプランの料金
	NURO光 （セット割で3年間-490〜491円割引）	＼10GB／ 1,485円〜▶994円〜/月 （3年間の割引）
	IIJmioひかり （セット割で永年-660円割引）	＼10GB／ 1,100円〜▶440円〜/月 （利用中は永年）
	eo光 （セット割で永年-330円割引）	＼15GB／ 1,705円〜▶1,375円〜/月 （利用中は永年）

まだ光回線を導入していない方でも、セット割対応のプランを選べば格安SIMの割引に加えて光回線加入特典も受けられるため、よりお得に利用できます。

注）なおNUROモバイルの場合は、先にNURO光へ申し込みを完了させてから、申し込み完了メール経由でNUROモバイルに加入することで割引が適用される点に注意してください。

▶格安SIMと光回線のセット利用｜割引が適用される対応事業者まとめ

光回線の乗り換えはスマホのMNPと同様、所定の手続きを行うだけでセット割が適用されます。

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10GBの格安SIM単体では月額1,000〜2,000円弱ですが、セット割を活用すれば1,000円台以下での運用も十分可能です。使い方を工夫して無駄な出費をしっかり抑えましょう。

10GBプランの格安SIMのおすすめまとめ

格安SIMの10GBプランは平均して月額2,000円前後で利用でき、うまく活用すれば家計への負担を抑えながらそこそこのデータ容量を確保できます。

ここで紹介した10GBプランを利用用途や条件に合わせてまとめると以下のようになりました。

音声通話対応でも平均2,000円程度で使えますが、現在のキャリアを維持しつつデュアルSIMでサブ回線として追加したい場合は、データ専用SIMなら1,000円以下で運用できる事業者もあります。

各社の魅力は、料金や通信品質にとどまらず、オプションサービスやサポート体制など幅広い点にあります。自分のライフスタイルに合った事業者を、実際に試しながら選んでみるのもおすすめです。

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また現在の格安SIMは契約縛りや解約金の条件が大幅に緩和されており、乗り換えのハードルは以前と比べてかなり低くなっています。気になる事業者があれば、気軽に乗り換えを試してみる価値は十分あります。